Kako se znebiti strij na nogah doma

Strije na nogah - to je ena najpogostejših kozmetičnih napak ženskega telesa. Striae (znanstveno strij) ne škodujejo, vendar pokvarijo naše razpoloženje in nam preprečujejo, da bi izgledali popolno. Zato se je treba boriti s strijami pravočasno in še bolje, da jih vnaprej opozorimo. Ampak za začetek, določimo, od kod prihajajo strij in kdo je najbolj prizadet?

Zakaj se strije pojavljajo na nogah

Strije so značilne brazgotine od poškodbe zgornje plasti povrhnjice. Ko je koža maksimalno raztegnjena, v določenem trenutku ne ustane in se »zlomi«. Seveda pa ne opazimo nobenih vodnih teles krvi, ker je raztrgana samo zgornja plast kože. Strije se zdijo absolutno neboleče.

Prvič, znotraj razpoke postane koža vijolična. Nato se sčasoma raztegne belkast in manj opazen. Vendar pa je težnja mnogih žensk, da absolutno brezhibnost potisne, da iščejo metode za odpravo strij. Označimo več razlogov, zakaj je koža raztegnjena in raztrgana.

  1. Po logiki se koža raztegne v primeru povečanja telesne velikosti. Pojav te kozmetične napake je lahko posledica velikega povečanja telesne mase.
  2. Drug pogost vzrok strij je hormonska sprememba v ženskem telesu. Strije so med nosečnostjo pogoste. Jasno je, da se striji pojavljajo na trebuhu bodoče matere, ker se hitro povečuje. Vendar pa se na nogah pogosto pojavijo strij zaradi hormonskih sprememb v telesu.
  3. Slaba elastičnost kože lahko povzroči tudi strij. Pomanjkanje vitamina E in C v povrhnjici naredi kožo suho, brez elastina. V tem primeru morate jesti pravilno, jesti več surove zelenjave in sadja, beljakovinske hrane. Spodbujajo proizvodnjo naravnega kolagena.
  4. Pogosto se v dekletih v puberteti pojavijo strij. Tu imata pomembno vlogo dva dejavnika - porast hormonov in močno povečanje obsega kolkov.
  5. Naslednost je tudi pomemben razlog za pojav strij. Nekatere ženske, tudi po več nosečnosti in pridobivanju telesne teže, se lahko pohvali z enakomerno in gladko kožo na nogah. Drugi, nasprotno, imajo veliko število strij, čeprav niso niti rodili in niso pridobili na teži. Če opazite, da ima vaša mama, teta ali sestra veliko strij, se tveganje za strij na nogah podvoji. Morate pozorno spremljati stanje vaše kože, redno vlažite in negujete.

Kako se znebiti strij na nogah v kozmetičnem salonu

Opozoriti je treba, da so strijine globoka kožna brazgotina, od katere se ni tako enostavno znebiti. Popolnoma odpraviti strij je skoraj nemogoče. Še posebej, če so stare in globoke. Zato je treba obravnavati strij takoj po pojavu - to bo močno povečalo učinek postopkov. Če se želite znebiti že obstoječih strij, jih lahko naredite veliko manj opazne. Za to obstaja veliko kozmetičnih postopkov.

  1. Ena izmed najbolj učinkovitih sredstev za boj proti strijam je laserska terapija. Z uporabo laserja odstranimo (poliramo) zgornjo plast povrhnjice, robove brazgotin poravnamo, koža postane monotono in gladko. Postopek se izvaja v splošni ali lokalni anesteziji. Celoten tečaj je približno 10 postopkov, ki se izvajajo v dveh mesecih.
  2. Drugo priljubljeno orodje je kemični piling. Načelo izpostavljenosti je enako kot pri laserski terapiji. Vendar pa se pri tej metodi zgornja plast kože odstrani ne z laserjem, ampak s posebnimi kozmetičnimi pripravki. Posebne kisline nežno korodirajo zgornji keratinusni sloj povrhnjice in spodbujajo kožo k tvorjenju mladega tkiva. Po tem pilingu postane koža gladka, neverjetno svilnato in gladka. Strije so skoraj nevidne.
  3. Naslednji priljubljeni postopek je zavijanje. Koža stegen je predparena, tako da se pore odprejo in sprejmejo več koristnih elementov. Nato na stopala nanesemo posebno sestavo zelišč in alg. Vse sestavine tega zavijanja imajo močan terapevtski učinek.
  4. Če se želite znebiti svežega strija, lahko uporabite ultrazvok. Ta postopek je naslednji. Nizkofrekvenčni signali se pošiljajo v podkožne plasti, kjer se stimulira proizvodnja kolagena, ki zapolnjuje strij. To je neboleč in učinkovit postopek.
  5. Mezoterapija je še en priljubljen in učinkovit način za odpravo strij. Metoda je sestavljena iz vnašanja v kožo posebnih vitaminskih koktajlov, ki aktivirajo proizvodnjo mladega tkiva. Odmerek in sestava koktajla je izbrana za vsako stranko posebej, odvisno od njenih simptomov, lokacije in intenzivnosti zlomov kože.

Kako se znebiti strij doma

Salonski postopki so precej učinkoviti, vendar stanejo veliko denarja. Ali je mogoče samostojno obvladati strij, brez salonske kozmetologije? Seveda lahko. Prednost domačega zdravljenja je, da so vsi izdelki izdelani sami, iz svežih in naravnih sestavin. Razmislite o najučinkovitejših receptih za odpravo strij na nogah.

    Zakaj plačati drage kemične pilinge, če lahko pripravite naravni piling iz preprostih sestavin. Zmešajte sol, sladkor in katero koli kozmetično olje. Mešanico nanesite na telo in obrišite s krožnimi gibi. Pustite masko pol ure, nato sperite s toplo vodo. Uporabite lahko sezam, breskev, laneno olje in olje pšeničnih kalčkov. Učinek postopka se bo povečal, če bo koža predparena, obiskala kopel ali savno. Vendar pa ne pozabite, da je treba grmičevje pripraviti tik pred drgnjenjem, tako da sol in sladkor nimata časa za raztapljanje.

Tudi če vam je uspelo zmagati v boju proti strijem, se ne smete sprostiti. Potrebno je stalno spremljati stanje kože in redno izvajati preventivne postopke. Masaža - preprosta in vakuumska, vlažilna in negovalna koža, pravilna in uravnotežena prehrana, vadba. Samo integriran pristop lahko zagotovi čisto, gladko in elastično kožo.

Raztegne se na nogah in kako se jih znebiti

Na poti do popolnosti se morajo sodobne ženske soočiti z rešitvijo številnih problemov. Med njimi je tisti, ki se ne pojavlja samo med predstavniki čudovite polovice človeštva, ampak tudi med moškimi in otroki. To so strije na telesu, ki so posledica različnih dejavnikov. Na žalost jih ni mogoče popolnoma znebiti, vendar je povsem mogoče, da so manj vidni. Salonski postopki, kozmetika, folk sredstva, zdravila in vaje, ki jih lahko opravite doma, pomagajo rešiti ta problem.

Kaj se razteza na nogah

Strije na nogah (pri običajnih ljudeh - strij) so okvare na koži, ki se pojavljajo kot bele, rožnate ali modre črte, odvisno od starosti. Pravzaprav so to brazgotine, ki nastanejo zaradi mikro tragov, lomov v zgornjih slojih podkožnega tkiva. Navzven so videti kot »brazgotine« raztrganih robov in veznega tkiva med njimi, ki se razlikujejo po dolžini, širini. Enkraten pojav strij je izjemno redek, pogosteje se pojavlja v skupinah. Rdeča (rdeča), vijolična ali modra barva strij na nogah kaže, da so se pojavile pred več kot enim letom.

Mladi brazgotine so praviloma opraskane, kar kaže na proces regeneracije poškodovanih vlaken. S takšnimi strijami se lažje borite in to lahko storite tudi doma. Bele "brazgotine" na nogah so že ozdravljene poškodbe, ki so starejše od leta dni, zato jih bodo ljudska sredstva in kozmetične kreme nekoliko zmanjšala. Strojenje tudi ne prispeva k odpravi takšne napake, saj se melanin ne proizvaja na območjih zlomov in koža sploh ne postane temna. Izdelovanje strij je skoraj neopazno res samo v pogojih salonov.

Iz tega, kar se pojavi

Najpogostejše mnenje o vzrokih za pojav strij na notranji, zunanji strani bokov, telet - ostra sprememba teže na velik način. Zaradi ostrega kopičenja velike količine podkožne maščobe kožna vlakna nimajo časa za raztezanje in so zato raztrgana. Razlogi za pojav strij so lahko tudi:

  • povečan fizični napor ali pomanjkanje le-teh;
  • hitro hujšanje;
  • spremembe v hormonskem ravnovesju v telesu, tudi zaradi pubertete v adolescenci;
  • odpoved trebušne slinavke;
  • nosečnost, obdobje dojenja (za ženske), v tem času se na kolenih pojavijo pogosto strij;
  • debelost;
  • endokrine težave;
  • dolgotrajna uporaba zdravil, ki spadajo v skupino glukokortikoidov;
  • genetska, genetska predispozicija;
  • uporaba anaboličnih steroidov, ostra mišična masa (za športnike);
  • intenzivna rast;
  • kršitev prehrane;
  • adrenalna hiperplazija;
  • prisotnost Marfanovih ali Ehlers-Danlosovih sindromov;
  • pomanjkanje kolagena, elastina, vitaminov in bistvenih elementov v sledovih.

Kako odstraniti strij na nogah

Da bi preprečili pojav strij, morate izvesti preventivo za ohranitev elastičnosti kože v obliki skladnosti s pravilno prehrano, uporabo kontrastnega tuša, vlažilnih krem ​​na problematičnih področjih. Znebite se že obstoječih strij na nogah čez noč ne bo delovalo, potreben bo čas in celosten pristop ali pomoč specialista. Pred izbiro učinkovite metode zdravljenja je pomembno določiti vrsto strij.

Za boj proti mladim raztezajo v katerem koli delu nog, morate uravnotežiti svojo prehrano, narediti vodo in vaditi, uporabljati posebno kozmetiko (grmičevje) in metode (zavijanje, piling). Uporabite lahko tradicionalno medicino (maske, kreme, olja) in zdravila (Countertubex, Mederma). Dermatolog-kozmetolog bo pomagal pri soočanju s starimi brazgotinami na nogah z določitvijo številnih postopkov v salonu: mezoterapijo, laserski piling, masažo.

Zdravljenje na domu

Za obravnavanje strij na katerem koli delu nog doma je lahko nekaj metod, ki jih je treba uporabiti v kompleksu. Najpomembnejša stvar je uravnotežiti prehrano, za kar potrebujete:

  1. Pijte dnevno vsaj 2-2,5 litra čiste vode brez plina. Tako boste preprečili dehidracijo, prezgodnje staranje kože, ohranili njeno elastičnost in preprečili nastanek novih strij.
  2. Obstajajo različne vrste mesa, jeter, rib, sveža zelenjava, sadje, jajca, mlečni izdelki. Prispevajo k izgubi teže, ohranjanju normalne teže, preprečevanju pojava strij na nogah.
  3. Zavrzite mastno, ocvrto, slano, prekajeno hrano, sladke gazirane pijače in jedi s hitro hrano, ki prispevajo k pridobivanju prekomerne teže, kar pogosto povzroči pojav strij na površini kože stopal.
  4. Jejte citrus ali pijte askorbinsko kislino. Vitamin C prispeva k proizvodnji kolagena, normalizaciji presnove.
  5. Pripravki za pitje z ribjim oljem, vitamini A, E, cink.

Po pregledu vaše prehrane in spremembi prehrane začnite uporabljati druge metode za odpravo strij na domu. Te vključujejo:

Kopeli z različnimi vrstami gline, eteričnimi olji

Očistite, tonirajte, osvežite kožo, pospešite izločanje toksinov.

Opravite mehansko čiščenje, odprite pore, pripravite povrhnjico, da nanesete kreme.

Vpliv na problematična območja s posebnimi formulacijami

Obloge za noge

Obogati s hranili, izboljša proizvodnjo kolagena, izboljša tonus kože

Kožo nahranimo in navlažimo.

Gladimo, nahranimo kožo, izboljšamo njeno lajšanje

Zdravilna krema za strij na nogah, mazilo

Odpravlja brazgotine, brazgotine, spodbuja regeneracijo celic

Samomasaža (vakuumska pločevinka, ročno)

Opravlja z uporabo različnih sestavkov, masažna olja, spodbuja regeneracijo tkiva, odpravo celulita

Izvaja se po kopanju z masažno krtačo. Metoda pomaga izboljšati krvni obtok, poveča tonus kože.

Vaja

Vaja bo pomagala pri odstranjevanju strij na teletih, kolenih, zunanjih in notranjih stegnih. Najbolj učinkoviti so napadi, čepi, če pa jih iz zdravstvenih razlogov ne morete opravljati, delajte druge. Na primer, take vaje:

  1. Birch Lezite na tla, dvignite noge s trebušnimi mišicami in jih položite za glavo, naslonite roke. Podpirajte trup z rokami v predelu lopatic, noge poravnajte v navpični položaj. Podpora mora biti na komolcih, na tleh se dotikajo le zadnje strani glave, lopatice in komolci. Stojte v tem položaju vsaj pol minute. Vrnite se na začetni položaj.
  2. Dviganje nog z minimalno amplitudo. Ležanje na tleh, dvignite svoje noge celo 20 cm od površine, zaklenite 10-15 sekund in jih počasi spustite. Naredite 3 ponovitve.
  3. Alternativne noge za dviganje. Začetni položaj - leži na tleh, je celotno telo pritisnjeno na površino. Dvignite eno nogo pod kotom 45-60 stopinj, držite jo nekaj sekund, nižje. Naredite enako gibanje z drugim krakom. Na vsaki nogi naredite 3 sklope po 15 dvigal.
  4. Dviganje nog, ležanje na trebuhu. Leži na želodec, pritisni na tla. Nato noge dvignite do najvišje možne višine, nato pa jih spustite. Naredite 30 ponovitev za vsak ud.
  5. Dvigne se iz položaja "pol-most". Ležite na tleh, kolena nagnite pod pravim kotom, dvignite medenico. Nagnite eno nogo na tla, drugo dvignite in po 5 sekundah jo spustite. Naredite 2 nizu po 20 ponovitev za vsako nogo.

Salonski postopki

Če so strijine stare, vam domače metode ne pomagajo, ali se želite čim prej znebiti strij, vprašajte strokovnjaka za pomoč. To je lahko kozmetolog v salonu ali dermatolog na kliniki. V boju proti strijam so se ti postopki dobro izkazali:

Opravlja z uvedbo stranke vitamina, prehranske injekcije, sestava katerih je izbrana posamezno. Tečaj - 7-15 postopkov.

  • dolgotrajen učinek;
  • poveča elastičnost kože;
  • odstranjevanje strij, celulita;
  • zahteva malo časa za pripravo, izvajanje in rehabilitacijo
  • bolečina;
  • nevarnost zapletov (edem, nekroza kože, alergije);
  • drago

Specialist dela z brazgotinami z laserjem. Terapija je dveh vrst: površinski (piling), ki je namenjen odstranjevanju mladih strij in globokemu (poliranju), ki se spopada z vsemi strijami.

  • nobenih stranskih učinkov;
  • rezultat je opazen po 1 postopku;
  • lahko izvedemo na več delov telesa;
  • skoraj brez poškodb
  • visoki stroški;
  • mora opraviti tečaj

Kozmetičarka s pomočjo posebnih kemikalij naredi problematično opeklino na problematičnem mestu, zaradi česar se začne intenzivna obnova celic. Postopek je površen, medialen in globok.

  • spodbuja nastajanje kolagena;
  • izravnava barvo, strukturo kože, izboljša njeno elastičnost;
  • stimulira rast novih krvnih žil
  • postopek je drag;
  • obstaja tveganje za nove brazgotine, rdečico in hiperpigmentacijo

Izvedeno z uporabo alg ali spiruline, predhodno namočeno v toplo vodo. Alge se nanesejo na območja z strijami, nato pa noge eno uro ovijejo s plastično folijo. Tečaj - 12 postopkov.

  • ceni postopka;
  • možnost zadrževanja doma
  • obloge prizadenejo zgornje plasti povrhnjice;
  • neučinkovita s starimi strijami

Uporablja se, ko je koža zelo ohlapna in jo je mogoče obnoviti le z odstranitvijo.

  • pomaga odpraviti najstarejši in najgloblji del
  • drag;
  • biti v bolnišnici vsaj 3 dni

Ljudska pravna sredstva

V boju proti strijem so se dobro pripravila zdravila, pripravljena po receptih tradicionalne medicine. Pri zdravljenju strij so taka zdravila učinkovita: t

  1. Olje, ki se uporablja med masažo. Zmešajte of skodelico avokadovega olja z rožmarinovim estrom, jasminom, nerolijem, sivko, rdečim rožmarinom, vsakim po 10 kapljic. Vztrajati dan v temnem prostoru, uporabite pri vsakem postopku.
  2. Mešajte za čokoladne obloge. Za to je potrebno topiti grenko čokolado, zmešati z 1 čajno žličko. oljčno olje. Maso je treba namestiti na mesto s strijami, zaviti in zaviti z odejo. Po 40 minutah umijte, vsak dan dokler ne dosežete želenega rezultata.
  3. Piling iz sladkorja, sol, vzet v enakih deležih, in nekaj kapljic olja (laneno seme, breskev, sezam, itd.). Zmes nanesite na kožo in jo očistite z masažnimi gibi. Pustite delovati 30 minut in nato sperite.
  4. Maska proti strijem. Po ohladitvi raztopite dve palici temne čokolade in vlijte v posodo mešalnika. Dodajte kozarec kave, ½ skodelice medu in krompirjev škrob, 0,5 žličke. mešanica soli. Zmes nanesite na razteg, držite 0,5 ure, nato sperite.
  5. Oljno-vitaminska sestava 5 kapljic vitamina A, 10 kapljic vitamina E, aloe in oljčnih olj, vzeta v enakih količinah. Mešanico je treba nanesti na problematična področja dvakrat na dan.

Preprečevanje

Boj proti strijem je dolgotrajen proces, v nekaterih primerih pa je zelo drag. Da ne bi uporabljali zgoraj navedenih metod na sebi, izvedite preprečevanje pojava "brazgotin", upoštevajoč naslednja priporočila:

  • jesti prav;
  • pazi na svojo težo;
  • opravite samo-masažo ali obiščite maser;
  • pijte veliko tekočin;
  • vadba, vadba;
  • uporabljajte vlažilne, hranilne kreme, gele (za nosečnice - posebne);
  • oblačila med nosečnostjo;
  • vzemite kontrastni tuš, zeliščne kopeli, nalijte;
  • skrb za kožo.

Fotografija strij na nogah

Video

Ocene

Moje strije so se pojavile po rojstvu otroka. Hvala bogu, da so majhni, ker sem med nosečnostjo uporabljala posebne kreme. Sedaj, ko so strije še mlade, sem se odločil poskusiti ljudsko zdravilo, narejeno iz kreme za dojenčke, mešano z drobljenimi tabletami mumije. Uporabljam ga mesec dni in rezultat je - brazgotine so postale manjše.

Katerina, stara 23 let

Med nosečnostjo sem uporabil kremo Naša mama, ki mi je dala sorodnika. Razmažen je želodec, od 3 mesecev pa prsih, vendar noge - ne. Iz neznanega razloga sem mislil, da ne bo strij. Posledično je koža na trebuhu ostala gladka, brez poškodb, na bokih pa so nastale odvratne brazgotine, s katerimi ni mogoče ničesar narediti.

Svetlana, 29 let

Po porodu sem kožo poskušal obnoviti s kremnim gelom proti strijem družbe Avon. Po treh mesecih uporabe so brazgotine postale svetlejše, manjše velikosti in zato skoraj nevidne. Popolnoma znebiti jih je malo verjetno, da bo uspelo, vendar sem bil zadovoljen z rezultatom, bom še naprej uporabljajo smetano, je tudi poceni.

Koristni nasveti za odstranjevanje strij na nogah: najboljši recepti in metode, splošna priporočila

Strije ali strijci so kozmetična napaka, o kateri vedo večina žensk, ki imajo otroke. Med nosečnostjo se na telesu najpogosteje pojavijo grde črte.

Znebiti se strij na nogah je precej težko. Dlje ko počakate, da belkaste proge izginejo same od sebe, težje bo doseči rezultat. Ne prestavljajte boja z strijami. Za vas - dokazane domače recepte iz razpoložljivih sestavin.

Vzroki

Pred vprašanjem, kako se znebiti strij, je pomembno razumeti, zakaj se pojavijo. Ali je mogoče preprečiti pojav neprijetnih neravnih trakov?

Kaj povzroča strija na nogah? Glavni razlogi:

  • notranje razpoke nezadostno elastičnih tkiv povrhnjice;
  • zamenjava vezivnega tkiva "praznin".

Z nosečnostjo ali hitrim kompletom dodatnih kilogramov:

  • zgornja plast povrhnjice se razteza prehitro, vlakna se zlomijo;
  • celice čutijo stalno pomanjkanje kolagena;
  • kršene presnovne procese v povrhnjici;
  • koža izgubi elastičnost. Rezultat so strij.

Poleg nosečnosti in povečane telesne teže obstajajo tudi drugi dejavniki, ki izzovejo nastanek nizko estetskih trakov na telesu:

  • hormonske motnje;
  • usposabljanje z večjo intenzivnostjo;
  • dojenje.

Za preprečevanje strij lahko samo trajno drgnejo posebne mazila in kreme za strij. Kozmetični in farmacevtski pripravki: t

  • vlaženje;
  • vzdržuje elastičnost povrhnjice;
  • krmo;
  • naredite kožo mehko.

Splošna pravila zdravljenja

Obstaja veliko domače zdravil dokazano s časom. Seznam postopkov je precej velik.

Posvetujte se z dermatologom ali kozmetologom, prisluhnite mnenju specialista. Morda bodo v vašem primeru učinkoviti le sodobni kozmetični postopki.

  • ljudske metode - maske, grmišča, pilingi, drgnjenje, zavijanje, samomasaža, kopel;
  • strojna kozmetologija. Najboljša možnost - lasersko obnavljanje kože;
  • zdravila na lokalni ravni. Učinkovite droge - Mederma, Kontraktubeks. Mazila in kreme sčasoma odstranijo ne samo strije, ampak tudi brazgotine.

Najboljše prakse in recepti za ravnanje z strijami

Prilagodite se pozitivnemu rezultatu, ne pozabite, kako dolgo ste na nogah. Zrasle formacije se lažje odstranijo z lasersko obnovo kože.

Z bolj svežimi črtami se lahko tekmujete sami. Poskusite! Vse mora uspeti!

Kako ukrepati:

  • očistiti kožo;
  • obravnavajo problematična področja s posebnimi formulacijami;
  • Po potrebi masažo raztezajo dobro.

Naučite se vse o tem, kako izgleda alergija na sonce in kako se znebite s pomočjo zdravil in tradicionalnih metod.

Na koristne lastnosti olja iz grozdnih pečk in njegove uporabe v lepotnih receptih preberite na tej strani.

Pilingi, pilingi

Domače formulacije so primerne za mehansko čiščenje. Brez tega preprostega, a učinkovitega postopka, odpiranje por, kreme iz strij ne bodo delovale v celoti.

  • čiščenje kave. Vzemite 4 žlice. l spalni kavi ali enako kakovostno mleko, združeno s 3 žlici. l kremo, dodamo 3 kapljice olja pomaranče. Mešanico vtrite od kolena do bokov, če je potrebno v trebuh. Držite kot masko ne več kot 15 minut, nato sperite;
  • čiščenje z ovseno kašo. Vzemite 5 žlic. l žita srednji mletje, pour 3 tbsp. l tanek med, dodamo 3 žlice. l kislo smetano ali kislo mleko. Dodajte 3 kapljice rožmarinovega olja, limone, sivke, zbrusite mešanico in pustite, da se pusti 5-7 minut. Previdno ročaj potrebne cone, držite na telesu za 10 minut. Po posegu nanesite kremo za strij;
  • luščenje gline. Orodje je primerno za obdelavo velikih površin. Zmešajte 4 žlice. l zdravilne modre gline, enako količino ovsene kaše, 1 žlica. l oljnata tekočina iz pšeničnih kalčkov, sesekljana celuloza, srednja avokado. Pripravite maso srednje konsistence, po potrebi dodajte še več olja. Piling krema je primerna ne samo za noge, ampak tudi za prsni koš. Previdno vtrite v mešanico, pustite do suhega, sperite;
  • lupljenje sadja. Blago piling sredstvo hkrati neguje, vlaži in ne poškoduje povrhnjice. Po tuširanju pazite, da tretirana mesta namažete z nežno kremo. Rebramo limonino lupino, dodamo 350 ml jogurta brez barvil in dodatkov, 1 desertno žličko dišečega olja breskev. Vsako sejo traja 20 minut;
  • eksotična čistilna mešanica. Aktivna sestava s čezmorskimi sadeži intenzivno čisti, pomlajuje, izboljšuje presnovne procese v globokih plasteh povrhnjice. Zdrobimo 200 g ananasove kaše, 100 g papaje, dodamo 2 dess. l tanek svetel med. Čas postopka je največ pet do sedem minut. Sperite sadno mešanico, nanesite vlažilec.

Obloge

Med postopkom je koža nasičena s hranili, povečana proizvodnja kolagenskih vlaken. Presnovni procesi se obnovijo, ton pokožnice se dvigne in strije se postopoma razsvetlijo.

Več dokazanih receptov:

  • zavijanje gline in kave. Pripravite maso srednje debele kave in modre gline. Komponente so v enakih deležih. Razredčite z vodo ali juho iz kamilice. Nanesite veliko, obrnite se s filmom o hrani, počakajte pol ure. Zaključek ni potreben. Pogostost postopkov je dvakrat na teden. Prepričajte se, da vsa obdelana območja namažete s občutljivo kremo, drugače pa posušite kožo;
  • medenina. Kadar nosečnost ni priporočljiva. Povežite 5 žlic. l tekoča medka, 1 žlica. l ovsena kaša, dodamo 3 kapljice rožmarina, pomaranče, grenivke ali sivkinega etra. Vse je kot običajno. Lahko se zapletete za 30 minut. Vnaprej preverite, ali obstaja alergija na med;
  • čokoladni ovoj. Prijeten, koristen postopek. Primerna je le črna čokolada. Taljenje ploščice v vodni kopeli, vlijemo v 5 kapljic limoninega etra, 1 žlica. l oljčno olje. Potrebna območja pokrijte z rahlo ohlajeno maso, obrnite se s filmom, dobro se zavijte. Leži za eno uro. Po vodnih postopkih je potrebna svetlobna krema;
  • obloge iz morskih alg. Kupite v lekarni v suhem morju. Predjed za morske alge. V pol ure porazdelimo debelo maso preko območja strij na bokih in nogah. Potem vse, kot ponavadi - film, topla odeja, tuš. Trajanje uporabnega postopka je 30 minut.

Mastna mešanica za gladko kožo

Osnovnemu olju (oljk, jojoba, breskev, pšenični kalčki) dodajte eno vrsto etra ali sestavo več eteričnih olj.

Delež - 20 ml hranilne baze - 3-5 kapljic aktivnega etra.

Eterična olja bodo pomagala pri boju proti striji:

Maske za noge iz strij

Razvajajte noge z zdravilnimi sestavinami. Domača sredstva so pripravljena preprosto, kažejo dober učinek. Dva ali trikrat na teden je dovolj. Tečaj je dolg - do šest mesecev. V tem obdobju nadomestite maske. Pustite koži počivati ​​teden po 4 tednih aktivnih postopkov.

  • s pivskim kvasom. Pound 15 g svežega kvasa. Zmešajte 5 sladicnih žlic smetane in aromatizirane medce, dodajte kvas, dobro premešajte. Po 15-20 minutah pokrijte problematična področja z nogami. Tuširajte se, pazite, da vtrite v nežno smetano;
  • masko grenivke. Ta sestava bo pomagala ne samo iz strij na nogah, ampak tudi iz celulita. Razrežite srednji grenivke na polovico, se prepričajte, da prečkate rezine. Na rezine dajte nekaj morske soli, počakajte 5 minut. Odstranite celulozo, sesekljajte, nanesite na prizadeta območja, zavijte film za 15 minut;
  • maska ​​s kefirjem. Dodajte 4 dess. l sveži fermentirani mlečni izdelek z visoko vsebnostjo maščobe nekaj kapljic oranžnega etra. Nanesite mešanico hranil na območja strije, vtrite, pustite največ za četrt ure;
  • glinena maska. Združite dve vrsti gline - modro in sivo v enakih deležih. Nalijte toliko redkega medu, funt. Razširite aktivno mešanico na grdih trakovih, počakajte četrt ure, nato vodne postopke. Vlažite povrhnjico.

Kopeli

V vodo dodajte "skrivne" sestavine - in prijeten postopek se bo spremenil v celovit. Izpostavljenost vodi in aktivnim sestavinam odstrani toksine, tonira kožo, osveži.

Oblike kopeli:

  • modra ali bela glina - 8 žlic. l + 3 dess. l med
  • estri geranije, muškatni orešček - 2 kapljici, oranžna - 5 kapljic, neroli - 6 kapljic;
  • parna alg - 200 g

Samomasaža

Preprost in učinkovit postopek daje odličen učinek. Previdno vtrite v sestavo, masažo strij 10-15 minut. Postopek se izvaja vsak dan.

Izberite pravi izdelek:

  • olje iz šipka;
  • žlica sladice dišečega mandljevega olja + 7 kapljic rožmarinovega etra;
  • olje breskve;
  • 2 kapljici etra iz mandarine in občutljiva sivka, 1 kapljica nerolijevega etra in limemetno olje. Po 15 minutah vtrite olje pšeničnih kalčkov.

Trljanje

Po takem postopku se aktivira krvni obtok, poveča povrhnjica, okrepijo procesi regeneracije. Po kopeli ali prhanju rahlo vtrite paste. Sestavek nanesemo s trdo brisačo ali rokavico. Nato sperite, navlažite telo.

  • prvi recept. Povežite vodo - 2 litra, morska sol - 2 dess. l, jabolčni kis 5% - 1 žlica. l Postopek izvajate 3-4 krat na teden, da dosežete največji učinek;
  • drugi recept. Tinkturo pripravimo v enem mesecu. Povežite 0,5 litra dobre vodke, sok srednje limonine, 50 g zdrobljenih listov poljske preslice. Po enem mesecu sevi raztopino, polovico razredčimo z vodo. Vsak drugi dan trite problematična področja. Postopoma se strvine zagotovo razsvetlijo.

Naučite se vseh o prvih znakih in simptomih skodle pri osebi.

Na tem naslovu je napisan zanimiv članek o uporabi klorheksidin diglukonata za akne.

Sledite povezavi http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html in preberite koristne informacije o uporabi Roka iz bradavic in drugih težav s kožo.

Smernice za preprečevanje

  • med nosečnostjo vsakodnevno uporabljajte posebne kreme, da preprečite strija na nogah, trebuhu, stegnih in prsih;
  • jesti prav Pomanjkanje vitaminov poslabša stanje kože, zmanjša elastičnost, upočasni proizvodnjo kolagena. V meniju so hruške, banane, suhe marelice, oreški, rastlinska olja, rdeče ribe, semena;
  • pijte dovolj tekočine. Suha, luskasta koža, pomanjkanje zadostne količine vlage v celicah povečuje tveganje za prekinitve v vlaknih povrhnjice;
  • Bodite prepričani, da naredite vaje za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti. Mlade mišice, ohlapna koža - neposredna pot do strij. Pri nosečnosti vzemite poseben kompleks za nosečnice;
  • vsakodnevno skrbite za telo tako skrbno kot za vaš obraz. Očistite, nahranite, navlažite povrhnjico. Med čakanjem na dojenčka ne bodite leni, da kremo drgnite od strij. Posvetujte se z ginekologom, poiščite priljubljene recepte iz strij. Lahko preprečite pojav strija ali zmanjšate njihovo število.

Iz naslednjega videoposnetka lahko izveste še več koristnih informacij o vzrokih za pojav in zdravljenje strij:

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ali Twitter.

Kako se znebiti strij na nogah

Mnoge ženske se soočajo s tako neprijetnostjo, kot so strige na nogah, ki pokvarijo videz in jih prisilijo, da nosijo dolga oblačila. Veliko ljudi se zanima za vprašanja - zakaj je njihov videz odvisen in kako se s tem spopasti?

Kaj je to?

V začetni fazi pojavljanja strij (strij) koža začne srbeti in postane rožnata. Ko se pojavi podkožna ruptura, nastanejo trakovi konveksne oblike z odtenki rdeče ali vijolične barve.

Takšne strij se dobro odzivajo na popravek, če se pravočasno začne pravilno izbrano zdravljenje. Tudi doma lahko dosežete njihovo popolno izginotje, medtem ko uporabljate nizko proračunska sredstva.

Sčasoma postanejo strije ploske in svetle.

Pod sončnimi žarki se strija ne tančijo in svetlejšo izgledajo v ozadju naravne barve kože. To izhaja iz dejstva, da na mestu podkožnega pretrganja ni več nastanka melanina.

Takšne stare brazgotine s kože lahko popolnoma odstranimo le s pomočjo kozmetičnih postopkov. Uporaba ljudskih sredstev v tej obliki bo le malo zmanjšala vidno napako.

Na površini telesa, kjer je koža dobro raztegnjena, se lahko pojavijo strije.

V večini primerov nastanejo tam, kjer je več podkožne maščobe, in sicer:

Takšna napaka brez zdravljenja po določenem časovnem obdobju morda ne bo tako opazna, vendar bo trajala več kot eno leto.

Ko se prikaže

Fiziologija te kožne napake je v nezadostni proizvodnji snovi (kolagena in elastina), ki so odgovorne za raztezanje kože in so v obliki prvotne velikosti. Za to obstaja veliko razlogov.

In preden jih začnete znebiti, morate ugotoviti, zakaj so se pojavili.

Kvalificirani strokovnjak, ki se je naučil dejavnikov, ki prispevajo k pojavu strij, bo izbral ustrezne tehnike in metode popravljanja.

Najpogosteje se strij na nogah pojavljajo kot kršitev presnovnih procesov v telesu, hormonsko neravnovesje, pred tem pa:

  • prekomerne koncentracije progesterona pri ženskah, ki zavirajo proizvodnjo kolagena. Ta pojav se pogosto pojavi med nosečnostjo, menopavzo, puberteto. Zaradi hitrega povečanja telesne teže v tem času pride do prelomov vlaken tkanine;
  • motnje trebušne slinavke in ščitnice, nadledvične žleze, ki spreminjajo hormonski sistem v telesu. To povzroča zmanjšanje proizvodnje kolagena;
  • Morfanski genetski sindrom. Pri tej bolezni ima oseba okvarjen gen, ki negativno vpliva na vezivno tkivo. Posledično postanejo ne zelo elastični;
  • Ehlers-Danlosov sindrom. S tako patologijo se pojavi prekomerna proizvodnja kolagena, ki je glavni vzrok za pojav strij. Simptomi v tem sindromu so izraženi z intenzivno rastjo na telesu in obrazu, bolečine v hrbtu in povečanju telesne mase brez predpogojev. Strije v tem primeru imajo temnejši odtenek kot običajno;
  • uporaba hormonskih zdravil, vključno s kontracepcijskimi sredstvi, za jemanje steroidov s strani športnikov za pridobivanje mišične mase;
  • hiperkortizolizem pri mladostnikih. Ta patologija se izraža v prekomerni proizvodnji hormona (kortizola), ki uničuje beljakovine. Ta proces ima negativen učinek na strukturo tkiva in na vseh kožnih ovojnicah oblikuje trakove podobne napake, vendar bolj pogosto kot stire.

Tudi dejavniki, ki povzročajo nastanek strij, vključujejo:

  • hitro pridobivanje in izguba teže;
  • dednost;
  • pomanjkanje uravnotežene prehrane in kršitev režima pitja. Z nezadostno uporabo bistvenih hranil, zlasti beljakovin, se koža slabše razteza;
  • močan fizični napor, ki pomaga doseči ostro mišično maso. Koža ne sledi stopnji rasti teže, zato je poškodovana. Strije se oblikujejo le pri tistih športnikih, ki imajo genetsko nizko stopnjo elastičnosti kože.

Kako odstraniti strij na nogah

Trenutno na žalost ni izumljena metoda in orodje, ki bi pomagalo hitro odpraviti strij. Obstaja pa nekaj učinkovitih načinov, ki jih potrjujejo številne pozitivne ocene. Po njihovi uporabi so opazili izboljšave, v nekaterih primerih pa omenjajo tudi popolno izginotje strij.

Načini, kako se znebiti strij:

  1. Laserska terapija. S pomočjo posebnih frakcijskih laserjev lahko raztezanje ni tako opazno, nekateri pa so popolnoma odstranjeni. Za doseganje največjega učinka, ki je potreben, da se opravi potek takšnih postopkov. Število je odvisno od resnosti problema in vrste kože.
  2. Mazila, losjoni, geli. Danes je trg nasičen z različnimi vrstami in proizvajalci sredstev v boju proti striji. Vendar pa strokovnjaki priporočajo njihovo uporabo kot preventivni ukrep ali zdravljenje v začetnih fazah.
  3. Mezoterapija. Ta metoda je najbolj zahtevna. Leži v dejstvu, da je specialist pripravil mešanico zdravilnih pripravkov, ki se injicirajo pod kožo s posebnim valjem z velikim številom tankih majhnih iglic. S to metodo nastane kolagen in elastan na mestu razpada.
  4. Kozmetična kirurgija. Kirurški poseg je indiciran le, če so strijke velike in koža na teh območjih je preveč navlažena. V tem primeru kirurg odstrani ohlapno kožo, podkožno maščobo in del strij.
  5. Kemični piling. V takem postopku se na raztegnjeno kožo nanesejo kemikalije, ki povzročajo poškodbe in nadaljnjo smrt. Po tem poteka zdravilni proces, pri katerem se aktivirajo in množijo celice zdrave kože. Slabosti te metode so povezane z možnim nastankom brazgotin in pigmentacije.

Video: Nasveti za lepoto

Kako odstraniti strij na trebuhu po porodu? Odgovor je v tem članku.

Kako odstraniti strij na nogah

Ženske se pogosto soočajo z strijami na nogah! Še posebej so se gospe, ki so izgubile težo ali pa so imele velik sadež, močno okrepile. Znani kožni madeži in moški. Koža pa je pomanjkljiva predvsem pri mladostnikih.

Včasih so strijke tako močne, da povzročajo resno zaskrbljenost osebe zaradi stanja kože. Izrazite brazgotine dajejo koži dolgočasen, mlahav videz, preprosto popačijo telo. V medicinski praksi se kožne napake imenujejo strije. Ženska najde brazgotine na trebuhu, zlasti v spodnjem delu, na notranji ali zadnji strani prsi, na rokah, stegnih, nogah, vključno s teleti. Raztezki pri moških so manj pogosti, najljubši kraji - hrbet, noge, roke, želodec, dimlja. Izgradnja mišične mase športnikov izzove pojav strij na ramenih in notranji strani roke. Včasih se na nepričakovanih mestih pojavijo strije: med zadnjico, na notranji strani stegna.

Odstranjevanje strij na nogah redko postane glavna prednostna naloga. Moški, po statističnih podatkih, veliko manj redko spremljajo okvaro kože: ko se brazgotine pojavijo, niso zelo opazne. Na začetku se strije pojavijo postopoma, če se količina poveča, si morate zelo prizadevati za zmanjšanje brazgotin.

Neprijetna pomanjkljivost ni bolezen, temveč kozmetična napaka. Včasih strij postanejo simptomi posameznih bolezni. Obstaja več razlogov za pojav strij na nogah:

  • koža preneha prejemati v zadostnih količinah potrebne vitamine in elemente v sledovih;
  • beljakovine, ki proizvajajo snovi, "gradijo" nove celice, dajejo elastičnost (kolagen, elastin) - ni dovolj za telo, koža postane tanka, krhka, zlahka izpostavljena zlomom;
  • razpoka krvnih žil, mikrotraume se postopoma napolnijo s podkožnim tkivom, ki tvori strune.

Z drugimi besedami, brazgotine nimajo časa, da se raztezajo po naraščajoči koži, pride do atrofije kože.

Kakšni so razlogi za strij

Kaj povzroča tako resno neravnovesje v telesu, ki vodi do napak na koži? Vzroki strije:

  1. Sprejem anaboličnih steroidov - zdravil, ki so narejeni iz moškega hormona testosterona. Pospešite rast beljakovin, močno se poveča mišično tkivo.
  2. Pubertet. V tem obdobju v telesu najstnika pride do posebnih sprememb. Telo raste, koža nima časa za rast po skeletnem sistemu. V adolescenci, ko se obnavlja, koža samostojno »znebi« strij, ne potrebuje dodatnih ukrepov za odpravo napake.
  3. Endokrine motnje. Razvija se hormonsko neravnovesje, ki se pogosto pojavi pri stresu ali kot posledica motenj delovanja žleze ščitnice in spolnih žlez.

Če se med strijami pojavi prekomerna dlakavost, se krvni tlak dvigne, telesna masa se dramatično poveča, nemudoma se obrnite na endokrinologa za temeljit pregled. Bolje je, da zdravljenja ne odlašate.

Kako razlikovati strij od drugih napak na koži

Strije izločajo mlade in stare. Strije dobijo barvo in obliko, odvisno od starosti. Mladi brazgotine, ki so se pojavile v šestih mesecih, se štejejo za mlade, sprva rožnate barve. Sveže rožnate podaljške hitro postanejo rdeče, vijolične, vijolične, rdeče-rjave ali vijolične barve. Izgleda kot strela, trakovi, valovi ali žile tekalne plasti. Obstajajo jasni obrisi in različne dolžine, včasih štrleče, “padajo” navznoter, ko jih pritisnete. Razporejeno navpično ali vodoravno.

Od starih strij se je težje znebiti. Šest mesecev kasneje se barva strij spremeni, brazgotine se razsvetlijo. Bele brazgotine, sivkaste strijine so pokazatelj njihove starosti. Pri ljubeznih s svetlo kožo se brazgotine spreminjajo v srebrno bele ali biserne. Stare brazgotine kažejo mehke obrise, ni izbokline.

Rdeča strija, z odtenki od rožnate do rdeče-modro - indikator lokacije krvnih kapilarjev. Bolj ko so kapilare na površini kože, tem svetlejša je senca.

Barva, velikost in oblika niso odvisni od kraja videza - na hrbtu, bokih ali med zadnjico.

Je težko zdraviti strij

Zdravljenje morebitnih napak na koži je dolgotrajna snov, zlasti če gre za strij. Sodobna kozmetika ima precejšnje sposobnosti in znanje, toda z odpravljanjem brazgotin ostaja proces težaven, drag. Kozmetični postopki, masaže, če je potrebno - kirurški poseg - zahtevajo precejšnje stroške. Rešitev problema vključuje uporabo kozmetike in posebne prehrane.

Zdravljenje strij je neposredno odvisno od tega, koliko je oseba pripravljena porabiti denar, da se znebi pomanjkanja. Tradicionalna medicina ponuja številne načine za zmanjšanje števila strij na nogah. Če uporabite metode in orodja v kompleksu, je rezultat razmeroma hiter in pozitiven.

Načini zdravljenja strij

Kako odstraniti strij na nogah, vedo v katerem koli kozmetičnem salonu. Seveda se učinek kemijskih postopkov pojavi hitreje kot odstranjevanje brazgotin doma. Kozmetiki in dermatologi ponujajo številne metode in tehnike za odpravo strij na nogah:

  1. Zdravljenje strij se izvaja z masažo z nanosom krem ​​in mazil, ki spodbujajo razgradnjo maščob, zaradi katerih je koža prožna. Običajno je priporočljivo masažo opraviti 2 tedna.
  2. Lasersko poliranje ni enostaven postopek: poleg dodatne priprave z nanosom vitamina C na kožo v 1-2 mesecih, tehnika zahteva uporabo anestezije, postopek je izjemno boleč. Lasersko zdravljenje brazgotin, nato zdravljenje kože z zdravilnimi kremami za rane.
  3. Kemični piling se izvaja strogo v salonu ali kliniki. Postopek je povezan z nanosom na kožo številnih vrst kislin, zgornji sloj povrhnjice pa se »zaužije«.
  4. Ultrazvočna terapija. Ultrazvočna masaža odstrani strij, vodi v dobro stanje povrhnjice. Ultrazvočna terapija običajno pomaga, da se popolnoma znebite mladih brazgotin.
  5. Kirurgija je zapleten način odstranjevanja strij. Izvaja se v zelo hudih primerih poškodbe kože.
  6. Obloge Lahka čepkalna masaža kože problematičnih področij, kasnejša uporaba smetane, mazila in kožnega ovijanja s filmsko folijo za 40-50 minut, naknadno zavijanje s toplo odejo pa daje dober rezultat. Kozmetologi priporočajo za zavijanje, da naredimo gnojevko zdrobljenih morskih alg, zlasti iz spiruline.

Kako se znebiti strij na nogah, predlagajo folk pravna sredstva. Če imate potrpljenje, vztrajno sledite priporočilom tradicionalnih zdravilcev, bodo strige na nogah postale manj opazne in lahko izginejo, če so brazgotine mlade.

Nasveti za zdravljenje po ljudskih metodah:

  1. Masažni postopki (potegi) s pomočjo mazila, kreme se vlečejo v problematična področja kože (kožo predgrejemo z rdečo masažno krtačo ali trdo brisačo):
  • na 80 g kreme za dojenčke 1 g mumije, namočene v žlico vode; hranite v hladilniku, vsak dan obrišite 1 krat;
  • zmešajte 3 kapljice eteričnega olja sivke, mandarine ali pačulija z 30 ml oljčnega olja ali jojobinih olj, dvakrat dnevno dvakrat obrišite;
  • v temno posodo 70 ml oljčnega olja, zmešanega s 30 ml svežega soka aloe, dodamo 5 kapljic vitamina A in 10 kapljic vitamina E (tekočine), shranimo v hladnem prostoru, nanesemo zjutraj in zvečer.
  1. Obloge doma se ne razlikujejo od profesionalnih:
  • Bodite Kapsik mazilo (ima močan učinek segrevanja), contractubex mazilo, združite dve zdravili z vsemi maščobnimi kremami (razmerje 1: 1: 1). Dobro premešajte, nanesite na območja strij, ovijte noge s folijo, držite 40 minut. toplo;
  • Stopite 70% čokolade, dodajte 1 čajno žličko oljčnega olja, nanesite mazilo na območja strij, ovijte s folijo in 30-40 minut. zavijte v odejo, to storite enkrat na dan.
  1. Kopeli z nekaj kapljicami kakava ali eteričnega olja sivke.
  2. Kontrastna prha s konsolidirano masažo problemskih področij kože.

Ukrepi za preprečevanje raztezanja

Preprečevanje pojava strij, tako na nogah kot na drugih delih telesa, ni nič drugače. Obstajajo številne zahteve, ki morajo biti izpolnjene iz dneva v dan, ne da bi zanemarili katerokoli od postavk. Navedite:

  1. Pravilno uravnotežena prehrana z ustreznim vnosom beljakovin, kalija, železa, fluora (meso, jetra, ribe, mlečni izdelki, fižol in leča, jajca).
  2. Dnevno pitje vode (najmanj 2 litra na dan).
  3. Jedo zelenjavo, sadje, živila bogata z vitamini A, E (paprika, cvetača, buča, rdeči kaviar, korenje, suhe slive, jabolka, meta, zelena čebula).
  4. Omejite vnos soli.
  5. Vzemite kopel z zeliščnimi izvlečki in decoctions, ki spodbujajo krvni obtok.
  6. Sistematično masažo prizadetih delov telesa.
  7. Mazanje kože s posebnimi kremami za strij.
  8. Izvajanje športnih vaj (Pilates).

Da bi se izognili strijam, se morate zavedati, da je vedno lažje preprečiti pojav, kot da se pozneje zdravi. Preventivne metode dajejo odlične rezultate pri uporabi v kombinaciji.

Dobitki strij na nogah

Strije na nogah - problem, ki ga mnogi poznajo. Soočite se z vsakim dekletom, od adolescence.

Niti telesne značilnosti niti starost ne morejo preprečiti nastanka strij - enako so pogosti pri tankih in dobro hranjenih mladih damah.

Med hormonskim prilagajanjem telesa in med nosečnostjo se možnosti za pridobitev novih strij dosežejo do 90%.

V območjih akumulacije maščobnega tkiva se pojavijo grde rdeče črte, najpogosteje na stegnih in zadnjici, veliko manj v območju telet in kolen.

Sčasoma postane barva strij manj nasičena, sivkasto bele barve in odstranitev takih strij postane izredno težka naloga.

Bistvo naravnega procesa pojavljanja strij

Naša koža je sestavljena iz več plasti (povrhnjica, dermis in hipoderma). Površinski sloj, povrhnjica, je najbolj prilagodljiv in mobilen.

Tudi če naše telo hitro izgubi ali pridobi težo, se povrhnjica raztegne v skladu s spremembami v telesu.

Vendar pa druga plast kože, dermis, ni tako elastična in lahko z velikimi nihanji teže povzroči prelome. To so vidne raztezke.

Če za popolno okrevanje dermisa ni dovolj potrebnih snovi, predvsem kolagena, potem pridobljene brazgotine ne zacelijo v celoti, spreminjajo se v grde bele črte na površini kože.

Vzroki za strije

Raztezki na nogah ali drugih delih telesa se pojavijo kot posledica velikega povečanja ali zmanjšanja telesne teže zaradi sprememb v hormonskem ravnovesju telesa.

Raven nekaterih hormonov vpliva tudi na elastičnost in intenzivnost okrevanja kože. Najpogostejši vzroki strije:

  • intenzivna rast telesa med puberteto;
  • nosečnost in dojenje;
  • motnje v krvnem obtoku;
  • jemanje peroralnih kontraceptivov in drugih zdravil, ki vsebujejo hormone;
  • bolezni ščitnice in druge hormonske motnje.

Sredstva za boj proti strijem

Ali bo mogoče odpraviti razširitve, je odvisno od dveh glavnih razlogov:

  • vrsta (stopnja zorenja) strije;
  • učinkovitosti izbranih dejavnosti.

Z nedavno pojavljenimi rdečimi ali rožnatimi progami s kompetentnim pristopom je povsem realistično »reči zbogom«. Toda stare brazgotine, ki so že pridobile belo barvo, so zelo težko odstraniti s površine kože.

Edina stvar, ki jo je mogoče storiti, je, da s pomočjo laserskih postopkov resurfacing, posebnih krem, itd.

Kaj lahko storimo doma?

V vsakem primeru je najlažji način za obravnavo strij, da se prepreči njihov videz. Torej, že v zgodnjih fazah nosečnosti, je smiselno, da prilagodite svojo prehrano, da bi se izognili ostremu povečanju teže.

Prav tako je potrebno na področja kože uporabiti posebne izdelke za nego, kjer je verjetnost pojava strij največja.

Proračunska sredstva so lahko tudi zelo učinkovita: otroško olje brez dišav, krema za dojenčke, ki jo lahko dodamo mami itd.

Če se ni mogoče izogniti pojavljanju strij, je bolje začeti boj proti njim čim prej, učinki na kožo pa so zapleteni.

Če združite:

  • razumen pristop k prehrani;
  • dobro izbran nabor vaj;
  • posebni kozmetični postopki (uporaba lupin, oblog, krem, kopeli z algami in eteričnimi olji);
  • Masaže in uporaba savne ali kopeli (brez kontraindikacij).

Primeri vaj za boj proti strijem

Najpogosteje se na vrhu stegen pojavijo strij. Zato bodo vsi čepi in lungi odlični pomočniki v boju proti grdim raztezanjem, kar vam omogoča, da izločite področje stegna in povečate krvni obtok na tem področju. Poleg tega lahko izvajate dodatne vaje.

Dvignite noge z majhno amplitudo

V ležečem položaju dvignemo izravnane noge do višine 15-20 cm od tal, jih držimo v tem položaju vsaj 10 sekund in jih nato počasi spustimo. Gibanje morate ponoviti vsaj 3-krat.

Dviganje nog iz položaja mostu

Izdelamo poenostavljeno različico mostu - v položaju ležečega hrbta kolena upognemo pod pravim kotom in medenico dvignemo višje od tal. V tem položaju poravnajte in potegnite pete na eno nogo, medtem ko drugo pustite na tleh.

Po 3-5 sekundah vrnite nogo v prvotni položaj in poravnajte drugo nogo. Priporočljivo je, da izvedete vsaj 2 cikla 20 takih premikov.

Nadomestno dviganje noge

Ležite na hrbtu, poravnajte noge na tleh, nato izmenično dvignite pod pravim kotom (v zadnjici mora biti rahlo pekoč občutek). Vsaka noga mora narediti 2-3 sklope po 15 krat.

Dviganje nog z ležečega položaja

Ležemo na želodec, poravnamo noge. Iz tega položaja dvignite noge do najvišje možne višine. Za vsako nogo je zaželeno narediti vsaj 30 premikov.

"Breza"

Klasična vaja modrih jogijev, ki v otroštvu opravlja, morda, vsakogar. Ležemo na hrbet, položimo roke vzdolž telesa in dvignemo noge in medenico s tal.

S svojimi rokami pomagamo vzdrževati medenico v dvignjenem položaju za 30 sekund ali več, po tem pa se "odvijemo" telo in spet ležimo ravno na tleh.

Ljudska sredstva za strij

Želja po vitkih, razkošnih nogah ni bila tuja našim babicam. Ali je nekaj čudnega, da so nekateri recepti za zdravila za strijstvo znani že več sto let, vendar so še danes sposobni tekmovati s sodobnimi kozmetičnimi pripravami za njihovo učinkovitost.

Maske jajčnih beljakov, drgnjenje mešanice soka limone in kumarice, kot tudi krompirjev in aloejev sok v kožo, so omogočile lepotam, da se znebijo strij pred desetimi leti.

Trenutno je najpogostejše zdravilo za strijce domače grmičevje.

Prva možnost

V enakih razmerjih so mešane: mlete kave in morske soli, ki se razredčijo do gostote kisle smetane z oljčnim ali mandljevim oljem.

Nastala masa se namesti v staro nogavico ali v posebno izdelano vrečko iz tkanine, po kateri intenzivno masiramo problematična področja nog za 10 minut.

Postopek se zaključi s tuširanjem in uporabo negovalne kreme. Ponovite te seje potrebujete dan za nekaj tednov.

Druga možnost

Podoben učinek daje in drgnjenje, sestavljen iz 1 dela morske soli, 2 delov glicerola in medu. To orodje je dovolj, da se v petih minutah vtrite v noge, nato pa sperite z vodo. Postopek lahko ponovite dvakrat na dan.

Tretja možnost

Izboljšanje stanja problematičnih področij pomaga in drgne v kožo zdrobljena zrna kave, razredčena z oljčnim oljem. Sestavina se podrgne v kožo, nato se noge zavijejo v brisačo. V 30 minutah je potrebno izprati sredstvo.

Retinoična mazila

Na stopnjo regeneracije kožnih celic vplivajo številni pomembni dejavniki, vključno s količino vitamina A, ki ga zaužijejo ljudje (retinol).

Koži si lahko pomagate hitreje okrevati, bodisi tako, da zaužijete kompleks visokokakovostnih multivitaminov ali lokalno uporabite izdelke z visoko vsebnostjo retinola.

Ena od cenovno dostopnih in zanesljivih možnosti je retinoična mazilo za prodajo v kateri koli lekarni. Lahko jo preprosto vtrite v kožo, vzporedno s svetlobo, masažo ščepec.

To bo hkrati pospešilo krvni obtok in pospešilo absorpcijo kožom prijaznih snovi.

Sklepi

Danes obstaja veliko načinov, da strije na nogah postanejo skoraj nevidne. Kot salonski postopek je to lahko mezoterapija, laserska perforacija, kemični piling. Doma lahko rezultate dosežete z uporabo niza ukrepov:

  • kozmetični postopki;
  • dobro izbrana vadba;
  • Masaže in kopeli;
  • uravnotežena prehrana.

Ta pristop k osebni negi vam bo omogočil doseči želeni rezultat. Vendar pa se to ne bo zgodilo prej kot 2-3 mesece po začetku postopkov.

Še Ena Objava O Alergijah

Kožna gliva

Dermatološka mikoza ali kožna gliva zahtevata posebno obravnavo z uporabo posebnih aktualnih sredstev. Danes je bolezen na prvem mestu med različnimi nalezljivimi kožnimi lezijami. Praviloma je to posledica zmanjšanja človeške imunosti in genetske predispozicije.


Rojstni znak na vratu: skrit pomen

Znamka na vratu je majhen okras, zaradi katerega je pošten spol bolj ženstven in prefinjen. Palmisti zagotovijo, da so moli dragocen vir informacij, ki bodo pomagali podrobno preučiti identiteto lastnika.


Učinkovite droge, mazilo za zdravljenje ekcemov na rokah

Ekcem je vnetna bolezen kože, ki jo spremlja srbenje, izpuščaj, bolečina in oteklina. Ekcem ima dve vrsti: jok, pri katerem se z tekočino tvorijo mehurčki; suha, v kateri se koža razpokne in kosmiči.<


Od kje prihajajo akne na obrazu novorojenega otroka in kaj narediti z njimi

V prvih dneh otrokovega življenja se lahko koža novorojenčka nenadoma prekrije z majhnimi mozolji. Ti mozolji imajo lahko drugačen videz - lahko so rdeči, beli, lahko pokrivajo določena področja kože, se lahko pojavijo na obrazu ali pa se pojavijo na celotnem telesu.