Progesteron za akne: celotna resnica o učinku hormona na kožo

Kdo izmed vas še ni slišal, da so za kožne izpuščaje predpisani hormoni? Nekateri naredijo veliko napako, če sami določijo progesteron za akne, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Takšen obupen korak vam ne bo mogel vrniti lepe in zdrave kože. Nasprotno, posledice bodo žalostne.

Vpliv progesterona na kožo

Govorimo o tem, da ta hormon vpliva na rojstvo življenja, ne bomo. Vendar je njegova povezava z glavno funkcijo in pojavom ženske tako neposredna, da je celo presenetljiva. Pred kritičnimi dnevi v telesu se začne resnična "eksplozija" tega hormona. To povzroči, da telo shranjuje vodo in maščobo (in nenadoma bo prišlo do dolgo pričakovane nosečnosti, morate otroka nahraniti z nečim). Zato je dodatna teža in oteklina.

Progesteron vpliva tudi na žleze lojnice. Začnejo bolj aktivno poudarjati svojo skrivnost. Zato se številna dekleta pritožujejo, da se pred nastopom kritičnih dni njihov obraz spremeni v pravo nočno moro. Pogosto se polije po bradi ali čelu. Vse to je posledica učinka progesterona na celotno telo kot celoto. Vse je preveč "animirano" v vas.

Naj jemljem droge s progesteronom

Nikoli ne dajte sebi hormonov. Tudi če ste prebrali veliko člankov, ki se vam zdijo žvečiti, kako in kaj vpliva ta ali ta hormon, ne ogrožajte svojega zdravja. Ko pride katerikoli hormon od zunaj, če je normalno v telesu ali, še huje, v presežku, ga žleza preneha proizvajati. In ko ga sami prekličete, se izkaže, da ga železo ne proizvaja več in da v telesu ni vnosa. Tukaj se začnejo težave.

Poleg tega, ki si sami dodelijo progesteron za akne, pozabite, da samo spodbuja njihov razvoj, "prebujenje" in aktiviranje žlez lojnic. Ni najboljši način za boj za lepoto s pomočjo zdravila, ki, nasprotno, pokriva kožo z pustulami.
Posvetujte se z zdravnikom. Preizkusite se. Ugotovite koncentracijo vaših hormonov. Zdravite se izključno po zdravniških receptih.

Hormonske akne: vzroki in metode zdravljenja

Akne (ali akne, akne) so ena najpogostejših nepravilnosti na koži, ki lahko povzročijo psihološko nelagodje v vsaki starosti. Obstajajo številne vrste aken in razlogi za njihov videz, vendar jih združuje - razvojni mehanizem: lojnice so blokirane z sebumom, odmrlimi kožnimi celicami in delci umazanije.

Pri zamašenih žlezah se pospeši rast bakterij in sproži vnetni proces. Eden od razlogov za povečanje proizvodnje sebuma in posledično blokiranje žlez so hormoni. Danes vam bo estet-portal.com povedal več o tem vzroku aken in kako se znebiti hormonskih aken.

Hormonske akne: kdaj in kje se pojavijo

Akne, povezane s hormonsko spremembo telesa, se pogosto pojavijo šele v adolescenci in izginejo po normalizaciji hormonskih ravni. Vendar pa lahko ta težava moti odraslo osebo.

Pri ženskah se akne lahko pojavijo občasno, na primer:

• v obdobju ovulacije;
• teden pred nastopom menstruacije;
• po nastopu menstruacije.

Najpogosteje so akne, ki jih povzročajo hormonske motnje, predstavljene v obliki cistične akne - vnetih rdečih izboklin, napolnjenih z gnojem in povzročajo bolečino. Problem pa se lahko kaže v obliki komedonov in majhnih mozoljev, ki bolj spominjajo na izpuščaj.

Lokalizacija hormonskih aken:

• okrog ust (vključno pod nosom, na bradi);
• vzdolž čeljustne črte;
• včasih na licih in čelu;
• na ramenih, hrbtu in zadnjici.

Najpogosteje se pojavijo hormonske akne okrog ust in vzdolž linije čeljusti.

Spodaj si bomo ogledali:

• kateri hormoni lahko povzročijo akne;
• dejavniki, ki lahko okrepijo manifestacijo hormonskih aken.
• Kako se znebiti hormonskih aken.

Katere hormonske motnje lahko povzročijo akne?

Hormonske akne so posledica povečane proizvodnje sebuma. V normalnih količinah je sebum (tj. Sebum) potreben za zdravje in zaščito kože, toda presežek te snovi povzroča zamašitev por, vključno z mrtvimi celicami in nečistočami. V takem okolju se začne hitra rast bakterij, na katere koža reagira z vnetjem, ki ga spremlja rdečina in bolečina.

Pogosto vzrok za povečano proizvodnjo sebuma so moški spolni hormoni (androgeni) - testosteron in dehidroepiandrosteron sulfat. Težava z aknami se poslabša, če se zmanjša raven ženskih spolnih hormonov, zlasti estrogena.

Vzroki za zvišanje ravni testosterona pri ženskah:

• Najpogostejši vzrok povečanega testosterona pri ženskah je sindrom policističnega jajčnika, katerega značilen simptom je pojav aken;
• diabetes ali odpornost proti insulinu (ker insulin stimulira proizvodnjo testosterona);
• ovulacijo (za to fazo menstrualnega cikla je značilno povečanje ravni testosterona).

Razlogi za povečanje dehidroepiandrosteron sulfata (DHEA-C)

Ta hormon se proizvaja pretežno v skorji nadledvične žleze (95%), njegova proizvodnja se povečuje pod stresom, zato lahko stalne stresne situacije izzovejo pojav hormonskih aken.

Vloga estrogena pri razvoju aken

Hormon estrogen je bistven za zdravo kožo. Prvič, pomaga zmanjšati raven testosterona v krvi, kar poveča raven globulina, ki veže spolne hormone (SHBG). Drugič, ta hormon ima neposredno vlogo v lepoti in zdravju kože, ohranja njeno normalno debelino, čvrstost in elastičnost.

Pri ženskah s kronično nizko ravnijo estrogena se pogosto pojavljajo hormonske akne, ki jih je težko zdraviti.

Raven estrogena se lahko med drugim zmanjša:

• na koncu menstruacijskega cikla;
• v primeru hipotalamične amenoreje;
• med menopavzo.

Povečala raven progesterona kot vzrok za akne

Progesteron v velikih količinah ima pro-vnetni učinek, ki lahko povzroči akne. Najvišjo raven progesterona opazimo nekaj dni pred nastopom menstruacije, ker ima veliko žensk akne v tem obdobju.

Ali lahko kontracepcijske tablete povzročijo akne, je odvisno od značilnosti telesa in njegove reakcije na učinke hormonov. Torej, če ste soočeni s problemom aken po začetku jemanja tabletk, je smiselno, da preklopite na druga sredstva.

Dejavniki, ki lahko povečajo resnost hormonskih aken

Obstajajo številni dejavniki, ki lahko poslabšajo stanje kože kot celote in povečajo pojavnost hormonskih aken pri ženskah. Te vključujejo:

• stres (povzroča vnetje, saj prispeva k proizvodnji kortizola in DHEA-C, prav tako pa zavira nastajanje estrogena);
• visoke temperature (pretirano znojenje prispeva k zamašitvi por);
• ultravijolični;
• pro-vnetna živila (mlečna, sladka, bogata s fitoestrogeni);
• dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov;
• slabo spanje;
• hipotiroidizem.

Kako se znebiti hormonskih aken

Da se znebite hormonskih aken, morate najprej natančno določiti vzrok njihovega videza. Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom (v tem primeru je priporočljivo posvetovati se z dermatologom, ginekologom in endokrinologom), ki bo opravil pregled, predpisal potrebne teste in pripravil načrt zdravljenja.

Omejiti eno topikalno sredstvo (kreme, mazila itd.) V tem primeru ne bo uspelo, ker so le ena sestavina kompleksne terapije.

Kot del zdravljenja lahko zdravnik predpiše:

• topikalni pripravki (npr. retinoidi);
• pripravki za korekcijo hormonskega ozadja (odvisno od problema);
• posebni izdelki za dnevno nego obraza;
• kozmetični postopki za odstranjevanje aken (lupine, laserski učinki itd.);
• posebna prehrana.

Če se želite znebiti hormonskih aken, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom - le usposobljeni strokovnjak bo lahko kompetentno pripravil celovit načrt zdravljenja.

Hormoni in koža obraza - učinek hormonov na lepoto in zdravje

Hormoni, kolikor vemo, so kemikalije, ki močno vplivajo na telo, uravnavajo presnovne procese in imajo poseben učinek na različne sisteme telesa. Kako pogosto se sprašujemo, da so težave s kožo povezane s hormoni? Ko govorimo o hormonih, mislimo predvsem na reproduktivne, čeprav niso edini hormoni, ki jih lahko vidimo na obrazu.

Vrste in učinki hormonov

Adrenalin se počuti polnega energije. Znan kot "borba ali poletni hormon". V stresnih situacijah jo proizvajajo nadledvične žleze. Nadledvične žleze naj bi ta hormon sproščale le občasno, vendar sodoben življenjski slog, poln stresa, povzroča reden razvoj adrenalina, zato so nadledvične žleze izčrpane. Nato se bo pomanjkanje adrenalina nadomestilo s prekomerno proizvodnjo kortizola in testosterona.

KORTISOL je hormon, ki je vedno prisoten in se vrne v adrenalin. Kortizol povečuje ostrino vseh čutov in daje pripravljenost "za boj ali beg", ima vnetni učinek na telo.

SEROTONIN - hormon sreče. Pomaga pri miru in sproščenosti, uravnava apetit. Da bi zagotovili zadostno količino serotonina v telesu, morate dovolj spati, ker je ta hormon nastal med spanjem. Torej, če vaša stranka ne bo veliko spala zaradi stresa ali vročih utripov ponoči, bo trpel zaradi pomanjkanja serotonina. Nizke ravni serotonina povzročajo pomanjkanje melatonina.

Zdravilo MELATONIN deluje "z roko v roki" s serotoninom in vam omogoča spanje ponoči. Dober spanec vam omogoča, da se zbudite z zadostno količino adrenalina in serotonina.

INSULIN je odgovoren za raven sladkorja.

Če je zaloga adrenalina izčrpana, začne oseba delovati na kortizol in koža v tem primeru postane vnetja. Lahko pozabite na globok spanec - melatonin in serotonin bosta na različnih ravneh, kar pomeni, da se boste počutili utrujeni, izčrpani in počasni. V tem primeru bo najverjetneje prišlo do eksplozije energije, ki bo spodbudila proizvodnjo insulina, kar bo privedlo do umika stresa in aktivacije nadledvičnih žlez.

Tako se sproži hormonski "vrtiljak". Ti hormoni se vežejo na reproduktivne hormone v telesu,

Reproduktivni hormoni

Hormoni so, kot veste, kemični "kurirji", ki imajo specifičen učinek na določene celice v telesu. Vstopajo v krvni obtok, skozi katerega se prenašajo v različne dele telesa. Vendar vplivajo samo na tiste celice, ki imajo specifično posebno konstrukcijo za ta tip hormona. Zato hormoni učinkujejo le, če vstopijo v pravilen receptor. Koža ima več vrst receptorjev za različne hormone:

• ESTROGENI HORMONI ženskega delovanja;
• ANDROGENSKI HORMONI za moško akcijo;
• PROGESTERON - predhodnik androgenov in estrogenov. Ima regulacijski učinek.

Kako hormoni vplivajo na kožo?

ESTROGEN:

1. Spodbuja povečanje celic in njihovo presnovo.

2. Zmanjšuje velikost in aktivnost žlez lojnic.

3. Izloča lojnice manj viskozna.

4. Poveča maščobne zaloge.

5. Zadržuje tekočino v telesu.

6. Krši raven sladkorja v krvi.

7. Privede do zmanjšanja cinka.

8. Zmanjša pretok kisika v celice.

9.Simulira proizvodnjo hialuronske kisline.

10. Omogoča mehkejšo in bolj sproščeno teksturo kože.

Učinek estrogena na žensko kožo je očiten. Regulativni učinki na žleze lojnice pomenijo, da bo koža ženske veliko manj mastna kot koža moškega. Tudi estrogen spodbuja nastajanje hialuronske kisline, ki omogoča ne le, da kožo ohranja mehko in gladko, temveč doseže optimalno raven vlage. Vendar se naša koža spreminja.

ANDROGENI:

1. Poveča število celic v bazalni plasti.

2. Poveča aktivnost žlez lojnic.

3. Poveča viskoznost sebuma.

4. Stimulira proizvodnjo kolagena.

5. Poveča rast las.

Obnašanje žlez lojnic urejajo hormoni. Moški imajo višjo raven androgenih hormonov kot ženske - to je mogoče videti, če primerjamo kožo različnih spolov. Ker androgeni povečajo viskoznost sebuma, je moška koža bolj mastna, njene pore pa so povečane. Androgeni stimulirajo celice fibroblastov za proizvodnjo kolagena, zaradi česar postane koža debelejša in bolj prožna.

PROGESTERONES:

1. Premagajte estrogenske receptorje.

2. Celicam zagotovite kisik in tako okrepite kožo.

3. Stabilizirajte raven sladkorja.

4. Normalizirajte vsebnost cinka in bakra.

Če upoštevamo vse zgoraj navedene učinke, si poglejmo različne pogoje naše kože v skladu s obdobji hormonskih sprememb.

Akne in akne

Ta učinek je eden od najbolj nezaželenih. Njena stopnja se lahko razlikuje od enega samega mozga do velikega cističnega akna (razred 1-5).

Akne so posledica slabe kakovosti sebuma, ekstremne odebelitve stratum corneum, okvarjene mikroflore kože ali vnetja. Vemo, da androgeni vplivajo na dva od teh dejavnikov, kar povečuje hitrost obnavljanja celic v bazalnem sloju (odebelitev kože, nastanek zastojev) in viskoznost sebuma (hrana za bakterije, vnetje).

To nas pripelje do prepričanja, da ima vsak, ki trpi zaradi aken, visoko raven androgena v krvi. Vendar pa to ni tako. Vprašanje je zapleteno zaradi dejstva, da moramo upoštevati naslednje dejstvo: jajčniki in nadledvične žleze proizvajajo le 50% skupnega števila androgenov v telesu. Preostala polovica se proizvaja neposredno v koži, koža pa lahko že razvite androgene spremeni v močnejšo obliko. Ampak kako?

V spodnjem delu žleze lojnice je encim, ki je posebej občutljiv na androgene. Encim 5A reduktaze spremeni androgene v zelo močan testosteron, imenovan dehidrotestosteron. Povečuje viskoznost sebuma. Za zdravljenje takšne kože morate poiskati sestavino, ki vam bo omogočila uravnavanje aktivnosti sebocitov (celic žlez lojnic), kot so vitamin A v oblikah retinilacetata in retinil palmitata in v odmerku, ki je dovolj visok za dosego rezultata.

Predmenstrualne akne

V prvi polovici menstrualnega ciklusa dominira estrogen in nadzoruje lojnice. Po ovulaciji začne progesteron prevladati, estrogen pa se vrne na normalne učinke na žleze. Maskiranje učinkov estrogena omogoča androgenom, ki zategnejo kožo in naredijo izločanje lojnic bolj viskozno. To pa vodi do vnetja in aken. Če vaša stranka trpi zaradi tega, je diagnoza očitna - pomanjkanje estrogena v koži. Zdravljenje zahteva sestavino, ki spodbuja proizvodnjo fitoestrogenov in adaptogenov, ki pomagajo celicam prepoznati te snovi.

Menopavza

Hormonske spremembe med menopavzo so počasne, razen če so kirurško povzročene. Menstruacija postane neredna, ovulacija se zmanjša, medtem ko ne izgine. V tem času se dogaja veliko radovednih stvari. Progesteron se preneha proizvajati, ker ovulacija ne obstaja več. Jajčniki zmanjšujejo nastajanje estrogena. Androgeni se še vedno proizvajajo na isti ravni. Tako postane učinek testosterona bolj očiten. Odporni testosteron povzroča rast las in akne (kot tudi spremembo oblike telesa). Pomanjkanje estrogena povzroča zmanjšanje proizvodnje hialuronske kisline, kar pomeni, da koža postane tanjša in skoraj ne more ostati hidrirana.

Ob upoštevanju, da estrogen preneha proizvajati jajčniki in da v koži obstajajo receptorji, ki jih jemlje estrogen, lahko sklepamo, da je potrebna sestavina, ki spodbuja proizvodnjo fitoestrogenov. V tem primeru boste opazili izboljšave v nekaj dneh.

Poslušajte zvočno knjigo tega članka.

Bodite zdravi in ​​lepi! Vaš Super Kozmetolog!

Boj proti aknam

Vzroki aken

Vrste aken

Preberite tudi

Retinoidi

Vrste retinoidov

Preberite tudi

Nega trepalnic

Izdelki za rast trepalnic

Prostaglandini za rast dolgih trepalnic

Prostaglandinov seznam

Pripravke za rast trepalnic razstavite po sestavinah.

Preberite tudi

Proti staranju (proti staranju)

Vpliv hormonov na stanje kože

Hormoni, stanje kože in dobro počutje

Kako hormoni vplivajo na naše stanje kože in dobro počutje?

Hormoni so pomembna stvar. Reproduktivna funkcija, tj. Razmnoževanje, rast, razvoj, spolna želja, apetit, naše razpoloženje in celo dober seks je odvisen od njihove ravni in razmerja v posameznem organizmu. Z eno besedo - vse življenje preide pod moč hormonov. Običajno telo vsebuje hormone adrogene (imenujemo jih tudi moške) in estrogene (tj. Ženske), seveda je pri ženskah veliko več estrogenov, pravzaprav so odgovorni za razmnoževanje.

Lepota naše kože je odvisna od hormonskega ozadja. Če opazujete kožo v času menstrualnega koledarja, boste opazili, da se koža spreminja glede na fazo menstrualnega ciklusa ženske.

Kaj so hormoni in od kod prihajajo?

Hormoni so najpomembnejše biološko aktivne snovi, ki sodelujejo pri regulaciji vseh telesnih funkcij. Sintetizirajo se v različnih delih endokrinega sistema, ki so razpršeni po telesu - hipofiza, hipotalamus, ščitnica, nadledvične žleze, spolne žleze itd. Dostava na mesto izločanja produktov humoralnega sistema potekajo s krvnimi žilami. Z njihovo pomočjo spojine hitro prodrejo v želeno tkivo in spremenijo intenzivnost delovanja celic.

Androgeni, stanje kože in dobro počutje

Sprva so androgeni moški hormoni. Vendar to ne pomeni, da niso prisotne v ženskem telesu. Glavni predstavnik te skupine je testosteron, ki je po svoji ravni zdravnik ocenil celotno skupino androgenov.

Kako sintetizirati: Izhajajo iz nadledvičnih žlez in spolnih žlez - ženskih jajčnikov in moških testisov. Sinteza takšnih spojin zahteva holesterol, ki vstopa v telo s hrano ali se oblikuje v jetrih iz aminokislin, glukoze in drugih snovi. V nadledvičnih žlezah ta proces urejajo adrenokortikotropni hormon (ACTH), v spolnih žlezah pa luteinizirajoči hormon (LH).

Vpliv androgenov na kožo: Moški spolni hormoni androgeni igrajo pomembno vlogo pri delovanju kože.

Androgeni vplivajo na kožne celice s pomočjo posebnih receptorjev, ki se nahajajo v povrhnjici, dermisu in lasnih mešičkih. Regulirajo intenzivnost delitve celic, procese diferenciacije, izločanja in keratinizacije. V starosti se zmanjšuje hormonska sinteza, zaradi česar se upočasnjuje regeneracija slojev kože, zmanjšujejo se zaščitne funkcije, izgublja elastičnost in privlačnost. Nasprotna slika je vidna v puberteti in tik pred menstruacijo (zlasti s PMS).

Več androgenov v telesu je neaktivnih zaradi povezanosti s posebnimi beljakovinami. V prisotnosti hormonskih patologij se sinteza takih beljakovin zmanjša, kar vodi do povečanja prostih aktivnih androgenov. To je zelo močan in zelo negativen učinek na kožo. Takšno stanje je težko diagnosticirati, saj koncentracija hormonov v krvi ni večja, kar je glavni pokazatelj patoloških procesov v laboratorijskih testih.

Obdobje pubertete in androgeni: Aktivno prestrukturiranje telesa med intenzivno rastjo zahteva povečano proizvodnjo androgenov, kar povzroči stimulacijo žlez lojnic in znojnic, poveča stopnjo keratinizacije, spremeni sestavo sebuma. Pred menstruacijo opazimo povečanje ravni steroidnih hormonov - androgenih prekurzorjev. Nagnjenost k hiperaktivni hormonski sintezi ima dedno naravo in jo lahko vidimo pri bližnjih sorodnikih. Različne patologije v endokrinem sistemu lahko vplivajo tudi na njegovo intenzivnost - bolezni hipofize, nadledvičnih žlez, moških in ženskih spolnih organov.

Menstrualni ciklus in androgeni: V zadnji fazi menstrualnega cikla je opaziti povečanje ravni steroidnih hormonov, približno 70% žensk poroča o pojavu aken 2-7 dni pred menstruacijo. Hkrati 5-alfa reduktaza (encim, ki ga vsebuje žleza lojnice) pretvarja testosteron v dihidrotestosteron, ki neposredno vpliva na hitrost celične delitve lojnega kanala. Kot rezultat, koža v prvi fazi postane bolj mastna, lahko se pojavi zonarna keratoza, posamezni izbruhi na območjih širokih por.

Funkcija androgenov v telesu: vpliva na razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, skelet in mišice, lojnice, so odgovorne za proces razvoja foliklov, spodbujajo spolno željo.

Povečanje ravni androgenov: lahko kaže na hiperplazijo skorje nadledvične žleze ali na prisotnost tumorja v telesu, ki v večini primerov povzroča testosteron.

Znižanje ravni androgenov: lahko govorimo o odpovedi ledvic, prostatitisu. Značilno za ljudi z Downovim sindromom. Možno je tudi pri jemanju določenih zdravil.

Kako sumiti presežek androgenov: nepravilnost menstrualnega ciklusa, prekomerna suhost kože, razdražljivost, videz pri ženskah izključno moških znakov (dlake na obrazu in prsih, zmanjšan glas glasu), aktivnost, vključno s spolnim.

Kako sumiti na pomanjkanje androgenov: pomanjkanje spolne želje, nepravilna menstruacija, prekomerno potenje, mastna koža.

Priporočena nega kože in kozmetični postopki: Če imate zaradi prevelike količine androgena mastno kožo z občasnimi izpuščaji, potem izvajanje agresivnih postopkov, kot je čiščenje kože in različnih lupin, na začetku cikla ni zelo pravilno, saj je hitrost delitve sebocitov visoka in bolj verjetna vnetje lojne žleze.

Estrogeni, stanje kože in dobro počutje

Estrogen je spolni hormon, zaradi katerega ima ženska žensko figuro in ženski značaj. V to skupino je običajno vključiti tri glavne hormone - estradiol, estron, estriol. Estradiol je glavni in najbolj aktiven ženski spolni hormon za ljudi; estrogena.

Menstrualni cikel in estrogeni: koncentracija hormona estrogena (dobra za kožo) se poveča v pred evolucijski fazi menstrualnega ciklusa, tako da ženska cveti, v njej pa se vklopi močan erotični magnet, ki privlači moške. V skladu z načrtom narave se mora v tem trenutku pojaviti v vlogi osvajalca moških src, da bi spočela otroka od najbolj vrednega od vseh prosilcev.

Vpliv estrogena na kožo: Estrogen zelo dobro vpliva na stanje ne samo kože, temveč tudi na celo telo - lahko pospeši obnovo celic telesa, ohrani mladost, sijaj in zdravje las, kože. Estrogeni izostrijo um, poživijo in tonizirajo, okrepijo imunski sistem, dvignejo razpoloženje, prebudijo spolne fantazije, spodbujajo spogledovanje in koketiranje, izgorejo odvečne maščobe, preprečijo odlaganje holesterola v stene krvnih žil, naredijo oči sijoče, gladijo gube, naredijo kožo voljno in elastično, z vami - neustavljivo in zaželeno.

Funkcija estrogena v telesu: vpliva na delo in razvoj spolnih organov, mlečne žleze, rast kosti, določajo libido. Skupaj s progesteronom so glavni "kontrolor" nosečnosti in poroda.

Povečana raven estrogena: to je eden glavnih vzrokov za prekomerno telesno težo. Zlasti pozorno zdravnik spremlja količino estrogena pri nosečnicah. Njena povišana raven lahko pomeni grožnjo spontanega splava, patologijo ploda, intrauterino okužbo. Tudi skok ravni estrogena lahko povzroči pretumor in neoplastična stanja.

Znižanje ravni estrogena: ogroža s prekomerno rastjo las, povečanjem glasu, pomanjkanjem menstruacije.

Če ženska v drugi polovici cikla pride do okvare, zmanjšane uspešnosti, slabega razpoloženja, nespečnosti, je možen vzrok tega stanja pomanjkanje estrogena. Sposobnost, da se na letenje dojame bistvo vsakega problema, dober spomin, jasnost misli, optimizem, sposobnost pokazati fleksibilnost in prilagoditev hitrim spremembam brez skrbi za jutri - vse to je velikodušno darilo estrogena ženskemu telesu. Ko se njihova raven zmanjša, se barve sveta zbledijo, pojavi se padec rok, šibkost, zmedenost, živčnost, povečana tesnoba, apatija in brezbrižnost do videza. Da bi se s tem spravil, ne more biti!

Vitamin E (tokoferol), ki ga je treba vzeti eno uro po zajtrku, 0,4 g, in kremni korenček iz korenja (150 g svežega soka korenja in 50 g smetane) bo pomagal povečati proizvodnjo estrogena.

Kako sumiti presežek estrogenov: dispneja, težave s srcem, svetlo rdeče-modra venska mreža na nogah, močno povečanje teže.

Kako domnevati pomanjkanje estrogenov: barva las, brez razloga, je postala temnejša, obstaja stalen občutek lakote, pojav moških znakov pri ženskah (rast las, nižji ton glasu), zmanjšanje spolne aktivnosti.

Priporočena nega kože in kozmetični postopki: V pred ovulacijski fazi menstrualnega ciklusa, ko se poveča koncentracija hormona estrogena (dobro za kožo), se koža zelo dobro odziva na vsak kozmetični postopek: maske, lupine, čiščenje obraza. Vsaka manipulacija s kožo ji bo koristila. Čiščenje in kakršen koli bolj agresiven postopek poteka točno v prvi polovici cikla.

Hujšanje in estrogen: Če izgubite težo, se lahko s polnostjo spopadate s povečanjem telesne aktivnosti, omejitvijo vsebnosti kalorij v hrani in rahlim zmanjšanjem porcije. Vaša naloga je izgubiti 2-3 kg na mesec. Potem lahko nadomestite hormonsko upadanje. Dejstvo je, da estrogeni, ki jih jajčniki proizvajajo v življenju, v prihodnosti shranjujejo v podkožnem tkivu. Ko izgubite težo, vstopijo v krvni obtok in v telesu prinesejo občutek lahkotnosti, sijaj v očeh in učinek zategovanja (estrogeni zožijo kožo na tanjših mestih in preprečujejo, da bi se zvrnila z grdimi gubami).

Luteinizirajoči hormoni (LH), stanje kože in dobro počutje

Skratka, to skupino hormonov LH imenujejo zdravniki. So precej specifične in njihova raven za vsakogar mora biti določena individualno, saj lahko na njena nihanja vpliva veliko dejavnikov, od športa do običajne cigarete.

Funkcija: pomaga pri tvorbi foliklov pri ženskah. Na vrhuncu povečanja LH pride do ovulacije. LH pomaga pri tvorbi estrogena (dobro za kožo).

Višina: težave z hipofizo, do malignih tumorjev, policističnih jajčnikov, endometrioze, bolezni ledvic.

Znižanje ravni: motnje hipofize, genetske bolezni, anoreksija.

Kako domnevati presežek v glavobolu: glavobol, težko dihanje, splošno slabo počutje, težave z menstrualnim ciklusom. Isti simptomi se lahko pojavijo kot pri preveliki količini estrogena, saj LH pomaga pri nastajanju estrogena, zaradi česar se slednji proizvajajo v večjih količinah.

Kako sumiti na pomanjkanje: težave s prebavnim traktom, prekomerna mršavost ali obratno - polnost, nepravilni menstruacijski ciklus; možni so isti simptomi kot pri preveliki količini estrogena.

Folikle stimulirajoči hormon (FSH), stanje kože in dobro počutje

Na kratko - FSH, je bistvenega pomena pri oblikovanju libida, pomaga pri tvorbi estrogena (dobro za kožo).

Funkcija: Raven tega hormona določa spolne apetite - tako pri moških kot pri ženskah. Regulira spolne žleze, je odgovorna za nastanek jajc, tvorbo foliklov in nastanek estrogena. Na vrhuncu povečanja FSH pride do ovulacije.

Višina: pojavijo se lahko zaradi krvavitev iz maternice, alkoholizma, bolezni ledvic, tumorja hipofize.

Znižanje ravni: lahko kažejo na policistične bolezni, bolezni hipofize in hipotalamusa, reproduktivni sistem.

Kako sumiti presežek v sebi: odsotnost menstruacije za več mesecev ali krvavitev, ne glede na cikel, različne nalezljive in kronične bolezni genitalnega trakta, glavobol.

Kako domnevati pomanjkanje: nerednih obdobij ali njihove odsotnosti, nalezljivih in kroničnih bolezni spolnih organov.

Progesteron, stanje kože in dobro počutje

Zdravniki imenujejo progesteron - hormon nosečnic. Vendar to ne pomeni, da progesteron ni prisoten pri nebrejih.

Funkcija: korpus luteum (žleza, ki se po ovulaciji tvori v jajčniku) v nosečnosti do 4 mesece aktivno proizvaja progesteron, dokler se posteljica ne oblikuje in prevzame funkcijo vzdrževanja življenja.

Če ženska ni noseča, se progesteron aktivno pripravlja na ta organizem, saj je glavna naloga hormona spodbujati razvoj jajčne celice in njeno umeščanje v maternico. V drugi fazi menstrualnega ciklusa se poveča raven progesterona (slabega za kožo), ki se nekaj dni pred menstruacijo večinoma ženske odzove s predmenstrualnim sindromom (PMS): razpoloženje se poslabša, radost življenja nadomesti filozofija, podobna Schopenhauerju, pod očmi se neopazno nabira 1-2 kg nastane oteklina, obraz nabrekne. Če nosečnost še ni prišla, se žrelo umre in začne menstruacija.

Progesteron vpliva tudi na živčni sistem, lojnice in mlečne žleze, rast maternice.

Povečana raven: lahko povzroči krvavitev iz maternice, ciste luteuma, odpoved ledvic.

Zmanjšanje ravni: kaže na odsotnost ovulacije, krvavitev iz maternice, vnetne procese in težave z nositvijo ploda.

Kako domnevati presežek v sebi: bolečine v jajčnikih, nepravilna menstruacija, prekomerna živčnost, nagnjenost k depresiji.

Kako sumiti na pomanjkanje: "dolgotrajne" menstruacije ali pomanjkanja le-tega, povečana aktivnost, vključno s spolnimi, krhkimi nohti.

Vpliv progesterona na kožo: Čeprav ima endokrini sistem upanje za nastanek novega življenja, vitki progesteron ustvarja rezerve za prihodnost - povečuje odlaganje maščobe v podkožnem tkivu in prispeva k zadrževanju tekočine v telesu.

Progesteron ne zadržuje samo tekočine v telesu, temveč tudi stene perifernih žil preveč elastične in povečuje njihovo prepustnost. Krv stagnira v žilah, njen tekoči del pa prehaja v tkiva, zaradi česar se roke in noge nabreknejo. Poleg tega progesteron poslabša stanje kože, zaradi česar je preveč raztegljiv.

Progesteron zmanjša odpornost proti okužbam (zato je bližje začetku menstruacije veliko ljudi vneto grlo ali vnetje iz vagine). Zmanjšana imunost koristi tudi pogojno patogeni mikroflori naše kože in lahko povzroči nastanek aken.

Ker se v drugi fazi menstrualnega ciklusa povečuje proizvodnja progesterona, se v začetku kritičnih dni vrže 1–1,5 kg prekomerne telesne teže, obraz postane napihnjen, pojavijo se vrečke pod očmi. Zaradi progesterona postanejo ženske razpršene, zavirane, občutljive, razdražene in jokajo zaradi malenkosti, padajo v depresijo.

Hormon progesteron vpliva na obilno slinjenje, njegova koncentracija pa je največja v drugi fazi cikla. Koža je danes grozna, sprosti preveliko količino maščobe, da jo vlaži in zaščiti. Tako so možnosti vnetja v drugi fazi cikla veliko večje kot v prvi.

Progesteron stimulira povečano občutljivost melanocitov. Zato kozmetiki v drugi fazi menstruacijskega cikla svetujemo, da ne obiskujejo solarijev in plaž, saj obstaja tveganje za pekočo kožo in se pojavi pigmentacija kože. Čiščenje kože ali drugi agresivni postopki vodijo do post-osmotske hiperpigmentacije.

Priporočena nega kože in kozmetični postopki: Otekanje, ki ga povzroči progesteron, lahko odstranimo tako, da ustavimo vnos tekočine 1,5–2 ure pred spanjem in omejimo vnos soli.

V drugi fazi menstrualnega cikla se morate prepričati, da pore ne zlepi in da se vnetje ne začne - akne. Ne pozabite, da je prekomerna čistoča slaba za kožo. Bolje je, da preprečite zamašitev pore kože s pilingom.

Če ste opazili razmerje med pojavom aken in prehranjevanjem, vam strokovnjaki za prehrano svetujejo, da se odrekate sladkarijam in moki, saj to povzroča le izpust maščobe. Priporočljivo je, da uporabljate živila, ki vsebujejo beljakovine: ribe, jetra, ajdo ter zelenjavo in sadje. V teh dneh, da bi se izognili neželeni pigmentaciji, se je treba izogibati ultravijoličnemu sevanju in ne pozabiti uporabiti Sanskrin.

Prolaktin, stanje kože in dobro počutje

Zdravniki ta hormon imenujejo muhast, saj ima čustveno stanje velik vpliv na to - bolj negativna čustva, stres in depresija so višji. In obratno - nagnjenost človeka k solzam, dotikanje, temačnost je pogosto odvisna od prolaktina.

Funkcija: igra pomembno vlogo med dojenjem, je laktogeni hormon, odgovoren za nastanek materinega mleka pri ženskah. Poleg tega spodbuja razvoj spolnih žlez. Prolaktin je vpleten v vodno-solno ravnovesje telesa, "signalizira" ledvicam, kaj je treba obdelati in kaj je treba odložiti. Raven prolaktina v telesu se dviga na samem vrhu spolnega odnosa. Zato med spolnim odnosom ženske prsi postanejo bolj elastične.

Višina: lahko pomeni bolezni, kot so policistični jajčnik, tumor hipofize, ciroza, artritis, hipovitaminoza, eritematozni lupus. Redno zvišan prolaktin se lahko razvije v hiperprolaktinemijo - ta bolezen je zdaj glavni vzrok neplodnosti.

Zmanjšanje ravni: lahko kaže na bolezni hipofize.

Kako domnevati presežek v sebi: dojka je »poredna« ne glede na menstruacijski ciklus - nabrekne, boleča, boli, možno je tudi sprostiti majhno količino bele tekočine iz prsi (razen če je ženska noseča in doji), pogosto navalite na stranišče, glavoboli., bolečine v sklepih, nepravilnosti menstruacije. Isti simptomi so možni kot pri presežku testosterona.

Kako sumiti na pomanjkanje: pretirano znojenje, žeja, isti simptomi kot pomanjkanje testosterona.

Učinek prolaktina na kožo: Prolaktin negativno vpliva na stanje naše kože, sprosti moške hormone, ki vplivajo na kakovost kože obraza in las. Hormon prolaktin uravnava metabolizem vode in soli v telesu, kar zavira izločanje vode in soli skozi ledvice.

Oksitocin, stanje kože in dobro počutje

Funkcija: Oksitocin je hormon, ki nas prisili, da smo nežni, vezani. V velikih količinah se oksitocin proizvaja po porodu. To pojasnjuje našo brezmejno ljubezen do drobnega bitja, rojenega v svetu.

Ta hormon se proizvaja v velikih količinah pod stresom, oksitocin stimulira delovanje imunskega sistema. Oksitocin stimulira glikogenolizo v jetrih, nasprotno pa v maščobnem tkivu spodbuja absorpcijo glukoze in lipogeneze iz glukoze. Skupni učinek oksitocina na presnovo lipidov je zmanjšanje koncentracije prostih maščobnih kislin v krvi.

V seksu ima oksitocin neposreden vpliv na gladke mišice maternice: ton maternice se dvigne, začne se pogosto in močno zmanjšati. Po orgazmu oksitocin in prolaktin v ženskah vzbujata materinske občutke. To pojasnjuje skrbno vedenje žensk v odnosu do moških. Želi se objemati, ljubiti in nadaljevati komunikacijo.

Vpliv oksitocina na kožo: pozitiven. Oksitocin spodbuja delovanje imunskega sistema in ne omogoča razvoja pogojno patogene mikroflore na naši koži. Ker oksitocin spodbuja absorpcijo glukoze, zavira tudi patogeno mikrofloro naše kože, saj sladkor spodbuja razvoj bakterij, ki vodijo do vnetja.

Serotonin, stanje kože in dobro počutje

Učinek serotonina na stanje človeške kože

Serotonin (slabo za kožo) se imenuje "hormon sreče". Proizvaja se v nekaterih človeških organih in prispeva k izboljšanju vitalnosti, povzroča evforijo in sprostitev.

Serotonin se proizvaja v velikih količinah v času orgazma pri moških.

Učinek serotonina na kožo: negativen. Obstajajo številna dela, ki neposredno kažejo, da sta proces staranja in serotoninska nevrotransmisija neposredno povezana. Znano je, da so bolniki z luskavico pogosto videti mlajši od svojih let.

•••> Oglejte si fotografije in preberite več <•••

Učinkovito zdravljenje aken, ogrcev, komedonov

Sredstva za rast dolgih in debelih trepalnic

Retinoidi se borijo proti gubam in staranju

Zakaj se akne pojavijo?

1) Demodex - železov pršec (in v latinščini Demodex folliculorum) parazitira lojnice in žleze hrustanca vek, pa tudi lasne mešičke ljudi in sesalcev. Ta majhen organizem, ki doseže največjo velikost 0,3 mm, je sposoben svojim lastnikom pod določenimi pogoji dati velike težave.
Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi hudega srbenja vek, včasih postanejo neznosne, zlasti zvečer, s težkostjo v očeh, pordelostjo in vnetjem robov vek (blefaritis), skromnim izločkom sluznice iz oči, ki včasih pridobijo penjen značaj. Predmet anksioznosti (zlasti pri ženskah) je lahko izguba trepalnic, pojav večih belih lusk na njih. Nadalje se vnetje konjunktive združi z vnetjem veke, ki povzroča takšne težave, kot so rdečina očesa, solzenje, konstanten občutek tujega telesa v očesu. Poleg tega pršica povzroča velike akne rozacea, ki se slabo zdravijo in so nagnjene k brazgotinam. Zanimivo je, da se vsi ne zbolijo, ampak ljudje z zmanjšano imuniteto.
Demodekoza se uspešno zdravi s pomočjo različnih mazil (kar jaz ne rečem, tega nisem imel)

2) Večina ljudi z aknami trpi zaradi hormonskih motenj (to velja predvsem za ženske, ki niso v prehodni starosti) in za to obstaja veliko razlogov. Pri ženskah igrajo pomembno vlogo estrogen (I faza cikla), progesteron (II faza) in testosteron, ki so odgovorni za stabilen ovulacijski cikel in zato tudi za možnost zanositve. Presežek estrogena vodi do polnosti, novotvorbe, presežek progesterona, povzroča nastanek nekaterih cist, miomov itd., Pomanjkanje progesterona povzroča endometriozo, PMS, neplodnost, zgodnje spontane splave itd., Pomanjkanje progesterona in estrogena vodi do povečanja ravni testosterona. Visoka raven testosterona povzroča intenzivno delo žlez lojnic in znojnic, kar povzroča njihovo blokado in vnetje. Zato so lastniki mastne kože najpogosteje akne. Na žalost, kozmetična napaka, ni najhujša stvar, ki ogroža hormonsko neuspeh.
Znaki hormonskih motenj:
- mastna koža in lase (na primer, oprana, in v pol ure koža je sijoča)
- porazdelitev moških las (brki, dlake na bradi, okoli bradavičke, na prsih, na liniji pod popkom, na bokih)
- črne pike na čelu, licih, nosu (še posebej, če so te točke velike in zelo vidne)
- boleče gnojne akne na liniji brade, lica, ličnice, ramena, hrbet, zadnjica (akne na licih, pogovor o problemih v ženski sferi)
- PMS (čudno, vendar boleča obdobja in PMS so svetlo znamenje pomanjkanja progesterona)
- prekomerna tanka (tj. slika hloda, niti prsi niti duhovniki)
- prevelika polnost, z zmerno prehrano in odsotnostjo resnih bolezni (lahko je znak presežnega estrogena)
- neredno, zelo boleče, skromna ali pretežka obdobja, krvavitev sredi cikla, "mazanje" pred ali več dni po mesecu
- nerazumna agresivnost (pogost spremljevalec presežnega testosterona)
- huda izguba las (v kombinaciji z drugimi znaki lahko kaže na pomanjkanje estrogena)

Kaj storiti in kako se s tem spopasti?
Takoj bom povedal, da noben gel-tonik ne bo pomagal (samo če ne vsebujejo hormonov), no, če dajejo vsaj začasen učinek. Geli za pranje lahko ohladite, da se posuši tudi mastna koža.
Če sumite na hormonske motnje, morate najprej opraviti teste za progesteron, estrogen in testosteron, nato pa se prebiti ginekologu (bolje ginekologu-endokrinologu), da vam bodo povedali, da tam, kjer ni tako, bodo predpisali zdravljenje.
Na žalost nisem naletel na kompetentne strokovnjake (imel sem 4 zdravnika) in skoraj pol leta zdravljenja z zdravili je poslabšalo stanje, neplodnost in še eno cisto, ki je dodala neravnovesje, grozne PMS in ciste. Mimogrede, po treh mesecih jemanja kontracepcijskega sredstva "Yarin", ki ga je zdravnik predpisal, sem imel neplodnost, da bi obnovil telo. Moral sem vzeti stvari v svoje roke. Ker sem bil razočaran nad lokalnimi "strokovnjaki" in zdravljenjem z drogami, sem uporabil zelišča. Prebrskal sem po celotnem internetu in po matični knjigi o farmakologiji. In našla je orodje. Za leto samovoljnosti in eksperimentiranja z zelišči sem se popolnoma znebila cist, izravnala cikel, zdaj pa mirno prenašam obdobje, brez tablet in injekcij proti bolečinam, lahko zanosim in koža je videti veliko boljša, akne ni, čeprav ni starih vnetij. konec. Poleg zaužitja zelišč sem jih uporabljal tudi zunaj.

Tukaj je recept za masten tonik za akne.
3 žličke. hmelj
2 žlički. lipe
2 žlički. žajbelj
1 čajna žlička marjetice

2-3 žličke Zmešamo z 100 ml vroče vode (ne z vrelo vodo!) S pokrovom in pustimo, da se ohladi. Ko se ohladi, dobi želatino - potem je pripravljen. Če želite obrisati obraz čim pogosteje, sem se 4 do 5-krat dnevno obrusila. Infuzijo shranjujte v hladilniku največ 2 dni v tesno zaprti posodi.
Zaradi visoke vsebnosti estrogena, infuzija zmanjša testosteron, ima protivnetni in mehčalni učinek.

Še eno veliko zdravilo za kožo je vitamin B6 (piridoksin). Kupim v ampulah, stane približno 20 rubljev, vsak večer dam 1 ampul. Umil sem, podrgnil kožo z zelišči, čez pol ure, nanesel vitamink (odprl sem vialo, ga polil v krožnik in ga položil na prste) in zaspal. Učinek je viden dobesedno naslednje jutro, koža je gladka, mehka, pore so zožene.

3) Motnje v prebavnem traktu (disbioza, gastritis, razjede itd.)
Praviloma se akne pojavijo na čelu, pogosto majhne, ​​v obliki izpuščaja ali majhnih belih mehurjev. Koža obenem izgleda dolgočasno, sivo, lahko je katere koli vrste. To je posledica pomanjkanja vitaminov in hranil (črevesje absorbira in proizvaja vitamine), prav tako pa je posledica zastrupitve telesa s toksini.
Način zdravljenja je prehrana in specialistična pomoč.

4) Alergija. Obstaja veliko vrst, ki se kažejo na različne načine, vendar ne povzročajo velikih, gnojnih aken in črnih madežev. Alergične akne, bolj kot izpuščaj ali izbokline na koži, praviloma ne postanejo vnetje in ne bolijo.
Metoda zdravljenja je odpraviti vzrok alergije.

Komunikacija ženskega hormona - progesterona in aken

Progesteron je poseben ženski hormon, ki je odgovoren za delovanje poroda, spočetje, ohranitev nosečnosti in normalen potek normalnega menstrualnega ciklusa. Mnogi strokovnjaki imenujejo progesteron eden izmed hormonov zdravja žensk. Vendar se pogosto zgodi, da se raven hormonov spremeni v manjšo ali večjo stran, kar povzroča motnje v telesu in njegovih glavnih sistemih, pa tudi številne bolezni in motnje, vključno s takimi situacijami, ki vplivajo na kožo, na kateri se pojavijo patogeni elementi. Progesteron in akne imata zelo tesen odnos.

Učinek progesterona na stanje kože

Kljub temu, da se progesteron smatra za hormon nosečnosti, lahko najbolj neposredno vpliva na stanje kože, zato se lahko v določenih dneh v mesecu, akne, na obrazu žensk pojavi povečana raven epidermalne debelosti in druge neprijetne težave.

Pred nastopom menstruacije, ko se telo aktivno pripravlja na možno nosečnost, se v notranjosti pojavi vrsta hormonske eksplozije, ki povzroča določene motnje. To je povečanje ravni progesterona, ki povzroči, da telo v tem obdobju kopiči maščobo in vodo, da bi plodu zagotovili potrebne snovi v primeru nosečnosti. Zato v drugi polovici menstrualnega cikla večina žensk doživlja otekanje in nekaj povečanja telesne mase.

Poleg tega ima progesteron močan učinek na žleze lojnice, zaradi česar je treba povečati svojo aktivnost in proizvesti veliko količino izločkov lojnic. Zaradi tega imajo mnoge ženske pred nastopom menstruacije akne na različnih predelih obraza, še posebej v prisotnosti mastne in kombinirane kože.

Najpogosteje se akne v tem obdobju pojavijo na koži čela, okoli nosu ali na bradi, pogosto pa se lahko pojavijo vrečke in krogi pod očmi ter nekaj otekanja obraza kot celote. V tem primeru lahko opazimo izrazitejšo določitev gub in celo začasno spuščanje kože, saj postane povrhnjica zaradi povečanja progesterona bolj raztegljiva.

Takšnih težav je nemogoče odpraviti s pomočjo običajne nege kože ali dodatne uporabe kozmetičnih pripravkov, saj je vzrok teh motenj v telesu.

Akne s povišanim progesteronom

Skoraj vedno je določena koncentracija progesterona v telesu odvisna od obdobja menstrualnega cikla, toda tu je splošno zdravje, pa tudi prisotnost nekaterih bolezni, zelo pomembna. Zato imajo lahko tudi v isti fazi cikla različne ženske različne simptome. V prvi polovici cikla se konstantno povečuje koncentracija hormona, ki se nadaljuje do ovulacije, medtem ko se normalna vrednost šteje od 0,48 do 9,41 ng / ml (nanogram na mililiter). Če ne pride do oploditve jajčeca, začne koncentracija hormona upadati, normalna vrednost pa je v razponu od 0,32 do 2,23 ng / ml.

V telesu katerekoli osebe hormoni vplivajo na vsa področja in procese, nadzorujejo osnovne funkcije. Vsako odstopanje od norme, navzgor in navzdol, ne more iti brez posledic za celoten organizem.

Na prisotnost visoke ravni progesterona lahko sumijo nekateri simptomi, zlasti:

• Z visoko stopnjo progesterona se na obrazu in telesu pojavi velika količina aken;
• Obstajajo trajne napake menstrualnega ciklusa;
• Občutek stalne utrujenosti, izčrpanosti, letargije, apatije;
• Znižanje krvnega tlaka;
• Prsni koš postane boleč;
• Obstajajo glavoboli;
• Znojenje se poveča.

V večini primerov povečana raven progesterona postane glavni vzrok neplodnosti in mnogih drugih bolezni reproduktivnega sistema. Prvi izmed glavnih simptomov je ponavadi pojav aken, vendar je njihova skupna kombinacija za vsako žensko individualna. Poleg tega imajo mnogi dodatne simptome, kot so pojav nepravilnosti v črevesju, pogoste nihanje razpoloženja in povečanje telesne teže. Pogosto lahko to poslabša stanje las, postanejo dolgočasni, njihova vsebnost maščobe se poveča. Zelo pogosto se to stanje imenuje depresija.

Če se želite znebiti aken in drugih težav, povezanih z visokimi ravnmi progesterona, je treba to številko zmanjšati na normalne vrednosti, za katere lahko uporabljate zdravila in metode tradicionalne medicine.

Pomembno je vedeti, da takih diagnoz ne morete sami določiti za navedene simptome. To bi moral biti le zdravnik po popolnem pregledu, vključno s testi na raven glavnih hormonov. Prav tako ne smete poskušati takšne kršitve zdraviti sami, če jemljete zdravila brez recepta. Takšna terapija je zelo resna in nerazumna uporaba zdravil lahko povzroči resne posledice za celotno telo.

Priporočljivo je, da se tradicionalna zdravila vzamejo po posvetovanju z zdravnikom in potrdijo diagnozo. Najbolj učinkovite metode za zmanjšanje progesterona so:

• Infuzija rdečega jagodičevja. Če želite to narediti, je treba žlico zrele jagode rahlo zamasiti, dal maso v posodo, nalijemo kozarec vrele vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se napolnijo 1 uro. Po napenjanju tekočine je priporočljivo piti po zaužitju 1/3 skodelice. Ta odmerek je dnevno in ga lahko pijete v eni odmerek ali ga razdelite v dva krat. Suhe jagode je treba 10 minut kuhati na majhnem ognju.
• Z velikim številom aken, ki so se pojavile zaradi visoke stopnje progesterona, lahko uporabite nageljnove žbice, pripravite decoction cvetja, listov ali popkov rastline. Če želite pripraviti proizvod, vzemite 2 polni žlici posušene surovine, parite s kozarcem vrele vode, pustite, da se pusti, dokler se ne ohladi, in vzemite 4 do 5 krat dnevno, eno žlico. Najbolje je, da za ta recept uporabite poljski strok.
• Z istim namenom že dolgo uporabljamo seme divjega korenja, ki lahko ustavi proizvodnjo progesterona in prepreči neželeno spočetje. Za pripravo sredstev je treba zdrobiti semena divje korenje, vzemite pripravljene surovine v višini ene polne žlice na skodelico vrele vode. Za dnevni odmerek boste potrebovali 3 žlice zdrobljenih semen in 3 polne skodelice vrele vode. Pripravljena surovina prepognjena v termos (3 žlice), prelijemo z vrelo vodo, pluto in pustimo vztrajati 12 ur. Po filtriranju vzemite infuzijo trikrat na dan za kozarec.

Akne in nizek progesteron

Pogosto lahko opazimo akne in druge motnje v telesu z zmanjšano stopnjo progesterona. Razlogi za zmanjšanje koncentracije hormona so precej različni, zlasti raven snovi je lahko nizka:

• Zaradi močne hormonske okvare, na primer po prezgodnjem porodu ali splavu;
• Če pride do kršitev delovanja rumenega telesa v zgodnji fazi nosečnosti ali posteljice v prihodnosti;
• Zaradi prisotnosti bolezni ledvic ali organov reproduktivnega sistema, zlasti vnetne narave;
• Prisotnost različnih bolezni v telesu;
• Prisotnost malignih tumorjev;
• Stalni in pretirani fizični in čustveni stres;
• Prisotnost slabih navad, zlasti pogosta uporaba alkoholnih pijač, kajenje, redno uživanje piva;
• Pogost psihološki in čustveni stres;
• Življenje v težkih okoljskih razmerah s stalnim negativnim vplivom na telo okoljskih dejavnikov;
• Zdravljenje bolezni z določenimi vrstami zdravil, zlasti v primeru, ko se terapija izvaja dolgo časa.

Poleg tega slab progesteron pogosto vodi v slabe izbire življenjskega sloga, stalno pomanjkanje spanja, nepravilno in neustrezno prehrano ter pogosto uporabo nezdrave hrane.

Pomanjkanje progesterona v telesu spremljajo številni simptomi, zlasti:

• Otekanje nog in stalni občutek teže v spodnjih okončinah.
• Povečanje dojk in boleče področje bradavic, zlasti ob dotiku.
• Povečanje telesne mase, ki se najpogosteje opazi pred naslednjo menstruacijo.
• Pogoste in drastične spremembe razpoloženja in čustvenega stanja brez dobrih razlogov.
• Hladna koža spodnjih okončin, zlasti na stopalih. V tem primeru hladne roke pogosto niso redke.
• Pogosto pojavijo hude glavobole hinavca, podobne migreni, ki izčrpajo osebo zaradi dejstva, da so prisotni skoraj nenehno in brez zdravil hkrati prinašajo želeno olajšanje.

Odraža nizko raven progesterona in stanje kože. Postane suha, utrujena, bleda, zelo občutljiva, gube in drugi znaki prezgodnjega staranja, draženja, na površini se lahko pojavi piling. Pogosto se z zmanjšanjem ravni tega hormona oblikuje veliko število akenskih elementov, ki se pogosto spremenijo v boleče akne, značilne za suho in občutljivo kožo.

Če obstaja sum na zmanjšanje koncentracije progesterona, se morate takoj obrniti na zdravnika, saj je taka kršitev preobremenjena z resnimi zapleti in posledicami. Ne moremo sami predpisati terapije, še posebej zdravila, ker le zdravnik lahko natančno določi zdravilo, ki je potrebno za korekcijo, in shemo njegove uporabe.

Precejšen pomen pri odpravljanju aken z nizko stopnjo progesterona ima pravilna prehrana in spoštovanje določene prehrane. Vse škodljive proizvode je treba izključiti iz prehrane in jih nadomestiti s svežim pustim mesom, mastnimi ribami, avokado, stročnicami, jajci, sončničnimi semeni in naravnim mastnim sirom. Pogosto se priporoča jemanje dodatnega ribjega olja in vitaminov skupine B.

Z uporabo tradicionalne medicine je mogoče povečati raven progesterona, vendar jih je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom. Najbolj učinkovito sredstvo za povečanje koncentracije tega hormona, se lahko imenuje uporaba prutnyak sadja. Če želite to narediti, vzemite 2 polni žlici sadja rastline in vlijte vrelo vodo v količini dveh kozarcev in pustite, da se napolni več ur. Pripravljeno infuzijo po napenjanju je treba piti čez dan v majhnih porcijah. Začetek takšnega zdravljenja je priporočljiv od 15. dne menstrualnega ciklusa.