Hormonske akne - kaj storiti, kako urediti kožo?

Ta vrsta akne se pojavi zaradi hormonskih motenj v telesu - kršitev moških spolnih hormonov ali androgenov. Proizvajajo se v različnih količinah tako pri ženskah kot pri moških. Pri osebah z androgeno pomanjkljivostjo ali zmanjšano občutljivostjo na njih se zmanjša proizvodnja sebuma in ne pride do hormonskih aken. Insulin in insulinu podoben rastni dejavnik imata pomembno vlogo tudi pri razvoju patologije.

Pri ženskah se hormonske akne pogosto pojavljajo v starosti od 30 do 50 let, kar se kaže tudi v predmenstrualnem obdobju. Pri moških je razširjenost te patologije nekoliko nižja. Mladoletne akne bodo pogosteje imele nehormonski vzrok ali pa niso glavni vzrok.

Vzroki in mehanizmi razvoja

Presežek androgena

Androgeni predhodniki se sintetizirajo v telesu. V koži se spremenijo v testosteron in dihidrotestosteron. Te snovi spodbujajo rast kožnih celic in proizvodnjo sebuma.

Vzroki aken na ozadju prekomernih androgenov:

• povečanje izločanja sebuma vodi do zmanjšanja koncentracije linolne kisline na površini kože, ki draži epidermalne celice in pospešuje vnetje;
• hipersekrecija sebuma vodi do povečanja njene viskoznosti in zamašenih por, kar povzroča neugodne razmere v lojnih žlezah;
• pod vplivom sončne svetlobe in zunanjega onesnaženja se snovi sebuma oksidirajo, kar povzroča pojav komedonov in drugih vrst aken;
• S povečano mastnostjo za kožo se ustvarijo ugodne razmere za razmnoževanje bakterij, ki povzročajo vnetje.

Razlogi za povečanje sinteze androgenov v telesu:

• sindrom policističnih jajčnikov;
• tumorji nadledvičnih žlez, jajčnikov, pri moških - moda;
• zloraba anaboličnih steroidov v športu;
• operacijo za spremembo ženske na moškega.

Simptomi hiperandrogenizma so določeni pri 20-40% žensk s hormonskimi aknami. Zato, ko se pojavi takšen izpuščaj, se je treba obrniti na ginekologa in endokrinologa in opraviti temeljit pregled.

Poleg aken imajo bolniki običajno tudi druge znake neravnovesja androgena:

• hirzutizem - prekomerna rast las na prsih, obrazu, trebuhu in bokih;
• nenaden pojav aken na prej zdravi koži;
• neučinkovitost običajnega zdravljenja takšne patologije;
• odsotnost ali nepravilnost menstruacije;
• povečanje mišic, zmanjšanje glasu;
• zmanjšanje velikosti mlečnih žlez;
• povečanje telesne mase, zgodnji znaki sladkorne bolezni.

Insulin in insulinu podoben rastni faktor

Vsi ljudje nimajo hormonskih aken, ki jih spremlja povečana raven androgenov v krvi, saj je ta proces bolj povezan s sintezo testosterona in dihidrotestosterona iz njihovih predhodnikov v koži, kar se morda ne odraža v normalnih krvnih preiskavah za hormone. Proces se poveča z delovanjem insulina in insulinu podobnega rastnega faktorja (IGF).

Insulin in IGF sprožita hormonsko kaskadno reakcijo, ki povzroča povečano proizvodnjo sebuma in povečano tveganje za nastanek aken. Obstajajo študije, ki kažejo, da hrana z omejitvijo sladkorja, drugih ogljikovih hidratov in mleka zmanjša pojav hormonskih aken.

Pri pojavu te kožne patologije je pomembna tudi odpornost na insulin. Ta tkiva so odporna na delovanje insulina, zaradi česar ne prejmejo dovolj glukoze. Da bi celicam zagotovili energijo, je trebušna slinavka prisiljena proizvajati vedno več inzulina, ki med drugim vodi v nastanek aken. Ta mehanizem je najbolj izrazit pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2.

Pomanjkanje estrogena in hipotiroidizma

Ženski spolni hormoni - estrogen - imajo nasproten učinek androgenov in ščitijo kožo pred hormonskimi aknami. Pri pomanjkanju teh hormonov (na primer, ko se zaradi operacije odstranijo jajčniki) se pojavijo izpuščaji.

Pri bolnikih s hipotiroidizmom, tj. To moti delovanje reproduktivnih organov in nastajanje estrogena, kar negativno vpliva na kožo.

Vrste hormonov aken

Baby Acne

Izpuščaji se pojavijo v prvih mesecih življenja novorojenčka. Povezane so z reakcijo površinsko lociranih majhnih lojnic na matične hormone. Pogosto v tem primeru mati trpi zaradi aken.

Takšnih mozoljev je malo. Izgledajo kot majhni pečati ali vzponi z rahlo rdečico, ki jo povzroča vnetje. Predvsem prizadeto čelo, nos, lica, nasolabialne gubice, til.

To je fiziološko stanje, ni ga potrebno zdraviti. Potrebno je le upoštevati higieno otroka, se pravočasno kopati, zamenjati posteljnino in tako naprej. Nekaj ​​dni po začetku izpuščaja spontano izgine.

Pojav bolezni pri mladostnikih

Zoreče spolne žleze pri deklicah in dečkih ne zagotavljajo vedno normalnega razmerja hormonov v telesu. Rezultat je kožni izpuščaj, ki se običajno nahaja na čelu, nosu in bradi. S starostjo se ponovno vzpostavi hormonsko ravnovesje in z ustrezno oskrbo večina mladih ima akne. Sprejem zdravil v tem primeru pogosto ni potreben.

Predmenstrualne akne

V prvi (folikularni) fazi cikla estrogeni prevladujejo v krvi, po ovulaciji pa se njihova stopnja zmanjša in progesteron začne prevladovati. Raven testosterona med ciklom ostaja stabilna.

Toda z zmanjšanjem "zadrževalnega" učinka estrogena pred menstruacijo začne testosterona negativno vplivati ​​na kožo, na obrazu, prsnem košu, hrbtu pa se pojavijo akne hormonske etiologije.

Izpuščaj med menopavzo

Pri starosti 45-50 let začne funkcija jajčnikov blediti, kar vodi do zmanjšanja sinteze estrogena. Posledično se število androgenov, ki se pri ženskah proizvajajo predvsem v nadledvičnih žlezah, relativno povečuje.

Kljub uporabi hormonskega nadomestnega zdravljenja se lahko pojavi izpuščaj, če vsebuje veliko količino progestina in relativno majhen delež estrogena. Zato je priporočljivo, da se posvetujete z ginekologom pri izbiri optimalne možnosti zdravljenja.

Moške hormonske akne

Bolezen se običajno pojavi samo pri moških, ki jemljejo preveč anaboličnih steroidov. Vendar akne ne kažejo vedno visoke ravni moških spolnih hormonov.

Glavni vzrok hormonskega izpuščaja je odpornost na insulin in sladkorna bolezen tipa 2. t Zato je prehrana z omejevanjem ogljikovih hidratov učinkovita za odpravljanje bolezni.

Končno, vprašanje o naravi patološkega stanja kože pri moških ni bilo preučeno, zato je zdravljenje hormonskih aken lahko zelo težko.

Izpuščaj po porodu

Po rojstvu otroka se raven progesterona v telesu ženske hitro poveča, količina estrogena pa je nestabilna. Posledično se poveča proizvodnja sebuma in blokiranje por. Hormonske akne, ki se pojavijo po porodu, se običajno nahajajo na vratu in spodnjem delu obraza ter trajajo več mesecev.

Najbolj učinkovita možnost zdravljenja je uporaba kontracepcijskih tablet. Vendar jih mora predpisati zdravnik, ob upoštevanju možnega dojenja.

Zunanje manifestacije

Izpuščaj se lokalizira na mestih, kjer se nabirajo lojnice, na obrazu, spodnjem delu lica, bradi in vratu. To so majhne rdeče oblike, ki se nahajajo na veliki površini kože. Če pride do vnetja, se pojavi bolečina, srbenje je možno.

V nekaterih primerih se pojavi intenzivna akna z nastankom gnojnih glav ali globokih podkožnih cist.

Za diagnostiko so dodeljeni testi za hormone (estrogene, testosteron, TSH, T4 in druge) in po potrebi ultrazvok ščitnice, jajčnikov, nadledvičnih žlez, hipofize.

Zdravljenje

Pomaga, da se znebite hormonskih aken, kar zmanjša raven testosterona. Metode, namenjene odpravi odpornosti proti insulinu ali povečanju koncentracije estrogena in antiandrogenom, so lahko koristne. Poleg tega potrebujete prehrano, nekaj prehranskih dopolnil in ustrezno nego kože.

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje patološkega izpuščaja je treba odpraviti njihov vzrok. Za to morate opraviti vse diagnostične ukrepe, ki jih je predpisal zdravnik.

Konzervativna terapija je sestavljena iz jemanja naslednjih zdravil:

• peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo estrogene in progesteron - zmanjšajo proizvodnjo androgenov in izpuščajev do konca tretjega meseca uporabe; vendar se lahko po njihovem odpravljanju akne ponovno pojavijo in v še večjem številu kot pred zdravljenjem; Bolje je, če se takšne snovi, kot sta drospirenon, norgestimat ali noretindron, kombinirajo z etinilestradiolom;
• antiandrogeni (spironolakton) - zmanjšajo proizvodnjo testosterona in tvorbo dihidrotestosterona v koži, kar pomaga pri odstranitvi aken pri 66% žensk v 3 mesecih po zaužitju; vendar zdravilo ni priporočljivo za zdravljenje izpuščaja pri moških;
• Metformina - zmanjšuje odpornost na insulin.

Ženske s povečano viskoznostjo krvi, hipertenzijo, rakom dojke ali kadilci ne smejo uporabljati peroralnih kontraceptivov.

Diet

Kako zdraviti hormonske akne z uporabo prehrane, podrobno preučevano od leta 2002. Najbolj škodljive snovi v tej patologiji so sladkor in ogljikovi hidrati ter mlečni izdelki.

• odpraviti iz prehrane sladkorja in prebavljivih ("hitrih") ogljikovih hidratov, ki vodijo v močno povečanje koncentracije insulina v krvi;
• zamenjajte „hitre“ ogljikove hidrate z živili z nizkim glikemičnim indeksom, kot so žita, polnozrnati kruh;
• maščobe in beljakovine niso omejene, vendar morajo rastlinska olja prevladati v kvalitativni sestavi maščob.
• Prehod na takšno prehrano zmanjša pojavnost lezij pri 25 do 50% bolnikov. Takšna hrana:
• zmanjšuje raven testosterona in drugih androgenov;
• zmanjšuje proizvodnjo insulina in iGF;
• poveča sintezo beljakovin, ki vežejo in inaktivirajo spolne hormone;
• aktivira izločanje estrogena;
• lajša manifestacije predmenstrualnega akna.

Mlečni izdelki so tudi škodljivi za bolnike, ki imajo akne, povezane s hormoni. Dokazani taki učinki:

• povečanje ravni insulina in IGF;
• povečana proizvodnja androgenov v jajčnikih, nadledvičnih žlezah, modih;
• povečana občutljivost kože na androgene.

Ljudje, ki stalno uporabljajo mleko, so bolj nagnjeni k pojavu aken.

Zeliščna zdravila in prehranska dopolnila

Najbolj koristne so tiste rastline in zdravila, ki znižujejo raven insulina ali ponovno vzpostavljajo ravnovesje spolnih hormonov.

Od teh sredstev lahko dodelimo ta sredstva:

• Vitex sveto ali Abrahamovo drevo. Sredstva, ki temeljijo na njej, so na voljo v obliki tablet, kapsul, čaja in tinkture. Zmanjšuje manifestacije predmenstrualnega sindroma in z njim povezanih aken, prav tako je koristen pri povečani ravni prolaktina in nepravilnem menstrualnem ciklu.
• Cimet Kljub dokazom o učinkovitosti te rastline za odpornost na insulin, s hormonskimi aknami, so podatki protislovni. Pomaga nekaterim bolnikom, vendar ne drugim. V vsakem primeru dodajanje cimeta v jedi ne bo škodilo zdravju, lahko pa zmanjša resnost aken.
• Jabolčni kis upočasni proces prebave in absorpcijo ogljikovih hidratov, s čimer se zmanjša največja proizvodnja insulina. Dokazane so njegove koristi za ženske s policističnimi jajčniki. Zato pomaga nekaterim bolnikom, da se znebijo aken, ko zaužijejo 2 žlici na dan.
• Mint Dokazano je, da uporaba 2 skodelic čaja metine na dan vodi do zatiranja sinteze androgenov in povečane proizvodnje estrogena, kar je koristno za ženske s hormonsko odvisnim izpuščajem. Moški ne morejo vzeti tega orodja, saj zmanjšuje moč in spolno željo.

Prehranski dodatki, ki bodo koristni za hormonske motnje in s tem povezane težave s kožo:

• zdravila, ki vsebujejo magnezij in kalcij, zmanjšujejo vnetje, prav tako pa povečujejo obnavljanje kožnih celic in uravnavajo žleze lojnice;
• Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo morske ribe ali na primer laneno olje, naredijo kožo mehkejšo, olajšajo njeno lajšanje in pomladijo celotno telo;
• cink in baker preprečujeta vnetja in bakterije;
• probiotiki, potrebni za zdravje črevesja, ki telesu pomagajo izkoristiti odvečno količino hormonov;
• vitamini, ki zagotavljajo aktivno presnovo v celicah; Vitamin B6 posebej preprečuje vnetje kože in proizvodnjo sebuma.

Nega kože

Ista sredstva se uporabljajo kot pri drugih vrstah aken. Poleg tega obstaja značilnost - prednost imajo zdravila, ki vsebujejo blokatorje dihidrotestosterona. Ta snov, kot je omenjeno zgoraj, se oblikuje v koži in postane glavni vzrok za nastanek izpuščajev.

Torej, ko je priporočljivo, da hormonske akne izpuščaj izbere kozmetiko, ki vsebuje takšne sestavine:

• zeleni čaj;
• izvleček lotusa;
• arganovo olje;
• olje čajevca;
• olje iz sezamovih semen.

Zmogljivi blokatorji dihidrotestosteronov - eterična olja črnega ribeza, jagode, divje vrtnice, grozdnega semena ali konoplje. Izogibajte se izdelkom z oljčnim ali kokosovim oljem.

Poleg teh učinkovin se priporoča uporaba sredstev za preprečevanje zapletov hormonsko odvisnega izpuščaja, na primer okužbe. V ta namen je popolna droga Zener, ki vsebuje cinkovo ​​sol in eritromicin. Ne samo, da kožo posuši in zmanjša aktivnost žlez lojnic, temveč tudi prepreči razmnoževanje bakterij na površini kože, kar povzroča vnetje in nastajanje pustul.

Za zmerni izpuščaj lahko uporabite kreme, ki vsebujejo retinoide. Pomembno je, da izpostavljeno kožo dnevno zdravite z zaščito pred soncem, saj te snovi povečujejo tveganje za sončne opekline.

Trajanje zdravljenja je približno 10 tednov. Če po tem obdobju izpuščaj ni izginil, je potrebno drugo posvetovanje z dermatologom, ginekologom in endokrinologom.

Dodatni nasveti za boj proti hormonskim aknamam:

• Ne sončite, poleti nenehno uporabljajte izdelke z UV filtrom s SPF najmanj 15-30;
• pranje s toplo vodo s peno, ki vsebuje, na primer, ekstrakt zelenega čaja, brez mila, zjutraj in zvečer;
• čez dan se ne dotikajte obraza z umazanimi rokami;
• ne stiskajte aken;
• Ne spali z alkoholom, jodom, briljantno zeleno, kalijevim permanganatom.

Hormonske akne pri ženskah - kako izgleda in kaj početi

Žensko telo nenehno doživlja hormonska nihanja. Spremembe v ozadju med puberteto, nosečnostjo, menstrualnim ciklusom in menopavzo. Bolezni lahko vplivajo tudi na proizvodnjo.

Hormonske akne pri ženskah so pogost pojav, ki ga je težko zdraviti.

Učinek hormonov na stanje kože

Pojav aken prispeva k lojnicam. Izločajo določeno količino sebuma, potrebno za naravno zaščito povrhnjice. Pri hormonski odpovedi se začne hipersekrecija (povečano izločanje) in sprememba sestave maščob. Celice kože se začnejo deliti hitreje.

"Stare" luske povrhnjice odmrejo in se zamašijo v kanalih žlez lojnic, ki se raztezajo v lasne mešičke. V tem okolju začnite množiti številne bakterije, ki izzovejo vnetje. Rezultat je opazno rdeče akne, ki so jasno vidne na fotografiji.

Kaj hormoni sprožijo akne

Androgeni, moški steroidni hormoni, so nevarni za stanje kože. Pri ženskah proizvajajo jajčnike, podkožno maščobno tkivo in nadledvično skorjo. V puberteti so potrebni za normalen fiziološki razvoj.

V odrasli dobi je presežek hormonov resna nevarnost za celo telo.

Izzivati ​​hormonske akne na obrazu žensk lahko:

• prolaktina;
• testosteron;
• dihidrotestosteron;
• progesterona.

Količina testosterona je odgovorna za število in "resnost" aken. Dihidrotestosteron poveča receptorje za kožo in poveča občutljivost žlez lojnic, spremeni sestavo sebuma in spodbuja njeno proizvodnjo.

Proces se intenzivira pod vplivom insulinu podobnega rastnega faktorja in insulina: povzročajo kaskadni hormonski odziv in povečano proizvodnjo sebuma. Zaščitite ženske hormone povrhnjice - estrogena, in če niso dovolj, je verjetnost aken zelo povečana. Ščitnica je odgovorna za te hormone.

Ko se pojavijo akne

Majhne akne se lahko pojavijo tudi pri dojenčkih. Pri otrocih se majhne žleze lojnice nahajajo blizu površine kože. Če doječe matere trpijo zaradi hormonskega neravnovesja, težava preide na otroka.

Številni mozolji vplivajo na lica, nos, vrat in čelo. Postopoma se telo prilagaja okolju in patologija preide samostojno, brez posredovanja zdravnikov.

Najstniki doživljajo nekakšen hormonski "swing". Spolne žleze so v fazi nastajanja in normalno razmerje hormonov dosežemo postopoma. Rezultat so številne velike akne. V tem primeru lahko brez zdravil in dovolj kakovostne nege za kožo.

Hormonske akne na bradi, licih in telesu se pogosto pojavijo v predmenstrualnem obdobju. Na začetku cikla je estrogen prevladujoči hormon, toda med ovulacijo se njegova raven začne zmanjševati. Testosteron je stabilen. Glede na to se naravna zaščita zmanjšuje in akne se začnejo.

Po porodu v ženskem telesu je raven estrogena nestabilna, količina progesterona pa hitro narašča. Proizvodnja sebuma se močno poveča. Akne prizadenejo spodnji del obraza in lahko trajajo dlje časa.

Tudi stres, kontracepcija ali nepravilno spolno življenje lahko povzroči hormonsko neuspeh.

V obdobju menopavze pride do izumrtja, aktivnost jajčnikov se znatno zmanjša. Sinteza estrogena slabi, za normalno delovanje telesnih sistemov pa ni dovolj.

Istočasno pa nadledvične žleze delujejo skoraj kot prej, še naprej izločajo androgene. Brez pomožne hormonske terapije postane akne vrhunec menopavze.

Diagnostika za izbiro terapije

V adolescenci je možno premagati akne s hormonsko okvaro s pomočjo kakovostne oskrbe, odrasle ženske pa potrebujejo resnejše zdravljenje. Da bi ugotovili natančne vzroke aken, morate opraviti vrsto testov.

Seznam vključuje:

• kri za ravni hormonov;
• Ultrazvok reproduktivnega sistema;
• urina.

Poleg tega je lahko potrebna CT glave.

Krvni test lahko odkrije raven hipofize, ščitnice in androgenih hormonov. Priporočljivo je, da to analizo opravite v 5-7 dneh po koncu menstruacije.

Urin kaže, koliko adrogenov se izloča na dan, in da se dostava opravi v drugi fazi cikla. Ultrazvok je zaželen v intervalu od petega do desetega dne po menstruaciji.

Zdravljenje z zdravili

Po izvedbi potrebne diagnostike se strokovnjak odloči, kako zdraviti akne. Če želite odpraviti problem, morate odpraviti vzrok za kršitev dejavnosti žlez lojnic.

Za to se lahko uporabi:

Metformin zmanjša odpornost na insulin, spironolakton pa je vrsta antiandrogena. To je potrebno za normalizacijo proizvodnje testosterona.

Antiandrogeni lahko odstranijo akne v treh mesecih zdravljenja.

Če morate ponovno vzpostaviti ravnotežje progesterona in estrogena, so predpisani hormonski peroralni kontraceptivi. Po analizi se izberejo posamično.

Pomanjkljivost je trajanje učinka: akne ne bodo imele, medtem ko ženska jemlje zdravila. Ko so preklicani, se težava vrne.

Diet

Znebiti se hormonskih aken z uporabo samo prehrane je možno, če patologija povzroči insulin. Pri drugih motnjah sprememba prehrane prispeva k splošnemu čiščenju telesa in normalizaciji celotne kože.

Moram se znebiti:

• sladkor;
• kolački;
• živalske maščobe;
• gazirane pijače;
• sladkarije.

Nevarnost so hitri ogljikovi hidrati, ki jih telo zlahka absorbira. Nadomestijo jih živila z nizkim glikemičnim indeksom. Prednost imajo rastlinske maščobe, količina beljakovin - na isti ravni.

Ljudska medicina

Zdravljenje folk zdravil je možno z dovoljenjem zdravnika. Pogosteje so pomožna metoda. Torej, za uravnoteženje testosterona in izboljšanje stanja kože, je priporočljivo redno uporabljati ribje olje. Pijte je treba tečaje, kar vrzel 1-2 mesecev.

Zaključek

Če obstaja visoka raven estrogena in progesterona, ko je ovulacija prenizka, pomaga Abrahamovo drevo - prutniakova trava. Vpliva na hipotalamus in hipofizo. Hkrati rastlina ni hormonska. Potek prijave je največ tri mesece po premoru.

Hormonske akne so lahko resen problem, vendar se jih lahko znebite. To zahteva posvet z zdravnikom in upoštevanje priporočil.

Akne s hormonsko odpovedjo, kako se zdraviti

Hormonske akne: vzrok za pojav in glavne metode zdravljenja

Teen akne je najbolj razširjena med vsemi ljudmi z aknam. Konec koncev, je z njimi začne obdobje zorenja. Hormoni imajo zelo velik vpliv na vse procese, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Prav tako so povezane z nastankom aken. Praktično ni ljudi, ki na koži nikoli niso doživeli takšne ali tiste vrste aken. In če je v mladih letih pojav aken popolnoma naravni pojav, potem v starejši, je pravilen pojav izpuščajev praviloma povezan s kršitvijo hormonskega ozadja. Te kršitve se dogajajo iz več razlogov, od katerih je glavni v nadaljevanju.

Kako so hormoni povezani z nastankom aken

Najpogostejša vrsta hormonskih aken je tista, ki je povezana s starostno povezanimi hormonskimi valovi, povezanimi z aktivno rastjo telesa. To je seveda adolescenca in zgodnja mladost. V tem času se v človeškem telesu aktivno proizvajajo steroidni hormoni (večinoma androgeni) - moški spolni hormoni. Moram reči, da čeprav so moški, se ne proizvajajo le v moškem, ampak tudi v ženskem telesu. So glavni razlog za nastanek najstniških aken. Pri spolno zrelih ljudeh se stopnja androgena znatno poveča, kar vpliva na potek številnih procesov v telesu, vključno s skritim vzrokom za pojav aken. Kako se to dogaja?

Pojav hormonskih aken

Dejstvo je, da steroidni hormoni prispevajo k prehodu kompleksnih biokemičnih reakcij v koži, med katerimi se poveča število sekretornih celic lojnih žlez - sebociti.

Zaradi jasnosti lahko ta proces predstavimo kot povečanje števila delavcev v "rastlini", ki proizvaja sebum.

Sebum ima navadno vodno konsistenco (tudi pri mastni koži), hormoni pa večkrat povečajo količino maščob, kar ga naredi viskozno in gosto. Akne se pojavijo, ko so kanali lasnih mešičkov zamašeni s to zelo viskozno maščobo, ki tvori nekakšno pluto. Najprej se na tem mestu oblikujejo mikrokomedoni, iz njih se oblikujejo zaprti in odprti komedoni. Posebna nevarnost tega procesa je, da prometni zastoji ne samo, da preprečijo pobeg odvečne maščobe, temveč tudi ovirajo sprostitev drugih proizvodov žlez lojnic. Posledično se propionske bakterije aken (Propionibacterium acnes), ki s tako pretirano ponudbo postanejo glavni vzrok vnetja kože in nastopa aken, hitro razmnožujejo.

Vzroki hormonske odpovedi, ki povzročajo akne.

Obstaja veliko takšnih razlogov, ki jih bomo obravnavali kot najosnovnejše:

• genetski (dedni) vzroki. Povečana proizvodnja testosterona in nagnjenost kože k njej, pa tudi splošno hormonsko ozadje, se lahko podedujejo. Zato je eden od razlogov za pojav hormonskih vzrokov na obrazu in telesu dedni dejavnik. Preprosto povedano, če sta oba starša v svoji mladosti trpela zaradi najstniških aken, bi moral tudi njihov otrok pričakovati podobne težave s kožo v adolescenci.
• Menstrualno obdobje pri ženskah. V zadnji fazi menstrualnega ciklusa se lahko raven zgoraj opisanih steroidnih hormonov bistveno poveča pri ženskah. To pojasnjuje dejstvo, da ima več kot sedemdeset odstotkov žensk akne do začetka menstruacije (za nekatere so to izolirane manifestacije, za nekoga pa hude izpuščaje).
• Motnje lipidov (presnova maščob). To se zgodi, ko se poviša raven vseh vrst lipidov v krvi osebe: holesterol, trigliceridi. fosfolipidi in drugi. Presežek lipidov preobremeni žile, kar moti proces krvnega obtoka, kar vodi do različnih bolezni. Hormonsko neravnovesje je eden od vzrokov za motnje metabolizma lipidov (npr. Med menopavzo pri ženskah ali zaradi hormonskih zdravil, kot so kortikoidi, retinoidi, anabolični steroidi, progesteron in hormonske kontracepcijske tablete).
• Bolezni hipofize, nadledvične žleze. Bolezni delovanja teh organov lahko povzročijo akne pri ženskah in moških.
• Ginekološke bolezni. To je lahko policistična bolezen jajčnikov, ki jo sprožita nosečnost ali splav - hiperandrogenizem (moški hormoni, ki so pretirano proizvedeni pri ženskah) in številne druge bolezni.
• Stres. Dokazano je, da stres in depresija lahko povzročita povečano proizvodnjo moških spolnih hormonov.

Mnoge ženske bolezni povzročajo neravnovesje hormonov in posledično pojav aken.

Hormonske akne pri novorojenčkih

Hormonske akne se lahko pojavijo ne samo pri odraslih, ampak tudi pri dojenčkih. Včasih je otrok že rojen z aknami, ali pa se pojavijo dva do tri dni po rojstvu. Eden od razlogov za ta pojav je hormonska kriza, povezana s prekomerno količino estrona (ženskega spolnega hormona), ki se je kopičil v zadnjih mesecih nosečnosti matere. Hormonske akne pri novorojenčkih v tem primeru izhajajo iz dejstva, da se hormoni iz placente, jajčnikov in hipofize prenašajo iz materinega telesa na plod. Stanje kože novorojenega otroka v tem obdobju je približno enako kot v adolescentnem obdobju, pri suhi koži pa lahko opazimo tudi rahlo luščenje. Običajno takšne akne pri otroku dosežejo največje možne manifestacije približno v tretjem tednu življenja, potem se zmanjša izpuščaj in po enem mesecu in pol popolnoma izginejo.

V večini primerov je zdravljenje hormonskih aken pri novorojenčkih temeljito nego kože.

Kakorkoli, izpuščaj pri otroku je treba pokazati zdravniku, da ne bi zamudili nobene hude bolezni s podobnimi manifestacijami.

Hormonske akne: zdravljenje in preprečevanje

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, če sumite, da so akne zaradi hormonske odpovedi, se morate obrniti ne samo na dermatologa, ampak tudi na endokrinologa in ginekologa (ženske). Po celovitem pregledu telesa bo postalo jasno, kako se znebiti hormonskih aken na najbolj učinkovit način.

Zdravljenje in preprečevanje

Na splošno zdravljenje hormonskih aken obsega naslednje korake:

1. Preverite ravni hormonov. To je treba storiti pred začetkom zdravljenja. To je še posebej potrebno za tiste ljudi, ki so že dolgo brez adolescence. Raven hormonov določa krvni test (iz vene). Rezultate analize je treba pokazati endokrinologu, da bo lahko ugotovil, ali je prišlo do kakšnega odstopanja, in, če obstaja, predpisati zdravljenje.
2. Sprejem zdravil, ki jih je predpisal zdravnik, namenjen prilagoditvi ravni motnje hormonov. Takšna zdravila so običajno pijani tečaji že dolgo časa. Pri ženskah lahko zdravnik predpiše peroralna kontracepcijska sredstva za normalizacijo menstrualnega ciklusa in zdravljenje hormonskih aken.
3. Zdravljenje hormonskih aken zunaj. Ta nasvet vam bo pomagal kozmetologa. On vam bo pomagal izbrati pravo linijo izdelkov za nego kože za vaš primer. Običajno ta serija vključuje vsa sredstva (milo, pena, gel) za dnevno globinsko čiščenje, kot tudi losjon in kremo. Značilno je, da te kozmetike temeljijo na njihovi sestavi cinka ali salicilne kisline. Te snovi pomagajo očistiti in posušiti kožo.
4. Pri vnetju hormonskih aken lahko uporabite jod. Uporaba joda na prizadeti koži pospešuje proces zorenja in zdravljenja aken ter preprečuje njihovo okužbo.
5. Akne zdravljenje folk pravna sredstva. To je odličen dodatek tradicionalni medicinski obravnavi. Na primer, lahko pijete zeliščno infuzijo koprive (dve žlici zelišč, vlijte pol litra vrele vode in napolnite dve uri) za pol kozarca trikrat na dan pred obroki. Zdravljenje z zeliščnimi poparki, za izboljšanje delovanja, mora biti dolgo (vsaj štiri tedne).
6. Kozmetično čiščenje obraza, uporaba terapevtskih mask. Najbolje je, da to storite v kozmetičnem salonu in ne sami. Pravilno izvedeni postopki vam bodo pomagali odpraviti hormonske akne brez sledi.
7. Vzpostavitev pravilne prehrane. Ali je treba izključiti iz prehrane "škodljivih" izdelkov, ki je, oster, prekajen, slan, masten, sladko. Pravilna prehrana vključuje tudi uživanje več zelenjave, sadja, mlečnih in mlečnih izdelkov.

Hormonske motnje v telesu (video)

Kot lahko vidite, zdravljenje hormonskih aken ni preprosta zadeva, ki zahteva čas in potrpljenje. Glavni problem pri odpravljanju te bolezni je, da je končno zdravljenje nemogoče, dokler se ne odpravi glavni vzrok - hormonska neuspeh. Zato je treba zdravljenje te vrste aken vzeti zelo odgovorno.

Hormonske akne pri ženskah, ki se zdravijo s svojimi zdravili in ljudskimi metodami

Da bi se borili za lep obraz, čisto kožo, so vsa sredstva dobra. Ampak kaj bi želeli, če modna kozmetika ne pomaga, da se znebite izpuščaja? Verjetno njihov razlog sploh ni na površini. Med glavnimi notranjimi vzroki aken na koži pri ženskah izločajo hormoni. Kako ugotoviti vzrok aken na obrazu?

Vzroki hormonskih aken

Težave s kožo izvirajo iz številnih razlogov: mehanskega zamašitve foliklov (tlaka, trenja), stika s posameznimi kemičnimi spojinami, nepravilne uporabe krem, genetske predispozicije, hormonske odpovedi.

Da bi odpravili problem aken, je treba najprej določiti vzrok njegovega pojava. Akne nastanejo zaradi bolezni notranjih organov. Kršitev endokrinih žlez, hipotalamusa, jajčnikov in hormonske odpovedi. Bolezni organov spreminjajo količino hormonov, lahko povzročijo povečanje mastne kože, pojav aken. Akne se pojavijo popolnoma pred tridesetim letom starosti. Akne pri ženskah zrele starosti so razlog, da poiščete zdravniško pomoč.

Hormonske akne pri novorojenčkih so zelo pogoste. Pojavijo se od enega do dveh mesecev, preidejo samostojno v nekaj tednih. V odsotnosti gnojne vsebine pri zdravljenju z drogami ni potrebno. Dovolj je, da sledite preprostim pravilom:

• otroka dnevno kopajte z vrelo vodo;
• Spreminjanje prehrane doječe matere ni zaželeno.
• Ne uporabljajte mazil na alkoholu, ki vsebuje hormone ali antibiotike.

Manjše hormonske akne pri novorojenčkih niso simptom alergij ali okužb, ne zahteva medicinskega posega. Pri zapletih in pustulah je priporočljivo posvetovati se s pediatrajem.

Akne se pojavijo zaradi povečane aktivnosti izločanja lojnih žlez, spremembe v skladnosti njihove skrivnosti. Zgoščena maščoba se ne izloča iz cevk lojnic. Posledica tega je njegovo kopičenje v kanalu. Če pride do okužbe, povzroči vnetje.

V kritičnih dneh je opaziti spremembo v steroidnih hormonih (androgeni). Telo nosečnic proizvaja presežek hormona progesterona, ta encim pa spodbuja proizvodnjo maščobe na koži. Zato so nosečnice nagnjene k aknam.

Razvrstitev in stopnje aken

Način zdravljenja aken je določen glede na vrsto, stopnjo bolezni. Vsi vedo, kako izgledajo, toda malo je znanega o razvrstitvi. Če je izpuščaj pri mladostnikih norma, potem hormonske akne pri ženskah v odrasli dobi to kaže na kršitev endokrinega sistema.

Njihova lokacija lahko dermatologu pomaga ugotoviti, kje je bolezen skrita:

• okoli ušes. na brado obvesti o prebavnih težavah;
• nos - težave z endokrinim sistemom, srce, jetra;
• na čelu - seboreja. prekomerno uživanje maščob, konzervansov ali sladkarij;
• vzdolž lasnice - bolezen žolčnika.

Obstajata tri stopnje resnosti bolezni: blage, zmerne in hude. V blagem stadiju se na obrazu pojavijo hormonske akne brez znakov vnetja. Razpršeni so enakomerno. Kvantitativno ne presega deset kosov. V srednji fazi - od deset do štirideset. Če je več kot štirideset vnetih z gnojnimi elementi - to je težka faza.

Zdravljenje aken

Na začetku postopka zdravljenja se posvetujte z zdravnikom. Ženske morajo poleg endokrinologa obiskati tudi ginekologa. Ugotavljanje vzroka za nastanek bolezni zahteva testiranje krvi iz vene. Na podlagi pridobljenih podatkov so za vsakega bolnika individualno predpisani hormonski pripravki. Če v tem času že jemljete katerokoli zdravilo, morate o tem obvestiti zdravnika.

Na farmacevtskem trgu so na voljo različne hormonske tablete za akne na obrazu, hrbtu in drugih vrstah izpuščajev. Toda ta zdravila delujejo lokalno in neodvisno ne odpravljajo vzroka bolezni. Kompleks zdravil bo pomagal v celoti odpraviti problem. Pri velikih kožnih izpuščajih so predpisani antibiotiki. Hudo vnetje zdravimo z retinoidi. Te tablete imajo zelo močan učinek in številne kontraindikacije. Lahko jih vzamete le pod nadzorom zdravnika. Samozdravljenje ni sprejemljivo.

Če so ženske znatno zvišale raven testosterona, so predpisana hormonska zdravila. Preden se bolnik uporabi, mora opraviti vrsto celovitih preiskav.

Zunanji dejavniki so lahko odgovorni za pojav izpuščaja, zato pri njihovem zdravljenju veljajo tudi za antibakterijska zdravila. Pri aknah, ki jih povzroča izpostavljenost parazitom, je predpisano določeno zdravilo. V primerih ustreznih zdravil splošnega učinka.

Za kršitve menstrualnega cikla lahko endokrinolog predpiše tudi kombinirana peroralna kontracepcijska sredstva (kontracepcijske tablete).

Pozorni smo, da je možno jemati katerokoli od predstavljenih zdravil samo po receptu zdravnika specialista (endokrinolog, ginekolog, dermatolog). Zdravljenje poteka v tečajih dolgo časa. Nenadzorovan vnos zdravil lahko povzroči zaplete in povzroči nepopravljivo škodo za zdravje.

Kozmetični postopki bodo pospešili okrevanje

Ker je težko zdraviti hormonske akne, priporočamo, da se dodatno posvetujete s strokovnjakom s področja kozmetike. Pomagal vam bo izbrati posamezne vrste postopkov za zdravljenje problematične kože. Posebno luščenje, mehansko ali ultrazvočno čiščenje kože obraza bo pospešilo proces zdravljenja. Tudi kozmetičarka bo izbrala dodatna sredstva: medicinske maske, losjone, kreme. Glavna sestavina tega je cink ali salicilna kislina, saj je njihova glavna naloga sušenje in čiščenje vnetja.

Treba je spomniti, da kozmetika, kot folk dajejo le začasne rezultate, stanje telesa, ne morejo jih spremeniti. Takšna orodja se uporabljajo kot pomožna v kompleksnem zdravljenju s tabletami.

Folk recepti pri zdravljenju kože obraza

Skupno in učinkovito sredstvo je tinktura ognjiča, kamilice, aloe. Če želite dobiti infuzijo, žlico suhih zelišč vlijemo pol litra vrele vode, infundiramo 30 minut in filtriramo. Obravnavani so dvakrat na dan, losjoni. Iz ognjiča lahko naredite alkoholno infuzijo: dve jušni žlici suhega cvetja je treba napolniti s četrtino skodelice vodke in pol kozarca vode. Mešajte zmes v temnem prostoru od dveh tednov do enega meseca. Po dodani alkoholni raztopini borove kisline (5 g.), Glicerinu (3 ml.).

Infuzija drevesne aloe je narejena iz mladih listov. Obrezati jih je treba in jih držati v hladilniku 10 dni. Po listih, zmeljemo, prelijemo z vrelo vodo (razmerje 1: 5). Po eni uri segrejte zmes in nato segrejte. Ta infuzija pomaga pri boju proti mastni koži in poslabšanju vnetja.

Pri zdravljenju hudih oblik aken in pustul, uporabljamo rje. Zdravilno infuzijo lahko dobite tako, da vlijte peščico suhe trave z dvema skodelicama vrele vode. Rokavice imajo močan učinek sušenja. Zato je primerno, da se uporablja le z visoko mastno kožo.

Od vnetih aken bo pomagala krompirjeva maska. Dodajte žlico medu naribanemu surovemu krompirju, zmeljemo v kašo in nanesemo dvajset minut. Prav tako bo učinkovita tudi podobna maska ​​s kumaricami z medom.

Dober tonik je zeleni čaj z limoninim sokom. To orodje obriše obraz kot tonik.

Učinkovito pri zdravljenju akenskega olja kamilice in vitamina E, drgnjenje vnetij s svežim sokom brusnic ali tinkture žajblja, cvetnih listov vrtnic.

Dobra pomoč pri zdravljenju različnih zeliščnih čajev. Upoštevajte, da uporaba tinktur in čajev ne sme biti daljša od enega meseca. Prav tako je treba pridružiti zdrave prehrane, odpraviti iz prehrane vse junk hrane, alkohola. Priporočljivo je jesti strogo hkrati. Tako se metabolizem v telesu normalizira.

Po izginotju aken pogosto ostanejo brazgotine in brazgotine. Za odstranitev uporabite eterična olja: sivko, rožmarin, čajno drevo.

Če olje ne daje rezultata, lahko mešamo belo glino, razredčeno z vodo, nekaj kapljic eteričnega olja, dve žlici limoninega soka, držimo na koži 25 minut. Ali mešanica medu in cimeta (razmerje 1: 1) velja za dvajset minut.

Kako preprečiti

Pri preprečevanju hormonskega izpuščaja je potrebna higiena, redna uporaba kozmetike pri pranju, uravnotežena prehrana. Stiskanje aken je strogo prepovedano. Prav tako je priporočljivo uporabiti kompleks vitaminov, ki podpirajo zdravje telesa. Po preprostih priporočilih lahko pozabite na problem aken.

Večina usnja. bolezni lahko povzročijo paraziti, najprej se jih znebite s pomočjo kapljic proti parazitom. In tisti, ki se želijo znebiti bradavic in papilome priporočajo Anti Toxin Nano. Bodite zdravi in ​​srečni.

Kakšni so vzroki za hormonske akne?

Pri ljudeh je vse povezano. Manjše motnje v delovanju enega sistema lahko povzročijo težave pri delovanju drugih organov. Na primer, s hormonskimi motnjami na obrazu in drugih delih telesa lahko povzročijo akne. Kako se znebiti problema? Ali se hormonske akne lahko ozdravijo? Kdaj se lahko pojavijo?

Povezava s spremembami v telesu

Znanstveniki trdijo, da lahko pride do "izkrivljanja" hormonskih ravni s spremembami v naslednjih organih:

• v nadledvičnih žlezah;
• v možganski skorji;
• v endokrinih žlezah;
• v jajčnikih;
• v hipotalamusu in tako naprej.

Vsi zgoraj navedeni organi v eni ali drugi stopnji lahko vplivajo na hormonsko ozadje telesa. Napake (motnje) pri njihovem delu pogosto povzročijo nastanek lezij na koži. To je enostavno razložiti. Pri takih motnjah so lojnice bolj aktivne, izloča se velika količina maščobe, ki zamaši glavne pore epidermisa. Rezultat je hormonska akna in posledično tveganje vnetnega procesa.

Novorojenčki

Takoj po rojstvu otrokovo telo doživlja močne hormonske spremembe. Prvi izpuščaj se lahko pojavi v 1-2 mesecih po rojstvu in izgine v naslednjih 3-4 tednih. Nesmiselno je zdraviti takšne akne, v primeru pustul pa je obisk zdravnika še vedno potreben.

Po drugi strani starši ne bi smeli ostati nedejavni:

• otroka je treba vsak dan kopati v vreli vodi;
• v obdobju laktacije se prehrana ne sme spreminjati;
• Uporaba hormonskih mazil, alkoholnih izdelkov in antibiotikov je prepovedana.

Najstniki

Motnje v hormonskem sistemu so pogost pojav v adolescenci, ko se v telesu pojavi močan prenos (puberteta). Značilno je, da se akne pojavijo pri ljudeh z mastno kožo. Vzrok za nastanek je aktivnost androgenov (steroidnih hormonov), ki prispevajo k povečanju produkcije podkožne maščobe, spremenijo njeno strukturo (pridobi večjo gostoto in viskoznost). Rezultat - videz prometnih zastojev, nato pa - akne. V normalnih pogojih ima sebum tekoč videz, tako da se akne ne pojavijo (tudi ko je koža zelo mastna).

Hormonske akne (imenovane tudi vulgarne, mladostne) se lahko pojavijo v obdobju od 12 do 16 let. Hkrati dekleta bolj trpijo, pri čemer so hormonske spremembe bolj izrazite. V treh od štirih primerov bodo akne zgoščene v predelu obraza. Vendar pa obstajajo primeri, ko se akne pojavljajo enakomerno na obrazu in hrbtu.

Praviloma takšnega izpuščaja ni treba zdraviti - do starosti 19-20 let zapusti naše telo. Toda v praksi obstajajo primeri, ko mladostne akne ostanejo na telesu vse življenje. To opažamo pri moških (skoraj 3%) in pri ženskah (5%).

Ženske in menstrualni ciklus

Pojav hormonskih aken je povezan z menstrualnim ciklusom pravične spolnosti. Akne se lahko pojavijo prvi dan cikla in gredo šele po zaključku menstruacije. Skoraj je nemogoče odpraviti izpuščaje, ki jih povzroča težava pri izbiri zdravila. V tem primeru upoštevajte, da je ženska koža posebej občutljiva na spremembe v telesu. Vse nepravilnosti v delovanju notranjih organov (sistemov) se takoj odražajo na koži.

Za obravnavo vzrokov za nastanek aken pri ženskah je treba ta proces razdeliti na več stopenj:

1. Od šestega do petnajstega dne telo pospešuje presnovne procese, povečuje količino estrogena. Posledično se spremeni videz. Praviloma je v očeh iskrica, spremembe v drži, na sliki se pojavljajo dodatni znaki spolnosti. Ta čas se šteje za najboljše, da se znebite aken. Na tej stopnji lahko uporabite olupke, kreme, maske in druga sredstva, ki ne bodo samo odstranili izpuščaja, temveč vam bodo omogočili tudi pomlajevanje kože.
2. Od šestnajstega do devetnajstega dne se v telesu nadaljujejo spremembe. V tem primeru bo pozitivna tudi reakcija na kozmetične izdelke in postopke proti staranju.
3. Od dvajsetega do dvajsetega dne se v telesu kopiči progesteron, kar lahko privede do izpuščajev. V tem obdobju je sončenje na plaži ali obisk solarija bolje preložiti (to je polno zapletov, na primer opeklina). Te dni so koristni postopki za čiščenje kože, s čimer se izognemo kopičenju podkožne maščobe. Če tega ne storite, se bodo lojnice začeplile, kar bo povzročilo vnetje in nato akne.
4. 3-4 dni pred začetkom menstruacijskega cikla (če so se že pojavili prvi znaki aken), bo fototerapija učinkovita v kombinaciji s posebnimi maskami. Hkrati je prepovedano stiskanje aken s hormonskimi spremembami (kot v vseh drugih primerih).

Ko se začne menstruacija, se glavni procesi upočasnijo, presnova se skoraj ustavi, raven hormonov se zmanjša in pojavijo se akne. Poleg tega je imunski sistem oslabljen, kar lahko povzroči druge bolezni.

V tem obdobju zavrnite obisk savne in kopeli, saj je visoka temperatura za kožo destruktivna. Edina stvar, ki lahko pomaga - uporaba hormonskih zdravil.

Drugi vzroki hormonskih aken

Drugi razlogi, ki lahko vodijo do pojava hormonskih aken, so:

1. Hudi psihološki stres, med katerim se izločajo androgeni in aktivira proizvodnja maščob. Poleg tega lahko imunski sistem telesa oslabi, kar povzroči povečanje prizadetega območja.
2. Endokrine motnje (genitalni tumorji, bolezni hipofize). Ni dovolj, da se znebite aken - morate obiskati specialista, opraviti študijo in nato zdravljenje.
3. Jemanje steroidov. Akne na hrbtu, ramenih ali prsih se lahko pojavijo zaradi zlorabe steroidov. Če želite odpraviti težavo, je dovolj, da prenehate jemati zdravila, ki povzročajo akne.
4. Spol (presežek ali pomanjkanje). Znanstveniki so lahko dokazali, da spol pomembno vpliva na hormone. Povezava med pojavom aken in zlorabo (ali odsotnostjo) spola je torej očitna.

Hormonske spremembe v telesu trdo prenašajo in lahko povzročijo akne. V takih primerih je pomembno ugotoviti točen vzrok problema in šele nato se odločiti o zdravljenju. Pomembno je razumeti, da je akne le posledica in da je treba zdraviti samo telo (ali mu dovoliti, da si opomore).

HORMONALNI JESEN V ŽENSKIH: VZROKI, ZDRAVLJENJE

Hormoni igrajo pomembno vlogo pri pojavu in razvoju aken pri ženskah in čeprav natančen mehanizem vpliva ni znan, je bilo dokazano, da androgeni delujejo na folikle in povzročajo prekomerno proizvodnjo sebuma. Androgeni so tako imenovani moški hormoni, vendar so običajno prisotni pri moških in ženskah. Proizvajajo se v modih (pri moških), jajčnikih (pri ženskah) in nadledvičnih žlezah (v M. in W.). Najbolj znani androgeni so testosteron in dihidrotestosteron ali DHT.

Kaj hormoni vplivajo na akne pri ženskah

Študije so pokazale, da obstajajo androgeni receptorji v lojnih žlezah in celicah, ki obdajajo pore. Če ima ženska visoke ravni testosterona in dihidrotestosterona, bodo v večini primerov vplivale na te receptorje. Preprosto povedano, ti hormoni, ki povzročajo akne, povzročijo, da koža proizvede več maščobe, kar bo dodatno nahranilo bakterije. Tako lahko z zmanjšanjem androgenov in testosterona zmanjšate akne.

Poleg tega testosteronski prekurzorski hormon DHEA (DHEA) vpliva tudi na žleze lojnice. Raven DHEA sulfata se začne dvigovati že pred puberteto, ko jo začnejo proizvajati nadledvične žleze. V tem času se akne začnejo pojavljati pri mladostnikih, ki imajo za to genetsko predispozicijo.

Glede na zgoraj navedeno je treba pri aknah ženske in dekleta najprej testirati na hormone:

• testosteron
• DHT (dihidrotestosteron),
• DHEA (dehidroepiandrosteron sulfat).

Poleg tega lahko zdravnik odredi, da preide:

• androstendion,
• kortizola

Eden od dejavnikov, ki vplivajo na povečanje hormonov, je hrana, ki jo uživamo. Značilna prehrana večine ljudi je visoka vsebnost nasičenih maščob, predelanih zrn, mesnih maščob, rafiniranih sladkorjev in nizke vsebnosti sveže zelenjave, sadja, rib, vlaknin, antioksidantov in morskih alg.

Zdrava prehrana je oblika naravnega zdravljenja za hormonske akne pri ženskah in ne zato, ker akne izvirajo iz škodljive hrane, ampak zato, ker lahko kakovost hrane vpliva na raven hormonov, zlasti v adolescenci ali v prisotnosti endokrinih težav.

Drug način za uravnavanje ravni hormonov je, da vzamete določene vitamine in zelišča.

Akne pri ženskah s hormonskimi motnjami

Zelo pogosto se pojavijo akne pri ženskah (zlasti po 30 ali kasneje) zaradi hormonskih motenj, na primer zaradi sindroma policističnih jajčnikov. PCOS je stanje, pri katerem ima ženska neravnovesje hormonov. Običajno je v tem primeru nizka raven estrogena in progesterona ter visoka vsebnost androgenov (moških hormonov, ki so pri ženskah v majhnih količinah). Še vedno ni povsem jasno, kakšen je razlog za takšno kršitev.

Med simptomi policističnih jajčnikov so:

• odsotnost ali nereden menstruacijski ciklus,
• cističnih jajčnikov (na ultrazvok),
• dlake na telesu, prsih, obrazu in bradavicah,
• redčenje las
• akne
• temne lise na koži okoli vratu, pod pazduho, v dimljah ali v prsih,
• zmanjšanje velikosti prsi.

Povečanje moških androgenih hormonov je odgovorno za nastanek teh "moških" značilnosti.

Zdravljenje hormonskih motenj in aken lahko naravne in naravne metode: spreminjanje prehrane na tisto, ki bo zmanjšala androgene, jemanje zelišč (kot je Vitex) in drugih naravnih dodatkov. Čeprav so hormonska zdravila (večinoma peroralni kontraceptivi v tabletkah) morda najbolj priljubljen način obravnave PCOS in aken, jih je treba uporabljati le, če jih je predpisal zdravnik, tudi če niso pomagale blažje metode.

Če sumite, da lahko akne na obrazu, bradi, prsnem košu povzročijo PCOS ali druge hormonske motnje, se posvetujte s svojim zdravnikom o testih in diagnostiki.

HORMONALNI JESEN V ŽENSKIH: OBRAVNAVA Z NARAVNIMI NAČINI

1. Vzemite vitamine in zelišča

Omega-3 maščobne kisline lahko znižajo testosteron pri ženskah in dekletih. Jemanje prehranskih dopolnil z EPA in DHA (npr. Visokokakovostno ribje olje) in dodajanje več omege 3 k prehrani lahko pomagata telesu pri uravnavanju ravni testosterona in odpravljanju aken.

Hormonske akne pri ženskah se praviloma pojavijo na bradi. Če v tem obdobju doživite akne, lahko Vitex pomaga. Vitex je zelišče, znano tudi kot Prutniak in Abrahamovo drevo, ki ga lahko obravnavamo kot ljudsko zdravilo. Z velikim uspehom se uporablja za zdravljenje žensk z nizkim progesteronom v lutealni fazi (del cikla, ki se začne po ovulaciji in se konča dan pred naslednjo menstruacijo) in visoki estrogeni. Znaki nizkega progesterona pri ženskah:

• depresije
• depresije
• nihanje razpoloženja
• hormonske akne,
• živčnost in tesnoba.

Simptomi povišanega estrogena vključujejo:

• bolečine in občutljivost dojk,
• napenjanje med menstruacijo.

Prutniak deluje na hipofizo in hipotalamus s povečanjem luteinizirajočega hormona (LH) in rahlo zavira sproščanje folikle stimulirajočega hormona (FSH). To vodi do premika razmerja estrogena in progesterona, kar poveča slednje. Sposobnost Vitexa, da poveča progesteron, je neželeni učinek, saj sama rastlina ni hormon. Zdravilo se lahko vzame šele po testiranju vsebnosti tega hormona v krvi, da se prepreči prekomerno povečanje progesterona, ki pa lahko nasprotno stimulira akne. Tudi pri povišanih vrednostih LH Vitex ni priporočljiv.

Optimalni čas za sprejem zelišča Vitex je od 7 do 8 ur zjutraj, ker sta v tem času hipofiza in hipotalamus aktivna in uravnavata ženske spolne hormone. Da bi dobili učinek prutnyak potrebujejo približno tri mesece.

1. Jej dobro

Študije so pokazale, da se je pri prehodu iz prehrane z visoko vsebnostjo nasičenih maščob v prehrano z manj maščobe in veliko količino polinenasičenih maščob (oreški, ribe, alge, zelena listnata zelenjava) šest tednov znatno zmanjšalo androstendion (predhodnik testosterona). in testosterona v krvi. Te študije so bile izvedene že vrsto let, preučevali pa so se tudi učinki vlaken (zrna, zelenjava, fižol) na hormone ženske. Ugotovljeno je bilo, da prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin zmanjšuje raven testosterona v krvi, DHT in DHEA.

Povprečni dnevni vnos vlaknin s strani običajne osebe je približno 13 gramov. Priporočeni dnevni vnos je 25 g za ženske in 38 gramov za moške. Vdelava vlaken v prehrano je dobra za tiste, ki trpijo zaradi aken.

1. Zmanjšajte vnos mleka

DHT se lahko veže na receptorje v žlezah lojnic in jih "vklopi", sproži akne in poveča proizvodnjo sebuma. Mleko pa vpliva na dvig DHT. Zdravniki so ugotovili, da povečan vnos mesa, beljakovinskih izdelkov, kave, alkohola, sladkorja in predelanih žit poslabša položaj z aknami. Nasprotno, koristno je vključiti v prehrano sadje, zelenjavo in polnozrnate proizvode. Če uživate preveč mesa, beljakovin in mleka, pride do acidoze. Glavni simptom acidoze je utrujenost. Drugi simptomi so:

• izgubo motivacije
• zmanjšana spolna želja
• slaba kakovost spanja
• depresija in hitra duševna in telesna utrujenost.

Dodatni simptomi acidoze:

• občutljivost na mraz
• nizek krvni tlak
• hipo ali hipertiroidizem,
• nizek krvni sladkor.

Te simptome povzroča dejstvo, da telo uporablja esencialne minerale za vzdrževanje živčnega sistema, kot so kalcij, magnezij in kalij, za nevtraliziranje kislin. Stres povzroča tudi povečano kislost v telesu, kar dokazujejo raziskave. Alkalna živila (zelenjava, sadje, med, oreški, zeleni čaj) nevtralizirajo te kisline in zmanjšujejo raven kortizola, hormona stresa (ki je najpogosteje povišan pri ženskah s hormonskimi aknami).

1. Zmanjšajte stres

Stres resnično vpliva na hormone, v sodobnem svetu pa smo nenehno izpostavljeni, začenši od vrtca in še prej. Prizadevati si moramo za zmanjšanje njenega vpliva, saj poškoduje telo in živčni sistem. Ugotovljeno je bilo, da se kortizol, hormon stresa, poveča pri bolnikih z aknami. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da dieta, ki tvori kislino (živalsko meso in predelana žita), poveča kortizol. Študija, izvedena leta 2003, je pokazala, da se s povečanjem količine alkalnih živil v prehrani, kot so sveža zelenjava in sadje, vsebnost kortizola v telesu zmanjša. Poleg tega se oseba začne telesno in duševno bolje počutiti; Zmanjševanje kortizola prav tako zmanjšuje vnetje in je lahko dejavnik pri zdravljenju vnetnih hormonskih aken in aken