Nestandardna uporaba akrne limone

Koliko folk zdravil za akne poznaš? Prepričan sem, da je izkušen, v arsenalu poln vsega neobičajnega, toda zagotovo ni limone :) Zakaj tako mislim? Da, ker limona ni učinkovita proti aknam, toda proti madežem, ki ostanejo po aknah, limona kaže dobre rezultate.

Ima veliko število uporabnih lastnosti:

• Bogato z vitaminom C.
• Je antioksidant zaradi vsebnosti citrina.
• Zaradi pektičnih snovi iz telesa izločajo težke kovine.
• Zmogljiv antiseptik, ubije večino bakterij. Ta lastnost je posledica citronske kisline.

Posebna priljubljenost limone je v vsakdanjem življenju, izkušene gospodinje mešajo limonsko kislino z drugimi sestavinami in jo uporabljajo za vsakodnevne potrebe.

Lemon Acne, lastnosti obraza

Ampak to je vse besedilo, naša naloga je, da razberemo, kako bo limona pomagala v boju proti aknam. Po mojem mnenju je treba upoštevati dve točki. Na obraz lahko daš limono in lahko ješ notri.

Poskušal sem nanesti na obraz, vendar ni opazil pravega učinka. Lemon je dobro opravil delo s madeži po aknah (podrobnosti spodaj, v mojem pregledu), vendar akne iz limone ne bodo izginile.

Zakaj se to dogaja? Navsezadnje se zdi, da je limona močan kislinski medij, in v takem okolju mora vse umreti neusmiljeno. Razlog je v tem, da so bakterije v porah, zaradi katerih se je pojavil mozolj, pregloboko in sok limone ni tako lahko priti do njih.

Kislina v stiku s kožo začne izvajati svoje lastnosti na površini povrhnjice in ne more prodreti v zamašene pore.

Zaključek tukaj je preprost, obstajal je mozolj, ni se bilo treba ukvarjati z neuporabno obdelavo, ampak uporabiti že dokazano sredstvo, ki ubija bakterije globoko v sebi. O takih drogah sem že pisal in kot primer navedel zelo poceni zdravila, osebno nisem zagovornik preplačil :)

Zakaj potem potrebujete limono, vprašate? In tu se začne najbolj zanimivo. Na začetku sem že omenil, da se limona zelo dobro spopada s pikami, ki ostanejo po aknah, in od tega se bomo odbili.

Maske z limoninimi pegami po aknah

Sok lahko uporabite ločeno, rahlo zmešamo z vodo in nanesemo piko na problematična področja, vendar mi ta način ni všeč. Raje mešam sestavne dele, zaradi tega povečanja učinkovitosti večkrat.

Bela glinena maska ​​in limonin sok.

Že nekoč je pisal o beli glini, toda tam ni omenil limone. In zdaj je njegov čas :)

Za masko boste potrebovali:

1. 5 čajnih žličk bele gline.
2. Močno črni čaj.
3. Limonin sok

V priročno zmogljivostjo zmešajte sestavne dele tako, da bo to povzročilo kašo. Dodamo limonin sok in čaj v enakih količinah. To lahko storite brez čaja, vendar se po mojem mnenju izkaže bolj učinkovito.

Če pretiravate s čajem in sokom, je lahko preveč tekoča zmes, in se nanašajo na obraz bo problematično

Nanesite 2-3 krat na teden, imejte na obrazu 15 minut in sperite s toplo vodo. Če se po izpiranju počutite suhe, uporabite vaš najljubši vlažilec. Ampak, praviloma, zaradi limone, se lahko izognemo suhi koži.

Zaradi gline ta maska ​​očisti pore, izboljša polt, mimogrede, zaradi črnega čaja postane koža mehkejša in bolj elastična. Lemon dodatno vlaži in neguje kožo z mikrohranili.

Lastnosti je mogoče opisati veliko, toda zame so tri glavne cilje, ki jih zasledujem z uporabo podobne maske.

• Čiščenje por, s čimer se preprečijo akne.
• Pospeševanje regeneracije kože z namenom celjenja brazgotin.
• Boj proti madežem.

Opazimo lahko tudi, da koža postane bolj elastična, žametna, izenači barvo. Z eno besedo dobimo čudovito masko.

Ne pozabite, da ko je obraz prekrit z aknami, maska ​​ni več asistent, v tem primeru je treba bakterije ubiti, na primer s temi sredstvi: link1, link2.

Zgoraj je maska, ki jo uporabljam za boj proti madežem aken. Obstaja veliko drugih vrst mask, o katerih bomo govorili spodaj.

1. Med in limona.

• 5 žlic medu.
• 3-5 meric limoninega soka

V vodni kopeli segrejte 5 žličk medu in vse to zmešajte z limoninim sokom. Hranite na obrazu 10-15 minut.

Maska osvetljuje ton obraza in daje koži svežino.

2. Maska za pomlajevanje:

• Jajčni rumenjak.
• Oljčno olje.
• Lemon Juice

Vse sestavine zmešamo v posodo in nanesemo 20 minut. Pogostost uporabe po potrebi. Praviloma 3-4 krat na teden.

Sestavine maske navlažijo kožo, hranijo z elementi v sledovih, ji dajejo elastičnost, zategnejo gube.

Lemon uporablja za akne

Vsakdo ve, da je limona bogata z vitamini, zakaj ne bi kdo jedel tega čudovitega sadja?

Bakterije so na primer ključni vzrok aken, saj ustvarjajo vnetje. Mnogi so opazili, da v obdobju prehlade, podkožnega akna skoči navzgor, to je posledica oslabljene imunosti.

Naša naloga je pomagati telesu, da ohrani imuniteto. Zahvaljujoč vitaminu C bo vaš imunski sistem deloval kot ura, vsi virusi in bakterije bodo umrli, ne da bi imeli celo časa za podpakiranje :) To je seveda idealno, da bodo v praksi nekateri virusi preživeli in da se bodo pojavili akne, toda! majhne in majhne bodo lažje ozdravile, sami to zelo dobro poznate.

To je le del lastnosti limone. Opazimo lahko tudi izboljšanje prebave, močan antioksidacijski učinek.

Kako vzeti limono?

Nekaj ​​rezin na dan bo več kot dovolj. Na primer, lahko daš čaj. Še posebej je pomembno jesti v jesensko-pomladnem obdobju, ker je v tem trenutku oslabljen imunski sistem.

Nič ni zapleteno, vsa pravila so osnovna.

Moj pregled

Prva stvar, ki sem jo namerno poskusila v boju proti madežem, je bila navadna bela glina. To se je že začelo dodajati maski: soda, aspirin, kuhinjska sol, vitamin E, limonin sok, črni čaj in drugi. Seveda, ne hkrati dal vse v masko :), ker nekatere komponente niso združljive.

Kar opazim, glina dobro deluje, toda ko je ukrep kombiniran z isto limono, je veliko bolj učinkovit.

Na primer, ko sem poskusil eno glino, je bil učinek nekoliko zadržan, toda ko sem poskušal dodati soda, črni čaj, se je madež začel hitreje spuščati, celo stare zastrašujoče so se začele raztapljati. In vse je bilo potrebno eksperimentirati

Postopoma, maska ​​z limono prišel v uporabo, sem začel, da se razlikujejo, nekaj dni gline + soda, nato gline + limone, od časa do časa sem samo naredil masko s soda in sol. In tako so ostanki po aknah izginili dovolj hitro.

Mnogi bodo verjetno rekli, zakaj je takšna modrost, jaz osebno naredil prav to, in to mi je pomagalo.

Konec koncev, kaj so lise po aknah? To je glivica, sredstvo, ki sem jo navedel, zelo dobro se spopadajo s to glivico, na primer limono, ker je to zelo kislo okolje in glive ne morejo živeti v takšnem okolju. To je pravzaprav vsa aritmetika

Zaključek

Limona je zelo dobro zdravilo, vendar jo je treba pravilno uporabiti, drugače pravilen učinek morda ne bo. Slikal sem vse točke, uporabil in delil svoje izkušnje.

Ali limona pomaga odpraviti akne

Prejšnji članek: Pimples on eggs

Plodovi so koristni ne le, če jih zaužijemo v notranjosti, ampak tudi za zunanjo uporabo.

Ta funkcija je že dolgo opazil kozmetologov in začel uvajati sadne sestavine v sestavo maske, losjoni, toniki.

Uporabne snovi, ki jih vsebujejo, ne izboljšajo le zunanjega stanja kože, ampak tudi pomagajo rešiti specifične težave s kožo.

• Vse informacije na tem spletnem mestu so zgolj informativne narave in NI Priročnik za ukrepanje!
• Samo DOKTOR lahko dostavi natančno diagnozo!
• Pozivamo vas, da ne delate samozdravljenja, ampak se prijavite pri specialistu!
• Zdravje za vas in vašo družino!

Ena izmed najbolj priljubljenih kozmetičnih izdelkov rastlinskega izvora je bila limona.

Široko se uporablja tako v receptih za kozmetiko kot v tradicionalni medicini. Ali limonine akne pomagajo?

Kako

Za prehlad se najprej spomnimo rumenih citrusov. Toda limona lahko postane glavna pomočnica lepote.

Za to ima zelo pomembne kožne učinke.

• Antiseptik. Limona je zelo kisla, v takem okolju bakterije ne morejo obstajati in umreti. Tako sok tega citrusa razkuži kožo.
• Čiščenje. Lemon je naravni piling kože. Kisline v svoji sestavi odstranijo odmrle kožne celice povrhnjice in tako prispevajo k njeni hitri obnovi. Z redno uporabo se lahko celo znebite znakov aken v obliki brazgotin in jamic.

Foto: uporaba limone za piling pomaga razjasniti madeže izpuščaja in zmanjša mastno kožo

• Beljenje Ta lastnost limoninega soka se uporablja v tradicionalni medicini, ne samo za olajšanje kože, ampak tudi za lase. Lemon pomaga znebiti akne lise in olajšati vsa področja povečane pigmentacije (na primer, pege).
• Imunostimulirajoče. Ne samo vitamin C, temveč tudi druge sestavine limoninega soka pomagajo okrepiti lokalno imunost. S pomočjo tega citrusnega soka se toksini hitreje odstranijo iz kože, kar prispeva k njenemu izboljšanju in pozitivno vpliva na videz.

Zaradi teh lastnosti lahko limono uporabljamo ne le za preprečevanje nekaterih težav s kožo, temveč tudi za njihovo zdravljenje.

Kako uporabljati limonine akne

Neposredno iz aken pomaga v boju z limoninim sokom. Uporablja se v čisti in razredčeni obliki.

V tem primeru morate upoštevati ta pravila:

• Citrusov sok se nanaša na čisto kožo, zato jo je treba predhodno oprati z običajnim čistilom;
• Za izboljšanje učinka čiščenja brisačo segrejemo in nekaj časa držimo na obrazu, tako da se pore odprejo;
• Vnaprej pripravite limonin sok ali pripravo z vsebino, ki mora biti pri sobni temperaturi.

Po pripravi kože lahko uporabite sok.

Foto: obraz lahko obrišete s koščkom limone

Priporočljivo je celo obrisati obraz ali problematična področja z rezino citrusov.

Toda bodite previdni! Izogibajte se koži okoli oči in sluznice.

Prav tako lahko nerazredčen sok povzroči draženje kože ali alergijsko reakcijo, zato morate najprej preveriti občutljivost kože, kar povzroči nekaj kapljic na komolcu ali v notranjosti zapestja.

Da bi dosegli mehkejši učinek, preprosto razredčite sok, za to je primerna prekuhana voda.

• Vnaprej lahko pripravite poseben losjon, da obrišete kožo obraza. 1-2 čajni žlički limoninega soka premešamo v kozarcu vrele vode. To orodje lahko uporabite dvakrat na dan, shranite ga v hladilniku. Po nanosu mastni sijaj zapusti kožo in pore.
• Pripravite lahko tudi drugo sredstvo za brisanje obraza. Pripravljena je iz vrele vode s sodo in limoninim sokom (1 žlička na skodelico). Toda takšen losjon v pol ure je treba oprati. Izsuši obstoječe akne, zmanjša vnetje, razkuži kožo in ji da nov videz.

Eterično olje agrumov ima vse svoje lastnosti, samo v koncentrirani obliki, zato dodajte malo (3-5 kapljic) kremo, losjon ali tonik.

Lemon proti aknam se uporablja v obliki maske, kot tudi porabi v notranjosti.

Indikacije

Katere težave s kožo bodo učinkovito uporabljale limono?

Foto: limonin sok se lahko uporablja za zmanjšanje izločkov lojnic.

Ta citrus obravnava:

• akne, akne in akne;
• majhne rane po aknah, da se prepreči nevarnost okužbe;
• povečane pore;
• mastna koža;
• starostne točke (starost in akne);
• kožo s prvimi znaki staranja.

Recepti z limono se lahko uporabljajo profilaktično, kot tudi enkrat, da postane koža dolgočasna, napeta in sveža.

Video: Čudežno zdravilo za akne

Recepti za maske

Eden od priljubljenih načinov uporabe limone za premagovanje kozmetičnih težav s kožo je maska, ki temelji na njej.

• Biti morajo ustrezno izbrani glede na tip kože, ob upoštevanju preostalih sestavin.
• Pred nanosom kakršne koli maske je treba kožo očistiti in rahlo upariti.
• Medtem ko je maska ​​na vašem obrazu, ne poskušajte opravljati dnevnih aktivnosti, bolje je, da zavzamete ležeč položaj in se čim bolj sprostite.
• Postopek se izvede 1 ali 2-krat tedensko 6-8 tednov.

Kako zdraviti bele lise v grlu? Izvedite tukaj.

Za suho kožo

Lastniki suhe in občutljive kože bodo ustrezali takšnim maskam za obraz.

• Z limono in ovseno kašo. Vzemite 3 žlice. l toplo mleko in kosmiče herkula, dobro premešamo in dodamo sok pol limone. Nanesite na obraz za 15 minut, sperite s toplo vodo.
• Zmešajte limonin sok s kislo smetano v enakih razmerjih, nanesite in pustite na obrazu 20 minut.

Za mastno

Tisti, ki imajo mastno kožo obraza, vam lahko svetujejo te recepte.

Foto: maska ​​z medom in limoninimi suhimi izpuščaji

• Masko z limono in medom. K 5 čl. l Med, dodajte sok iz pol citrusov (bolje, če je s celulozo). Zmešajte in nanesite na obraz. Držite 10 minut, nato sperite s hladno vodo.
• Mleko, limono in med. Vzemite 2 žlici. l mleko in med, premešamo in dodamo 1 žlica. l sok citrusov. Ta maska ​​bo pomagala osušiti obstoječe akne in preprečila razvoj novih.
• Vzemite 1 jajčni beljak in ga zmešajte s sokom pol limone. Mešanico razdelite na 3 dele. Nanesite na obraz izmenično, v intervalih po 5 minut (morate osušiti prejšnjo plast). Masko sperite z bombažno blazinico, namočeno v kozarec sveže pripravljenega zelenega čaja.

Za vse vrste

Naslednji recepti lahko koristijo vsem, ne glede na tip kože.

Foto: lahko naredite protivnetno masko za obraz s kvasom in limoninim sokom.

• Limona in kvas. Takšna maska ​​bo očistila pore, lajšala vnetje in preprečila nadaljnjo rast bakterij na koži. V 3 žlici. l toplo mleko dodajte isti pivski kvas (če niso, lahko uporabite suho peko), nato pa 1 žlica. l limonin sok. Nastalo homogeno maso nanesemo na obraz za 15 minut, nato pa izperemo s toplo vodo.
• Prejšnji recept se lahko rahlo spremeni. Namesto mleka, uporabite nizko vsebnost maščobe jogurt, in maso do nastale mase z 1 žlica. l škrob. Nanesite na kožo z debelo plastjo.
• Limona in bela glina. V majhno posodo pour 5 TSP. bela glina, limonin sok in močno kuhanje čaja v enakih količinah. Zmešajte vse, da naredite debelo kašo. Nanesite na obraz za 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Z občutkom napetosti nanesite vlažilec.
• Jajčni rumenjak, limonin sok in oljčno olje. Vse sestavine porabijo približno enake količine. Mešajte in nanesite na kožo 20 minut. To je pomlajevalna maska, po kateri bo koža postala gladka, voljna in dobila zdrav izgled.

Uporaba soka v notranjosti

Z zunanjimi metodami zdravljenja aken z limono ne pozabite na koristi njegovega zaužitja.

To ne bo le okrepilo obrambo telesa, normaliziralo prebavo, temveč tudi pomagalo očistiti telo pred toksini. Notranje zdravje vpliva na stanje kože. Sama lahko celo očisti izpuščaj, dobi bolj zdrav videz in prijetno barvo.

Foto: limonin sok lahko vzamete ustno

Kako uporabiti limonin sok v notranjosti?

• Poste pijte kozarec vode pri sobni temperaturi, potem ko mu dodate 1 žličko. sok tega citrusov. Za izboljšanje zdravilnih lastnosti takega recepta in zmanjšanje draženja sluznice prebavnih organov, sladka voda z žličko medu.
• Čaj z limono ima tudi zdravilne lastnosti. Samo ne dajte lobule v vrelo vodo, tako da boste uničili veliko uporabnih snovi.
• Piling je uporaben tudi zato, ker vsebuje eterična olja. Nevtralizira strupene snovi, očisti kri, pomaga pri zdravljenju vnetnih procesov. Lahko se zaužije z rezino limone. Ampak ne pretiravajte, ne jemljite ga v velikih količinah.

Vprašanja in odgovori

Pomaga od madežev po aknah

Limonin sok ima belilne lastnosti, zato lahko pomaga pri boju proti morebitnim pigmentnim madežem, vključno s tistimi, ki ostanejo iz aken.

Najprej pa se prepričajte, da se ukvarjate z njimi. Konec koncev so lahko temni ali rdečkasti madeži simptomi draženja ali vnetja. V tem primeru limona ne pomaga.

Kako se znebiti madežev z aknami z limoninim sokom?

Foto: Acne madeže lahko namazate z bombažno palčko, namočeno v limonin sok.

Preprosto jih namažite z bombažno palčko. Ta postopek se lahko izvaja vsak dan ponoči. Če to storite popoldne, poskusite sok obdržati vsaj 30 minut.

Ni potrebno mazati celotnega obraza, da bi odstranili posamezne pigmentirane lise, ne bo imelo koristi.

In če doživite pekoč občutek, je bolje, da sok sperete in ga naslednjič razredčite z vodo.

Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo soka

Limonin sok lahko povzroči hudo draženje kože. Zato ga je treba uporabljati zelo previdno.

To je kategorično kontraindicirano v naslednjih primerih:

• če povzroča alergijsko reakcijo telesa;
• če obstajajo vnetne bolezni ali ulcerozne lezije prebavnih organov (za peroralno dajanje).

Limonin sok se ne sme uporabljati navzven za ljudi, ki imajo naravno temno polt, lahko so madeži iz njega, ki ne bo videti estetsko.

V vseh teh primerih je bolje, da se obrnete na druge načine za zdravljenje aken.

Ocene

Ali limona res pomaga pri boju z aknami?

Foto: pregled uporabe eteričnega olja limone

Najboljši odgovor na to vprašanje so tisti ljudje, ki so na osnovi tega uporabili različne recepte, da bi rešili ta problem s kožo.

Zaradi svojih edinstvenih lastnosti lahko limona resnično postane učinkovito zdravljenje aken.

Foto: pregled zdravljenja z limoninim oljem

Vendar ni nujno, da upamo samo na njegovo uporabo.

Koliko je odstranitev znakov za akne z laserja? Izvedite tukaj.

Kaj, če se na testisih pojavijo akne pri dojenčkih? Beri naprej.

Najpogosteje pomaga le niz ukrepov. Toda limonin sok se lahko šteje za odličen dodatek k vsaki terapiji, kot tudi cenovno dostopen in cenovno ugoden profilaktični agent.

Video: "Kemični peeling sadnih kislin"

Lemon akne so začele uporabljati hčerko, ko je bil v prehodni dobi njen obraz prekrit z aknami. Iz svežega soka je imela močno draženje, zato je bila razredčena z vodo 1: 3. Sprva si je umila obraz z navadnim otroškim milom, posušila kožo in nato obrisala cel obraz z raztopino limone z bombažno blazinico. To zdravilo ni popolnoma pozdravilo aken, toda postalo je veliko boljše. Še vedno, od hormonskih sprememb v telesu, limona ne more pomagati, ampak za zmanjšanje vsebnosti maščob, da bo koža bolj gladka precej sposoben.

Zame je limona prvo zdravilo, ko se pojavijo mozolji. Takoj ponoči, jih obrišem s svežo rezano lobulo in zjutraj si umijem obraz. To se zgodi, da do jutra nekaj aken in sled ne ostane. Ko nujno morate videti sveže in lepo, limona pomaga tudi. S sabo se z obrazom dotaknem, nato pa ga umijem - in lepota je postala.

Po najstniških aknah sem imel zelo grdo kožo obraza, z madeži in brazgotinami. Rekli so, da bodo pomagali le posebni kozmetični postopki. Toda za njih ni bilo denarja in nisem prepričan, da so jih naredili v našem mestu. Babica mi je priporočila masko z limono. Obstaja jih več, vendar sem bolj pogosto uporabljal recept z jajčnim beljakom in limoninim sokom. To sem delal dvakrat tedensko 2 meseca zapored. Koža je postala veliko lepša za pogled. Pikci so se zmanjšali in brazgotine so postale manj opazne. Seveda sem kožo obrezala s kozmetičarko, toda za mene je bil rezultat limone čudež.

Kindovit dermatotropnih zdravil - pregled

Kako se znebiti aken? Gel, ki mi je res pomagal

Pozdravljeni)

Malo o sebi. Do 20 let nisem imel težav s kožo. Maksimalno število črnih točk in nekaj mozoljev se je pojavilo, vendar je minilo v nekaj dneh. Toda s premikom, podnebnimi spremembami, so se s spremembo prehrane te težave začele. Vse se je začelo s parom mozoljev na čelu.

Uporabljam mladostnike, tonik, vlažilno kremo od adolescence. Potem sem povezal glinene maske (bela, modra). Pravilno krmimo in prerežemo cesto Laktofiltrum. Ampak nisem videl nobene razlike. Po enem mesecu se je vse poslabšalo.

Šla sem na posvet s kozmetologom-dermatologom. Vprašali so me, če pijem kavo in jedem sladkarije. Kava je zelo redka. Sladka jed, vendar zmerno. Ne uporabljam dekorativne kozmetike. Priporočeno mi je bilo, da naredim jessner mediansko luščenje za 10.000 ton (

2 tisoč rubljev). Doma sem pogledal na njegove preglede in sem se prestrašil nad slikami. Odločil sem se, da ni vse tako slabo in da je ta ukrep nekakšen. nekaj radikalnega.

Druga kozmetičarka mi je ponudila tudi kemični piling, le s kozmetiko Christina.

Potem bi lahko šel v bolnišnico, da bi obiskal zdravnika. Ampak tega ni storila.

Bral sem članke in kritike na internetu, na ayreku. Video sem si ogledal na YouTubu. Da, celo "Live zdravo", kjer Malysheva povedal o akne. Izberite diferencial za zdravljenje. Po tem, koža je bila strašno srbeča, luskava za dva tedna. Uporabljen pantenol za vlago. Mesec dni kasneje se je stanje moje kože poslabšalo, vendar se nisem več hotel gledati v ogledalo.

Uporabil sem diferencialo za približno 2 meseca, nato pa sem spustil primer. Ponovno je začela brskati po internetu, in verjela v naslednje preglede, spet odšla v lekarno in si pridobila še en gel za akne.

Za razliko od diferenciala me ni razočaral.

Pakiranje - 30 gr. Zdaj se ne spomnim točno, koliko stane, vendar ne več kot 450 rubljev. Differin za primerjavo me je stalo 750 p.

Uporabljal sem ga dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, na očiščeno kožo lokalno. Kože sploh ni posušil! Hitro se absorbira. Kožo sem zdravil pozimi, tako da sem 20 minut po gelu nanesla vlažilec.

Gel je prosojen, z rahlim značilnim vonjem. Na koži ni bilo čutiti.

Uporablja se lahko 3-krat na dan, toda dvakrat mi je bilo dovolj.

Po 3 tednih uporabe gela je moja koža izgledala takole.

Večji gel ni mogel narediti. Rezultat mi je načeloma dal. Seveda, po taki stvari.

Leve brazgotine, akne. Včasih se pojavijo mozolji, vendar ne v tako velikem številu. Po 7 tednih sem prenehal uporabljati gel. Včasih, ko se pojavi rdečica, se pojavi izpuščaj, se vrnem k njej, vendar jo uporabim le zvečer. Gel dobro deluje z njimi.

Klindovit mi je veliko pomagal. Upam, da vam pomagam.

Limonin sok - najhujši sovražnik aken!

V svetu obstaja veliko število stvari, ki lahko temeljito pokvari razpoloženje osebe. Vendar se lahko le nekaj primerja s svežo ognjeno rdečo jeguljo. In ne glede na to, kako stara je njegov "srečni" lastnik. Najstniki dojemajo novo mozoljico kot globalno katastrofo, zreli ljudje kot manjši, vendar ne manj moteč dejavnik. O reakciji neveste na predvečer poroke je bolje samo molčati.

Proizvajalci krem ​​in losjonov nenehno ponujajo nove izdelke, ki odpravljajo ta problem. Zelo so učinkoviti, toda takoj, ko redno prenehate uporabljati kozmetiko, učinek takoj izgine. In potem je čas, da se obrnemo k priljubljenim dokazanim orodjem. Lemon akne je eden od tistih briljantno in hkrati preproste načine za spopadanje s problemom.

Zakaj limona?

Pravzaprav je to najbolj vsestransko orodje, ki ga lahko ponudi narava. Njegovo vitaminsko vrednost ali baktericidne lastnosti je težko preceniti. Vsakdo ve, da ko imate angino, morate jesti limono, ker vsebuje zelo veliko količino askorbinske kisline, in tudi aktivno razkužuje grlo, ubija patogene mikroorganizme. Edino vprašanje je: zakaj je možno razkužiti grlo in koža na obrazu je nemogoča? Pravzaprav, ne samo možno, ampak tudi zelo koristno!

Kako se prijaviti?

"Limonin sok iz aken." Večkrat smo slišali takšne izraze starejše generacije, vendar jim nismo pogosto pripisovali pomena. In to je popolnoma zaman! Seveda to ni rešitev in akne grenčice ne bodo izginile v trenutku. Ampak kot ukrep za boj proti problemu - to je zelo trdno orožje! Predlagamo, da poskusite z masko aken z limono.

Takoj rezervirajte, je potrebno pred uporabo sredstev, ki vključujejo limonin sok, preizkusiti alergije. Če želite to narediti, nanesite nekaj kapljic soka na zapestje in počakajte petnajst minut. Če se v tem času na koži ne pojavi rdečina in srbenje, lahko varno prevzamete pripravo sestavka. Če pa pride do nelagodja ali rdečice, je bolje zavrniti njegovo uporabo. Namesto reševanja aken, tvegate srbenje, rdečico in oteklino na obrazu. Po vseh maske ali losjon za nego kože je treba uporabiti vlažilec.

Recepti za maske in druga orodja

Limonin sok

To je najpogosteje uporabljeno zdravljenje aken. Zaradi svoje preprostosti in učinkovitosti je zelo priljubljen.

• Na temeljito očiščeno kožo nanesite bris sveže stisnjenega limoninega soka. To počnemo zelo previdno, da bi sok preprečili, da bi prišel v oči.
• In pustite, da se posuši.
• Petnajst do trideset minut se umije s toplo vodo.

Občutki iz postopka so bili dovolj prijetni. V prisotnosti izrazito akne, morda rahlo pekoč ali mravljinčenje. Sok raztopi odvečno sebum, odpravi sijaj in ozke pore.

Limona, med in mleko

To je eden od najstarejših receptov, ki deluje zelo učinkovito, kljub navidezni preprostosti.

• Kožo očistimo z uporabo mila ali pene.
• Zmešajte limono, med in mleko v razmerjih 1: 2: 3. Temeljito premešamo in počakamo, da je konsistenca gladka.
• Pripravljeno sestavino nanesite na predhodno očiščeno kožo. Izogibajte se stiku z očmi ali območjem okoli njih.
• Sperite s toplo vodo v tridesetih do štiridesetih minutah.

Limonin sok bo razkužil pore, med in mleko blaži kožo. Rezultat je opazen po štirih do petih aplikacijah.

Limona in beljakovine

Maska, ki je idealna za ljudi z mastno kožo in povečanimi porami.

• Morate vzeti limone srednje velikosti, ga narezati na pol in iztisniti sok iz ene polovice.
• Razžgani beljaki se zmešajo s kuhanim sokom.
• Nastalo zmes je treba razdeliti na tri dele.
• Mešanico nanesite na predhodno očiščeno kožo, tako da je interval med plasti približno pet do sedem minut.
• Po nanosu končnega sloja je priporočljivo počakati še pet do šest minut in spreti sestavo s toplim čajem, nato pa obraz sprati z vodo.

Kot rezultat, dobite gladko kožo z žametnim učinkom, kot tudi zožene pore.

Higiena in prehrana

Kozmetične sestavke lahko za nedoločen čas nanesete na obraz in telo in ne dobite nobenih rezultatov, če ne premislite o prehrani in higieni. Če imate akne, se obrnite na gastroenterologa, ki vam bo pomagal popraviti prehrano in odpraviti bolezni prebavnega sistema. Prav tako bi morali zamenjati sredstva za pranje. Ni vam treba dotikati obraza. Ta navada prispeva k razvoju problema. Acne je mogoče premagati, vendar bo moral vložiti veliko truda. Ampak, vidite, rezultat je vreden!

Kako se znebiti aken z limono

Pojav aken na obrazu je zelo pogost problem. Akne izpuščaj znatno poslabša videz osebe in lahko privede do pojava neprivlačne madeže in brazgotine.

Za obvladovanje te kršitve lahko uporabite učinkovita domača sredstva. Ena izmed najbolj učinkovitih živil je limona. Vsebuje številne koristne sestavine, ki pozitivno vplivajo na kožo.

Sestava ploda

Koristne lastnosti limone zaradi svoje edinstvene sestave. Vsi vemo, da sadje vsebuje velike količine vitamina C.

Poleg tega limona vsebuje naslednje sestavine:

• vitamini skupine B, A, PP, E;
• natrija;
• kalcij;
• organske kisline;
• železo;
• baker;
• cink;
• žveplo.

Vse te snovi so vključene v presnovne procese in izboljšujejo stanje dermisa. Citronska kislina, ki je prisotna v tem sadju, ustvarja neugodne pogoje za rast bakterij.

Koristi za kožo

Limona ima številne koristne učinke na kožo:

1. Antiseptik. To kislo sadje ustvarja neugodne pogoje za delovanje bakterijskih mikroorganizmov. Zaradi tega limonin sok popolnoma razkuži kožo.
2. Čiščenje. Lemon je naravni piling za kožo. Zaradi prisotnosti v sestavi dragocenih kislin, ta izdelek omogoča, da odstranite odmrle celice dermisa in začnete postopek njegove obnove.

S sistematično uporabo tega izdelka se lahko spoprimete s sledovi aken - jam in brazgotin. Prav tako orodje odlično zmanjša mastno kožo.

1. Beljenje Zaradi sistematične uporabe limone se je mogoče spopasti s madeži, ki nastanejo po aknah, in olajšati pigmentirana področja dermisa.
2. Imunostimulirajoče. Na stanje imunskega sistema ugodno vplivajo ne le vitamin C, temveč tudi druge sestavine limoninega soka.

S tem orodjem je mogoče hitro odstraniti strupene snovi. Zaradi tega postane koža bolj zdrava in privlačna. Ta značilnost limone omogoča njeno uporabo ne samo za preprečevanje bolezni kože, ampak tudi za medicinske namene.

Obstajajo številne situacije, v katerih je priporočljivo uporabiti limonin sok za sistematično nego kože.

Ključni znaki vključujejo naslednje:

• akne;
• povečane pore;
• črne pike;
• sledi vnetja;
• pigmentacija;
• stoječa mesta;
• grd ton kože.

Recepti za maske in druga orodja

Za obvladovanje aken je najbolje uporabiti limonin sok. Ta izdelek se lahko uporablja v čisti ali razredčeni obliki.

Da bi dosegli dobre rezultate in se izognili negativnim posledicam, je treba upoštevati naslednja priporočila:

1. Priporočljivo je, da se limonin sok nanaša izključno na čisto kožo. Zato ga morate pred uporabo oprati s sredstvom za čiščenje kože.
2. Da bi učinek čiščenja postal bolj izrazit, morate brisačo ogrevati in jo nekaj časa položiti na obraz. To bo pomagalo bolje odpreti pore.
3. Priporočljivo je, da se vnaprej pripravi nega obraza na osnovi limone. Pomembno je, da je v času uporabe na sobni temperaturi.

Video: Koristne informacije

Eterično olje

Ta izdelek ima vse lastnosti limone, vendar ima visoko koncentracijo. Zato je potrebno eterično olje uporabljati zelo previdno. Da bi se spopadli z aknami, je dovolj, da v tonik, losjon ali kremo dodate 3-5 kapljic zdravila.

Za spopadanje z izpuščaji je treba 2-3 kapljice vsakega olja premešati in nanos sestaviti na kožo 20 minut. Po določenem času se lahko opere s toplo vodo.

Kako se znebiti črnih aken na hrbtu? Več si preberite tukaj.

Kombinacija medu in limone ne pomaga samo pri obvladovanju aken, temveč ima tudi pomlajevalni učinek na kožo.

Po nanosu takšne maske postane koža mehka in žametna. To orodje vam omogoča, da izenačite ton dermisa in naredite akne manj opazne.

Za pripravo zdravega proizvoda zmešajte sok pol limone in 5 žlic medu. Končni izdelek se nanaša na obraz in dekolte. Po 10 minutah se morate umiti s toplo vodo. Ta sestava je idealna za lastnike mastne kože.

Lemon akne je zelo mogoče mešati s soda. Da bi dobili koristen izdelek, morate vzeti 1 majhno žlico sode in limoninega soka in dodati 250 ml vode. Izdelek nanesite na kožo. Po pol ure je treba zmes izprati.

Z uporabo tega orodja boste lahko posušili akne, se spopadli z vnetjem, sanirali dermis in ga osvežili.

Aplikacija za beljenje madežev na obrazu

Limonin sok ima izrazito beljenje na koži. Zato se lahko varno uporablja za boj proti pigmentaciji, ki je ostala po izbruhih aken. To pa lahko storite šele po posvetovanju z dermatologom.

Za spopad z akne, morate vzeti bombažno palčko, navlažite z limoninim sokom in podmažite nastali izpuščaj. Ta postopek priporočamo vsak dan pred spanjem.

Če se sestavek uporablja podnevi, morate zagotoviti, da je sok ostal na prizadetih predelih dermisa vsaj pol ure.

Hkrati pa strokovnjaki ne svetujejo, da podmažite celoten obraz. Limonin sok je treba nanesti v smeri. Z pojavom nelagodja in občutka pečenja je vredno umivanja. Naslednjič bo sok bolje zmešan z vodo.

Ali pomaga

Lemon z zaupanjem lahko imenujemo zelo učinkovito orodje, ki bistveno izboljša stanje kože. Zaradi prisotnosti kislin ima izdelek blago belilo. Zaradi tega akne in madeži postanejo manj opazni.

Poleg tega agrumi popolnoma sušijo mastno usnjico in vam omogočajo, da dosežete dezinfekcijski učinek. Sestava soka vsebuje veliko vitaminov, saj hrani in tonira epitelij.

Tudi limona ima izrazit regeneracijski učinek. To orodje pomaga preprečevati gube.

Prednosti in slabosti

Uporaba limone za nego kože vam omogoča, da dobite številne pozitivne učinke:

• bistveno zmanjša velikost aken;
• ozke pore;
• da bo ton obraza bolj enakomeren;
• začeti postopke regeneracije.

Vendar včasih uporaba agrumov povzroča neželene učinke: t

• obstaja tveganje za pekoč občutek;
• koža lahko postane rdeča.

Neželeni učinki

Neželeni učinki so možni pri ljudeh z občutljivo kožo, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam.

Pogosti neželeni učinki vključujejo naslednje:

• rdečina kože;
• občutek srbenja in pečenja;
• pojav izpuščajev.

Da bi zmanjšali verjetnost neželenih učinkov na zdravje, morate pred uporabo limoninega soka ali drugih izdelkov, ki temeljijo na tem sadju, na obraz, opraviti test alergije.

To naredite tako, da na koleno upognete majhno količino izdelka. Če po 15 minutah ni prišlo do nobenih reakcij, se lahko sestava varno nanaša na kožo obraza.

Ko se pojavi pekoč občutek ali pordelost, je bolje zavrniti uporabo agrumov in izbrati bolj benigno spojino.

Opozorila

Ne uporabljajte limone ob prisotnosti odprtih ran in drugih poškodb kože. To orodje ima dezinfekcijski učinek. Vendar pa lahko njegova uporaba na prizadeta področja dermisa povzroči pojav hudega neugodja.

Dekleta s suho kožo morajo zelo skrbno uporabljati limono in jo postopoma dodajati domačim sredstvom - maskam in losionom.

Zaradi teh procesov obstaja velika verjetnost pojava pigmentnih madežev. Da bi se to preprečilo, morate pred vsakim odhodom na ulico nanesti kreme s SPF.

Acne limonin sok

Zdravilne lastnosti limone so ljudem znane že dolgo časa. To sadje se pogosto uporablja v medicini za zdravljenje prehladov, kot tudi splošno povečanje imunosti. Uporabite citrus in aromaterapijo kot sredstvo za izboljšanje razpoloženja. Menijo, da uporaba limoninega soka ne le ščiti telo pred boleznimi, temveč tudi povečuje vzdržljivost, pomaga bolje absorbirati in se spomniti informacij.

Uporabljeno sadje in kozmetologija. Če je bilo prej mogoče najti le v ljudskih receptih, se zdaj pogosto pojavlja v sestavi končnih izdelkov. Uporablja se tudi limonina akna in belilo.

Sestava in lastnosti

Vrednost limone je določena z najbogatejšo sestavo. Poleg znanega vitamina C, katerega odmerek v enem sadju je ena tretjina na dan, vsebuje sok citrusov:

• organske kisline;
• vitamini A, skupine B, E, PP;
• kalcij;
• natrija;
• železo;
• cink;
• baker;
• žvepla in tako naprej

Vsi ti mikro in makro elementi so nekako vključeni v metabolizem in prispevajo k izboljšanju kože. Zaradi svoje sestave ima limona naslednje kozmetične lastnosti.

Torej, vprašanje, ali limona pomaga pri izpuščajih, lahko podate dokončno pozitiven odgovor. Kompleks dezinfekcijskih in zdravilnih učinkov omogoča, da je citrus odlično zdravilo za boj proti vnetjem samim in o madežih, ki ostanejo po aknah.

Poleg tega kisline tudi raztopijo mrtve celice na površini kože in jih tako očistijo, gladijo relief, postopoma odpravijo nepravilnosti, vključno z brazgotinami po aknah.

Lemon ima dober belilni učinek. Zato proizvajalci kozmetičnih izdelkov pogosto uporabljajo sok tega citrusa v svojih izdelkih, ki so namenjeni pospeševanju starostnih madežev. Učinek se doseže tudi zaradi kislin.

Kompleks vitaminov in elementov v sledovih, visoka vsebnost askorbinske kisline naredi limonin sok odličnim antioksidantom. Odstrani toksine iz tkiv, koža postane bolj zdrava in sijoča. Istočasno se okrepi imunost dermisa in njegova sposobnost, da se upre negativnim vplivom okolja.

Indikacije za uporabo

Sok limonine akne se lahko uporablja na katerem koli tipu kože. Edina izjema je občutljiva. Toda zanj se lahko izdelek prilagodi, na primer tako, da ga združi z veliko količino vode in nanese pikčasto vnetje ali sledi.

Na splošno obstaja več indikacij, za katere je smiselno začeti uporabljati limono za redno nego kože.

Te vključujejo:

• akne;
• črne pike;
• široke vidne pore na obrazu;
• sledi vnetja;
• dolg polt;
• pigmentne in stagnirne lise.

Če ni odprtih ran na obrazu, ni priporočljivo uporabljati soka citrusov. Aplikacija ne nosi nobene nevarnosti, saj ima limona dezinfekcijski učinek, vendar lahko postopek povzroči zelo neprijetne in pogosto boleče občutke.

Pravila in načini uporabe

Lemon za obraz aken, kot vsak kozmetični izdelek, zlasti tisti, ki vsebuje kisline, ima svoja pravila uporabe, ki jih je treba upoštevati.

Za začetek je treba povedati, da kot splošno pravilo limonin sok sploh ne velja za čisto nego obraza. Koncentracija aktivnih sestavin v njej je visoka, zato obstaja velika verjetnost draženja.

Če nameravate uporabljati limono v svoji obliki, brez izdelave maske, je treba sok razredčiti z vodo. Razmerja se razlikujejo glede na vrsto kože: manj ko je mastna in problematična, več vode je treba dodati.

Vendar pa je uporaba v čisti obliki dovoljena v primeru jamice ali pigmentacije aken. Najprej pa morate orodje nanesti na majhno površino kože, da vidite, kako se bo odzvala povrhnjica, če se bodo pojavile kakršne koli alergijske reakcije.

Lastniki suhe derme naj v limono nežno in postopoma vnesejo limono v nego, dodajo pa jo v domače vlažilne in hranilne maske.

Pomembno je vedeti, da uporaba limone vključuje stalno zaščito obraza pred ultravijoličnim sevanjem. Kisline stanjšajo površinski sloj kože, zaradi česar je bolj občutljiv na sončno svetlobo. Posledica tega je lahko pojav pigmentacije. Kreme s SPF je treba nanesti vsakokrat, preden gremo ven.

Obstaja več načinov uporabe citrusov proti aknam.

Obrišite

Čist ali razredčen limonin sok lahko uporabite kot nekakšen losjon. Če želite to narediti, morate stisniti majhno količino tekočine iz svežih citrusov, ohladiti jo malo v hladilniku, nato ga razpršiti po obrazu z bombažno blazinico, pri čemer se izogibajte območju okoli oči, ker je koža preveč občutljiva. Po 30–40 minutah morate sprati z vodo pri sobni temperaturi in takoj nanesite vlažilec, da odpravite občutek tesnosti.

Kot je navedeno zgoraj, je sok s to metodo najbolje razredčen. Optimalno razmerje vode z limono za različne tipe kože je naslednje:

• za mastno in kombinacijo - 1 del soka in 1 voda (lahko uporabite v čisti obliki, vendar previdno);
• za normalno - 1: 2;
• za suho - 1: 3.

Nastalo zmes je mogoče shraniti do tri dni v hladilniku, vendar je priporočljivo, da svež izdelek pripravite vsaj vsak drugi dan.

Ta metoda rešuje več težav naenkrat. Najprej se zmanjša število aken in črnih madežev. Drugič, pore so opazno zaostrene. Tretjič, pigmentacija je olajšana, olajšava povrhnjica.

Nemogoče je nenehno brisati. Opraviti jih je treba vsak dan na tečajih, ki trajajo do dva tedna, z enomesečno prekinitvijo ali dvakrat na teden za en mesec, nato pa si vzemite odmor v dveh tednih.

Kozmetični led

Krioterapija je zelo uporabna za kožo, ki je nagnjena k izpuščajem. Postopek spodbuja regeneracijo, izboljša polt. In če pripravljate led na osnovi limoninega soka, se bodo koristi povečale: pore bodo zategnjene, pigmentacija bo olajšana, akne se bodo zacelile opazno hitreje in brez sledov.

Na liter vode dodajte sok pol limone, nalijte v oblike in zamrznite. Na dno vsake celice lahko položite tudi majhne rezine citrusov.

Maske

Učinek limoninega soka je bolj izrazit, če ga uporabljamo brez dodatnih sestavin. Vendar pa pripravo različnih domačih mask vam omogoča, da se izognete težavam, kot so tesnost in draženje, kot tudi dodatno očistiti, nahraniti in navlažiti kožo, hkrati pa zmanjšati število vnetij.

Med priljubljenimi recepti lahko izberete pravo vrsto kože. Potrebno je uporabljati domača sredstva enkrat ali dvakrat na teden, pri čemer se njihova sestava občasno spreminja.

Lemon maske

Citrus je odlična sestavina za pripravo kakršnih koli sredstev po priljubljenih receptih. Nekaj ​​kapljic, dodanih mešanici drugih izdelkov, bodo osvežile obraz, zožile pore, izravnale barvo kože.

Če govorimo posebej o boju proti aknam, lahko ločimo več najučinkovitejših mask.

Z beljakovinami

Jajčna bela in limona so izdelki, ki so idealni za mastno, problematično in kombinirano kožo. Njihova kombinacija omogoča istočasno čiščenje, osvežitev obraza, pore, zmanjšanje števila aken. Vi šele potreba bič eno beljakovino, dodamo mu svež sok pol citrusov. Nastala zmes je razdeljena na tri enake dele. Nanesite na obrazno plast po sloju in počakajte, da se predhodno posuši. Ko se zadnji sloj posuši, je potrebno umiti obraz s toplo vodo, nato nanesite hranljivo kremo.

Z medom in mlekom

Mleko (pol skodelice) je treba rahlo segreti. Dodajte sladico žlico stopljenega medu, limonin sok. Vse temeljito premešajte. Če je maska ​​premajhna, lahko v njej nalijemo malo škroba, koruze ali ovsene kaše. Nanesite na obraz, počakajte tretjino ure in nato temeljito sperite.

Kumara

Mešanica pireja iz kumaric in limone bo belila kožo, postala bolj sveža, bolj sijoča ​​in zmanjšala količino vnetja in črnih madežev. Za pripravo maske boste potrebovali polovico zdrobljene olupljene kumare, kot tudi žličko soka citrusov. Trajanje postopka je 15 minut.

Za suho kožo

Za pripravo mask na osnovi limone, ki je namenjena za nego suhega dermisa, je treba mešati citruse z mastnimi hranilnimi sestavinami. Primerna krema, kisla smetana, skuta. V mešanico lahko dodate tudi med. Na primer, zdravilo je zelo primerno: zmešajte žlico kisle smetane, majhno žličko medu in enako količino limoninega soka. Nanesite na obraz, sperite po 15 minutah.

Ocene

Limona, znana po visoki vsebnosti kislin, je odlična za nadzor aken. Uničuje bakterije, kožo osvetli, izboljša njeno odpornost. Sok lahko uporabite na več načinov, ki ustrezajo vsem tipom kože.

Nega obraza doma (kreme, maske, grmičevje, pilingi itd.) - pregled

Sam je zdravilec! Zdrava in čista koža doma brez dodatnih stroškov. Najbolj učinkovita maska ​​za obraz, ki vam bo pomagala odpraviti akne za vedno.

Pozdravljeni dekleta! Želim deliti z vami eno skrivnost nege kože obraza, za katero so poznale naše prababice. Konec koncev, takrat ni bilo tako veliko krem ​​in želeli so videti lepo. Ta obrazna maska ​​je znana že dolgo časa, vendar jo iz neznanega razloga uporablja zelo malo ljudi. Vsi naenkrat so tekli v trgovino, da bi kupili drugo cev ali kozarec smetane. Toda pravi zaklad z nami je vedno pri roki. Odločil sem se, da bom eksperimentiral na sebi, naredil masko za obraz in vam pokazal te rezultate.

Torej potrebujemo samo dve sestavini.

Ne, nisi mislil. To je med in limona. Limona, zagotovo, da je v vsakem hladilniku, vendar medu, ne svetujem vam, da kupujejo v trgovini. Vedno kupujem med samo od dokazanih čebelarjev, ker ima samo pravi med vse potrebne in uporabne lastnosti.

Kot lahko vidite, koža mojega obraza ni popolna. Adolescenca, akne in trenutna starost so naredile svojo pogubo. Treba je popraviti. Na začetku bomo iz kože umili vso kozmetiko, nato pa obraz z obrazom rahlo razmazali.

Koža obraza bo seveda malo ščepec, vendar mora biti, ker limona vsebuje kislino. Če je vaš obraz preveč suh, lahko limonin sok z vodo razredčite. Limonin sok odlično odstrani vnetja kože na akne. Koža postane svetlejša, akne pa niso tako opazne in rdeče. Po nanosu hodite 20 minut in sperite s hladno vodo. Lemon bo pomagal zožiti razširjene pore in rahlo razveselil kožo obraza. Nato nanesite malo medu na obraz in ga nežno vtrite v kožo 2 minuti.

Med bo nasičil vaše pore s kisikom in pomagal odpraviti akne za vedno.

Masko pustite na obrazu 20 minut in temeljito sperite s hladno vodo. Bolje je, da se ne spere z vročo vodo, saj bo razširil vse pore nazaj in ne boste videli učinka. Med je odličen izdelek za nego obraza. Čisti kožo, jo neguje z blagodejnimi elementi in mehča in preprečuje nadaljnje akne.

Torej, kaj vidimo po nanosu maske na obraz?

Ne vem o tebi, a rezultat mi je vsekakor všeč. Koža je postala lažja in bolj zdrava, prijetna na otip. Absolutno prepričani, če bo ta maska ​​za obraz redno, bo učinek omamljanje! Vsekakor mi je bil všeč ta recept, vi pa se odločite sami!