Zobna juha za akne

Vsebina bogatega niza elementov v sledovih omogoča učinkovito uporabo ovsa za akne. Koristni so vsi derivati ​​žitnih rastlin, vključno z kosmiči, ovseno kašo, moko in otrobi, toda cela zrna ovsa vsebujejo veliko bolj dragocene mikroelemente. Od zrn je priporočljivo, da bi decoction, pozitivno vpliva na kožo, ki trpijo od mozolji. Oves očisti, deluje nežno, nima skoraj nobenih kontraindikacij, kar vam omogoča, da skrbite za kožo obraza s sredstvi, pripravljenimi iz nje vsak dan.

Koristi in ukrepi

Glavne uporabne sestavine, ki jih vsebuje žito, njihove lastnosti, ki ugodno vplivajo na kožo, so predstavljene v tabeli:

Kako kuhati?

Učinek zunanjih postopkov z uporabo ovsa, pripravljenega iz ovsa, je dobro okrepljen z delovanjem od znotraj, saj zdravje prebavnega trakta vpliva na stanje obraza. Pravilno pripravljena ovsena juha bo očistila črevesje, odstranila toksine in toksine. Učinek ovsa je počasen. Najkrajše trajanje sprejemanja pijač iz žitaric - 1 mesec, največ - 3.

Recept za izdelavo ovsene kaše:

1. Zvečer zlijte kosmiči (2 žlici) z vodo (1 l).
2. Vztrajati ponoči.
3. Pretresite tekočino in filtrirajte.
4. Pijte zjutraj namesto navadne vode.

1. Operite 100 g fižola.
2. Vlijemo 1 liter vrele vode.
3. Pripeljite čez visoko vročino do vrenja.
4. Naj bo čim manjša.
5. Juho držite 5 minut. na štedilniku.
6. Vztrajati, tesno zapreti pokrov, 45 min.
7. Za filtriranje
8. Pijte trikrat na dan 30 minut. pred obroki.

Orodje na osnovi žit se uporablja tudi za zunanjo uporabo.

Prav tako koristna infuzija žit za zaužitje in zunanje brisanje:

1. Spi 2 žlici. l oprano zrno v termosu.
2. Vlijemo 500 ml vrele vode.
3. Vztrajati približno 4 ure

Nazaj na kazalo

Uporaba

Načini uporabe ovsa na prostem v boju proti aknamam:

Maske za akne

Protiinflamatorni, pomirjujoč in osvežujoč recept:

1. Mešajte 2 žlici. l ovsena kaša z 1 žličko. morska sol.
2. Dodamo malo tople vode in sok aloe (20 g), tako da mešanica ni suha.
3. Dodajte največ 5 kapljic olja čajevca.
4. Za čiščenje obraza nanesite kašo 20 minut.
5. Umijte s toplo vodo.

Paradižnik v maski bo izboljšal učinek postopka.

Sredstva z ovsom proti komedonom:

1. Pripravite tekočo kašo z mlekom.
2. V ovseno kašo dodajte razvaljene beljake ali drobno narezane majhne paradižnike. Vsaka od teh sestavin skupaj z ovesom bo zožila in očistila pore.
3. Polnite 1 žličko. limonin sok, če koža ni zelo občutljiva.
4. Nanesite masko na. H., Nato sperite.

Nazaj na kazalo

Tonik

Tonik razbremeni majhne akne, primerne za večerne postopke. Metoda priprave:

1. Na ogenj položite 0,5 litra vode.
2. Dodajte moko, otrobi ali ovsene kosmiče (2 žlici. L.).
3. Kuhamo 10 minut.
4. Za filtriranje
5. Obrišite očiščen obraz.
6. Hranite največ 5 dni v hladilniku.

Nazaj na kazalo

Ovseni grmičevje

Varianta čistilnih por in glajenje preostalih sledi aken (ni primerna za suho in občutljivo kožo):

1. Grind 5 žlice. l kosmiči.
2. Mešajte z 1 čajno žličko. soda in 20 g fine soli.
3. Nanesite v krožnem masažnem gibanju na vlažen obraz.
4. Izdelek hranite na koži. H.

Suho kožo lahko očistimo tudi z rahlim grmičem ovsene kaše. Recept je:

1. Kosmiči se polijejo z mlekom.
2. Oteklo kašo, natipkano v dlani, rahlo obrnite obraz.

Čistilo iz črnih madežev pripravimo z mešanjem kosmičev v enakem razmerju s komponentami, kot so: t

• kavna tla;
• sladkorni trs.

Oseba z obilico sebuma se očisti z grmičevjem ovsa 2 str. na dan za en teden. Ljudje z normalno, suho in mešano kožo potrebujejo 1 postopek.

Pranje obraza

Z mastnim sijajem, mozolji se lahko borijo razširjene pore, pranje z ovsom. V ta namen 1-2 čl. l Kosmiči zlijemo preko noči z 200 ml vrele vode, vztrajamo, filtriramo skozi gazo zjutraj. Po pranju s filtrirano tekočino počakajte 3-5 minut, nato sperite kožo s hladno vodo. V odsotnosti časa lahko pripravite decoction of oves, ga vlijemo v kalupe in zamrznemo. Učinek je enak.

Drug način pranja:

1. Nalijte 2 žlici. l kosmiči na prtičku s krpo.
2. Mokro.
3. Za vlaženje vreče na masažnih linijah.
4. Kožo izperite s čisto vodo, počakajte 5 minut.

Nazaj na kazalo

Omejitve in neželeni učinki

Oves in njegovi derivati ​​praktično nimajo kontraindikacij. Edina prepoved je individualna nestrpnost žit. Priporočljivo je, da se izdelek začne uporabljati postopoma. Če zdravilo ovsa povzroči pekoč občutek, srbenje, suho kožo, potem izdelek ni primeren za boj proti aknam. Poleg tega fitinska kislina odstranjuje kalcij iz telesa. Ne ogroža zdravega človeka, ki zmerno uživa ovsene pijače, ljudje z osteoporozo in patologijo, povezano s pomanjkanjem kalcija, pa se morajo odpovedati uporabi ovsa.

Oves za akne - zdravljenje "babičinega maka"

Vsak od nas je dobro seznanjen z ovsom ali ovseno kašo, kot jo vsi imenujejo v ljudeh. V otroštvu smo jo kuhali od mame in babičine kaše, da bi jo morali jesti, da bi bili močni in zdravi, kot Herkul. Zato nosi ime znanega grškega junaka iz mitov. Piškote in kolački so prav tako narejeni iz ovsene kaše. Toda malo ljudi ve, da ovsene akne pomagajo bolje kot kateri koli kemični izdelek.

Kako se uporablja ovsene akne

Prvič, akne in mazila maske pomagajo proti aknam. Takšne maske sesajo iz kože vsa umazanija in bakterije, ki vodijo v nepravilnosti kože. Potrebno je le zmešati mleti oves z mlekom in medom ter nanesiti na kožo približno pol ure. Ta maska ​​ne bo samo pomagala odpraviti akne, temveč tudi naredila kožo mehkejšo in žametno.

Drugič, iz ovsene kaše se lahko naredi izvarka. Prelijte z vrelo vodo preko ovsa in pustite čez noč, zjutraj zmešajte mešanico skozi gazo in jo uporabite kot čistilo.

Tretjič, ko se ukvarjate z aknami, lahko jedo notri. Noč je treba preliti le čez kefir in zjutraj jesti za zajtrk. Tukaj je zdravilo proti nepravilnostim in popoln zajtrk.

Prav tako se lahko oves uporablja kot naravni piling. To je treba samo zmeljemo v mlin za kavo in zmešamo z majhno količino vode, da dobimo gosto maso. Hkrati je ovsena akna postala ne samo grmičevje, ampak tudi čistilno sredstvo za obraz in telo. Ampak ničesar ne primerja z ovseno masko za akne.

In za ljubitelje, da se namakate v kopalnici, lahko v majhno vrečko položite kuhano kašo in jo položite v kad s toplo vodo. Ko se voda malo ohladi in se infundira, se morate kopati 10-15 minut. Takšna kopel ne le nežno očisti kožo, temveč ji daje tudi mehko in svilnato teksturo.

Kaj v ovseni kaši pomaga akne

Najpomembnejši element v ovseni kaši, ki pomaga koži, je vlakno. Blagodejno vpliva na kožo. Poleg vlaknin oves vsebuje kalcij, vsaka oseba pozna lastnosti kihanja. Vsebuje tudi vitamine skupine B, fosfor in železo, ki prav tako zelo blagodejno vpliva na kožo in celo telo.

Zobne maske za obraz - katera izberete za vašo kožo

Trgovinska kozmetika je enostavna za uporabo, vendar vsebuje veliko sintetičnih sestavin. Zato vedno več žensk preusmerja pozornost na naravne maske za obraz z zobeno kašo.

Izkazalo se je, da lahko naredite ne le okusno kašo ovsena kaša, ampak tudi celoten sklop kozmetike iz improviziranih sredstev v kuhinji. Zeliščni grmičevje zagotavlja globinsko čiščenje in maske - prehrano in pomlajevanje.

Koristne lastnosti ovsene kaše za kožo

Ovseni drobljenci imajo bogato sestavo. Vsebuje veliko beljakovin in maščob, vsebuje minerale in vitamine, odlikuje ga velika količina prehranskih vlaknin. Zaradi tega se ne uporablja samo v prehrani in za hujšanje, ampak tudi v kozmetologiji.

Ovsena kaša je zmleta ovsena kaša do prahu, z drugimi besedami, ovsena kaša

Posebej uporabna je ovsena kaša za mastno kožo. Sredstva z dodatkom:

• brez črnih točk, odvečne maščobe;
• zmanjšanje vnetja, lajšanje aken, ogrcev;
• uravnavanje proizvodnje sebuma;
• zamrznjeno in razsvetli obraz.

Ni čudno, da se ekstrakt ovsa doda kremam in gelom za pranje ter nočnim maskam. Vsa ta orodja ni treba kupiti, lahko jih pripravimo samostojno.

Pranje in čiščenje

Hiter in učinkovit način uporabe ovsene kaše za obraz doma je pranje s celimi ali mletimi kosmiči, kar zagotavlja globoko čiščenje. Še posebej dobro je trenirati lastnike kombinirane ali mastne kože.

Glavne indikacije za takšen postopek so povečane pore, obilo črnih madežev, nagnjenost k aknam. Več o pranju ovsenih kosmičev preberite v članku.

Pravila za uporabo maske za ovseno kašo

Rezultat je neposredno odvisen od pravilne uporabe orodja. Glavna priporočila, ki jih je treba upoštevati med kozmetičnimi sejami:

• porazdelite mešanico samo na čisto kožo brez sledov kozmetike, izogibajte se območju okoli oči;
• če je izdelek namenjen čiščenju obraza, nanesite z masažnimi gibi in ga pustite delovati;
• uporabljati sveže pridelke in naravne kosmiče, ne pa „hitre žitarice“ s sladkorjem in E-shki;
• pri mešanju mask za nagnjenost k draženju in še posebej občutljivi koži ne vzemite celih kosmičev, temveč ovseno kašo (moka);
• mešanico kosmičev na obrazu hranite 15-20 minut, nato pa operite s toplo vodo;
• po posegu uporabite svetlo smetano.

Kadar suhe dermalne maske ne smete narediti pogosteje kot 1-krat v 10 dneh. Za normalno vrsto kože je pogostost sej 1-krat na teden. Za mastno kožo se lahko poveča do 2-3 krat v 7 dneh. Če želite videti rezultat, morate iti od 10 do 15 sej lepote.

Najboljše ovsene maske in recepti

Najenostavnejša možnost je, da se ovsena kaša pari z vrelo vodo in jo uporabite kot masko za piling. Vendar je bolje, da ga dopolnimo z drugimi izdelki, da bi povečali učinek na povrhnjico in odpravili te ali druge težave.

Ekspresna maska ​​z ovseno kašo in rižem za facelift

Zelo okusna ovsena maska, če jo uporabljate redno, bo pomlajevala. Toda tudi z možnostjo »od časa do časa« je mehkoba in svilenost kože po vsaki uporabi zagotovljena. Mešanica hkrati deluje kot grmičevje in neguje, primerna za vse vrste dermisa.

Potrebno je vzeti 1/3 zrele banane in 1 čajno žličko. takih izdelkov: t

• orehi;
• Hercules;
• riž;
• smetano

1. Oreški in obe vrsti granulata se zdrobita v mlin za moko.
2. Vilice za zdrobitev banan.
3. Zmešajte pire krompir, pridobljeno moko in smetano (lahko jih nadomestite z mlekom).
4. Liberalno obraz podmažite s tako mešanico, ki jo lahko nanesete na vrat in celo na dekolte.
5. Po 20 minutah izpostavitve odstranite banano kašo s toplo vodo.

Maska za suho kožo ovsene kaše in medu

Suho kožo je treba nahraniti in navlažiti, maske lahko pripravimo z dodatkom sadja in zlasti avokada. To sadje v kombinaciji z oljem odpravlja povečano suhost, preprečuje luščenje. Potrebno bo:

• Ovsena kaša ovsena kaša - 1 žlica.
• avokado (pulpa) - 2 žlici.
• med - 1 žlička;
• nerafinirano olje iz oljk ali katerega koli semena - 2 žlički.

Te sestavine zmeljemo do homogenosti. Nastala masa držite na obrazu za 25-30 minut. Po določenem času si umijte obraz s hladno vodo. Zaradi olja v maski po njeni uporabi ni potrebe po uporabi kreme. Namesto avokada je dovoljeno vzeti jabolko.

Pomlajevalna ovsena kaša in maska ​​za banane

Zelo učinkovita maska, čeprav precej preprosta v svojih sestavinah, bo odrešitev kože v zimskih mesecih. Prav tako je koristen za zrelo kožo po 55 letih. Zaradi ovsa se ovalni obraz zategne, banana pa zagotovi prehrano in osveži utrujeno kožo.

Vzemite v enakih razmerjih, na primer 1 žlico:

Boljše je, da pred zorenjem zdrobite vrelo vodo: nalijte tako, da voda pokriva le ovseno kašo. Po 15 minutah infuzije zmešajte kašo s pireom. Hranite toplo kožo na koži 15 ali 20 minut, nato pa operite.

Hranilna ovsena kaša in jajčna maska

Korist mešanice je, da je jajce bogato z beljakovinami in vitamini, vključno z A in E, ki so pomembni za epidermis. Olje mehča kožo, oves neguje z minerali. Trajalo bo:

• jajce - 1 kos;
• oljčno ali drugo olje - 1 žlička;
• ovsena kaša - 1 žlica.

Zmešajte ali zmešajte jajce z jajcem, dodajte žita in maslo. Spread nad kožo, držite približno 20 minut. Na koncu operite s toplo vodo.

Hollywood ovsena kaša in veverica maska

To je hiter način, da »prinesete lepoto« pred pomembnim dogodkom. V maski sta samo dve sestavini:

• beljakovine - 1 kos;
• zdrobljene kosmiče ali pripravljena ovsena kaša - 1 žlica.

Mešalnik ali mešalnik se vmeša v gosto peno, v njega se zmeša ovsena kaša. Še vedno uporabite mešanico s čopičem, počakajte 15-20 minut in sperite z vodo.

Maska za beljenje z ovseno kašo in limono za obraz

Če razširite sestavo prejšnje maske, lahko še bolj razsvetli kožo, celo njen ton. Ta mešanica zaradi limoninega soka bo pomagala odstraniti pigmentne lise in nadležne pege, lajšati znake utrujenosti. Potrebno je:

• jajčni beljak - 1 kos;
• Mleko 2,5% maščobe - 1 žlica.
• med (tekoči ali taljeni) - 1 žlička;
• sveži limonin sok - 1 žlička;
• ovseni kosmiči - 1 žlica.

Najprej bele beljakovine zmečkamo v belo peno in nato zmešamo z drugimi sestavinami. Masa je precej debela. Na obrazu namočite do 20 minut, domače kozmetiko nežno umijte s toplo vodo. Bolje je, da ga vadite 1-krat v 7 dneh, da ne bi prevladali kože.

Piling maska ​​iz ovsene kaše in mleka

To je praktično ena od možnosti za čiščenje, le povečana izpostavljenost. Potrebovali boste dva izdelka:

• mleko - 100 ml;
• Hercules - 2 žlici.

Brušite kosmiči v mešalniku, prelijte z mlekom, premešajte, da viskozna pulpa pride ven. Optimalni čas izpostavljenosti te spojine je 15 minut. Odstranite s toplo vodo in nežno masirajte obraz.

Maska rumenjaka proti gubam z ovsenim kosmičem

Takšna mešanica zdravih izdelkov, ki vedno živijo v kuhinji, gladi kožo, pomirja, mehča. Uporablja se, ko se pojavijo prve gube.

Seznam komponent je naslednji:

• 3 žlice. zdrobljena valjana ovsa;
• 1 rumenjak;
• 1 čajna žlička oljčno olje;
• 1 čajna žlička med

Zobna kaša in soda-maska ​​za čiščenje pora

Če vadite to masko dvakrat tedensko 30 dni, bo odstranila akne, akne in očistila kožo od črnih madežev. Bolj je primeren za mastno kožo.

Vzemite tri sestavine, vse za 1 žlico:

• moka ali zmleto kosmiči;
• koncentracija vodikovega peroksida 3%;
• pecilni soda.

Po mešanju se izkaže, da ni zelo debele kaše. Po potrebi se pusti vodo. Mešanico nanesite na obraz ali na področja, kjer je potrebno izboljšano čiščenje, po 7-10 minutah sperite s hladno vodo in sperite obraz z ekstraktom mete.

Maska za kefir in ovseno kašo za kombinirano kožo

Za problematično kožo se kefir pogosto doda domačim mešanicam. V kombinaciji z ovseno kašo zmanjša izločanje maščobe, očisti pore in jih zoži.

• ovsena kaša - 1 žlička;
• nemasten kefir ali jogurt - 1 žlica.
• fina sol - 0,5 žličke;
• med - 1 žlička

Dovolj je, da zmešate te izdelke, da jih obilno zmešate z mešanico obraza, malo masirajte na začetku problematičnih področij. Trajanje skladbe - 20 minut. Po pranje maske s hladno vodo, in še bolje - ekstrakt kamilice kremo.

Maska iz gline in ovsene kaše za akne in akne

Glina in valjani oves sta po svoji naravi odlični sorbenti, ki absorbirajo sebum. Glina v kombinaciji s soljo zagotavlja sušenje in izrazit protivnetni učinek, odstranjuje akne, različne izpuščaje. Komponente:

• 2 žlički. kozmetična glina katere koli barve;
• 1 žlica. kosmiči;
• 2 žlički. fina sol;
• 30 ml vode (navadne ali mineralne).

Najprej zmešajte suho hrano, nato jo razredčite z vodo. Mešanico nanesite na obraz, nežno masirajte in pustite 25-30 minut pred sušenjem. Sperite s toplo vodo in nato uporabite kremo.

Zobna kaša in kisla krema regenerira masko

Ta mešanica je uporabna za nego najobčutljivejše kože, lahko jo uporabimo pod očmi, da zmanjšamo „vranske noge“. V dveh razmerjih vzemite dve komponenti:

• kosmiči malo zmečkani v mešalniku - 2 žlici;
• kislo smetano (fatter bolje) - 4 žlice.

Kosmiči zmešamo s kislo smetano in pustimo 20-30 minut, da se nabreknejo. Nanesite na kožo, držite 15 do 25 minut. Po pranju nanesite kremo. Če je bila kisla smetana maščoba, lahko to storite brez nje.

Ocene obraza pred in po fotografijah

Domače maske so preproste in varne, hkrati pa pomagajo odpraviti številne težave na obrazu. Ovsena kaša ne samo očisti kožo, ampak jo tudi zategne, pomladi, odpravi pigmentacijo in znake utrujenosti. Ta izdelek je univerzalen.

Oves proti aknam

Od davnih časov so zdravilci in ljudski zdravilci aktivno uporabljali koristne in zdravilne lastnosti ovsa pri zdravljenju številnih bolezni. Nespečnost, protin in debelost smo zdravili s pomočjo ovsa, uporabili smo ga za obnovo telesne moči med fizičnim ali duševnim izčrpanostjo, uporabljali pa smo jo tudi pri zdravljenju različnih kožnih bolezni. Cela zrna ovsa z ustrezno pripravo zdravil lahko učinkovito očistijo človeško telo od nakopičenih toksinov in strupenih strupenih snovi, ki pogosto povzročajo nastanek patogenih elementov. Zato je oves proti aknamu zelo učinkovit.

Kako je oves koristen za telo?

Priporočljivo je, da se notranjost očisti, popari in žele iz celega ovsa v notranjosti za čiščenje telesa pred vsemi vrstami strupenih snovi. Tako zdravljenje poteka od znotraj, kar vpliva na celotno telo, kar vpliva na stanje kože.

Cela zrna ovsa vsebujejo več kot 20 vrst mineralov, ki so potrebni za zdravje ljudi, pa tudi veliko vitaminov, vključno z redkimi, tako da so pijače iz ovsa vedno veljale za odličen način zdravljenja avtomobilskih zastojev in izpušnih plinov. Z redno uporabo ovsene juhe, nastopi normalizacija kardiovaskularnega sistema, jeter, ledvic, krepijo se stene krvnih žil, izboljša pretok krvi in ​​normalizira sestava krvi, kar omogoča, da so kožne celice nasičene s potrebnim kisikom in številnimi hranili, ki so pomembna za njihovo zdravje. Kot rezultat, se toksini odstranijo iz celic kože, kar vam omogoča, da hitro očistite površino telesa pred aknam in aknami.

Pomembno je vedeti, da je treba zdravljenje aken opraviti celovito, tako da čiščenje telesa igra pomembno vlogo pri splošni terapiji. Če se akne izvajajo samo na zunanji strani, se bodo, tudi če bodo odstranjene s površine kože, ponovno pojavile. Zato je oves za kožo zelo koristen.

Vsakodnevna uporaba ovsa z aknami s čiščenjem telesa vam omogoča, da hitro odstranite strupene strupe, žlindre, soli, pa tudi težke kovine in druge škodljive elemente. Hkrati se delo prebavnega sistema, ledvice normalizirajo, izboljša delovanje črevesja in normalizira njegova mikroflora, tako da se ne absorbirajo strupene snovi, ki izhajajo iz hrane.

Seveda lahko zaužitje infuzije ovsenih kosmičev in odkritja celih zrn za izboljšanje učinkovitosti kombiniramo z masko ovsa, pripravljenega iz kosmičev na obrazu. Takšna orodja odlično očistijo kožo, normalizirajo delovanje žlez lojnic in vam omogočijo, da pospešite odstranjevanje aken, hkrati pa deluje tudi od znotraj.

Kateri oves izberete za zdravljenje?

Seveda, za pripravo zdravil za akne oves, je treba izbrati celotno, ne prečiščeno, naravno. Blagovna znamka izdelka ni pomembna, vendar mora biti zrno visoke kakovosti, nerafinirano, čisto in naravne barve.

Običajna ovsena kaša v tem primeru ne bo delovala, zato jih ni treba uporabljati.

Celoten oves lahko kupite v skoraj vsaki trgovini, kjer obstajajo posebni oddelki zdrave hrane ali izdelki za diabetike.

Sredstva za kuhanje ovsa

Pripravite orodja za čiščenje telesa ovsa, s čimer boste na različne načine učinkovito odpravili akne in akne. V tem primeru so najbolj uporabna orodja:

Odvarka ovsa za obraz in splošno čiščenje telesa

Kuhanje decoction oves je potrebno s spoštovanjem nekaj preprostih pravil. Zrno ovsa je treba izbrati cele, ne luščene. Za en obrok juhe boste potrebovali tretjino navadnega stekla. Zrno je treba temeljito oprati, večkrat zamenjati z vodo, nato zaliti s čisto hladno vodo in pustiti 10 minut.

Voda je treba izsušiti, žito je treba dati v kozarec ali emajlirano ponev in vlijemo s čisto vodo v količini treh kozarcev, nato pa maso zavremo, zmanjšamo toploto na minimum in kuhamo eno uro. Tekočina naj bi komaj zakuhala. Po vrenju mora biti tekočina prazna. Rezultat je kozarec zdravilne juhe, prozoren, vendar z odtenkom rumene ali svetlo rjave barve. Vzemite to decoction očistiti telo in se znebite akne je treba kozarec 2 - 3 krat na dan. Trajanje zdravljenja je vedno individualno.

Poleg tega se lahko za pripravo kozmetičnih mask in kot losjon za brisanje kože uporabi okus ovsa.

Ovčji Kissel

Nekateri strokovnjaki priporočajo kuhanje iz celega ovsa, ne pa izliv, ampak zdravilni žele. Če želite pripraviti ta pripravek, je treba tretjino skodelice celega zrna oprati, previdno izsušiti, položiti na papirnate brisače, da absorbirajo odvečno vodo, nato se posušijo in zmeljemo v mlinčku za kavo.

Če uporabljate cela zrna v običajni obliki, boste dobili decoction, ne jelly, ker lupina zrn ne bo taline in ne bo orodje potrebne sestavine.

Načelo kuhanja žele je v mnogih pogledih podobna običajni juhi. To naredite tako, da v posodo nalijete tretjino koščka mletih ovsenih zob in jih zlijte s 3 skodelicami čiste vode. Mešanico zavremo in kuhamo z minimalnim segrevanjem približno 40 minut. Po tem je treba maso takoj filtrirati, dokler se ne ohladi in zgosti. Od te količine izdelkov dobimo približno 1,5 skodelice ovsenega želeja, ki je motna viskozna tekočina z belo, rahlo sivkasto barvo. To količino morate piti čez dan, razdeliti v 2 odmerka.

Infuzija ovsa

Ta recept za zdravljenje različnih bolezni se je začel uporabljati v starih časih. Za pripravo sredstev je potrebno vzeti ne zrelo polnozrnatega, temveč zeleno rastlino z zrnjem mleka. Pomembno je, da je zrno ovsa nezrelo, ravno mlečna zrelost. Peščico tega zrna je treba oprati, položiti v skodelico ali kozarec in preliti z vrelo vodo v količini 300-400 ml, prekriti in pustiti, da se napolni 30-40 minut.

Po tem je treba tekočino izsušiti in piti kot običajni čaj 1 - 2-krat na dan. Okus te pijače spominja na zeliščni čaj, vendar so njegove koristi za telo zelo velike. Priporočljivo je, da ga uporabite kot dodatno sredstvo pri zdravljenju ovsene ali ovsene juhe, na primer, ko je na koži zelo velika količina aken. Infuzijo lahko uporabite tudi kot losjon.

Kako jemati sredstva iz ovsa

V večini primerov je priporočljivo, da se zdravljenje z decoction, infuzijo in kissel ovsa nadaljujejo 3 mesece, pri čemer jemanje sredstev vsak dan za pol kozarca trikrat na dan, če se uporabljajo vsa zdravila. Če uporabite eno orodje, to je ovsena kaša ali infuzija, ali žele, potem se enkratni odmerek poveča na eno skodelico.

Seveda, čiščenje telesa s ciljem splošne terapije in odstranitev aken s pomočjo ovsa zahteva samodisciplino in veliko časa, vendar pa rezultat, ki iz tega izhaja, v celoti opravičuje napor.

Praviloma se z redno uporabo odrezka ovsa ali drugih pijač, ki temeljijo na tem žitu, prvi oprijemljivi rezultati vidijo po enem mesecu zdravljenja. V tem času akne začnejo izginjati s površine kože, povrhnjica postane čista, sveža in gladka. Koža pridobi zdravo barvo, zabuhlost in maščobne obloge izginejo, izboljša se delovanje vseh sistemov in notranjih organov, učinkovitost pa se poveča. Da bi pospešili rezultate v smislu čiščenja kože z aknam, lahko dodatno uporabite maske iz ovsa ali drugih sestavin, ki pomagajo učinkovito očistiti kožo z raztapljanjem mastnih čepov in elementov aken.

Nega obraza doma (kreme, maske, grmičevje, pilingi itd.) - pregled

Oves zoper akne na obrazu in telesu: veliko svetujemo, a mi je pomagalo?

Dober dan vsem! Danes bomo govorili o ovsu. Ne - ne, ne o ovseni kaši, ampak o ovsu.

Malo o krivcu pregleda.

Oves je znan kot zdravilna rastlina, ki ima bogato sestavo in veliko uporabnih lastnosti. V njem ne obstajajo: kalij, magnezij, fosfor, železo, krom, mangan, cink, nikelj, fluor, jod, žveplo, vitamini, eterična olja in to še ni vse.

Širok je tudi spekter bolezni in prizadetosti, za katere se priporoča, da se oves decoctions in oves infuzije: to je debelost, saj oves pomaga uravnavati presnovo, to so živčne motnje in motnje prebavil, oves je indiciran tudi za sladkorno bolezen, pomaga pri delovanju kardiovaskularni sistem, znižuje raven holesterola v krvi in ​​še vedno zelo, zelo veliko indikacij za uporabo.

Mislim, da so mnogi poskusili umiti ovseno kašo. To počnem od časa do časa. Eden najlepših dni, ko sem se odločil prebrati o ovsu, izvedeti tako rekoč, kakšna je to zver. Izkazalo se je, da se decoctions in oves infuzije uporabljajo tudi interno za zdravljenje aken, t.j. za akne. Pregledi so bili večinoma dobri, zato sem se založil na potrpežljivost in moč volje (in v tem primeru bodo koristni sto odstotkov) in začel sem preizkušati čudovite lastnosti ovsenih kosmov na sebi.

Kakšen ovs kupiti?

Mislim, da ni važno kaj. Uporabil sem 2 različni blagovni znamki in nisem našel bistvenih razlik.

Najpogosteje sem kupil ta ovs:

Zrna ovsa izgledajo takole:

Kako kuhati oves:

Uporabil sem več načinov:

Metoda številka 1. Bujon oves. Na samem začetku prijave za približno en teden sem kuhal izrezek ovsa. Vzela je navadno fasetirano steklo, polila 1/3 kozarcev zrna, temeljito oprala, nalila v ponev, polila tri kozarca vode, zavrela in nato kuhala, po možnosti v vodni kopeli ali s pomočjo gasilskega razpršilnika, kuhanega približno 1 uro. Rezultat je bil pridelek decoction - 1 skodelico. Odarka je pridobljena prozorno rumenkasto-rjavi odtenek.

Metoda št. 2. V pregledih, ki sem jih prebral, so ljudje priporočali, da ne kuhamo decoction, ampak kissel iz ovsa. Toda to mi ni pomagalo, toda stvar je bila, da lupina ovsa ni kuhala mehko in zato je bila pridobljena le okus. Na splošno, da bi dobili žele, morate zmeljemo zrna ovsa v mlincu za kavo, na primer. Kako kuhati: vzemite 1/3 skodelice cela zrna ovsa, jih zmeljemo, prelijemo s 3 skodelicami vode, zavremo in tudi v vodni kopeli ali uporabimo ognjeni razpršilec 30-40 minut, filtriramo. Donos 1 - 1,5 skodelice želeja. Kisel postane blatna, bela - siva.

Kakšna je razlika od decoction jelly? Bujon je bolj prijeten za pitje, žele je debelejši, ima mlečni okus, hladen žele je nekaj, kar ni zelo prijetno, zato ga je treba pred uporabo razredčiti z vročo vodo. V mojem primeru je telo dojko bolje zaznalo, a ker je bilo vseeno v pregledih napisano o želeju, sem se odločil, da ga bom kuhal.

Kako uporabljati oves

Vzel sem ovseni poljub 3 mesece, dnevno, 1/3 skodelice 3-krat na dan pol ure pred obroki. To je na dan, ko sem popil 1 kozarec želeja.

Zato sem rekel, da je potrebno imeti potrpežljivost in moč volje.

Priporočljivo je, da ne preskočite mazilnega trika ali da to storite kar se da redko.

Ali obstaja učinek?

Učinek je tam, vendar se ne pojavi takoj. Po približno 1–1,5 mesecih uporabe sem začel opaziti, da je podkožna akna začela manj pogosto obiskati moj obraz, koža mi je začela sijati malo manj. Nekateri pravijo, da ko prvič uporabite kissel, je vaš obraz močno poškropljen, približno enako kot pri pranju z ovseno kašo, telo naj bi bilo očiščeno. Tega učinka nisem imel.

Toda želim se razburiti in druge: nisem se znebila aken z notranjo uporabo ovsa, vendar še enkrat ponavljam, da je manj akenskih akrlov in se pojavljajo manj pogosto.

Vendar obstajajo tudi drugi pomembni učinki:

1. Krepi imuniteto. Slabše sem zbolel.

2. Poraba energije. Vi ste kot baterija. Pojavi se veselost, izboljša razpoloženje.

3. Izguba teže. Za mene je bilo neverjetno. Nisem potreboval, da bi sploh izgubil težo, ker sem bil tanek, še vedno sem izgubil težo, preden sem uporabil ovs, potem pa sem med uporabo ovsa izgubil tudi približno 2 kg. In to kljub dejstvu, da lahko jeste toliko, kot želite. No, na splošno lahko jeste in se ne zredite. Torej s to lastnostjo ovsa morate biti previdni. Ker tudi prekomerna tančnost ni dobra.

Tukaj želim povedati, kakšne vrste ovsa je bolje ne kupiti. V eni trgovini sem kupila nekaj ohlapnega ovsa, cena je bila še vedno ploska in izgledala je zelo lepo, toda želatina iz nje je zelo debela, tako debela, da je ni mogoče popiti, in je zelo - zelo neukusna. Tukaj je fotografija takšnega ovsa

Tudi tukaj bi rad povedal o drugem načinu uporabe ovsa. To je infuzija ovsa. Pripravljen je iz nezrelih zrn: t

Kupil sem te vrste ovce od ene babice na trgu, mi je svetovala ta recept. In recept je to: vzemite peščico zelišč, zlijte jih v kozarec in nalijte vrelo vodo, vzemite 30 minut in vsa pijača je pripravljena za uporabo. Toda to je bolj kot dodatek. Zdaj ga uporabljam 1-2 krat na teden namesto čaja. Zelo okusno, podobno kot zeliščni čaj.

Peščica ovsa namesto celotne kozmetične torbe: kako bo izdelek pomagal pri negi obraza?

Skoraj vse sadje in zelenjavo je mogoče zabeležiti v domačih kozmetologih, vendar je položaj z žiti bolj zapleten. Maska ajdove kaše ali, recimo, bulgur zavijanje zveni eksotično, kajne? Vendar pa je na svetu žito, dobro znano ljubiteljem naravne kozmetike. Glede na stopnjo koristi za kožo na obrazu, bo zlahka priključite pas, sadje in jagode ter mlečne izdelke. To je seveda oves in kaša iz njega (ovsena kaša).

Koristi ovsa in njegovih derivatov za kožo

Človeštvo je že dolgo odkrilo zdravilne lastnosti "whiskered" trave, čeprav, seveda, odnos z ovsom ni bil vedno lahek. Nekje je veljalo za primitivno krmno rastlino, nekje povsem uničeno, kot plevel... Toda prej ali slej se je končala na enak način: koristnost čudovitega žita je bila priznana in aktivno sprejeta za izdelavo kaše, polžev in zdravilnih izvlečkov za zdravljenje različnih bolezni. Ženske seveda niso mogle pomagati, ampak preveriti, ali je mogoče uporabiti koristen zelišč za nego obraza. Izkazalo se je, kolikor je mogoče! Pari ali mleto moko, nato pa zmešamo z drugimi zdravilnimi sestavinami ovsa, popolnoma zmehča, nahrani, zategne kožo, očisti akne in upočasni proces bledenja. In z vsemi temi nalogami se z enakim uspehom spopada še danes.

Kako to počne?

1. Oves je bogat z vitaminom E, ki mladim kože zagotavlja zaščito pred negativnimi učinki sončne svetlobe.
2. Vitamin H ne dovoljuje osebi, da se posuši, odlepi in izgubi elastičnost.
3. Železo neguje kožo in neguje vlago.
4. Mangan pospešuje procese regeneracije, zmanjšuje vnetje in otekanje.
5. Cink očisti zunanje onesnaževanje in notranje toksine ter nekoliko zoži pore.
6. Magnezij pospešuje mikrocirkulacijo krvi, zagotavlja normalen medcelični metabolizem in oskrbuje celice s kisikom.
7. Silicij je antioksidant. Zaradi njega koža ostane sveža, voljna in gladka.
8. Fitinska kislina ima močne antioksidativne lastnosti, upočasnjuje staranje. Poleg tega koži pomaga ohranjati vodno ravnovesje.

Oves vsebuje maščobe, beljakovine, škrob, eterična olja, mineralne soli, maščobne kisline, sladkor in druge koristne snovi. V zrnih je več kot ducat vitaminov - A, B, C, F, K, PP... In vse to je mogoče najti ne samo v celotnem žitu, temveč tudi v njegovih derivatih: moka, kosmiči, debeli pepel, otrobi in celo zeleni sok, ki je iztisnjena iz rastline, še posebej navdušena zeliščarka. Seveda bo zaradi udobja lažje uporabljati kosmičev. Samo ne jemljite instant kašo ("minut")! Od koristnih snovi, skritih v celih zrnih ovsa, v njih ostane tretji v najboljšem.

Uporaba "brstičnih rastlin" ni omejena na maske in izpiranje. Ustrezno pripravljena decoction of oves bo najprej očistiti črevesje, odstranjevanje žlindre in toksinov iz njega, nato pa obraz. Znano je, da so bolj zdravi prebavila, manjši so mozolji.

Recepti domače kozmetike

Zaradi najbogatejših elementov v sledovih se oves pogosteje uporablja pri negi občutljivega, suhega, luskastega, nagnjenega k aknam ali prezgodnjega staranja kože. Ampak to je tudi koristno za dekleta, katerih obraz je v popolnem redu. Blag učinek in skoraj popolna odsotnost kontraindikacij omogočata uporabo izdelkov z zdravilom z dnevno oskrbo. Na primer med običajnim jutranjim ali večernim postopkom.

Mehka oprana z žitaricami

Zobna kaša je primerna za vse tipe kože in pomaga pri reševanju številnih težav z enim naletom. Suhost Acne scattering? Povečane pore, masten sijaj, dolg polt? Ovsena kaša se spoprijema z vsem, ste lahko prepričani!

• Možnost 1. V večerni pivo 1-2 tbsp. l ovsena kaša s pol skodelico vrele vode in pustite, da se čez noč nabere pri sobni temperaturi. Zjutraj si umijte napeto juho. Počakajte 3-5 minut, kožo sperite s hladno vodo.
• Možnost 2. Če imate občutljivo kožo, reciklirajte peščico ovsenih kosmov z mlinom za kavo, grobo uporabo. Vzemite v dlani 1-2 žlici. l izdelek navlažite s tokom vode, da bela tekočina (mleko) začne izstopati iz ovsa in obraz obrišite z vlažno kašo. Po 5 minutah si umijte obraz s čisto hladno vodo.
• Možnost 3. Pour 1-2 tbsp. l kosmiči v platno, dobro namočite v tok tople vode in na masažni liniji obraza, vratu in dekolteja pravilno hodite po vlažni vrečki. Počakajte 5 minut, operite in nanesite običajno jutranjo kremo.

Nimam časa, da se zjutraj zmešamo z decoction? Pripravite ga za nadaljnjo uporabo z zamrzovanjem v ledenih posodah. Učinek je enak, vendar manj napora!

Tonik za vsak dan

Ta postopek je bolj primeren za večerno nego.

1. Na srednjo toploto dajte 500 ml čiste vode.
2. Nalijte 2 žlici. l žitarice, otrobi ali ovseni kaši.
3. Kuhamo 10 minut.

Nastali decoction je treba filtrirati in obrisati očistiti obraz z njim pred spanjem vsak večer. Naravni tonik osveži kožo, jo naredi mehko in gladko, se spopade z mozolji in finimi gubami. Shranjuje se v hladilniku, vendar ne več kot 5 dni.

Maske za vsako priložnost

Če samo pour 2 žlici. l ovseni kosmiči 1-2 žlici. l vrelo vodo in daje proizvodu dobro nabrekanje, dobite osnovno masko, ki je primerna za vse tipe kože. Pomirja, čisti in pomlajuje, hrani in mati... Če želite iz kozmetičnih postopkov izvleči največjo korist z ovseno kašo in okrepiti to ali tisto lastnost mešanice, jo dopolnite z drugimi sestavinami. Kakšne vrste Odvisno od specifičnega cilja.

Hranilna vrednost

1. Povežite 2 žlici. l ovsena kaša ali moka z 1 žlica. l kisla smetana, težka krema ali jogurt.
2. Dodajte 1-2 žlički. med

Maso nanesite na očiščeno kožo obraza in po 15–20 minutah sperite s toplo vodo. Še posebej dobro bo tak postopek suho in normalno kožo.

Ovsena kaša, med in mleko - Čudežni trio

Vlaženje

1. 2 žlici. l ovsena kaša pour 1 žlica. l oljčno ali mandljevo olje (lahko ga zamenjate s katero koli drugo zelenjavo).
2. Dodajte 2-3 žlice. l mleko, kislo smetano ali jogurt.

Vse drgnite dobro, nanesite na čisto kožo obraza in vratu, in po četrt ure, sperite s toplo vodo.

Beljenje

1. Združite v enakih delih (1 žlica.) Med, oljčno olje in limonin sok.
2. Zmešajte z 1 žlica. l ovsene kosmiči. Če se masa posuši, jo razredčite z majhno količino mleka.

Očistite obraz z mešanico, počakajte 20 minut in operite s toplo vodo. Po ne pozabite uporabiti vlažilno kremo. Maska ni primerna za razdraženo kožo!

Za akne

1. Povežite 2 žlici. l ovsena kaša z 1 žličko. morska sol, mleta v mlincu za kavo. Ne uporabljajte soli iz pakiranja v nepredelani obliki, njena zrna so preveč groba, lahko kožo opraskajo!
2. Dodajte 1 žlica. l sok aloe in nekaj tople vode, tako da maska ​​ne pride do suhega. Aloe sok ne bo pustil možnosti za mozolje
3. Tukaj lahko zmešate 2-5 kapljic eteričnega olja čajevca. Učinkovito upira akne, vendar pogosto povzroča alergije, zato te sestavine ne dodajajte mešanici, če niste prepričani o njenem učinku na kožo.

Zmes nanesite na očiščen obraz, pustite 20 minut, odstranite s toplo vodo. Ta postopek popolnoma razbremeni vnetje, pomirja in osvežuje.

Recept za akne ima veliko variacij. Poskusite, na primer, nadomestiti aloe z 1-2 tabletami za aspirin, ki so raztrgani v malti. Ali pa vnesite v mešanico 1 žličko. mleko v prahu. Prav tako je dovoljeno, da se kosmiči prelijejo ne z vodo, temveč z nadevom iz trave - sukcesije, ognjiča ali kamilice. Pivo 1–2 žličke. surovine s kozarcem vrele vode in imeli boste na roki ne le vitaminski sestavek za nabrekanje ovsene kaše, temveč tudi zdravilno splakovanje, da odstranite ostanke maske iz vašega obraza.

Zožiti pore in črne točke

1. Kuhajte tekoče ovseno kašo v mleku. No, če je to vaša večerja, 2-3 žlice. l ki jo uporabljate za nego obraza, in jejte preostanek porcije, rahlo nasoljen ali aromatiziran s ščepec sladkorja. Želite zategniti pore - izberite beljakovine, navlažite in nasičite kožo - rumenjak
2. Drobno narežite 1 srednje velik paradižnik in ga zmešajte z ovseno kašo.
3. Če vaša koža ni preveč občutljiva, dodajte 1 žličko. limonin sok.

Maso nanesite na očiščen obraz, pustite 15 minut in sperite. Paradižnik skupaj z ovseno kašo, čistimi in ozkimi porami daje koži gladko in prijetno barvo.

Enak učinek se lahko doseže z zamenjavo paradižnika s stepenim jajcem. Vendar upoštevajte, da lahko takšna maska ​​pusti občutek tesnosti.

Pomlajevanje (zategovanje)

1. Grind kos buče, sladko jabolko ali pese, da bi dobili 2 žlici. l sočna kaša.
2. Zmešajte z 2 žlici. l ovsena kaša, ovsena kaša ali moka. Če sok ni dovolj, da namakate ovseno kašo, dodajte 1-2 žličke. jogurt ali smetana.
3. Za zelo suho kožo, zmehčajte masko 1 žličko. oljčno ali mandljevo olje.

Mešanico hranimo na koži 15–20 minut in jo nato speremo s toplo vodo.

Mastna in normalna koža dobro tonira in zategne sveži pomarančni sok.

Bi želeli nekaj popolnoma "zakola", ki bi uničila gube?

1. Vzemite 1 žličko. l kuhano mleko ovsena kaša.
2. Pound z enim rumenjakom.
3. Dodajte 1 žlica. l nariban avokado ali celulozo banane.

Masko nanesemo na čisto kožo, jo držimo 15 minut in odstranimo s toplo vodo. Poskusite narediti vse hitro, tako da mešanica nima časa, da se ohladi: deluje bolje toplo.

Ampak to še ni vse! Obstaja čarobna čudežna maska, ki, po zagotovilih izkušenih mojstrov domače kozmetike, ne le zožuje kožo, izgublja elastičnost, temveč tudi krepi majhne mimične mišice pod njo.

1. Vzemite 2 žlici. l kefir.
2. Dodamo 1 žličko. ovsena kaša in med.
3. Vmešajte ščepec soli.

Nanesite masko na očiščen obraz in vrat. 2-3 minute z mehkimi gibi potiskanja kožo masirajte, kot da bi v njej udarili zdravilno mešanico, in pustite še eno četrt ure. Vse umijte s toplo vodo brez mila.

Da bi povečali učinek anti-aging maske, operite v dveh korakih - najprej s toplo vodo in nato hladno.

Čistilni pilingi

S sodo in soljo (iz komedonov in znakov za akne)

Takšen piling popolnoma očisti pore in pomaga gladiti sledove starih mozoljev, vendar ni primeren za občutljivo ali preveč suho kožo.

1. Pet žlic ovsenih kosmičev preskočite skozi mlin za meso ali mlinček. Ne bodite goreč, je potrebno, da je med moko prišel čez dokaj velike delce!
2. Dodajte 1 žličko. soda in 2 žlički. fino zmleta sol.
3. Vse dobro premešajte.

Mešanico shranite v hermetično zaprti kozarec na polici v kopalnici in jo uporabite kot mehak piling za obraz: nanesite na vlažno kožo, rahlo obrusite, pustimo 15 minut in speremo.

Nekateri svetujejo, da v suhi ponev prepražite kosmiče, kar bo izboljšalo njihove abrazivne lastnosti.

Ovsena kaša v ponvi ”širina =” 650 = višina = ”420 ″ /> Kosmiči morajo imeti prijeten zlati odtenek.

S kavo, sladkorjem ali oreški (iz črnih pik)

Če se je obraz začel pokrivati ​​s črnimi pikami (comedo), uporabite eno od naslednjih skladb. Zmešamo mleto ovseno kašo:

• z debelejšo kavo v razmerju 1: 1;
• z rjavim trsnim sladkorjem v enakem razmerju;
• z mletimi jedrci mandeljnih po 1 čajno žličko. orehova moka na 1 žlici. l kosmiči.

Pri mastni in grobi koži lahko drgnjenje uporabljate dvakrat tedensko, z normalno in kombinirano kožo - ne več kot eno.

Sestava mnogih piling mask vključuje... jagode. V ovseni peeling dodajte eno ali dve pireji, rahlo masirajte obraz in pustite mešanico na koži 10 minut.

Z mlekom ali kefirjem (za suho kožo)

Ampak suha koža brez soda ali kave je bolje, da se ne obrnete. Ona bi želela več super lahkega čiščenja mlečne ovsene kaše.

1. Napolnite s toplim mlekom ali kefirjem nekaj žlic ovsene kaše, tako da jih tekočina popolnoma pokrije.
2. Malo nabreknite, položite na dlan in dobro obrišite obraz in vrat s kašo.
3. Po 5–10 minutah operite s toplo vodo.

Piling deluje tako nežno, da ga je mogoče uporabljati vsak dan: npr. Zjutraj ali med večernim čiščenjem obraza. Če je koža zelo suha ali občutljiva, zamenjajte mleko z bogato kremo in postopek opravite vsakih dva do tri dni.

Enako zmes lahko uporabimo za pomlajevanje kože vek. Hitro napolnite kosmiči z predgretim mlekom, dokler se gnojnica ne ohladi, nanesite na očiščeno kožo okoli oči in pustite 10-15 minut. Seveda vam ni treba drgniti, tako da poškodujete samo občutljive dele obraza! Takoj po preteku navedenega časa maso sperite s toplo in nato hladno vodo.

Video: Čiščenje obraza z ovseno kašo

Pijače za čiščenje telesa in cvetoče vrste

Če nameravate organizirati tečaj ovsene kaše za vašo kožo, zakaj ne bi podprli njihovega delovanja od znotraj?

Ovsena voda

Nalijte 2 žlici. l ovsena kaša liter čiste pitne vode in pusti čez noč. Zjutraj pretresite, napolnite in popijte infuzijo kot običajno vodo. Bolje, da to naredimo zjutraj.

Decoction celega zrnja

Če vam uspe priti do pravega zrna ovsa, ne zamudite priložnosti, da ga naredite. V njem je veliko več uporabnih snovi kot v kosmičih in ovsenih kosmih.

1. 100 g ovsa dobro sperite pod tekočo vodo.
2. Vlijemo 1 liter vrele vode.
3. Zavremo na visoki vročini, zmanjšamo na minimum in decoction na peči še 5 minut.
4. Pustite stati pod tesno zaprtim pokrovom 3/4 ure.
5. Strain.

Ovsena kaša bujon piti trikrat na dan za pol ure pred obroki. Sladki zobje lahko vsak okus okusijo s pol čajne žličke medu.

Če imate v vašem domu prostorno termos, vlijte 2 žlici. l dobro oprane zob zob, vlijemo 500 ml vrele vode in pustite, da pivo za 3-4 ure. Rezultat infuzije se lahko uporabi v notranjosti in lahko obrišete njegov obraz.

Ovsene pijače so počasne, zato bodite potrpežljivi. Najnižja stopnja sprejemanja je 1 mesec, največja - 3.

Fermentirani žele

1. Nalijte 500 g ovsene kaše 1 liter kuhane vode. Uporabljajte samo grobo obdelane kosmiče, ki zadržijo največ hranil in škroba: brez slednjega želatina ne bo dosegla želene debeline.
2. Posodo tesno zaprite s kosmiči in pustite na toplem 1-2 dni. V tem času mora tekočina fermentirati. Debela pijača nežno obdaja želodec
3. Infuzijo seva. Fermentirano fermentirano ovseno kašo lahko uporabite kot podlago za maske, in dajte tekočino na majhen ogenj in zavrite, neprestano mešajte, dokler ni debela.

Pijte poljubno toplo, ga razredčite z mlekom ali sladkano z majhno količino medu.

Če na vrh kosmičev položite skorjo rženega kruha, bo pospešila kislo oves in pijači dodala hranila.

Naravni prah

Maske, čiščenje obraza, zdravilne juhe... Zdi se, da mozolji, podaljšane pore in gube ne morejo upreti takšnemu napadu! Medtem ko manjše pomanjkljivosti še vedno pokvarijo odsev v ogledalu, jih boste morali prikriti. In ovsena kaša bo spet prišla v pomoč.

1. Velik peščica 5-7 st. l ovsena kaša dobro zmeljemo v mlinčku za kavo. Žal, mlinček za meso komaj obvladuje to nalogo. Lahko pa skušate preskočiti 2–3-kratne kosmiči, če v kuhinji ni agregata za mletje kave. Najbolj obstojne in marljive luskice v malti, čeprav je to delo primerljivo s Sizifom.
2. Dobljeno moko napolnite z 1 litrom vode, pretresite in pustite eno uro.
3. Previdno, da sediment ostane na dnu, izlijemo nastalo vodo in jo nadomestimo z novo. Visokokakovostna kozmetika za zgolj denar
4. Ponovite še dvakrat. Presežek škroba je treba odstraniti iz kosmičev.
5. Zadnjo serijo seva s platneno krpo. Gazirane ali papirnate brisače ne delujejo: prva ima prevelike celice, druge pa preprosto odplazijo v vaših rokah.
6. Zdaj pa ostane le, da posušimo prihodnji prah in ga spet prenesemo skozi mlinček, razbijemo v malto ali utrljamo skozi stare najlonske nogavice. Manjša zrnca, boljša je ličila!

Naravna ovsena kaša z lahkoto postavi, ne zamaši por, zlepi kožo, zdravi majhne mozolje in ima prijetno, subtilno aromo.

Temno oblečene ženske bi morale poskusiti vlijevati ovseno kašo ne z vodo, ampak s šibko decoction of hrasta lubje. Puder bo dobil temen odtenek.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Ovsena kaša v vseh njenih manifestacijah - žita, žita, kosmiči, ovsena kaša ali moka - praktično nima kontraindikacij. Samo individualna nestrpnost lahko postane ovira za njeno uporabo. Če po ovseni kaši začnete peči svoj obraz, se pojavi suhost, srbenje, to pomeni, da čudovita trava ne ustreza vaši koži. Postopoma uvedite izdelek v samopomočni program in pazite na zdravje in stanje obraza.

Fitinska kislina, ki pomaga telesu ohranjati mladost, ima neprijetno lastnost odstranjevanja kalcija iz njega. Za zdravo osebo, zmerno uživanje ovsenih bujonov in želeja, to skoraj ni pomembno. Toda tisti, ki trpijo zaradi osteoporoze ali drugih bolezni, povezanih s pomanjkanjem kalcija, se morajo obdržati.

Če se po 2 do 3 tednih umivanja ovsene kaše obraz pokrije z mozolji, ne bodite zaskrbljeni! Tako se koža znebi toksinov, mikrobov in drugih onesnaževalcev.

Izjave (s fotografijami)

Ovsena kaša, ki združuje z vodo, tvori nežno ovseno mleko, kosmiči masaže kožo in deluje kot mehak piling - piling, čiste pore. To daje otipljiv učinek žametno mat kože, ki jo želite nenehno dotikati. In nič manj lep, ta učinek se pojavi takoj po pranju.

sapphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Vzel sem ovseni polž za 3 mesece na dan, 1/3 skodelice 3-krat na dan pol ure pred obroki. To je na dan, ko sem popil 1 kozarec želeja. Po približno 1–1,5 mesecih uporabe sem začel opaziti, da je podkožna akna začela manj pogosto obiskati moj obraz, koža me je začela sijati malo manj. Nekateri pravijo, da je na začetku uporaba kissela, obraz poškropljen, kot nekateri pri pranju ovsene kaše, naj bi se telo očistilo. Tega učinka nisem imel. Obstajajo tudi drugi pomembni učinki: začel sem se zbolevati manj pogosto, pojavila se je živahnost, zmanjšala se je teža.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Rezultat maske je bil zadovoljen, koža je postala mehka. Rdečica zjutraj se je zmanjšala. In kar je najpomembneje, cenovno ugodna in naravna!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Po ledu se kri pojavi v obraz, postane tako rožnato-rožnata. Zaradi ovsene kaše je koža popolnoma očiščena, pridobi porcelanast odtenek in vse pomanjkljivosti so ozdravljene.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Kaj naj rečemo o ovseni kaši? Najprej brez dodatkov. Glavna sestavina je popolnoma naravna. Kemija ni. Izkazalo se je, univerzalni ton - prijetno naravno senco, bi rekel, svetlo bež. Ne ustvarja učinka maske na obrazu. Ne zvija. Pravzaprav izravnava ton obraza - učinek žametne kože. Pore ​​ne izgledajo tako razširjene, popolnoma se zlijejo, odstranjuje masten sijaj. Ima učinek sušenja. Ne zlepi pore.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Ni neustrezno, da kozmetična podjetja uvedejo izvleček ovsa v sestavo sredstev za razdraženo, problematično in izginjajočo kožo - to je res sposobna pomagati tudi v najbolj zapostavljenih primerih. Vendar kreme in toniki znanih blagovnih znamk niso dostopni vsem, medtem ko je ovsena kaša izdelek, ki je na voljo vsem.