Prehrana za dermatitis na obrazu

Prehrana za dermatitis je pomemben sestavni del zdravljenja.

Nepravilne prehranjevalne navade pogosto vodijo v ponovitve. Zato strokovnjaki vztrajajo, da je treba meni občasno pregledati.

Koža na rokah, obrazu in telesu pri odraslih

Dermatitis se kaže v izpuščajih na koži obraza, rok in drugih delov telesa, kot tudi srbenje in pekoč občutek na prizadetih območjih. Glavni vzrok bolezni je stik s kožo s snovmi, ki so dražilni. Alergeni v hrani lahko povečajo tudi dermatitis. V tem primeru so značilni izpuščaji, ki niso lokalizirani na točkah dotika epidermisa z zunanjimi dražljaji.

Moč

Ne glede na vrsto bolezni mora prehrana temeljiti na naslednjih načelih:

1. Hrana z visoko alergenostjo je izključena iz menija.
2. Hrana mora biti domača in naravna.
3. Obroke lahko kuhate, pečete in kuhate na pari. Od cvrtja do opustitve.
4. Uporaba soli in začimb je zmanjšana.
5. Morate jesti majhne obroke vsaj štirikrat na dan. Zadnji obrok ne sme biti krajši od 3-4 ur pred spanjem.
6. Pijte veliko vode.
7. Beli kruh je treba nadomestiti s celimi zrni.
8. Koristno je, da hrano dodamo otrobi.
9. Priporočena zelenjava in hipoalergen sadje, ki vsebuje vlakna, vključno z zelenimi jabolki.

Pri atopični obliki se kaže klasična prehrana s postopnim izločanjem iz prehrane živil, ki lahko povzročijo alergije. Od njih lahko jeste nekaj sadja in svežih sokov. Sadje in zelenjava rdeče in oranžne barve sta izključeni. Priporočljivo je, da uporabite jabolka, hruške, slive - pomagajo očistiti telo in zdraviti bolezen. Od kaše koristen riž, ovsena kaša, ječmen.

Alergijski dermatitis vključuje stroge prepovedi. Vse prepovedane alergene izdelke je treba odstraniti. Če najdemo hrano, ki povzroča neprijetne simptome, je nujno izključena. Prepovedan masten, začinjen, slan. Koristni mlečni izdelki, sezonska zelenjava in sadje.

Pri seboroični dermatitisu so tudi alergeni omejeni. Novi izdelki se uvajajo postopoma, vsake 2-3 dni s sledenjem reakcij.

Dühringov dermatitis je dolgotrajna kronična bolezen, ki jo sproži nepopolna absorpcija glutena. Prepovedana je vsaka hrana, v kateri so pšenica, moka, sestavine slada, sladkarije, polizdelki. Izključiti je treba tudi stročnice, žita, zelje, testenine, klobase.

V primeru kontaktnega dermatitisa je prehrana podobna meniju za alergijsko obliko. Da bi odstranili alergene, morate piti veliko vode.

Kaj lahko jeste?

Meni za dermatitis je zgrajen na osnovi hipoalergenih izdelkov, kar prispeva k hitrejši obnovi kožnih celic in obnovi telesa.

Te vključujejo naslednje:

• kaše na vodi (ovsena kaša, riž, proso, ajda, ječmen);
• zelenjava (zelje, repa, bučke, kumare, squash);
• kuhano pusto meso (piščanec, puran, zajec, goveje meso);
• nealergijski plodovi, bogati z vlakni in vitamini (nesladkana zelena jabolka, slive, ribez, lubenica);
• fermentirani mlečni napitki (kefir, skuta, naravni jogurt);
• nekatere vrste rib, ki vsebujejo velike količine omega-3;
• morsko ohrovt;
• rastlinsko olje (do 30 gramov na dan);
• zeleni čaj, zeliščni čaji, domače sadne pijače in sadne pijače.

Pomembno je tudi piti dovolj vode - pomaga odstraniti toksine iz telesa in pospešiti procese okrevanja.

Kaj ne jesti?

Vsa živila, ki veljajo za alergene, so običajno izključena iz prehrane. Te vključujejo naslednje:

• Draga Ne moremo ga uporabljati v čisti obliki in dodajati različne jedi in pijače.
• Jajca Čeprav je načeloma koristen izdelek, lahko zlahka povzroči alergije. Zlasti je pomembno omejiti njihovo uporabo pri otrocih z dermatitisom.
• Kakav Ta pijača povečuje obremenitev jeter in lahko povzroči poslabšanje dermatitisa.
• Polnomastno mleko. Je tudi alergen in lahko povzroči ponovitev.
• Matice Izključene so vse njihove vrste.
• Citrus. Kljub svoji koristi so to zelo alergeni izdelki. Prepovedani so tudi eksotični sadeži rdeče in oranžne barve.

Telo vsake osebe je individualno in morate spremljati odziv na določene izdelke. Če določena jed sproži znake bolezni, jo je treba nujno odpraviti.

Meni za teden

Prehrana bo odvisna od značilnosti bolnika in vrste dermatitisa.

Glavna stvar - izključiti iz prehrane škodljivih izdelkov in ga graditi z vsemi pravili.

Spodaj je približen tedenski meni za bolnike z dermatitisom.

Ponedeljek

• Zajtrk: ajda, polnozrnati kruh z maslom, čaj.
• Kosilo: zelenjavna juha s kislo smetano, kuhano meso, riž.
• Prigrizek: pečeno jabolko.
• Večerja: zapečene ribe, kumare in zelena solata, čaj.

Torek

• Zajtrk: ovsena kaša s suhim sadjem, nemasten sir, čaj.
• Kosilo: juha z dodatkom rezancev, ajda z mesom, sok.
• Kosilo: kefir.
• Večerja: dušeni krompir z jetra, solata iz zelja, žele.

Sreda

• Zajtrk: riž, skuta, čaj.
• Kosilo: juha z mesnimi kroglicami, parjene torte iz pustega mesa, kislo zelje.
• Varen, naravni jogurt.
• Večerja: kuhan krompir z malo olja, pari, čaj.

Četrtek

• Zajtrk: ovsena kaša, kruh in maslo, zeliščni čaj.
• Kosilo: zelenjavna juha, pilaf, domači kompot.
• Prigrizek: hruška.
• Večerja: kunčja obara z zelenjavo, jogurt.

Petek

• Zajtrk: pire krompir, zelenjavna solata, sir, čaj.
• Kosilo: kremna juha s bučkami, pari, riž, jagodni sok.
• Kosilo: kislo mleko.
• Večerja: mesne kroglice, kuhani krompir.

Sobota

• Zajtrk: zdravica z nizko vsebnostjo maščobe in zelišč, čaj.
• Kosilo: juha z ajdo v mesni juhi, kislo zelje, goveja jetra, žele.
• Kosilo: žele.
• Večerja: pečen krompir z bučkami, kozarec kefirja.

Nedelja

• Zajtrk: kaviar iz bučk, polnozrnati kruh, domači sok.
• Kosilo: zelenjavna juha, mesne drobtine, ajda, kompot.
• Kosilo: skuta z dodatkom suhega sadja.
• Večerja: kuhana riba, zelenjavna solata, čaj.

Uporaben video

Ponujamo vam, da si ogledate priljubljen videoposnetek o zdravljenju dermatitisa:

Pravilna prehrana z dermatitisom - zaveza hitrega okrevanja. Pomagala bo odstraniti alergene iz telesa in pospešiti procese okrevanja. Prehrana je lahko po svoji presoji, vendar ob upoštevanju vseh priporočil.

Prehrana za dermatitis pri otrocih in odraslih - pravi meni hrane

Dermatitis, kot vnetni proces kože imunske narave, ima pogosto alergijsko naravo. Hrana lahko deluje kot neposredni provokator bolezni, kot tudi sekundarni dejavnik, ki ustvarja ugodne razmere v telesu za razvoj patologije. V vsakem primeru je prehrana za dermatitis prva od predpisanih priporočil za zdravljenje in preprečevanje bolezni. Pravilna prehrana je potrebna, da se nenehno držimo, še posebej strogo - v akutnih obdobjih.

Namen prehrane za dermatitis:

1. Odpravite vpliv ugotovljenih in potencialnih alergenov na telo bolnika.
2. Uravnotežite prehrano s hranili, vitaminom in mineralno sestavo, kar prispeva k hitri regeneraciji prizadete povrhnjice.

Izdelki, ki so prepovedani med dermatitisom - ne smejo biti vključeni v meni

Obstajajo splošne smernice za hipoalergensko prehrano za bolnike, ki imajo različne oblike dermatitisa. Najprej - izključiti številne izdelke:

• morski sadeži;
• ribe, kaviar;
• polnomastno mleko;
• zelenjava in sadje rdečih, oranžnih cvetov;
• izdelki iz soje;
• pšenica v čelu;
• čebelji izdelki;
• jajca;
• matice;
• sladkarije

Drugo načelo je varčna prehrana za jetra. Stanje tega filtrirnega organa pomembno vpliva na splošno zdravje telesa in kože. Po dieti, ki je namenjena razkladanju jeter, se koža hitro očisti, druge alergijske manifestacije pa se zmanjšajo. Osvoboditev telesa pomaga pri prehrani z minimalno količino maščobe, industrijsko hrano, hitro prehrano, živilskimi dodatki, konzervansi.

Prehrana za dermatitis pri odraslih pomeni popolno zavrnitev alkohola. Alkohol je med zdravljenjem kože popolnoma nesprejemljiv in ga je treba omejiti na poslabšanja. Alkohol spodkopava že pokvarjeno imunost, povzroča dehidracijo vseh telesnih tkiv, vključno s kožo, udari v jetra. Tudi enkratna libacija lahko povzroči ponovitev vnetja.

Drugo pomembno pravilo je desenzibilizirajoča prehrana. To je meni, ki spodbuja izločanje alergenov in strupenih metabolitov iz telesa. To občutno zmanjša občutljivost bolnika na učinke nekaterih negativnih dejavnikov. Ta ukrep ima:

• pijte veliko vode (čista negazirana voda);
• dodajanje otrobov jedem;
• zamenjava moke s celim zrnjem;
• poraba sveže zelenjave, ki vsebuje groba vlakna;
• jabolčnih dni, čiščenje prebavnega trakta s pektinom.

Poleg splošnega obstajajo posebna priporočila za različne vrste dermatitisa:

• prehrana za otroke z dermatitisom bi morala izključiti sladkarije, sadje in jagode, razen hipoalergenskih (zelena jabolka, hruške);
• v primeru glivične okužbe je bolniku prepovedana uporaba vseh mlečnih izdelkov;
• z ustno obliko bolezni je treba zmanjšati grobo vlaknasto hrano, začinjeno, slano, vročo - da bi se izognili draženju kože okoli ust in razvoju vnetja;
• dieta atopičnega dermatitisa temelji na popolnem umiku hrane iz jedilnika, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo;
• prehrana s seboreičnim dermatitisom vključuje zavrnitev soli, velike količine maščob in živilskih ogljikovih hidratov.

Obstajajo omejitve glede načina kuhanja: z dermatitisom, ocvrtimi, dimljenimi, vloženimi in konzerviranimi jemljejo pod tabu.

Potreba telesa po dermatitisu

Ko osvobodi meni nevarnih sestavin, mora bolnik v tabelo napolniti tiste sestavine, ki bodo telesu zagotovile optimalne pogoje za okrevanje:

1. Lactobacillus. Njihov glavni namen - oblikovanje uravnotežene črevesne mikroflore, odpravo dysbiosis, obnovo normalne prebave. Povezavo med problematičnim črevesjem in kožnimi izpuščaji so že dolgo potrdili in potrdili strokovnjaki. Enako lahko rečemo o vzročno-posledični povezavi z dysbacteriosis in alergijami. Večina bolnikov z moteno črevesno biocenozo ima običajno alergijske reakcije in tudi obratno odvisnost. Alergični bolniki pogosto diagnosticirajo zaprtje, sindrom razdražljivega črevesa, disbiozo - stanja, ki kažejo na pomanjkanje mlečnokislinskih bakterij in prevlado patogenih mikroorganizmov. Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja črevesnih mikrobov je treba v prehrano vključiti fermentirane mlečne izdelke kratkega roka trajanja. To je svež kefir, naravni jogurt na živo kislo testo (brez dodatkov), jogurt, bifidok itd. Bolniki, ki so alergični na mlečne beljakovine in intoleranco za laktozo, je bolje vzeti probiotike v obliki končnih farmacevtskih pripravkov.
2. Nenasičene maščobne kisline. Izboljšajte splošno stanje kože, zagotovite zaščitno funkcijo. Njihovo delovanje temelji na krepitvi celičnih membran, povečanju elastičnosti in preprečevanju poškodb. Zaradi redne in zadostne porabe esencialnih maščobnih kislin pri pacientu se luščenje kože zmanjša, srbenje se umiri, izpuščaj postane manj izrazit. Skladišče teh hranil - rastlinska olja in morske ribe. Ko je omega-3 alergičen na ribe, seveda je treba pridobiti iz alternativnih virov, npr. Kapsul.
3. Vitamini skupine B, zlasti folna kislina. Izboljšajo presnovne procese v povrhnjici, pospešujejo hitro obnavljanje kože. Okrepiti živčni sistem in tako prispevati k večji odpornosti na stres. Živčnost, motnje spanja, tesnoba in stres se štejejo za enega od dejavnikov, ki poslabšajo manifestacije dermatitisa in ovirajo okrevanje. Za prehrano s folno kislino morate vključiti jetra, pusto meso, zelenico. Ali jemljete vitamine v tablete.
4. Antioksidanti. Sem spadajo vitamin E in selen, ki se najbolj učinkovito bori proti prostim radikalom v koži. Vsebuje rastlinsko olje, oreške in semena, čebulo, zeleno, zelje.
5. Cink Pomanjkanje povzroča suho kožo, kar pomeni, da se koža več kosi in srbi. Če se cink porabi v zadostnih količinah, bo koža ohranila normalno raven vlage, patološki piling pa se bo ustavil. Odprava suhega, žarišča vnetja, praskanje - prvi korak pri celjenju poškodovane pokožnice. Cink vstopa v telo z žiti, pivskim kvasom, bučo.

Pravilna prehrana za dermatitis

Osnova prehrane bolnikov z dermatitisom so naslednje skupine proizvodov:

1. Zelenjava. Zeleni in bučni pridelki so prednostni: bučke, squash, buče. Solanaceae je bolje omejiti (paprike, paradižniki, jajčevci, krompir).
2. Žita. Priporočamo polnozrnati kruh, kašo na vodi, jedi iz žit.
3. Izbrane vrste sadja. V tej skupini praktično ni povsem varnih izdelkov. Poleg jasno alergenih agrumov, jagod, lahko reakcija sledi relativno neškodljivo sadje in jagode. Pri izbiri sadja je treba pristopiti individualno, po možnosti rumeno in zeleno.
4. Lean meso. Prehransko meso vključuje vitko goveje meso, zajec, belo piščančje meso, puran, drobovino. Prehrana za dermatitis pri majhnih otrocih ne sme vsebovati teletine in piščanca.
5. Juhe Ni potrebno kuhati prvih jedi v mesni juhi in na kosteh. Pri kuhanju iz mesa in kosti v vodo prenašate vse škodljive snovi: purine, hormone, antibiotike. Ko dermatitis zaželeno svetlo brez maščobe broths, najboljše od vseh - iz zelenjave.
6. Fermentirani mlečni izdelki. Za razliko od polnomastnega mleka, fermentirani redko povzročajo intoleranco. Če ni negativne reakcije, so brez omejitev dovoljeni skuta, kefir in jogurti kratkega roka uporabnosti.
7. Rastlinska olja. Če je živalska maščoba v dermatitisu prepovedana, je koristno rastlinsko olje. Uporabite lahko katerokoli hrano: sončnično, oljčno, oljno in drugo.

Načela prehrane za dermatitis

Dieterapija za dermatitis se mora začeti s kratkoročno hitro. Dovolj nekaj dni za preživetje na vodi in krekerji, tako da je telo osvobojeno strupov in alergenov in pripravljeno za zdravljenje. Izhod iz gladovne stavke je treba izvajati postopoma, dodajanje hrane eno za drugo. To bo omogočilo sledenje reakciji kože in prepoznavanje provokatorjev, če še niso znani.

V akutni fazi bolezni morate vzdrževati strogo dieto: odstraniti morebitne nevarne hrane in se držati benigne, hipoalergene, desenzibilizirajoče diete. Ko se izboljšate, se lahko postopoma vrnete v napredni meni ob upoštevanju posameznih kontraindikacij.

Glavna metoda kuhanja je parenje, kuhanje, kuhanje, peka. Ni priporočljivo, da solite, poper, dodajte začinjene in začinjene začimbe. Domača hrana je bolj zaželena, saj obstajajo škodljivi aditivi in ​​konzervansi v gostinskih in industrijskih proizvodnih posodah.

Preventivno in predvsem terapevtsko prehrano je bolje narediti skupaj z dermatologom ali alergologom-imunologom. Strokovnjak bo podal priporočila ob upoštevanju oblike in resnosti bolezni ter posameznih značilnosti bolnika. Praviloma je prehranska terapija predpisana na podlagi testov in testov alergije.

Prehranski meni za dermatitis

Prehrana za katerokoli obliko dermatitisa mora biti delna, pet do šestkrat. Med glavnimi obroki - malimi prigrizki. Tako vsakih 2,5 do 3 ure hranila vstopijo v telo brez preobremenitve prebavnega trakta.

Primer dnevnega menija o terapevtski dieti za dermatitis je podan v tabeli:

Pravilna prehrana za dermatitis

Prehrana za dermatitis je pomembna točka kompleksnega zdravljenja. Kožna bolezen se kaže v obliki izpuščaja, rdečice, srbenja, pečenja epidermisa. Alergična oseba se lahko pritoži na mehurje, mehurčke z gnojno vsebino. Zato mora oseba paziti na izdelke, ki vstopajo v njegovo telo. V nasprotnem primeru uporaba hitre hrane, sladkarij, mastnih, dimljenih, povzroča alergijo. Kaj lahko jeste z dermatitisom?

Koristni izdelki za kožne bolezni

Med akutnim pojavom alergijske reakcije je treba alergene izdelke izključiti iz prehrane. Obvezna postavka bi morala iti izdelki, ki prispevajo k procesu regeneracije poškodovanih tkiv povrhnjice. V prehrani morajo biti takšni prehranski položaji:

• Tekoče kaše na vodi (ovsena kaša, riž, ajda, ječmen, kurruz);
• Zelenjava, kuhana ali kuhana na pari: bučke, brstični ohrovt, korenje, čičerika, zeleni grah;
• Kuhano piščančje meso;
• Pečena zelena jabolka;
• Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob
• Morske ribe;
• Zeleni ali zeliščni čaj brez sladkorja;
• Sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi.

Za čiščenje telesa in odstranjevanje toksinov in toksinov iz njega je treba upoštevati uravnotežen vodni režim. Pijte čisto vodo v količini 30 ml na kg telesne teže. Če oseba tehta 80 kg, potem je njegova količina vode na dan 2,4 litra.

Potrebno je omejiti vnos soli na minimum, saj zadržuje tekočino v telesu in preprečuje njeno čiščenje. Običajno zdravniki priporočajo, da 2 tedna izključijo glavno nezdravo hrano, potem pa - po izboljšanju dobrega počutja - ponovno vstopijo. V primeru izpuščaja, rdečina kože, morate popolnoma opustiti zdravilo-alergen.

Kaj je treba izključiti iz prehrane?

Eden glavnih vzrokov dermatitisa je podhranjenost. Reakcija telesa na alergene v hrani se kaže v obliki kožnega izpuščaja, rdečice, srbenja, neprijetnega zdravja. Da bi se izognili poslabšanju alergij, je treba iz prehrane izključiti:

• Hitra hrana;
• Hrana z visoko vsebnostjo maščob;
• Začinjene, prekajene jedi;
• Konzerviranje in izdelki z dolgim ​​rokom trajanja;
• Prigrizki: čips, oreški, krekerji;
• Citrus;
• Ananas;
• Dragun;
• Gazirane pijače;
• Pijače s kofeinom, črni čaj;
• Alkohol
• Sladkarije in pekarski izdelki;
• Gobe;
• Klobase;
• Začimbe.

Prehrana mora biti pogosta (do 7-krat na dan), vendar majhna. Ker v telesu primanjkuje mineralov in vitaminov zaradi omejene prehrane pri bolnikih, je priporočljivo dodatno jemati posebne vitaminske komplekse - Vitrum, Complivit, Supradin in njihove analoge.

Hipoalergena dieta za atopični dermatitis

Pri atopičnem dermatitisu je priporočljivo upoštevati posebno hipoalergensko dieto. Takšna prehrana je bila dokazana pri doječih materah, v preteklosti katerih so se pojavile kožne bolezni. Ta dejavnik ogroža zdravje otroka: vsaka alergija matere lahko izzove enako pri dojenčkih, o tem atopičnem dermatitisu pri otrocih v tem članku. Hipoalergena prehrana vključuje takšna načela v prehrani kot:

• Zelenjava, meso se kuhajo in ne ocvrtejo na maslu z začimbami;
• Pred kuhanjem je treba žito namakati 30 minut, nato temeljito sprati s čisto tekočo vodo;
• Preden jedete surovo zelenjavo in sadje, jih morate odstraniti;
• Meso ali ribja juha je treba kuhati v več fazah. Na začetku se izdelki namakajo 1 uro v čisto vodo, po tem, ko juha kuha, se odcedi in naslednji kuha (v stanje transparentnosti).

Dokazano je, da se pri zelenjavi in ​​sadju nasičenih škrlatnih cvetov pri odraslih in otrocih najpogosteje pojavijo alergije. Zato je treba paradižnike, jagode, maline, rdeči ribez v času terapevtske prehrane izključiti.

Ko dojite, zavrnite jajca, čokolado, citruse, morske sadeže, sladkarije. Priporočljivo je, da se isti izdelki neprekinjeno uporabljajo, saj se lahko razvije kumulativna alergijska reakcija. Pred nakupom hrane v supermarketu, pozorno preberite sestavo - ne sme biti nobenih barvil, konzervansov, emulgatorjev.

Prehrana za alergijski dermatitis

Alergijski dermatitis se razvije kot posledica tesnega stika z alergeno snovjo. Zato zdravniki močno priporočajo, da se iz prehrane izključijo tisti izdelki, ki najverjetneje povzročijo neželeno kožno reakcijo.

Iz menija morate odstraniti med, oreški, kavo in čaj, kakav, jagode (Viburnum, maline, ribez, lubenice), citrusov. Med obdobjem omejevanja hrane se morate držati stroge diete: ne jejte ocvrte, prekajene, slane, sladke. Za večino spremljevalcev prehrane za alergijski dermatitis se bo zdelo brez okusa. Vendar pa so začimbe in odvečna sol prepovedane tudi v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi kožnih reakcij.

Pred vsakim obrokom poskušajte pripraviti sveže jedi. Meso, ribe, žitarice, zelenjavo je treba pred kuhanjem namakati v vodi več kot eno uro. To bo zmanjšalo koncentracijo nitratov in drugih kemičnih sestavin.

Alergije lahko jedo:

• Pečena jabolka in hruške;
• Bučke, buče, brokoli;
• Meso perutnine;
• Kefir, skuta, ryazhenka;
• Oljčna in sončnična olja;
• Ovsena kaša, ajda, riž.

Za kuhanje uporabite ustekleničeno vodo. V vodovodni vodi praviloma ni opaziti koncentracije dovoljenih kemikalij (mineralov), kar vodi do pojava alergijskega dermatitisa. Za kulinarične namene v trgovini kupite čisto vodo.

Prehrana za seboroični dermatitis

Ko seboreični dermatitis ne more jesti:

• Alkoholne in kofeinske pijače;
• Hitra hrana;
• Pečene in prekajene jedi;
• Živila iz embalaže (vermicelli, pire krompir) z visoko vsebnostjo kemičnih sestavin;
• Sokovi v vrečah z dodanim sladkorjem;
• Torte, pecivo, kruh s kvasom.

V času prehrane morate omejiti porabo sladkarij na osnovi rafiniranega sladkorja. Bodite pozorni na čokolado, sladkarije, piškotke za diabetike. Ne jejte hitrih ogljikovih hidratov v obliki medu, sadnih marmelad. Zelenjava, meso, ribe je priporočljivo kuhati v dvojni kotel ali pečemo brez začimb v pečici.

Če hude prehranske omejitve ne pomagajo odpraviti simptomov kožne bolezni, morate dodatno opraviti alergijske teste. Tako se izkaže, da izključuje alergen izdelka.

Za intenzivno izločanje strupov iz telesa, ki nastanejo pod vplivom vnetnega procesa kože, pijte veliko vode - do 3 litre na dan.

Ker je eden od vzrokov za seboroični dermatitis in luskavico stres, je v prehrano treba vključiti čaj, ki temelji na melisi, baldrijanu, kamilici, poprove mete. V kompleksnem zdravljenju imajo zeliščni čaji sedativni učinek na živčni sistem.

Prehrana za dermatitis Dühring

Dermatitis Dühring je pri bolniku hud, z zapletom. Glavni vzrok kožne reakcije je kršitev absorpcije glutena v želodcu. Gluten je rastlinska beljakovina, pridobljena iz žitaric, zato je za izogibanje alergijam treba izključiti proizvode na osnovi pšenice, ječmena in ovsa. Pri nakupu hrane v trgovini preberite sestavo.

Prepričajte se, da iz prehrane izključite:

• Jedi iz pšenične moke in slada;
• Pivo, kvas;
• Cikorija in drugi kavni nadomestki;
• Sladoled, kreme;
• Sladkarije (čokolada, pecivo, torte) s polnilom;
• Zrnje: oves, ječmen, pšenica, proso, ječmen;
• Stročnice (grah, čičerka, fižol);
• Testenine, cmoki, cmoki, pekarski izdelki, palačinke, krekerji;
• Mesni izdelki v panji;
• Klobase.

Prehrana za kožne bolezni rok

Hrana za kožne lezije rok po individualni shemi. Ni dovoljeno jesti čokolade, kakava in maščobnih izdelkov na osnovi maščobe.
Da bo meni bolj raznolik, dodajte zelenjavne in ribje juhe, žita, mlečne izdelke z nizkim deležem maščob.

V primeru peroralnega dermatitisa je treba alergije jesti izključno na vodnih kašah, malo maščobnih juh, kuhano zelenjavo in pečenih sadežih. Priporočljivo je piti zeliščni čaj za čiščenje telesa. Samo s strogo prehrano je mogoče izboljšati zdravje bolnika.

Z močnim lakoto zdravniki svetujejo jedo jogurt z živimi bakterijami. Večina težav s kožo se pojavi v primeru bolezni prebavil in prebavnih motenj. Aktivne žive bakterije izboljšajo proces prebave hrane, absorbirajo hranila v želodcu in prispevajo k izločanju toksinov iz črevesja.

Vzorčni meni prehrane

Prehrana odrasle osebe s kožnimi boleznimi temelji na načelih:

• Varčna prehrana za jetra, ker je ta organ filter strupov in škodljivih snovi, ki vstopajo v telo;
• Popolna opustitev pijač, ki vsebujejo alkohol in etil, ima škodljiv učinek na imuniteto osebe;
• Desenzibilizirajoča prehrana vključuje obilno pitje, uživanje otrobov in vlaknin, pa tudi veliko zelenjave, sadja, razen sladkarij;
• V primeru glivičnih okužb kože je treba izključiti mlečne izdelke, ker laktoza povzroča rast gliv Candida na povrhnjici;
• Pri ekcematoznem dermatitisu se na rokah zaužijejo le juhe in kuhane kaše na vodi.

Med zdravljenjem je pomembno nasičiti telo s folno kislino. To bo pomagalo izboljšati procese izmenjave v povrhnjici, obnovo poškodovanih območij. Antioksidanti vključujejo vitamin E in selen v sledovih - to so snovi, ki izločajo količino prostih radikalov v krvi. Pomanjkanje cinka povzroča suho kožo, povečuje luščenje in srbenje. Za dopolnitev vitamina sestava je priporočljivo, da sprejmejo posebne lekarne kompleksov.

Vzorec dietnega jedilnika za en dan:

• Zajtrk - 0% maščobne skute in zeliščnega čaja;
• Jabolka s pecivom;
• Kosilo - juha ali kaša na zelenjavni juhi z krekerji;
• Varen, - kefir;
• Večerja - pire tikvice, krompir, zelje s kuhanimi ribami.

Dermatitis prehrana igra glavno vlogo pri kompleksnem zdravljenju bolezni. Zdravniki-dermatologi opozarjajo, da lahko alergije na hrano izzovejo proces okrevanja povrhnjice in poslabšajo stanje. To še posebej velja za atopični in seboroični dermatitis. Prehrana za kožne bolezni mora temeljiti na načelih izključitve alergenih proizvodov iz prehrane. Glavna naloga je uravnotežiti prehrano in zagotoviti regeneracijo poškodovane povrhnjice. O zdravljenju atopičnega dermatitisa lahko preberete v tem članku.