Strije na koži - vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Vsaka ženska želi biti popolna. Kupujemo drage kreme, gremo v drage spa salone, plačujemo veliko denarja fitnesu. In nenadoma, v enem, nikakor ne čudovit dan, na naši koži najdemo grdo pajčevino - strij ali, znanstveno, strij. Pojavijo se na stegnih, trebuhu ali, na grozo, na prsih. Lahko se pojavijo, kot pri odrasli ženski, ki rodi, in pri tanki sedemnajstletni deklici. Zakaj se ta napaka pojavlja? In kako preprečiti njegovo pojavljanje?

Vzroki strij

Strije ali strij so vrsta tvorbe brazgotine na koži. Pojavljajo se kot posledica hormonskih sprememb v telesu, predvsem pri ženskah. Iz presežka hormonov je motena aktivnost celic, ki so odgovorne za elastičnost kože. Nastajanje kolagena in elastina močno pade, vlakna vezivnega tkiva se začnejo razgrajevati, njihova elastičnost se zmanjšuje. Notranji sloj kože, dermis, se razteza od normalne do zelo tanke. In tam, kjer je tanek, se zlomi. Pravzaprav je raztezanje majhna brazda namesto raztrganih vlaken.

Sveže strije so napolnjene z vezivnim tkivom z množico kapilar, zato so v začetku strij rdečkaste ali vijolične barve, sčasoma te kapilare starajo in razpadejo, brazgotina bledi in postane komaj opazna bela. Ker pa vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta, ti kraji nikoli ne tan. Poleti jih lahko rahlo retuširamo tako, da z bombažno blazinico po celotni dolžini drgnemo kremo za porjavitev.

Mlada dekleta v puberteti in tudi nosečnice so še posebej podvržene tej pomanjkljivosti kože. V teh obdobjih je hormonski porast ženskega telesa še posebej močan. Krepi in izgubi elastičnost ter kožo žensk, ki dramatično pridobijo in izgubijo težo.

Glavni dejavniki

Stopnja izpostavljenosti strijem je odvisna od naslednjih dejavnikov:

1. Genetika. Menijo, da so strukturne značilnosti kože podedovane. Če ima vaša mama ali babica že po vašem telesu strij, je vredno posebno pozornost posvetiti preprečevanju že v adolescenci.
2. Geografija. Ženske v južnih državah so veliko manj nagnjene k strižam kot ženske na severu. To pojasnjuje dejstvo, da je pri severnih ženskah koža tanjša, zato je verjetnost mikro zlomov večja.
3. Starost Največje število strij se pojavlja v 15-18 letih. Telo raste tako hitro, da koža "nima časa", da se raztegne. Občutljivo in tanko kožo dojk je še posebej močno raztegnjeno v trenutku, ko prsi začnejo rasti. Strije se lahko pojavijo dobesedno čez noč. S starostjo je verjetnost, da se bodo pojavile strije, močno zmanjšala zaradi gubic na koži.
4. Posebni pogoj. Nosečnost je čas hitrega naraščanja hormonov, ki vznemirja žensko telo 9 mesecev. Poleg tega se teža dramatično poveča in koža na trebuhu in prsih se zategne, kar v 90% vodi do raztezanja v krajih z največjo napetostjo - na trebuhu, bokih in prsih.
5. Šport Strije se lahko pojavijo v primeru ostre mišične mase pri športnikih. Tudi za njih lahko vodi in ostro ukinitev usposabljanja.
6. Ostra nihanja teže. Prekomerna teža povzroči izgubo tonusa kože in njihovo močno napetost. Toda prehitra izguba teže povzroči nastanek strij. Nutricionisti svetujejo, da ne izgubijo več kot 2% začetne teže na mesec, da bi preprečili pojav strij.
7. Bolezni. Na splošno je lahko neškodljiva kožna napaka znak endokrinih bolezni. Če se pojavijo strije brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Preprečevanje pojava strij

Preprečevanje pojava strij na koži se mora začeti v mladosti. To je še posebej pomembno v kritičnih obdobjih pubertete in nosečnosti. Veliko lažje je preprečiti raztezanje na koži, kot pa prikriti obstoječe strij. Popolnoma utrjujoče strij je možno le s pomočjo laserske terapije, odstranjevanje plasti kože z ozdravljenim tkivom. Zato v primeru nagnjenosti k svojemu videzu poskušajte dodatno podpreti kožo prsnega koša, trebuha in stegen.

Preprečevanje lahko razdelimo na dva glavna dela: zdrav način življenja in problematična področja nege kože.

Za zdrav način življenja so:

• Zdrava hrana. Še posebej dobri izdelki so nasičeni s cinkom, bakrom, vitamini C, B₅ in E - snovi, ki prispevajo k proizvodnji kolagena. Veliko jih je v avokadu, jetrih, zelenem grahu, bučnih in sončničnih semenih, celih zrn. Zelo bogata z beljakovinskimi živili. Beljakovina je odgovorna za regeneracijo tkiv v telesu in preprečuje njihove prekinitve.
• Zdrav ton kože. V mlahavi koži manj kolagena. Popolnoma izboljša tonus in krvni obtok tuša, kožo stegen lahko očistimo s kocko ledu. Odličen učinek na masažo kože z udarci in stiskanjem.

Posebno pozornost je treba nameniti negi kože stegen, trebuha in prsnega koša:

• Eterična in eterična olja. Danes jih lahko kupite v kateri koli zeleni farmaciji. Priporočljivo je, da uporabite osnovna olja, bogata z vitaminom E, kot so olje mandljev, oljk, pšeničnih kalčkov. Ta olja lahko zmešate skupaj in izberete eno. Na koži ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage iz globljih plasti kože in hrani zgornjo plast. Nekatera eterična olja, kot so geranijevo olje, pomaranča, limona, poprova meta in palisander, so zelo koristna pri spodbujanju krvnega obtoka. Eterična olja se raztopijo v baznem olju. Ne več kot 5-6 kapljic na žlico olja. S pomočjo mešanice olj naredite aktivno masažo ali pa jih preprosto obrišite po masažnih linijah in pustite, da se popolnoma namočijo.
• Piling kože. Piling izboljšuje prekrvavitev krvi, povzroča hitrost krvi na masažno mesto in lušči vrh mrtvega sloja kože, ki koži omogoča bolj aktivno dihanje. Kot škrobni material za trebuh in stegna lahko vzamete spalno kavo, pomešano z medom ali oljčnim oljem. Za dojke je primerna mehkejša masaža iz ene tretjine kozarca naravnega jogurta, žlica mandljevega olja in posušene limonine lupine, naribane na drobnem.
• Zavijanje. Kožo nasičajo tudi s koristnimi mikroelementi, vitamini in aminokislinami. Obstajajo alge in blatne obloge. Najbolj učinkovita alga je spirulina, problematična območja so ovita v alge, nato pa polietilen in brisačo za eno uro. Naredite 5-7 postopkov vsakih nekaj mesecev. Blatne obloge se izvajajo po enakem principu.

In seveda, odličen način za preprečevanje strij na koži je, da spremljate svojo težo, ne da bi ji omogočili strmo nihanje.

Zdravila

Treba je začeti zdravljenje strij čim prej, saj so stare strije veliko težje odstraniti. Če se želite znebiti strij, uporabite:

• Aekol je oljna raztopina vitaminov A in E, ki se uporablja zunaj. Aekol pospešuje regeneracijo kože.
• Aevit - kapsule za zaužitje, ki vsebujejo vitamine A in E. t
• Kontraktubeks - gel za zdravljenje brazgotin in strij.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezo kolagena na problemskih področjih kože.
• Olje iz strij Bella mama - je sestavljeno iz dvanajstih vrst olj, ki obnavljajo delovanje kože.

Tehnike zdravljenja raztezanja

Uporabljajo se tudi naslednji načini strija:

• Lasersko poliranje (luščenje) - laserski žarki prodrejo v globlje plasti kože in uničijo vlakna strij.
• Mezoterapija - injekcije pod kožo posebnih rešitev: kolagen, rastlinski izvlečki, encimi, aminokisline, vitamini.
• Kemični piling - nanašanje kemičnih raztopin na kožo. Metoda ima veliko stranskih učinkov, ki jih bolniki včasih močno prenašajo.
• Mikrodermoabrazija - mehansko brušenje strij. Precej boleča metoda, ne velja za velika področja kože.
• ELOS-pomlajevanje - hkratni učinek na globoke plasti laserske kože, svetlobne energije in radiofrekvenčnega sevanja, zaradi česar se začne povečana proizvodnja kolagena.
• Ozonska terapija - uvedba pod kožo terapevtske mešanice, ki jo sestavljajo kisik in ozon, ali nanašanje sestavka na kožo v obliki mask.

Kako se znebiti strij - 10 razpoložljivih načinov

Popolnoma znebiti strij lahko, žal, le s pomočjo kirurga ali lasersko resurfacing. Vendar to ne pomeni, da se strije ne morejo skriti. Že več stoletij so ženske nabrale dobre izkušnje pri ohranjanju lepote svoje kože. Vendar pa je potrebno biti potrpežljiv, da se raztegnejo nevidni, čas in metodično upoštevanje izbrane metode.

1. Scrubs. Eden od najučinkovitejših načinov, da naredite strij neviden, je pogosto luščenje kože na problematičnih področjih. Kot pralnik lahko uporabite kavo, sladkor, sol, zmleto kavo, marelične kosti ali slive, jagodna semena ali kivi s kašo. Za boljšo vlažnost pilinga zmešajte z eno ali dvema žlicama oljčnega ali mandljevega olja in žlico naravnega jogurta. Masažo problematičnih področij s krožnimi gibi s pilingom 2-3 krat na teden.
2. Masažne mešanice z eteričnimi olji. Nekatera eterična olja povečajo sposobnost regeneracije celic. Masažne mešanice vključujejo osnovna olja: oljčno, mandljevo, olje pšeničnih kalčkov in eterična olja. Za strij se priporočajo olja iz limone, pomaranče in mandarine, olja geranije, sivke, nerolija in rožmarina. Na veliko žlico vzemite največ 6 kapljic eteričnih olj. Olja, ki jih lahko izberete za mešanje po vašem okusu.
3. Kopeli, ki dajejo koži elastičnost. Z masažnimi mešanicami je koristno kombinirati zdravilne kopeli s soljo in eteričnimi olji. Za to dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 3 kapljice sivkinega olja na žlico morske soli. Za kopel je dovolj 2-3 žlic mešanice. Bodite te kopeli 2-3 krat na teden.
4. Mumiyo Spodbuja celjenje brazgotin z drgnjenjem mumiyo. Če želite to narediti, raztopite 1 g mumije v žlico vrele vode, dodajte 80 gramov kreme za dojenčke. Vsak dan narežite na strijo, najbolje po pilingu. Zmes shranimo v hladilniku največ 2 dni.
5. Losjoni z eteričnimi olji. Je mešanica čistih eteričnih olj. Losjon za lupljenje potrebujete enega ali dva prsta, ki kažejo na mesto raztezanja, ki kožo enostavno masirate. Uporabne so na primer losjonova olja sivke, neroli in kadila. Vzemite 2 kapljici vsakega olja.
6. Alge. Kako se znebiti svežih strij bo pomagalo zaviti z alpami spiruline. Strije se ovijejo z algami, nato z eno vrečo in odejo za uro in pol. Skupaj zahteva približno 12 postopkov.
7. Masaža Aktivna masaža z ali brez olj bo pomagala izboljšati prekrvavitev na problemskih področjih. Dobro pomaga proti celulitni masaži v predelu trebuha in stegen. Ne pozabite, da mora biti gibanje med masažo v srcu. Po masaži segrejte prostor in ga pokrijte z odejo. Masaža je dobra, saj jo lahko kadarkoli naredite, na primer med gledanjem filma.
8. Zavijanje. Če želite obnoviti kožo na mestih strij, je koristno narediti obloge z kakavovim maslom, lanolinom, terapevtskim blatom. Za to nanesite izdelek na kožo, zavijte s plastiko in toplo brisačo. Eno uro kasneje se lahko embalaža odstrani in odstranijo ostanki.
9. Olja. Slovanske ženske so se že v antiki borile z strijami s pomočjo bogatega vitamina E, lanenega olja. Danes so primerni tudi mandlji, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov, kot tudi čisti vitamin E, ki ga lahko dodamo olju. Strijo lahko masirate z oljem, lahko pa jo večkrat na dan zbadate. Za mastno kožo je bolje vzeti mandljevo olje, za olje iz suhih pšeničnih kalčkov.
10. Diet Vendar pa bodo vsi postopki neuporabni s slabo neuravnoteženo prehrano. Za kožo dovolj snovi za proizvodnjo kolagena in elastina, jesti več različnih zelenjave, oreščkov, bučnih semen, morskih sadežev, sadja in zelenjave.

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da mora biti boj proti strijem dosleden. Postopkov ne mečite na sredino, ne delajte jih enkrat ali dvakrat - ne bo nič dobrega. Kombinirajte različne načine, opazujte, katera od njih se najbolje odziva. Vsaka oseba je drugačna, če najdete »svoje« pomeni, boste hitro in zlahka obnovili lepoto vaše kože. Toda to je za nas ženske tako pomembno.

Raztegnite kožo

Strije, ali strij, so brazgotine na koži, ki so sestavljene iz vezivnega tkiva. Oblikovane so kot trakovi in ​​se oblikujejo na koži bokov, trebuha in prsnega koša. Najpogosteje se pojavijo strije pri nosečnicah, lahko pa se pojavijo tudi pri ljudeh, ki trpijo zaradi endokrinih bolezni in športnikov. Ne samo ženske, kot se običajno verjamejo, ampak moški se soočajo tudi z strijami.

Raztegnite kožo

Vzroki strij

Strije na koži se pojavijo kot odziv na ostro raztezanje. Ko ženska zanosi, začne trebuh rasti, prsi se povečajo in boki so zaobljeni. Koža nima časa, da se prilagodi novim razmeram, kolagenska in elastična vlakna, ki ne zdržijo raztezanja, se zlomijo.

Obstajajo napake na koži, iz katerih se telo poskuša hitro znebiti. Namesto teh napak nastane vezivno tkivo, ki ga sestavljajo strije.

Noseče noseče strij se običajno pojavijo v tretjem trimesečju, ko plod hitro raste. Poleg tega progesteron, sproščen med nosečnostjo, zmanjšuje sintezo kolagena, zaradi česar je koža še bolj ranljiva. V obdobju dojenja, ko postane veliko večje kot prej, se lahko na prsih pojavijo tudi strij.

Če se strija ne pojavijo med nosečnostjo ali dojenjem, je razlog lahko hitro povečanje telesne mase, nenadna izguba telesne mase ali hormonsko neravnovesje, na primer Itsenko-Cushingov sindrom med puberteto.

Motnje hormonskega ravnovesja povzročijo zmanjšanje sinteze vlaken s strani fibroblastov, zaradi česar je okrnjena regenerativna sposobnost kože. Na spremenjenem hormonskem ozadju se lahko pojavijo tudi strija brez močnega raztezanja kože.

Pri športnikih so strijke pogosteje oblikovane na notranji površini ramen zaradi močnega povečanja mišične mase.

Obstaja genetska predispozicija za nastanek strij. Nizka vsebnost kolagenskih vlaken v koži je podedovana.

Pojav strij

Strije imajo obliko tankih zavitih trakov. Na trebuhu in prsnem košu sta radialno, na bokih, na notranji strani ramena - navpično.

Barva strij je odvisna od njihove starosti. Nedavno so se pojavile strije, ki so od rožnate do vijolično-modrikaste barve. Ta barva nastane, ker je mlado vezno tkivo bogato s krvnimi žilami. Sčasoma postanejo plovila manjša in strij bledijo, dokler ne postanejo bela. V vezivnem tkivu ni melanina, zato so strije še bolj vidne na ozadju strojene kože.

Strije so praviloma poravnane z okoliško kožo. Obstajajo primeri, ko so umaknjeni ali celo izbočeni.

Strije niso bolezen. Ne povzročajo bolečin, ne povzročajo nobenih zapletov in ne škodujejo zdravju. To je samo kozmetična napaka. Kljub temu pa veliko strij povzroča psihološko nelagodje, zato jih je bolje znebiti. Če videz kože z strijami ni pomemben, jih ni mogoče odstraniti, ne bodo prinesli nobene škode in z njimi lahko varno živite vse življenje.

Zdravila za zdravljenje strij

Začetek prejšnjega zdravljenja je boljši učinek. Najlažji način, da se znebite mladih strij, ko so rožnate barve. Old striae belkaste barve za zdravljenje težje.

Med zdravljenjem strij je pomembno spremljanje prehrane. Prehrana mora biti raznolika, z večjo količino beljakovin in vitaminov. Veliko beljakovin v mesu in stročnicah, uživanje oljčnega olja in oreščkov nasičuje telo s karotenoidi in vitaminom E.

Med nosečnostjo in med dojenjem lahko askorbinsko kislino vzamete v odmerku 500 mg enkrat na dan. Zato bo učinek zdravljenja močnejši.

Obstaja veliko število krem ​​in gelov za strij različnih proizvajalcev. Najbolj priljubljene so kreme podjetij StriaSan, Sanosan, Biolane itd. Njihove ključne komponente so naslednje komponente:
• aminokisline;
• vitamini A, E;
• kolagen;
• mineralne snovi;
• aktivni vlažilci.

Uporabite jih lahko pred pojavom strij kot profilakso, kot tudi za zdravljenje strij. Takšna zdravila niso strupena, lahko se uporabljajo med nosečnostjo in med dojenjem. Pozor: med nosečnostjo lahko kakršen koli fizični vpliv na kožo povzroči strij, zato se ob pojavu strij, ko s prstom potisnete čez kožo, bolje počakate s kremami do dostave.

Majhna količina kreme se nanese na kožo problematičnih območij z lahkimi masažnimi gibi enkrat na dan.

Pogosto v sestavi takšnih krem ​​vključuje rastlinska olja. Lahko se vtrite v kožo olivnega olja, avokadovega olja, jojobe, kakava. Kožo navlažijo in jo hranijo, kar prispeva k izginotju strij.

Mumiyo je odličen način, da se znebite strij. Iz nje so izdelane tudi kreme za zdravljenje strij. V vsakdanjem življenju lahko naredite tudi takšno kremo. Če želite to narediti, raztopite nekaj gramov mumije v žličko tople vrele vode in dodajte kremo. Enkrat dnevno ga nanesite na problematične dele telesa. Ostanki sredstev, shranjenih v hladilniku.

Strije so brazgotine na koži, zato so brazgotine za mazila, na primer Kontraktubeks, zelo učinkovite pri zdravljenju strij. Zdravilo Contractubex lahko uporabljajo nosečnice in doječe ženske, ker se to orodje ne absorbira v kri in nima sistemskega učinka.

Postopki za zdravljenje strij

V kozmetičnih klinikah nudijo naslednje postopke za zdravljenje strij:
• kemični piling;
• lasersko poliranje;
• ozonska terapija;
• plastična kirurgija.

Ti postopki so učinkoviti, vendar se izvajajo pod splošno anestezijo, zato so kontraindicirani med nosečnostjo in hranjenjem. Po odstavitvi otroka od dojke, če druga sredstva ne pomagajo, lahko izvedete te postopke. Izdeluje jih le strokovnjak v specializirani kliniki.

Lasersko odstranjevanje strij

LPG-masaža, ki jo ponujajo številni saloni, pripomore k boju proti strijem, ne more se izvajati med nosečnostjo, lahko pa se uporablja tudi za zdravljenje strij med dojenjem. Bistvo metode je, da se s pomočjo posebne naprave, ki jo sestavljajo valji, ki se gibljejo v različnih smereh pri različnih hitrostih, izvaja učinkovita masaža kože. Ta masaža spodbuja krvni obtok in obnavljanje celic. Postopek je popolnoma neboleč.

Doma lahko samostojno izvajate preproste postopke za strij, ki so neškodljivi in ​​praktično nimajo kontraindikacij.

Obloga alg je poceni in popolnoma neškodljiva metoda za zdravljenje strij. Primeren za nošenje otroka in dojenje. Suha alg, ki jo lahko kupite v kateri koli lekarni, se razredči s toplo vodo in nastala gnojnica se nanese na problematične dele telesa in zavije v plastično folijo. Seja traja 40-45 minut.

Take obloge lahko naredimo z glino, kakavom, blatom iz Mrtvega morja. Obloge z algami veljajo za najbolj učinkovite, saj vsebujejo alginsko kislino, zaradi katere je koža prožna in elastična.

Strije so dobro obdelane z oblogo z glino in medom. V ta namen dodamo mešanico zelenega, modrega in sivega glinenega tekočega medu in mešamo, dokler ne postane gladka. Nastalo maso je treba nanesti na odsek, da se koža utrdi z elastičnim povojem. Vse to je ostalo za noč. Uporabljajte le v odsotnosti alergije na med!

Piling za telo odstranjuje zgornje plasti kože, povečuje krvni obtok in spodbuja obnovo kože, s čimer pomaga pri boju proti strijem. Piling lahko kupite v lekarni in pripravite se sami. Za piling doma lahko uporabite piling telesa, mleto kavo, med.

Za najpreprostejši grmičevje potrebujete le sladkor, sol in rastlinsko olje. Zmešajte kozarec sladkorja s kozarcem soli in pol kozarca oljčnega ali sončničnega olja. S tem pilingom masirajte problematična področja in sperite s toplo vodo. Postopek je treba izvajati vsakih sedem dni.

Z strijami se ne moremo boriti z nekaterimi metodami. Za doseganje optimalnih rezultatov je potreben celosten pristop, ki temelji na združevanju različnih načinov obvladovanja strij. To je edini način, da se rešimo tega problema.

Preprečevanje strij pri nosečnicah

Preprečevanje je vedno veliko lažje kot zdravljenje. Zdravljenje lahko začnete pred nosečnostjo in nadaljujete med celotno nosečnostjo in po porodu.

Najprej morate skrbeti za prehrano. Biti mora uravnotežen, bogat z vitamini, beljakovinami, rastlinskimi maščobami in elementi v sledovih. Med nosečnostjo je pomembno, da se ne prehranjujete. Dodatni kilogrami bodo dodatno raztegnili kožo, kar bo povečalo verjetnost strij.

Dozirana fizična aktivnost izboljša stanje kože, zaradi česar je bolj elastična. Idealna gimnastika, aerobika, plavanje.

Kontrastni tuš izboljša žilni ton kože in tako izboljša njegove sposobnosti presnove in regeneracije. Bolje je, da začnete postopoma, da se izognete močnemu znižanju temperature, da se izognete hipotermiji.

Redne masaže problemskih področij stimulirajo limfno drenažo, povečajo krvni obtok in izboljšajo elastičnost kože. Masažo lahko opravite samostojno in lahko stopite v stik s strokovnjaki.

Uporaba rastlinskih olj, bogatih z vitamini A, E (oljčna, sončnična), je primerna ne le za zdravljenje, temveč tudi za preprečevanje strij. Z lahkimi masažnimi gibi jih je treba vtreti v kožo trebuha, stegen in dojk.

Redna uporaba grmičevja, tako domačih kot posebnih, dobro vpliva na kožo in preprečuje nastanek strij. Scrubs se ne sme uporabljati zelo pogosto, da se ne draži koža preveč. Najboljša možnost bi bila piling 1-krat na teden.

Kreme, geli za strij se lahko uporabijo, preden se pojavijo kot preventivni ukrep. Vse kreme za strijke za nosečnice bodo naredile.

Preveze za nosečnice dobro podpira želodec, kar zmanjšuje raztezanje kože. Priporočljivo je, da nosite povoje iz 20. tedna nosečnosti. V poporodnem obdobju obstajajo povoji za ženske, ki pomagajo obnoviti obliko in izboljšati stanje kože.

Za preprečevanje strij na prsih obstajajo posebni nedrčki za nosečnice in doječe matere. Podpirajo prsni koš, ne da bi se koža preveč raztegnila.

S kombinacijo različnih zdravil za raztezanje in uporabo sredstev za preprečevanje, vztrajnost in potrpljenje lahko dosežete želene rezultate.

Kako se na koži pojavijo strij, kaj storiti?

Mnogi ljudje se soočajo s problemom strij na koži, in čeprav je verjetnost, da bi striktni trakovi povzročili psihološko nelagodje, se vsakdo želi znebiti strij. Kaj je razlog za pojav strij? In, kar je najpomembnejše, ali je možno popolnoma odpraviti okvaro kože?

Zakaj se pojavijo strij?

Strije ali strij - je kožna okvara, ki jo sestavljajo mikro-solze zgornjih plasti povrhnjice. Raztezki imajo videz valovitih prog različnih dolžin in širin. Njihova barva sega od bele do svetlo vijolične.

Med ljudmi, ki se na daljavo zavedajo obstoja strij, iz nekega razloga obstaja zaznava, da se lahko pojavijo le pri nosečnicah. Toda to je daleč od primera. Pojavljajo se lahko tako pri moških kot pri ženskah, otrocih in mladostnikih. Glavni razlogi za pojav strij so:

• hormonska okvara;
• hitro pridobivanje telesne teže ali drastična izguba telesne teže;
• hitro rast v puberteti.

Poleg tega lahko strije kažejo na prisotnost resnih bolezni pri moških in ženskah, kot so: t

• hiperkortizolizem;
• Cushingova bolezen;
• diencefalni sindrom;
• adrenalna hiperplazija;
• Marfanov sindrom.

Zato je treba ob pojavu strij obiskati zdravnika, da ugotovimo vzrok za estetsko napako.

Mnogi moški se niti ne zavedajo, da imajo lahko strij, zato zanemarjajo preventivo. Vendar pa nihče ni zaščiten pred pojavom strija. Obstaja veliko razlogov za nastanek strij pri močnem spolu, na primer:

• Če se zdravila kortikosteroidov jemljejo dolgo časa.
• Človek se ukvarja z močnimi športi, na primer s bodybuildingom.
• Sprejem anaboličnih steroidov.
• Genetska predispozicija.

Zakaj se pojavljajo mikronadife? Glavni dejavnik, ki vodi do nastanka strij, je zmanjšanje sinteze kolagena in elastina s strani fibroblastov. Posledica tega je, da se pri velikem raztezanju kože doseže ruptura, kršitev mrežnega sloja kože, ruptura krvnih žil, kolagen in elastična vlakna.

Pomembno je! Sveže strije imajo svetlo rdečo ali vijolično barvo, saj so žile na mestu intradermalne rupture. Pri nastajanju ožilja posoda izgine, strije postanejo bele.

Mesta in vzroki za pojav strij pri moških in ženskah so enaki. Zato se metode nadzora in preprečevanja ne razlikujejo med seboj.

Kako se znebiti sovražnih strij?

Da bi začeli boj z strijami, je treba ugotoviti, kateri rezultat je potreben in koliko truda, časa in denarja lahko porabimo za to.

Obstajajo tri glavne metode za odpravo strij:

• kirurški;
• kozmetologija;
• zdravil.

Kirurška metoda zdravljenja je najbolj učinkovita in hitra. Poleg tega se več kot polovica moških in žensk raje odloči za isti postopek kot bris s kremami ali olji za več mesecev. Toda kirurško zdravljenje je veliko dražje.

Radikalne metode

Kozmetološke storitve so priljubljene tako pri moških kot pri ženskah. Obstaja veliko različnih postopkov:

• Dermoabrazija. Naprave, kot je zobni vrtalnik z vrtinčasto glavo, prekrito z majhnimi ostrimi elementi, izbriše površino kože. Ta postopek se izvaja zaradi bolečine, ki jo povzročajo plastični kirurgi s splošno ali lokalno anestezijo.
• Lasersko poliranje ali laserska termoliza. Gre za globok peeling, v katerem je popolna odstranitev povrhnjice in delna odstranitev dermisa. Obstajajo 3 vrste poliranja, ki se razlikujejo po globini vpliva, trajanju obdobja okrevanja. Torej, najgloblje in najbolj boleče postopke izvajamo z uporabo laserskega sistema Fraxel. Srednje luščenje poteka s Palomarjevo napravo, ki je najbolj nežna, vendar tudi manj učinkovita, imenovana laserska nanoperforacija.

V primerih, ko strij ni mogoče zdraviti, je treba uporabiti radikalne ukrepe - plastično kirurgijo. Takšna intervencija ne daje absolutnega jamstva, da boste dobili lepo gladko kožo zaradi možne tvorbe brazgotin na mestih zareza. Poleg tega je po taki operaciji potrebno dolgo obdobje okrevanja.

Na straži lepote

Večina moških in žensk izbere bolj nežne metode ravnanja z strijami. Predvsem kozmetiki nudijo naslednje storitve:

• Vakuumska masaža. Zaradi njega se izboljša krvni obtok, normalizirajo se presnovni procesi kože.

• Mezoterapija. V kožo se vbrizgajo encimi, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena.
• Kemični piling. Enako kot lasersko poliranje, le kot aktivno sredstvo je kompleksna kemijska sestava.
• Mikrodermoabrazija - tako imenovana "poliranje" kože s posebnim mehanskim aparatom. Deluje na vlaženje in obnavljanje kože.

Vendar pa obstajajo številne kontraindikacije za takšne postopke. Poleg tega so te metode precej agresivne do kože in nimajo vedno trajnega učinka.

Nasvet! Kozmetični tretmaji bodo pomagali odpraviti strije, vendar ne morejo preprečiti pojavljanja novih strij. Zato morate po zdravljenju opraviti negovalne postopke.

Sredstva zunanje terapije

V zgodnjih fazah, ko se pojavijo strije, se jih lahko znebite s pomočjo posebne kozmetike. In ker je glavni razlog za pojav strij tanko, oslabljeno kožo, je glavna stvar zdravljenja vlaženje in obogatitev z bistvenimi vitamini in elementi v sledeh.

To lahko storite na dva načina: kupite že pripravljeno zdravilo za strij v lekarni ali specializirani trgovini ali ga pripravite doma.

Zanimivo Pravna sredstva za raztezanje kože za nosečnice so primerna ne le za ženske v položaju, ampak tudi za vse ostale, ki so doživeli svoj videz, vključno z moškimi.

Ko izberete zdravljenje strij, bodite pozorni na sestavo, še posebej, če obstaja nagnjenost k alergijskim reakcijam ali intoleranco na sestavine. Bolje je, če zdravilo vsebuje naslednje sestavine:

• Cink, baker, vitamini C, B5 in E, ker te snovi povečajo proizvodnjo kolagena.
• Rastlinska in eterična olja, ki spodbujajo prekrvavitev v telesu.

Kot kaže praksa, mazila in kreme lahko odpravijo majhne in sveže strije, vendar takšna sredstva ne morejo obvladati večjih napak. Pri dolgotrajni uporabi drog se zmanjša število starih in globokih strij, strije postanejo manj opazne, vendar ne izginejo popolnoma.

Pomembno je! Mnogi ljudje, ki začenjajo uporabljati kreme in mazila, so razburjeni zaradi pomanjkanja hitrega vidnega rezultata in ne izvajajo popolnega poteka zdravljenja, zato se ne bi smeli močno zanašati na preglede zdravil.

Najbolj dostopni izdelki

Mnogi moški in ženske govorijo o dobrih rezultatih uporabe sredstev tradicionalne medicine. Tukaj je nekaj receptov:

• Oljčno olje zmešamo v enakih deležih s sokom aloe, z dodatkom petih kapljic vitamina A in deset kapljic vitamina E. Vse sestavine se temeljito premešajo. Orodje naj bo na hladnem. Pred uporabo zmes segrevajte v rokah, enkrat na dan zbrišite v problematična področja kože.
• Zmešajte eno žlico limonine lupine in mandljevega olja, dodajte 150 mililitrov naravnega jogurta. Uporabite spojino 20 minut na raztezanju ne več kot dvakrat na teden.
• Zmešajte 1 g mumije in žličko vode. Nato dodamo 1 žlico kreme za dojenčke. Na površino strij in na področjih, kjer se pojavijo novi intradermalni odmori, 2-krat na dan nanesite domače mumije.
• Iz žitnih kalčkov, jojobe in mandljev morate vzeti 20 mililitrov olja. Vse sestavine so mešane, po tem pa morate dodati štiri kapljice eteričnega olja nerolija. Sestavine je treba nanesti na problematična področja z lahkimi masažnimi gibi.
• Dvesto mililitrov olja rdeče palme je treba zmešati z enako količino sladkorja in kozarec soli. Z masažnimi gibi v dvajsetih minutah potegnemo sredstva v problematična območja. Za izvedbo tega postopka z uporabo grmišča ne več kot dvakrat na teden.

Zelo težko se je boriti proti obstoječim strijam in ni verjetno, da bi se jih lahko popolnoma znebili s pomočjo konzervativnih metod.

Pomembno je! Številna ljudska zdravila lahko povzročijo alergije. Zato se morate pred uporabo receptov posvetovati z dermatologom.

Preprečevanje strij

Da bi se izognili dolgemu, kompleksnemu procesu zdravljenja strij s kožo, je treba vnaprej začeti s profilakso. Zdrava prehrana in nega kože sta osnovna pravila za preprečevanje strij.

V okviru zdrave prehrane se nanaša na uporabo takih izdelkov, kot so:

• polnozrnati kruh;
• sadje;
• zelenjava;
• morski sadeži;
• vse ribe;
• fermentirani mlečni izdelki;
• cela zrna, kot so ajda, riž, ovsena kaša;
• beljakovinske hrane.

Pravilna prehrana prispeva k normalizaciji vodne bilance kože, vendar dobro oblikovana prehrana ni dovolj za preprečevanje strij. Poleg tega je potrebno:

• Sledite režimu pitja. Za odrasle potrebujete 1,5-2 litra vode na dan.
• Izogibajte se ostremu padcu ali, nasprotno, povečanju telesne mase. Dovoljena vrednost plus ali minus 2 kilograma na mesec.
• Vsak dan morate opraviti osnovno masažo: krožni gibi in mravljinčenje povečajo elastičnost kože.
• Zavijanje Kakšno vrsto embalaže bo: čokolada, z uporabo gline, blata, morskih alg, ni pomembno. Glavna stvar - polietilen, je tisti, ki omogoča doseganje učinka tople grede. Postopki zavijanja kožo negujejo in vlažijo.
• Kontrastni tuš je treba začeti z običajno toplo vodo, nato preiti na vročo, nato na hladno. Torej morate ponoviti vsaj 5-krat.
• Topla polurna kopel vsaj dvakrat na teden, z dodatkom hranilne, vlažilne ali alg, pa tudi preprečuje redčenje kože.

Strije ne mimo žensk ali moških, vendar se lahko in se morajo boriti. Bodite prepričani, da poskrbite za svojo kožo vsak dan! In ko se pojavijo prvi strij, zdravljenja ne smete odložiti za nedoločen čas: težje se je boriti z dolgotrajnimi napakami.

Če najdete napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Zelo bomo hvaležni, če ga ocenjujete in ga delite na socialnih omrežjih.

Raztezki na koži: zdravljenje strij, vzroki

Raztezki na koži - poznani številnim bodybuilderjem, zlasti tistim, ki so pridobili veliko maso. Upoštevajte, da strij niso samo bodybuilderji. Neprijetni pasovi na telesu, ki se pogosto kažejo pri mladostnikih, nosečnicah in drugih ljudeh, ki prenašajo hormonske spremembe, ali imajo težave z endokrinim sistemom. Navzven imajo ti pasovi praviloma rdečkasto ali vijolično barvo, sčasoma pa jo spremenijo v belo. Katera pa je že taka in ostane, ker kraj strij ne vsebuje pigmentov, in zato ne morejo sončiti.

Vzroki strij

Strije so raztezanje kože, kot tudi solzenje dermisa. Teoretično se lahko pojavijo v vsakem delu telesa, v večini primerov pa se pasovi oblikujejo v tistih krajih, kjer ima oseba najvišjo koncentracijo podkožnih maščob - prsnega koša, trebuha, stegen in zadnjice. Za športnike ta seznam dopolnjujejo tudi kraji, kot sta notranja stran orožja in delta, saj se v procesu intenzivnega usposabljanja ta območja znatno povečajo. Na začetku so strijke rožnate barve, koža na njih postane tanjša v primerjavi s preostalim delom telesa. Poleg tega lahko srbi. Sčasoma bendi bledijo, na tej stopnji pa jih je veliko težje odpraviti. Bela strija se imenujejo »staromodna« in takšen odtenek dobijo približno eno leto in pol od trenutka, ko se pojavijo.

V bistvu, strij kože niso nič drugega kot mikro trave. Koža se ne more raztegniti zaradi hitrih sprememb v volumnu telesa in se zato poškoduje od znotraj. Telo, ki poskuša "zašiti" rano, napolni območje z veznim tkivom, ki se po svojih lastnostih, posebej zunanjih, razlikuje od kože. Poleg tega so vzroki za strij specifična hormonska zdravila, to velja zlasti za kortikosteroide, ki se uporabljajo predvsem za odpravo teh ali drugih vnetij.

Pojav raztezanja kože kaže, da je proces tvorbe elastina in kolagena, ki je neposredno odgovoren za stanje kože, v telesu moten. Kot taka ne ogrožajo zdravja telesa, če pa je vzrok pojava strij povezan z določenimi hormonskimi motnjami, ga je vsekakor treba odpraviti. V primeru strij je veliko bolj negativna točka njihov estetski učinek, za razliko od bojnih brazgotin, ti trakovi ne krasijo telesa niti najbolj brutalnega človeka. Da ne omenjam lepega spola.

Redčenje kož in zmanjšanje njene elastičnosti na mestih strija se pojasnijo s hormonskimi spremembami, ki so že omenjene. To se, kot je znano, pojavlja pri mladostnikih v puberteti, pri ženskah med nosečnostjo in tudi pri nekaterih športnikih, ki korenito revidirajo svojo prehrano ali uporabljajo anabolične steroide. Pravzaprav niti prehrana niti uporaba kateregakoli zdravila ne igrajo vloge, toda sledi dramatična sprememba teže in na en ali drug način. Zato je problem strij tako pomemben za bodybuilderje, katerih proces usposabljanja vključuje pridobivanje mišične mase ali, nasprotno, poudarek na tako imenovanem "sušenju". Če te procese spremlja uporaba farmakološke podpore, se znatno poveča tveganje raztezanja kože. Mimogrede, nenazadnje, da bi se izognili tveganju strij, strokovnjaki za prehrano svetujejo o izgubi teže, da bi poskušali izgubiti težo za največ 2-3% na mesec. V zvezi z usposabljanjem - prekomerna obremenitev po dolgem premoru, ali obratno - ostro ukinitev razredov, lahko vodi tudi do strij.

Stretch Marks zdravljenje in preprečevanje

Glede na zapletenost boja proti strijam kože, bo pravočasno preprečevanje njihove manifestacije veliko boljša rešitev. Toda nekatere njegove točke se lahko uspešno uporabijo že za odpravo obstoječih pasov, zato jih bomo v obeh primerih obravnavali sočasno. Zato je za preprečevanje in odpravljanje strij priporočljivo:

• odstranite problematična področja kože s posebnimi kremami in olji;
• ohranjanje optimalne vodne bilance v telesu, pitje vsaj 2 litra vode na dan;
• poskušajte jesti čim manj hrane s soljo in konzervansi;
• bodite pozorni na potrebno koncentracijo vitaminov in mineralov v vaši prehrani.

Govorimo predvsem o komponentah, kot so cink, baker, vitamini C, B5 in E, saj te snovi povečujejo proizvodnjo kolagena. Izdelki, ki jih vsebujejo največji volumen, so: avokado, jetra, zeleni grah, bučna in sončnična semena, cela zrna. Prav tako obnavljanje tkiva in preprečevanje njihovega preloma prispeva k beljakovinam, ki so že pomembna sestavina prehrane bodybuilderja;

• eterična olja ali rastlinski izvlečki so snovi, ki spodbujajo krvni obtok v telesu.

Najbolje je, da jih med kopanjem dodajate neposredno v vodo. Ali pa se med kopanjem drgnite v kožo. Možno je uporabiti eno olje in kombinacijo več naenkrat. V drugem primeru je treba izbrati eno od olj kot glavno, najboljše, če gre za olje, bogato z vitaminom E, na primer mandljevo ali oljčno. Na eno žlico tega olja raztopimo nekaj kapljic eteričnega olja (geranije, limone, pomaranče, mete, palisandra itd.). Nastala zmes se z masažnimi gibi vtre v kožo. Uporabite lahko tudi kombinacijo čistih eteričnih olj, ki jih mešate v razmerju 2 kapljici vsakega.

Zadnja dva napitka se najpogosteje uporabljata pri dekletih, vendar to ne pomeni, da ju morajo moški bodybuilderji prezreti. Ta priporočila so učinkovita in univerzalna.

Za preprečevanje in neposredno zdravljenje strij lahko uporabite tudi različne vrste pilingov. Poleg tega so njihovi recepti precej preprosti, zato lahko pripravite piling:

1 kozarec soli + 1 kozarec sladkorja + 0,5 kozarca olja (idealno, palmovo olje). Med vodnimi postopki problematična območja temeljito obrišite z nastalo sestavo, po tuširanju ali kopanju pa namažite te površine s kremo.

Tudi za vodne postopke - da bi se izognili strijam, je kontrastni tuš zelo uporaben, saj krepi tako kožo kot gladke mišice pod njo.

Zdravila za zdravljenje strija kože

V primeru, ko so se pasovi že pojavili in ne želite, da ostanejo do konca življenja, se morate soočiti z njihovo takojšnjo odpravo. Če govorimo o specifičnih imenih zdravil za boj proti strijam, je vredno omeniti naslednja zdravila:

Aekol

Raztopina, ki vsebuje mešanico vitaminov A in E, spodbuja regeneracijo kože. Uporablja se zunaj.

Contractubex

Posebni gel proti strijem in brazgotinam.

Strataderm

Gel na osnovi silikona. Optimizira proizvodnjo kolagena na problemskih področjih kože.

Aevit

Kapsule za notranjo uporabo. Vsebujejo vitamine A in E. t

Strokovna pomoč

Sodobne kozmetične in medicinske klinike ponujajo številne načine, s katerimi lahko odstranite strijske madeže s kože. Nekaj ​​besed o vsakem od njih.

Lasersko poliranje

Postopek je učinek laserskega žarka na mesta, kjer se pojavijo strij. Žarek je sposoben doseči tudi najgloblje plasti kože in uničiti notranja vlakna. Po posegu koža postane svetlo rdeča, kot da bi bila po opeklinah. Včasih traja več mesecev, da se pokrov popolnoma povrne.

Kemični piling

Ta postopek vključuje nanašanje na kožo posebnih kislin, ki vse zažgejo, vključno z notranjimi plasti epidermisa. Postopek je zelo boleč, poteka pod splošno anestezijo. Poleg prejšnje metode je ta vrsta izpostavljenosti kontraindicirana za nosečnice in doječe ženske.

Kot alternativa dvema zgoraj opisanima metodama, bodoče in sedanje matere pogosto uporabljajo obloge iz alg. Kupite "surovine" za zmes v vsaki lekarni. Suhe algice se razredčijo v topli vodi, nato pa se sestava nanaša na območja z strijami in prekrije s termalno folijo. Eno zavijanje traja 40-45 minut. Namesto spiruline lahko uporabite tudi glino, kakav, zdravilno blato.

Obstajajo tudi kontraindikacije za metodo, imenovano "mezoterapija". Njegovo bistvo je v izvajanju mikroinjekcij pod kožo. Te injekcije vključujejo vitamine in rastline, zaradi česar so brazgotine nevidne. Vendar pa še vedno ni mogoče popolnoma odpraviti strij, poleg tega je treba upoštevati, da je ta postopek prepovedan pri boleznih mehurja in številnih drugih boleznih. Zato se pred začetkom mezoterapije posvetujte z zdravnikom.

Mikrodermabrazija kože je tudi eden od postopkov, ki jih nudijo kozmetične klinike. Vendar pa ni primeren za velika področja kože, ki jih spremlja bolečina in hkrati daje želeni učinek do največ 50%. Zato se uporablja v redkih primerih.

Med bolj benignimi medicinskimi metodami lahko omenimo tudi ELOS pomlajevanje, pri katerem se koža istočasno zdravi z laserjem, svetlobnim tokom in radiofrekvenčnim sevanjem, kar omogoča stimulacijo proizvodnje kolagena, kot tudi ozonske terapije, v skladu s katero zdravilna mešanica, ki je večinoma sestavljena iz kisika in ozona. Popolnoma odpraviti strij je mogoče le s pomočjo plastične kirurgije. Kirurški poseg v tem primeru vključuje odstranitev raztegnjene kože med abdominoplastiko.

Vendar pa tudi operativna metoda ne zagotavlja vedno popolne odprave strij, še posebej ko gre za dolgotrajne brazgotine. Vse potrebne postopke, vključno z medicinskimi, je treba opraviti pravočasno, v zgodnji fazi pojavljanja strij, le tako jim boste »pomagali«, da brez sledi izginejo. Ne pozabite uporabiti celostnega pristopa, ki združuje različne načine obvladovanja strij, postopki se izvajajo redno in se sčasoma ustavijo na tistih, ki imajo najbolj pozitiven učinek na vašo kožo.

Raztegnite kožo. Razlogi. Kako se znebiti strij

Vsi želimo biti lepi in zdravi. Na žalost naša koža ne ostane vedno popolnoma gladka in napeta. Če pa se zvok z vadbo, spa postopki in različnimi kremami zelo enostavno vrne, boj proti strijam pomeni bolj kompleksen in celosten pristop.

1. Vzroki strij na koži
2. Strije med nosečnostjo
3. Sodobna zdravljenja strij
4. Zdravljenje strij z ljudskimi zdravili

_____________________________________

V primerjavi s starostnimi spremembami kože so strije zelo zahrbtne - pojavijo se lahko pri mladih dekletih, pri odraslih ženskah in pri moških. Obstaja več razlogov za pojav strij na koži:

Vzroki strij

Spremenite raven hormonov. Najpogosteje se hormonske spremembe nanašajo na lepo polovico človeštva. To je adolescenca, ko nastopi telo od dekleta do dekleta, v odrasli dobi pa tudi nosečnost.

Najbolj dovzetni za pojav striji deklet, starih 14-18 let. Ostra hormonska nihanja skupaj s hitro rastjo telesa opravljajo svoje delo - na koži se pojavijo solze.

Med nosečnostjo hormonske spremembe ženskam ne dajejo počitka devet mesecev. Poleg tega je nosečnica pridobiva na teži, koža na trebuhu, prsih, stegnih je močno raztegnjena. Če ne sprejmete nobenih ukrepov, je v 90% nosečnic zagotovljenih strij.

Lahko jih povzroči tudi uporaba hormonskih zdravil.

Ostra sprememba teže. Pri vsaki starosti in stanju lahko ljudje obeh spolov dramatično pridobijo na teži ali dramatično izgubijo težo. Oba dejavnika vplivata na pojav strij. Prekomerna telesna teža pomeni, da se koža čim bolj raztegne, koža postane tanjša in verjetnost raztezanja se poveča.

Dramatična izguba teže pomeni tudi njihov videz. Dietetiki se priporočajo, da ne izgubijo več kot 2% svoje teže vsak mesec. Športniki, ki na prvi pogled vodijo zdrav življenjski slog, so prav tako podvrženi pojavu strij zaradi velikega nabora mišične mase ali njene izgube po prenehanju treninga.

Drastična izguba teže lahko sproži strij.

Genetska predispozicija. Pokazalo se je, da je struktura kože podedovana, tako kot mnoge druge značilnosti strukture telesa. Torej, če imajo vaši starši ali stari starši strij, je vredno skrbeti za njihovo preprečevanje.

Kraj bivanja. Južnjaki imajo debelejšo in močnejšo kožo kot ženske na severu. Zato so ženske na jugu varnejše.

Bolezni endokrinega sistema. Če se pojavijo strijci brez očitnega razloga (izključite vse zgoraj navedeno), se posvetujte z zdravnikom endokrinologom.

Proces pojavljanja strij s stališča fiziologije je precej preprost - zaradi enega ali drugega razloga so celice, odgovorne za elastičnost in elastičnost kože, motene. Kolagen in elastin prenehata nastajati, vezivno tkivo se tanjša in uničuje, postane manj elastično.

Koža se razteza do meja, postane zelo tanka in na koncu se zlomi. Na mestu rupture se oblikuje majhen brazgotin, ki je, kot normalna brazgotina, napolnjen z vezivnim tkivom.

Sveže strije imajo rdečkasto ali vijolično barvo zaradi velikega števila kapilar v tej tkanini. Življenje kapilar je kratko, uničeno in mesto razpoke postane belo. Ker v vezivnem tkivu brazgotine ni pigmentov, strij, kot brazgotine, ne bodo nikoli zasvetile.

Strije med nosečnostjo

Ker so ženske med nosečnostjo najbolj dovzetne za strijo, morate o tem skrbeti vnaprej. Bolezen je veliko lažje preprečiti kot jo zdraviti.

Najprej morate spremljati prehrano, držati se uravnotežene prehrane. Pomembna je tako za bodoče mumije kot za mlada dekleta. Pravica do prehranjevanja, ne boste bistveno pridobili teh dodatnih funtov.

• Plavanje in dousing (če ni kontraindikacij) bo popolnoma preprečila raztezanje kože. Kontrastna kopel zelo otrdi kožo, zaradi česar je voljna in elastična.

• Morate poskusiti čim pogosteje izvajati masažo in samomasažo. Tingling, tapping, slaps bo pomagal pri preprečevanju strij.

• Med nosečnostjo morate nositi posebno spodnje perilo - nedrčke in povoje.

• Zelo dobro je mazati kraje, ki so predmet strij, s kremami, ki vsebujejo vitamine A, C in E.

• Pijte veliko sveže vode.

Če upoštevate priporočila za preprečevanje te bolezni, ne boste vedeli, kaj razteza koža na prsih, trebuhu ali stegnih med nosečnostjo in po njej.

Kaj storiti, če se pojavijo strij

Sodobna medicina ponuja veliko načinov obvladovanja strij. Različne klinike in kozmetični saloni uporabljajo laser, različne pilinge, mezoterapijo in še več. Kaj mora zaupati?

Ozonska terapija - injekcije tri-molekularnega kisika in negativnih ionov. Dokaj učinkovita metoda, koža postane zdrava barva, strij ni vidna.

Piling. Najpogosteje, z manj izrazitimi strijami, se priporočajo pilingi. Med tem postopkom se zgornje plasti kože odstranijo z laserskimi, kemičnimi ali mehanskimi učinki. Ta piling spodbuja nastajanje elastina in kolagena, hitra regeneracija povrhnjice

Kemični peeling - učinkovito odstranjuje nove brazgotine in stare strij.

Microdembrasion je postopek poliranja, ki je precej boleče, zato se ne uporablja za velika področja kože.

Lasersko poliranje - opekline strije, v kateri se oblikuje nova, zdrava koža.
ELOS - segrevanje problematičnih področij kože, ki spodbuja nastajanje filamentnih beljakovin - kolagena in zmanjševanje strij.

Učinkovit v boju proti strijam in mezoterapiji. Med postopkom se pod kožo dajejo mikroinjekcije. Pripravki običajno vsebujejo encime, vitamine B, C in rastlinske izvlečke.

Iz majhnih strij pomagajo obloge z algami, ki so narejene v kozmetičnih salonih ali klinikah. Najbolj učinkovit - s spirulino. Za zmanjšanje odseka je dovolj 10 takšnih postopkov.

Najbolj radikalna metoda je abdominoplastika. Predpisana je operacija, pri kateri se odstranijo problematična področja kože. Toda takšna operacija ima lahko negativne posledice - nastanek brazgotin, napetosti, brazgotin ali vnetij.

Boj proti strijam v kliniki je precej drag in so postopki pogosto boleči. Vredno je obrniti pozornost na domača sredstva.

Boj proti strijem doma

Obstaja veliko načinov za odpravo strij doma, samo izberite priročno in učinkovito za sebe.

• Kontrastna prha. Toda sama prha je koristna, toda za opazen rezultat jo je treba kombinirati z masažo s trdo krpo. Po prhanju morate kožo na problematičnih področjih z brisačo utrljati in nanesite posebno kremo za strij.

• Samo masaža. V primeru masaže je glavna stvar pravilnost. Stalen dotok krvi na območja, ki jih prizadenejo strije, bo vitaminom omogočil pretok v kožo in spodbujal njeno regeneracijo. Za boljši učinek uporabite maslo ali smetano za strij. Lahko vzamete krtačo, trdo gobo ali vakuumske silikonske kozarce kot improvizirana sredstva.

• Trljanje Od farmacevtskih in improviziranih pomeni, da lahko zmešate kremo ali maslo in jo vtrite v kožo. Dobro pomaga v boju proti strijem 1 gram mumije, 80 gramov otroka (ali katere koli druge maščobe) smetane, 1 žličko vode - zmešajte enkrat na dan. Olje, bogato z vitaminom E, je primerno za masažo in masažo. Mandljevo olje (1 žlička) in olje rožmarina (6-9 kapljic) bo pomagalo tudi znebiti strij.

Nove podaljške lahko popolnoma odstranite, stare in pobeljene se bodo le vizualno zmanjšale. Še vedno pa bo mukotrpno delo in redna nega kože rezultat že v prvem mesecu.

Lahko pomagajo v boju proti neustreznim ali svežim strijam.

• Zdravilo za sladkor. Dobro premešajte v kozarcu soli in sladkorja in pol skodelic vsakega rastlinskega olja. Med prhanjem je treba pršič nanesiti na področje strij (masažna gibanja). Nato sperite čiščenje s toplo vodo, obrišite kožo in nanesite negovalno kremo (idealno, če gre za anti-stretch kremo).

• Olje za zdravljenje. Dve čajni žlički mandljevega olja zmešamo z 10 kapljicami eteričnega olja rožmarina. Mešanico je treba vsak večer in zjutraj vtrite v kožo.

Seveda je neprijetno v sebi najti strij, v njem pa ni nič katastrofalnega. Izberite najboljšo metodo boja za vas. Ne pozabite, da je reševanje strij precej dolg proces. Bodite potrpežljivi, sprejmite potrebne ukrepe in vaša koža vam bo gotovo povedala "hvala".