Kaj povzroča strija na telesu in kako jih odstraniti?

Raztezki na telesu močno uničijo videz in se najpogosteje pojavijo v stegnih, trebuhu in prsih. Z njimi se je težko boriti, za to je potrebno vložiti veliko truda in potrpežljivosti. Izhajajo iz dejstva, da je koža raztrgana in razpokana, od zgoraj pa se začne povezovati s pomočjo strukturnih tkiv. Nato nastanejo atrofične brazgotine z neravnimi robovi, ki jih zdravniki imenujejo "strij".

Strokovnjaki razlikujejo naslednje vrste:

- Novo, imajo vijolično ali rdečkast odtenek, ki se pojavijo med celjenjem vezivnega tkiva na tleh, lomi kolagenska in elastinska vlakna kože. Vzpostavljen je vzorec, da je večja velikost brazgotine bolj intenzivna. To se imenujejo strijske oznake na telesu, ki niso starejše od enega leta. Najlažje jih je zdraviti, tudi na najbolj neškodljive načine.

- Starejši imajo svetlejšo barvo. Tako imenovane strije, katerih starost presega eno leto. Izguba barve brazgotin je posledica praznjenja krvnih žil neposredno v odseku. Stare vrzeli, tudi pri strojenju, bodo imele lahkoten odtenek, saj v vezivnem tkivu ni proizvodnje pigmenta.

Vzroki

Obstajajo nekateri dejavniki, ki prispevajo k pojavu neprijetnih trakov na telesu:

1. Ostra izbira ali izguba teže. V tem primeru se koža ne more prilagoditi. Ta težava se pogosto pojavlja pri dietetičnem, pa tudi pri otrocih in mladostnikih zaradi aktivne rasti.
2. Genetska lokacija do pojava strij.
3. Uporaba anabolnih hormonov ali drugih podobnih zdravil. Najpogostejša pri športnikih. Takšne strij na telesu se pojavljajo tudi pri moških.
4. Nosečnost. Lahko povzroči nastanek napak zaradi hormonskih sprememb in raztezanja kože.
5. Pri mladostnikih najdemo presežek nadledvičnih hormonov. To stanje se imenuje sindrom hiperkortizolizma.

Ali je mogoče preprečiti pojav strij?

Da ne bi nikoli vedeli za takšne napake, morate več časa preživeti na koži. Če se redno navlaži in očisti, se možnosti njihovega pojavljanja bistveno zmanjšajo. Poleg tega je priporočljivo dobro jesti in odstraniti beli kruh in moko iz vaše prehrane, poskusite jesti čim več žit in žit.

Redna vadba je zelo dobra pomoč, saj aktivnost pomaga ohranjati telo v dobri formi, s čimer odpravlja pojav mikroskopskih praznin.

Da bi se popolnoma znebili brazgotin in več o njih se ne spomnite, lahko uporabite poseben gel, piling, piling ali kremo za telo iz strij. Najbolje je, da ta sredstva kupite neposredno v lekarni. Da bi obnovili že poškodovana območja, jih je treba redno masirati, tako da začne kisik teči nazaj v celice in sčasoma postanejo manj opazni.

Nosečnost

Glavni vzrok strij pri ženskah je nosečnost. Lahko se naravno oblikujejo na trebuhu in na prsih, ker so najbolj ranljivi deli telesa. V tem času bodo bodoče mame začele doživljati hormonske spremembe, ki lahko pomagajo razumeti, zakaj se telesne strige začnejo aktivno manifestirati. Od tega se ne morete oddaljiti, a kljub temu lahko ustrezna skrb bistveno zmanjša takšen problem. Treba je opozoriti, da je v tem času uporaba močnih zdravil strogo prepovedana, saj lahko to škoduje plodu. Zato bo dobra hidracija in ljudska zdravila najboljši pomočniki za pozitiven rezultat.

Bolezni, ki povzročajo strij

Mnogi se sprašujejo, zakaj na telesu obstajajo strij in kako se jih lahko znebite. Pomembno je vedeti, da so ob nastanku teh brazgotin lahko tudi nekatere bolezni krivci. Če se težava ne pojavi na običajnih mestih za brazgotine, na primer na hrbtu, potem obisk pri zdravniku ni priporočljiv. Ne smete se jemati, samo zdravnik lahko diagnosticira in predpiše zdravljenje. Najverjetneje bo zdravnik predpisal zdravila, ki zmanjšujejo nastajanje hormonov, ki sprožijo razpoke na telesu.

Drugi razlog za pojav neželenih brazgotin je genetska predispozicija. Če je vaša mama med nosečnostjo prejemala strije, jih boste najverjetneje imeli. Zato je bolje pripraviti vnaprej in začeti uporabljati posebne kreme ali gele v povezavi z vadbo in visoko kakovostno prehrano.

Strije za najstnike

Ko se prvič pojavi pri najstnikih, se najprej preprosto pretresejo, čeprav je tak problem na trebuhu, hrbtu in bokih precej pogost. Nastanejo zaradi povsem različnih razlogov, seveda, ki temeljijo na spremembah v hormonskih ravneh. Ni vredno upati, da bodo prešli sami, zato je najbolje, da zdravljenje začnete takoj.

Trakovi na telesu pri mladostnikih vijolične in rdeče bodo kmalu postali belkasti, saj tkiva izgubijo pigmentacijo. Takšne brazgotine so zelo razporejene na strojeno telo in takšna bolezen lahko povzroči veliko število kompleksov in bistveno zmanjša samospoštovanje otroka. Preden začnete z zdravljenjem, je treba jasno določiti vzrok videza. Najpogosteje je povečanje telesne teže, vendar so lahko številni dejavniki, ki jih določi le zdravnik.

Preprečevanje poteka med nosečnostjo

Mnogi ljudje vedo in razumejo, zakaj na telesu obstajajo strije, medtem ko čakajo na materinstvo, vendar pa vsi ne poznajo informacij o tem, kako jih preprečiti.

1. Zdrava in pravilna prehrana. Potrebno je povečati vnos beljakovin in vitaminov, ki povečajo elastičnost kože. Prehrana mora vključevati mastne ribe, perutnino, sveže sadje, zelenjavo in zelenjavo. Morate redno jesti mlečne in mlečne izdelke, žita, saj so bogati s kalijem.
2. Uporabite posebno kozmetiko proti strijem. Pri izbiri sredstev se prepričajte, da kupite tiste, ki kažejo, da so primerne za uporabo med nosečnostjo.
3. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ni kontraindikacij, nato pa uporabite kontrastni tuš, saj poveča elastičnost kože.
4. Uporabite samo-masažna problematična področja z majhnimi pekočicami vsak dan po vodnih tretmajih.
5. Vsak dan nosite povoj in vzdrževalno spodnje perilo. Za prsni prsni brus.
6. Z zdravnikom izberite vrsto vaj, ki vam bodo pomagale, da bo koža v dobri kondiciji.
7. Uporabljajte domače grmičevke dvakrat na teden. Pri pilingu zgornje plasti bo orodje pomagalo aktivirati proizvodnjo potrebne snovi za vzdrževanje elastičnosti.

Metode odstranjevanja kabine

Veliko jih zanima, kako odstraniti strij na telesu in kaj je najbolje uporabiti za to. Najbolj učinkoviti postopki vključujejo:

1. Retinol ali glikolni piling. Popolnoma očisti in pospešuje rast novih epidermalnih celic.

2. Mikrodermoabrazija - proces brušenja brazgotin. Ta metoda bo povečala proizvodnjo kolagena in elastina.

3. Ozonska terapija je vnos plina pod kožo. Ta postopek je zelo boleč, vendar učinkovit.

4. Lasersko poliranje pomaga, da se strije nevidne za več sej.

Injekcije inzimov, popravilo poškodovanega tkiva in gladke brazgotine. Učinek postopka traja do 3 leta.

6. Myostimulacija - ko se koža zdravi s toko določene frekvence.

7. Plastična kirurgija je popolna odstranitev kožnih predelov, ki jih prizadenejo strij, uporablja se le v ekstremnih ukrepih.

8. Zavijanje se lahko izvaja z morskim blatom, algami, ekstrakti planktona in mineralnimi solmi. Deluje le z majhnimi brazgotinami.

Narodni recepti

Vsakdo, ki si ne more privoščiti salonskih postopkov, se sprašuje, kako odstraniti strij na telesu doma. Najbolj učinkovite metode so:

1. Piling kože z drobno mletimi zrni kave se izvaja več dni. Izvaja se s krpico ali posebnim ročajem. Sestava se vtira v lokalne kraje.

2. Uporaba ribjega olja izboljša elastičnost ovojnice.

3. Maske iz modre ali zelene gline, razredčene z vodo. Maso damo v stanje kisle smetane in nanosimo 20 minut na prizadeta območja. Nato se vse umije in kopa se z 30 kapljicami rožmarinovega olja. Ta postopek se uporablja vsak dan 20 dni.

4. Uporabite olivno olje z vitaminom E, saj bistveno izboljša tonus kože. Ta ukrep se izvaja vsaj 3-krat na teden.

5. Self-masaža s pomočjo roke ali brisačo v valj, z dodatnim drgnjenjem in stiskanjem. Takšni postopki se opravijo po kontrastnem tušu. Po 20 minutah manipulacije na telo nanesite mandljevo ali oljčno olje. S tem lahko izboljšate tonus kože in povečate krvni obtok.

6. Kopanje z morsko soljo in olji. Za sejo potrebujete 15 kapljic pomarančnega olja, rožmarina, sivke, marelice, jelke, kakor tudi poljubno količino soli.

7. Dnevni vnos kontrastnega tuša bo povečal presnovo v tkivih in pripomogel k izboljšanju krvnega obtoka. Ta postopek se konča s hladno vodo.

8. Dnevno drgnjenje prizadetih območij z oljem pšeničnih kalčkov. To se opravi pred spanjem 10 minut.

Pravilna prehrana

Dobro izbrana prehrana lahko prav tako pomaga pri hitrem odstranjevanju strij na telesu. Fotografije žensk, ki imajo podobne težave, so prikazane spodaj. Da bi se izognili takšnim boleznim, morajo biti na mizi vsak dan sveže sadje in zelenjava, beljakovinska hrana in zdrava žita. Potrebno je jesti pusto ribo in meso, ker so beljakovine najboljši material za sintezo elastina in kolagena, to pa so gradbeni materiali za kožo. Dnevni obrok mora vključevati kompleks vitaminov, zlasti C, A in E, ter vse potrebne elemente v sledovih in minerale, ki vključujejo silicij, kalcij in kalij.

Pravilna prehrana v kombinaciji z drugim načinom odstranjevanja strij je zelo učinkovita in kakovostna metoda, ki jo vsi enostavno uporabljajo.

Masaža

Zdaj morate ugotoviti, kako odstraniti strij na telesu s pomočjo drgnjenja. Redne kapi z različnimi olji so odlično orodje v boju proti boleznim. Oranžno ali mandljevo olje, rožmarin, lešnik in pšenični kalčki so kot nalašč za zdravljenje. Vsa ta orodja imajo v svoji sestavi vitamin E, kožo pa postane prožna in elastična. Gibanje je treba opraviti previdno, da se koža ne raztegne brez močnega pritiska.

Če razumete, kaj se pojavijo striji na vašem telesu, lahko izberete pravo olje ali posebno lekarniško orodje in začnete izvajati masažne postopke, ki jih je treba izvajati s svetlobnimi gibi 5-15 minut. Najbolje je, da to storite po kontrastnem tušu in pred spanjem. Zaradi tega bo najmočnejši. Omejitve za drgnjenje olj niso, in kreme imajo obdobje uporabe, ki je označeno na embalaži.

Strije na koži - vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Vsaka ženska želi biti popolna. Kupujemo drage kreme, gremo v drage spa salone, plačujemo veliko denarja fitnesu. In nenadoma, v enem, nikakor ne čudovit dan, na naši koži najdemo grdo pajčevino - strij ali, znanstveno, strij. Pojavijo se na stegnih, trebuhu ali, na grozo, na prsih. Lahko se pojavijo, kot pri odrasli ženski, ki rodi, in pri tanki sedemnajstletni deklici. Zakaj se ta napaka pojavlja? In kako preprečiti njegovo pojavljanje?

Vzroki strij

Strije ali strij so vrsta tvorbe brazgotine na koži. Pojavljajo se kot posledica hormonskih sprememb v telesu, predvsem pri ženskah. Iz presežka hormonov je motena aktivnost celic, ki so odgovorne za elastičnost kože. Nastajanje kolagena in elastina močno pade, vlakna vezivnega tkiva se začnejo razgrajevati, njihova elastičnost se zmanjšuje. Notranji sloj kože, dermis, se razteza od normalne do zelo tanke. In tam, kjer je tanek, se zlomi. Pravzaprav je raztezanje majhna brazda namesto raztrganih vlaken.

Sveže strije so napolnjene z vezivnim tkivom z množico kapilar, zato so v začetku strij rdečkaste ali vijolične barve, sčasoma te kapilare starajo in razpadejo, brazgotina bledi in postane komaj opazna bela. Ker pa vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta, ti kraji nikoli ne tan. Poleti jih lahko rahlo retuširamo tako, da z bombažno blazinico po celotni dolžini drgnemo kremo za porjavitev.

Mlada dekleta v puberteti in tudi nosečnice so še posebej podvržene tej pomanjkljivosti kože. V teh obdobjih je hormonski porast ženskega telesa še posebej močan. Krepi in izgubi elastičnost ter kožo žensk, ki dramatično pridobijo in izgubijo težo.

Glavni dejavniki

Stopnja izpostavljenosti strijem je odvisna od naslednjih dejavnikov:

1. Genetika. Menijo, da so strukturne značilnosti kože podedovane. Če ima vaša mama ali babica že po vašem telesu strij, je vredno posebno pozornost posvetiti preprečevanju že v adolescenci.
2. Geografija. Ženske v južnih državah so veliko manj nagnjene k strižam kot ženske na severu. To pojasnjuje dejstvo, da je pri severnih ženskah koža tanjša, zato je verjetnost mikro zlomov večja.
3. Starost Največje število strij se pojavlja v 15-18 letih. Telo raste tako hitro, da koža "nima časa", da se raztegne. Občutljivo in tanko kožo dojk je še posebej močno raztegnjeno v trenutku, ko prsi začnejo rasti. Strije se lahko pojavijo dobesedno čez noč. S starostjo je verjetnost, da se bodo pojavile strije, močno zmanjšala zaradi gubic na koži.
4. Posebni pogoj. Nosečnost je čas hitrega naraščanja hormonov, ki vznemirja žensko telo 9 mesecev. Poleg tega se teža dramatično poveča in koža na trebuhu in prsih se zategne, kar v 90% vodi do raztezanja v krajih z največjo napetostjo - na trebuhu, bokih in prsih.
5. Šport Strije se lahko pojavijo v primeru ostre mišične mase pri športnikih. Tudi za njih lahko vodi in ostro ukinitev usposabljanja.
6. Ostra nihanja teže. Prekomerna teža povzroči izgubo tonusa kože in njihovo močno napetost. Toda prehitra izguba teže povzroči nastanek strij. Nutricionisti svetujejo, da ne izgubijo več kot 2% začetne teže na mesec, da bi preprečili pojav strij.
7. Bolezni. Na splošno je lahko neškodljiva kožna napaka znak endokrinih bolezni. Če se pojavijo strije brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Preprečevanje pojava strij

Preprečevanje pojava strij na koži se mora začeti v mladosti. To je še posebej pomembno v kritičnih obdobjih pubertete in nosečnosti. Veliko lažje je preprečiti raztezanje na koži, kot pa prikriti obstoječe strij. Popolnoma utrjujoče strij je možno le s pomočjo laserske terapije, odstranjevanje plasti kože z ozdravljenim tkivom. Zato v primeru nagnjenosti k svojemu videzu poskušajte dodatno podpreti kožo prsnega koša, trebuha in stegen.

Preprečevanje lahko razdelimo na dva glavna dela: zdrav način življenja in problematična področja nege kože.

Za zdrav način življenja so:

• Zdrava hrana. Še posebej dobri izdelki so nasičeni s cinkom, bakrom, vitamini C, B₅ in E - snovi, ki prispevajo k proizvodnji kolagena. Veliko jih je v avokadu, jetrih, zelenem grahu, bučnih in sončničnih semenih, celih zrn. Zelo bogata z beljakovinskimi živili. Beljakovina je odgovorna za regeneracijo tkiv v telesu in preprečuje njihove prekinitve.
• Zdrav ton kože. V mlahavi koži manj kolagena. Popolnoma izboljša tonus in krvni obtok tuša, kožo stegen lahko očistimo s kocko ledu. Odličen učinek na masažo kože z udarci in stiskanjem.

Posebno pozornost je treba nameniti negi kože stegen, trebuha in prsnega koša:

• Eterična in eterična olja. Danes jih lahko kupite v kateri koli zeleni farmaciji. Priporočljivo je, da uporabite osnovna olja, bogata z vitaminom E, kot so olje mandljev, oljk, pšeničnih kalčkov. Ta olja lahko zmešate skupaj in izberete eno. Na koži ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage iz globljih plasti kože in hrani zgornjo plast. Nekatera eterična olja, kot so geranijevo olje, pomaranča, limona, poprova meta in palisander, so zelo koristna pri spodbujanju krvnega obtoka. Eterična olja se raztopijo v baznem olju. Ne več kot 5-6 kapljic na žlico olja. S pomočjo mešanice olj naredite aktivno masažo ali pa jih preprosto obrišite po masažnih linijah in pustite, da se popolnoma namočijo.
• Piling kože. Piling izboljšuje prekrvavitev krvi, povzroča hitrost krvi na masažno mesto in lušči vrh mrtvega sloja kože, ki koži omogoča bolj aktivno dihanje. Kot škrobni material za trebuh in stegna lahko vzamete spalno kavo, pomešano z medom ali oljčnim oljem. Za dojke je primerna mehkejša masaža iz ene tretjine kozarca naravnega jogurta, žlica mandljevega olja in posušene limonine lupine, naribane na drobnem.
• Zavijanje. Kožo nasičajo tudi s koristnimi mikroelementi, vitamini in aminokislinami. Obstajajo alge in blatne obloge. Najbolj učinkovita alga je spirulina, problematična območja so ovita v alge, nato pa polietilen in brisačo za eno uro. Naredite 5-7 postopkov vsakih nekaj mesecev. Blatne obloge se izvajajo po enakem principu.

In seveda, odličen način za preprečevanje strij na koži je, da spremljate svojo težo, ne da bi ji omogočili strmo nihanje.

Zdravila

Treba je začeti zdravljenje strij čim prej, saj so stare strije veliko težje odstraniti. Če se želite znebiti strij, uporabite:

• Aekol je oljna raztopina vitaminov A in E, ki se uporablja zunaj. Aekol pospešuje regeneracijo kože.
• Aevit - kapsule za zaužitje, ki vsebujejo vitamine A in E. t
• Kontraktubeks - gel za zdravljenje brazgotin in strij.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezo kolagena na problemskih področjih kože.
• Olje iz strij Bella mama - je sestavljeno iz dvanajstih vrst olj, ki obnavljajo delovanje kože.

Tehnike zdravljenja raztezanja

Uporabljajo se tudi naslednji načini strija:

• Lasersko poliranje (luščenje) - laserski žarki prodrejo v globlje plasti kože in uničijo vlakna strij.
• Mezoterapija - injekcije pod kožo posebnih rešitev: kolagen, rastlinski izvlečki, encimi, aminokisline, vitamini.
• Kemični piling - nanašanje kemičnih raztopin na kožo. Metoda ima veliko stranskih učinkov, ki jih bolniki včasih močno prenašajo.
• Mikrodermoabrazija - mehansko brušenje strij. Precej boleča metoda, ne velja za velika področja kože.
• ELOS-pomlajevanje - hkratni učinek na globoke plasti laserske kože, svetlobne energije in radiofrekvenčnega sevanja, zaradi česar se začne povečana proizvodnja kolagena.
• Ozonska terapija - uvedba pod kožo terapevtske mešanice, ki jo sestavljajo kisik in ozon, ali nanašanje sestavka na kožo v obliki mask.

Kako se znebiti strij - 10 razpoložljivih načinov

Popolnoma znebiti strij lahko, žal, le s pomočjo kirurga ali lasersko resurfacing. Vendar to ne pomeni, da se strije ne morejo skriti. Že več stoletij so ženske nabrale dobre izkušnje pri ohranjanju lepote svoje kože. Vendar pa je potrebno biti potrpežljiv, da se raztegnejo nevidni, čas in metodično upoštevanje izbrane metode.

1. Scrubs. Eden od najučinkovitejših načinov, da naredite strij neviden, je pogosto luščenje kože na problematičnih področjih. Kot pralnik lahko uporabite kavo, sladkor, sol, zmleto kavo, marelične kosti ali slive, jagodna semena ali kivi s kašo. Za boljšo vlažnost pilinga zmešajte z eno ali dvema žlicama oljčnega ali mandljevega olja in žlico naravnega jogurta. Masažo problematičnih področij s krožnimi gibi s pilingom 2-3 krat na teden.
2. Masažne mešanice z eteričnimi olji. Nekatera eterična olja povečajo sposobnost regeneracije celic. Masažne mešanice vključujejo osnovna olja: oljčno, mandljevo, olje pšeničnih kalčkov in eterična olja. Za strij se priporočajo olja iz limone, pomaranče in mandarine, olja geranije, sivke, nerolija in rožmarina. Na veliko žlico vzemite največ 6 kapljic eteričnih olj. Olja, ki jih lahko izberete za mešanje po vašem okusu.
3. Kopeli, ki dajejo koži elastičnost. Z masažnimi mešanicami je koristno kombinirati zdravilne kopeli s soljo in eteričnimi olji. Za to dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 3 kapljice sivkinega olja na žlico morske soli. Za kopel je dovolj 2-3 žlic mešanice. Bodite te kopeli 2-3 krat na teden.
4. Mumiyo Spodbuja celjenje brazgotin z drgnjenjem mumiyo. Če želite to narediti, raztopite 1 g mumije v žlico vrele vode, dodajte 80 gramov kreme za dojenčke. Vsak dan narežite na strijo, najbolje po pilingu. Zmes shranimo v hladilniku največ 2 dni.
5. Losjoni z eteričnimi olji. Je mešanica čistih eteričnih olj. Losjon za lupljenje potrebujete enega ali dva prsta, ki kažejo na mesto raztezanja, ki kožo enostavno masirate. Uporabne so na primer losjonova olja sivke, neroli in kadila. Vzemite 2 kapljici vsakega olja.
6. Alge. Kako se znebiti svežih strij bo pomagalo zaviti z alpami spiruline. Strije se ovijejo z algami, nato z eno vrečo in odejo za uro in pol. Skupaj zahteva približno 12 postopkov.
7. Masaža Aktivna masaža z ali brez olj bo pomagala izboljšati prekrvavitev na problemskih področjih. Dobro pomaga proti celulitni masaži v predelu trebuha in stegen. Ne pozabite, da mora biti gibanje med masažo v srcu. Po masaži segrejte prostor in ga pokrijte z odejo. Masaža je dobra, saj jo lahko kadarkoli naredite, na primer med gledanjem filma.
8. Zavijanje. Če želite obnoviti kožo na mestih strij, je koristno narediti obloge z kakavovim maslom, lanolinom, terapevtskim blatom. Za to nanesite izdelek na kožo, zavijte s plastiko in toplo brisačo. Eno uro kasneje se lahko embalaža odstrani in odstranijo ostanki.
9. Olja. Slovanske ženske so se že v antiki borile z strijami s pomočjo bogatega vitamina E, lanenega olja. Danes so primerni tudi mandlji, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov, kot tudi čisti vitamin E, ki ga lahko dodamo olju. Strijo lahko masirate z oljem, lahko pa jo večkrat na dan zbadate. Za mastno kožo je bolje vzeti mandljevo olje, za olje iz suhih pšeničnih kalčkov.
10. Diet Vendar pa bodo vsi postopki neuporabni s slabo neuravnoteženo prehrano. Za kožo dovolj snovi za proizvodnjo kolagena in elastina, jesti več različnih zelenjave, oreščkov, bučnih semen, morskih sadežev, sadja in zelenjave.

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da mora biti boj proti strijem dosleden. Postopkov ne mečite na sredino, ne delajte jih enkrat ali dvakrat - ne bo nič dobrega. Kombinirajte različne načine, opazujte, katera od njih se najbolje odziva. Vsaka oseba je drugačna, če najdete »svoje« pomeni, boste hitro in zlahka obnovili lepoto vaše kože. Toda to je za nas ženske tako pomembno.

Strije (strij na koži): vzroki, načini zdravljenja

Raztezki na koži (stria) so znani večini žensk - takšna kozmetična napaka se praviloma pojavi med nosečnostjo in ostane po rojstvu otroka. Strije se lahko pojavijo tudi z močno izgubo teže - na primer, ko se oseba v kratkem času znebi 20-30 kg prekomerne teže. Raztezki na koži so neločljivi le pri ženskah, zdravniki pogosto opazijo njihov videz pri moških.

Strije so praviloma prisotne na stegnih, zadnjici, prsih, trebuhu. V bistvu gre za brazgotine, ki so se pojavile med raztegovanjem in mikro tračnicami kolagenskih in elastinskih vlaken. Seveda, takšna kozmetična napaka povzroča veliko težav v življenju, zato zdravilo ni le odkrilo razloge za pojav strij na koži, temveč je identificiralo tudi možne načine za njihovo odpravo.

Vzroki strij na koži

Glavni razlog za nastanek obravnavane kozmetične napake je nizka elastičnost kože, nizka sposobnost okrevanja. Nastanek strij na koži je pojasnjen zelo preprosto: v krajih mikro-solz elastinskih in kolagenskih vlaken se oblikuje vezivno tkivo, ki se zunaj manifestira s črtami različnih barv.

Dejavniki, ki lahko povzročijo zmanjšanje elastičnosti kože:

• bolezni endokrinega sistema - natančneje, nekatere izmed njih (npr. Cushingov sindrom);
• dolgotrajna uporaba steroidnih zdravil;
• hormonsko neravnovesje med nosečnostjo ali adolescenco;
• ostra in stalna nihanja teže;
• dednost.

Nekateri zdravniki trdijo, da je vzrok za pojav strij na koži mogoče ugotoviti tudi z njihovo lokacijo - navpične strije so opažene pri ljudeh, ki so hitro pridobili težo ali so v porojenem obdobju, toda horizontalni - s hormonskim neravnovesjem.

Prosimo, upoštevajte: Striae ne predstavlja nevarnosti za zdravje in življenje ljudi, saj je le kozmetična napaka. Ampak, če se ne pojavijo na ozadju nosečnosti in poroda ali ostrih nihanj teže, potem morate obiskati endokrinologa - najverjetneje se bo razvila bolezen endokrinskega sistema.

Pojavnost strij na koži

Strije v različnih ljudeh so videti povsem drugačne, saj je odvisna od posameznih značilnosti strukture kože in stanja hormonskih ravni. Na primer, barva strij se lahko zelo razlikuje od bele do vijolične, intenzivnost barve strij pa ne bo odvisna samo od strukture kože, temveč tudi od »zastaralnega obdobja« strij - na novo nastale rdeče-vijolične barve, vendar po določenem času razsvetlijo, včasih se rahlo obarvajo, včasih pa se obarvajo. preoblikovanje v popolnoma bele črte.

Zanimivo dejstvo: strie na koži skoraj nikoli ne porjavele - zagotovo bodo izstopale v ozadju celotnega videza. To je posledica dejstva, da vezivno tkivo skoraj ne vsebuje melanina, čeprav obstaja nekaj izjem.

Velikost, količina in reliefnost strij na koži so tudi individualni indikatorji. Nekatere ženske označujejo le ozke črte, ki so rahlo vtisnjene na splošno ozadje kože, vendar pa mnogi trpijo zaradi širokih strij s konveksnim reliefom. Zdravniki pravijo, da lahko številni dejavniki vplivajo na nastanek zadevne kozmetične napake in predvidevajo, da bo s strijami v nekaj letih po nastanku nemogoče.

Značilnosti strij v Cushingovem sindromu

Raztezki, ki se pojavijo na koži pri Cushingovem sindromu (endokrina bolezen), imajo najbolj značilen videz:

• koža postane tanka;
• žilni vzorec kože je viden celo za nestrokovnjake;
• na površini kože se pojavijo različni izpuščaji - na primer akne ali podkožne hematome;
• koža se začne luščiti - oblikujejo se jasno lokalizirane žarišča takšnega pojava;
• strije najpogosteje imajo strogo lokalizacijo - prsni koš, trebuh ali ramena.

Poleg strij na koži s Cushingovim sindromom obstajajo:

• intenzivna pigmentacija kože;
• zmerna debelost;
• nepravilna porazdelitev maščobnega tkiva (nesorazmerno).

Ljudje s takšnimi strijami bodo najprej sprejeli različne ukrepe za njihovo odpravo, vendar je treba upoštevati, da dokler se ne izvede terapija proti Cushingovemu sindromu, noben postopek ne bo olajšal bolnika pred strijami. Kot del zdravljenja glavne endokrine bolezni imenujejo zdravniki naslednje:

• kirurška odstranitev koritropinomije hipofize;
• kirurški poseg za odstranitev nadledvične žleze;
• zdravljenje z inhibitorji steroidogeneze - na primer Aminoglutetimid ali Chloditan.

Načini zdravljenja strij na koži

Strije se zdravijo le, če ta kozmetična napaka krši običajno življenje osebe, njegovo psiho-čustveno ozadje. Toda ne smemo pozabiti, da prej zdravljenje strij na koži, bolj verjetno uspeh. Strije v starosti 12 mesecev so na primer veliko slabše podvržene tudi najsodobnejšim postopkom kot tisti, ki so se pojavili pred mesecem ali dvema. Toda celo stare strije je mogoče popraviti in narediti skoraj nevidne.

Za odpravo zadevne kozmetične napake se lahko uporabijo različne metode:

1. Mezoterapija. V spremenjene predele kože se vnašajo encimi, stimulansi za proizvodnjo kolagena, vitamini, posebni pripravki, ki lahko izboljšajo proces obnavljanja kože in naredijo strukturo glavnega dela kože ter strij.
2. Kemični piling. Za postopek se uporabljajo posebne kisline, ki dobesedno zažgejo "nepravilno oblikovane" povrhnjice na mestih strij in ustvarijo pogoje za telo, da proizvaja svoj kolagen.
3. Mikrodermoabrazija. V bistvu je brušenje kože, grobo / mehansko, ki se izvaja s posebno opremo. Postopek ustvarja ugodne pogoje za rast novega zdravega tkiva na mestu brazgotin.
4. Laserski piling. Postopek se izvaja s posebno opremo, ki oddaja močne laserske žarke. Spali tkiva in tako ustvarijo pogoje za rast zdravih celic.
5. LPGmasaža. To je običajna vakuumska masaža, ki izboljša krvni obtok in normalizira presnovne procese v določenih predelih kože. Poleg tega potek teh postopkov spodbuja proizvodnjo naravnega kolagena.
6. Zdravilne obloge. Na kožo se nanesejo različne aktivne snovi, ki prispevajo k elastičnosti kože in spodbujajo proizvodnjo lastnega kolagena - npr. Za ta postopek se pogosto uporabljajo spirulinske alge.

Prosimo, upoštevajte: Medicinske obloge se priporočajo kot del zdravljenja strij na koži le, če se je kozmetična napaka pojavila pred kratkim in ima majhno porazdelitev.

1. RF-dviganje. Radiofrekvenčni elektromagnetni učinki se pojavijo na koži, globoke plasti kritja se segrejejo do 40 stopinj, kar aktivira procese obnovitve na specifičnih problematičnih področjih.

Izjemno redko se strije zdravijo z radikalno metodo - plastično operacijo. Na primer, če je na pacientovem trebuhu odvečna koža z strijami, bodo zdravniki opravili abdominoplastiko in odstranili kožo skupaj z strijami. Toda takšno zdravljenje obravnavane kozmetične napake je vedno povezano s tveganjem za razvoj gnojnih zapletov, izgubo krvi in ​​druge neželene posledice.

Prosimo, upoštevajte: uporaba za zdravljenje strij na koži reklamiranih krem, mazil in gelov je neučinkovita - preprosto ne morejo prodreti globoko v vezno tkivo in nekako vplivati ​​na njeno strukturo. Čeprav lahko ta orodja zmanjšajo intenzivnost manifestacije kozmetične napake - strije postanejo manj opazne, bolj blede.

Ljudsko zdravljenje strij

Če strije na koži niso zelo izrazite, so bile nedavno oblikovane, lahko pa se uporabijo tudi tradicionalne metode zdravljenja. Najbolj priljubljeni so:

1. Oljčno olje. Potrebno je pripraviti zdravilo iz pol kozarca soka aloe in enako količino oljčnega olja, dodati 5 kapljic vitamina A in 10 kapljic vitamina E na maso, vse temeljito premešati. To orodje je shranjeno v hladilniku (ne zamrzujte!), Pred uporabo ga je potrebno ponovno segrevati. Enkrat na dan nanesite oljčno olje z navedenimi dodatki na problematična področja kože, obrišite do popolne absorbcije.
2. Piling z jogurtom. Zmešajte lupino ene limone, žlico mandljevega olja in 150 ml naravnega jogurta. Nastali produkt nanesemo na strijo, kjer ostane 20 minut, nato pa tretirano kožo rahlo masiramo. Po posegu morate vzeti toplo prho. Urnik postopka: 2-krat na teden.
3. Mumie. Zmešajte 1 gram mumije z žličko vode, dodajte žlico redne kreme za dojenčke in nanesite izdelek na strij dvakrat na dan.
4. Maščobna olja. Na območjih z strijami uporabite izdelek, pripravljen iz pšeničnih kalčkov, jojobinih in mandljevih olj, ki jih jemljete v 20 ml. V mešanico teh maščobnih olj zagotovo dodamo 3-4 kapljice eteričnega olja Nerolija. Nastala masa se vtira v strij, z njim se izvaja masaža.
5. Piling za palmovo olje. Zmešajte 200 ml rdečega palmovega olja, kozarec sladkorja in kozarec soli. Nastala masa se nanese na problematična področja kože in masira 15-20 minut. Razpored postopka: ne več kot 2-krat na teden.

Preprečevanje strij na koži

Da bi preprečili strij, zdravniki priporočajo upoštevanje določenih preventivnih pravil:

• pijte vsaj 2 litra navadne čiste vode na dan - ta količina ne vključuje čajev, kave, pijač;
• redno jemljite kontrastni tuš in po tem postopku na kožo nanesite vlažilne izdelke;
• prilagodite prehrano - meni mora vsebovati živila, bogata z vitamini A in E, različnimi minerali;
• dodatno jemljejo ribje olje in pripravke vitaminov A in E;
• periodično vodijo tečaje obloge, vakuumsko masažo.

Ta preprosta pravila bodo pomagala preprečiti nastanek obravnavane kozmetične napake med nosečnostjo in dojenjem, z nihanjem teže. Če so se že pojavile strijke, morate takoj poiskati zdravniško pomoč - najprej obiščite dermatologa in ga po potrebi napotite na specializirane strokovnjake.

Striae je neprijeten pojav, zato morate poznati ne le preventivne ukrepe, temveč tudi načine, kako odpraviti težavo.

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije

10,783 skupaj pogledov, 26 ogledov danes

Raztezki na telesu: vzroki in zdravljenje

Strije so sumljivi trakovi, ki se (ne) lep dan ustali na naši koži. Da, tudi na najbolj neprimernih mestih.

Kdo so strijke, od kod prihajajo in zakaj ne želijo oditi, ali je mogoče preprečiti pojav nepovabljenih gostov, in kako se spopasti z strijami, če še vedno pridejo in položijo svoje kovčke - preberite to delovno mesto.

Kako se oblikujejo strij

V seriji delovnih mest o strukturi kože smo izvedeli, da je njena glavna plast - dermis - po strukturi podobna vzmetnici z vodo. Vloga vzmeti poteka s kolagenskimi in elastinskimi vlakni. Kolagen daje koži moč, elastin - elastičnost in prožnost. Skupaj omogočajo, da se koža raztegne in zvije.

Vlakna imajo veliko mejo varnosti, vendar niso neskončna. Z ostrim ali stalnim raztezanjem vlakna najprej postanejo tanjša in nato trgata.

Vrzel je napolnjena z veznim tkivom. Ne nadomešča kolagena in elastina, ne izpolnjuje njihovih funkcij, ampak preprosto zavzame mesto poškodovanih vlaken, zapolni praznino. Posledično se na koži pojavijo tanke brazgotine, ki jih imenujemo strij ali strij.

Raztezki se lahko pojavijo kjer koli na telesu. Pogosteje pa nastajajo tam, kjer se kopiči več podkožne maščobe: na trebuhu, stegnih, zadnjici, prsih. Maščobne celice - adipociti postanejo gneče, začnejo se potiskati, raztezati kožo, ne prenesejo napada in prelomov.

Raztezki redko pridejo eno za drugo. Običajno obstaja več vzporednih prelomov z dolžino 1-10 cm in širino 1-5 mm.

Raztezanje življenjske poti

Področja kože, na katerih se pojavijo strije, so redčenje, srbenje, srbenje in postanek rožnate barve. Tako se rodijo strij.

Nato se vlakna zlomijo in postopoma začnejo zapolniti z veznim tkivom.

V vezivnem tkivu, ki je nastalo v krajih vlaken, živijo krvne žile. Sijejo skozi tanko kožo in dajejo strijam rdečkast odtenek. Zato, sveže, samo pojavil strija roza, rdeča ali vijolična.

Ponavadi so sveže strije konveksne na dotik, kot so brazgotine. Včasih, ko je stisnjena, koža pade v globino. Še posebej občutljive raztegovalne roke je bolje, da se ne dotaknete.

Strije, ki so nastale pred manj kot šestimi meseci, veljajo za mlade, starejše od šest let.

Vezivo tkivo se šest mesecev močno poveca in uspe temeljito zlomiti vlaknine. Število plovil v njem se zmanjšuje. Zato postanejo stare strijine svetlejše in bolj gladke.

Vzroki strij

Glavni razlog za nastanek strij je drastična sprememba volumna in telesne teže. Vlakna kolagena in elastina nimajo časa za raztezanje in lomljenje.

Adolescenca. Telo najstnikov se zelo hitro spreminja. Mišice nimajo časa za kosti, koža postane "majhno" hitro rastoče telo. Če koža ni dovolj elastična, se na področjih aktivne rasti začne zlomiti. Dekleta - na bokih, zadnjici, prsih. Fantje - na hrbtu in ramenih.

Ostri skoki v teži. Ko se hitro okreva, telo aktivno shrani odvečno maščobo pod kožo. Nima časa, da bi se odzvala in se raztegnila na nove zvezke. Hkrati se koža raztegne ne le od odvečne maščobe, temveč tudi s hitro rastjo mišic in nenadno izgubo teže. Z izgubo telesne teže, maščobe izgine, po njih pa je raztegnjena koža. Oblikuje gub in gub. Na mestih gube se koža raztrga pod lastno težo in - zdravo, strij.

Nosečnost Ne samo, da koža nosečnice ne sledi hitro rastočemu balzamu za lase, hormoni prispevajo k raztezanju. - prolaktin. Med nosečnostjo je prolaktin znatno povišan. Povišan prolaktin zavira sintezo kolagena in elastina. Posledica tega je, da koža slabša in se zlomi v mestih z največjo napetostjo - na trebuhu in na prsih, manj pogosto na bokih.

Pomanjkanje beljakovinske hrane. Beljakovine so potrebne za sintezo kolagenskih in elastinskih vlaken. Če telo izgubi beljakovine iz hrane, sintetizira kolagen in elastin počasneje. Koža postane manj trpežna in elastična ter bolj nagnjena k raztezanju in trganju.

Dehidracija. Ko telo nima vode, se koža posuši. Vlažilna kozmetika ne more pritegniti dovolj vlage od zunaj in jo obdržati v usnjici. Tudi če je zelo dobra in kompetentna kozmetika. Ni dovolj. Ko izgubi vlago, postane koža manj elastična. Vsako nenadno gibanje - in koža se raztrga, kot posušen list.

Sprejemanje kortikosteroidnih zdravil. Kortikosteroidi - hormoni, ki so predpisani za številne bolezni - od artritisa do ekcema. Dobro lajšajo vnetje. Ampak - muha v mazilu - zavira sintezo kolagena. Manj kolagena - večja je verjetnost, da bi zlomila kožo in nastala strija.

Cushingov sindrom. V tem stanju telo proizvaja veliko hormona kortizola. Upočasnjuje proizvodnjo kolagena in elastina. Počasna in nezadostna sinteza kolagena in elastina povzroči nastanek zlomov v koži.

Marfanov sindrom. Nastane zaradi genske mutacije, ki je odgovorna za elastičnost kože. Zelo se zmanjša.

Dednost. Veliko je odvisno od genetike pri raztezanju. Če ima vaša mama ali babica strij, je tveganje, da se pojavijo in imate veliko. Začnite s profilakso čim prej.

Preprečevanje strij

Zmanjšajte tveganje za strij, kar bo pomagalo pri nekaterih dobrih navadah.

Ohranite optimalno telesno težo. Ostra telesna teža je najpogostejši vzrok za strij. Zato, da izgubijo težo in pridobivanje teže, če je to potrebno ali neizogibno, kot na primer med nosečnostjo, morate postopoma.

Redna vadba. Tek, joga, plavanje, dumbbells, raztezanje, hoja na kolesu - vaši zvesti prijatelji v boju proti strijem. Vsaka redna vadba pomaga ohranjati elastičnost kože. Torej zmanjšuje tveganje za strij.

Pravilna prehrana. Pojedel ponev testenin in boršč s palačo boršč ne bo neopažen ne samo za duhovnike, ampak tudi za kožo. Ampak beljakovine in počasi ogljikovi hidrati (meso, mlečni izdelki, ajda, ovsena kaša, zelenjava in sadje) ji bodo dolgo pomagali ohraniti elastičnost in moč.

Dovolj tekočine. Dehidracija je neposredna pot do izgube elastičnosti, suhosti in strij. Pijte vsaj dva litra vode na dan.

Masaža telesa s suho krtačo. Redno suho drgnjenje s čopičem izboljša prekrvavitev in pospešuje regeneracijo kože. Za največji učinek združite drgnjenje s kontrastnim tušem.

Kozmetika in postopki. Kompetentni izdelki za nego in redni kozmetični postopki - preizkušene metode za vzdrževanje elastičnosti, moči in tonusa kože. Peels očisti kožo mrtvih celic, izboljša celično presnovo in stimulira regeneracijo. Blato in alge so nasičene z minerali in vitamini, krepijo kožo, podpirajo sintezo kolagena in elastina. Vlažilci in serumi nasičijo z vlago, ohranjajo vodno ravnovesje. Nekatere sestavine izdelkov za nego namensko spodbujajo sintezo kolagena, elastina in hialuronske kisline. O tem - spodaj.

Zdravljenje strij

Boj proti svežim strijem je veliko lažji kot pri starih. Dokler so strije rožnate, obstaja možnost, da bodo prave kozmetike in postopki naredili skoraj nevidne.

Popolnoma znebiti starih strij, najverjetneje ne bo uspelo.

Kreme, serumi in maske za strij

Pismena sredstva za strij bi morala vsebovati sestavine, ki spodbujajo sintezo kolagena, elastina in hialurona, pa tudi aktivno vlažijo in mehčajo kožo.

• ANA-kisline: stimulirajo sintezo kolagena in elastina.
• Retinol (vitamin A): spodbuja aktivno delitev in pravilno delovanje celic, pospešuje regeneracijo.
• Vitamin C: uravnava in spodbuja nastajanje kolagena.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): spodbuja sintezo kolagena, pospešuje brazgotinjenje in krepi vezivno tkivo. In kljub temu - izboljša cirkulacijo, zaradi česar je koža bolj gladka in elastična.
• Aloja: mehča kožo in stimulira celično obnovo.
• Hialuronska kislina: aktivno vlaži kožo, zaradi česar je bolj elastična.
• Olja: navlažijo, nahranijo kožo, obnovijo poškodovano tkivo, aktivno obnovijo povrhnjico.

Da bi dobili oprijemljiv učinek, je potrebno redno uporabljati sredstva iz strij - 2-krat na dan in nenehno, ne tečajev.

Strije so sprva lažje od naravne barve kože. Ker se melanin ne proizvaja v vezivnem tkivu, ostanejo brazgotine bele in še bolj vidne na strojeni koži pri strojenju. Zato, da masko strij z tan, na žalost, ne bo delovalo.

Tehnika strojne opreme za odpravo strij

Ko se nekateri kozmetiki ne morejo več spopasti s starimi strijami, rešujejo salonske postopke in strojno tehniko.

Lasersko obnavljanje kože. Strije so lasersko obdelane. Uničuje zgornjo plast kože. Da bi obnovili kožo, se celice začnejo aktivno deliti, kolagen in elastin pa se sintetizirata hitreje. Posledica tega je, da se brazgotine strij sploščijo, koža postane gladka in same strijke - skoraj neopazne.

Srednje in globoke kemične pilinge. Intenzivno lupite, uničite zgornji in srednji sloj kože, prodre globoko - v spodnje plasti dermisa. Spodbuja regeneracijo: celice bazalnega sloja se začnejo bolj aktivno razdeliti in vlakna rastejo hitreje. Nova tkanina zapolni sloje dermisa, uničenega s pilingom z strijami, s čimer se pridobi barva zdrave kože.

Mezoterapija in biorevizitacija. Pomaga koži hitreje okrevati po brušenju in luščenju. Injekcije s peptidi in hialuronsko kislino aktivno regenerirajo in vlažijo kožo, vračajo njeno elastičnost, gladkost in zdravo barvo.

Na kratko o glavni stvari

Raztezki so posledica kolapsa kolagenskih in elastinskih vlaken.

Sveže podaljške - rožnate, stare - bele.

Glavni razlog za pojav strij je močno povečanje volumna in telesne teže: med nosečnostjo, v adolescenci, pri pridobivanju mišične mase ali odvečne maščobe.

Nepravilna prehrana, dehidracija, hormonska zdravila, genetika in nekatere bolezni lahko vodijo tudi k nastanku strij.

Za preprečevanje strij, jejte več beljakovinskih živil, rednih ogljikovih hidratov, sadja in zelenjave, pijte vsaj dva litra vode na dan, ne pozabite na fizične napore, suho ščetkanje in uporabite dobre vlažilce za telo.

Če se pojavijo strij, bodo dobre kreme, serumi in maske za telo obnovili elastičnost kože in zmanjšali globino strij. Radikalna rešitev - salonski postopki: resni pilingi in lasersko preplastitev. Strige bodo naredile skoraj nevidne.

Dokler so strije rožnate, obstaja možnost, da bodo prave kozmetike in postopki naredili skoraj nevidne. Popolnoma znebiti starih strij, najverjetneje ne bo uspelo.

Za strij ni čarobne tabletke.

Kako se borite z strijami? Delite modrost v komentarjih.

Nadgradite svojo kozmetično pismenost, ostanite pri nas in bodite lepi.

Raztezki na koži: zdravljenje strij, vzroki

Raztezki na koži - poznani številnim bodybuilderjem, zlasti tistim, ki so pridobili veliko maso. Upoštevajte, da strij niso samo bodybuilderji. Neprijetni pasovi na telesu, ki se pogosto kažejo pri mladostnikih, nosečnicah in drugih ljudeh, ki prenašajo hormonske spremembe, ali imajo težave z endokrinim sistemom. Navzven imajo ti pasovi praviloma rdečkasto ali vijolično barvo, sčasoma pa jo spremenijo v belo. Katera pa je že taka in ostane, ker kraj strij ne vsebuje pigmentov, in zato ne morejo sončiti.

Vzroki strij

Strije so raztezanje kože, kot tudi solzenje dermisa. Teoretično se lahko pojavijo v vsakem delu telesa, v večini primerov pa se pasovi oblikujejo v tistih krajih, kjer ima oseba najvišjo koncentracijo podkožnih maščob - prsnega koša, trebuha, stegen in zadnjice. Za športnike ta seznam dopolnjujejo tudi kraji, kot sta notranja stran orožja in delta, saj se v procesu intenzivnega usposabljanja ta območja znatno povečajo. Na začetku so strijke rožnate barve, koža na njih postane tanjša v primerjavi s preostalim delom telesa. Poleg tega lahko srbi. Sčasoma bendi bledijo, na tej stopnji pa jih je veliko težje odpraviti. Bela strija se imenujejo »staromodna« in takšen odtenek dobijo približno eno leto in pol od trenutka, ko se pojavijo.

V bistvu, strij kože niso nič drugega kot mikro trave. Koža se ne more raztegniti zaradi hitrih sprememb v volumnu telesa in se zato poškoduje od znotraj. Telo, ki poskuša "zašiti" rano, napolni območje z veznim tkivom, ki se po svojih lastnostih, posebej zunanjih, razlikuje od kože. Poleg tega so vzroki za strij specifična hormonska zdravila, to velja zlasti za kortikosteroide, ki se uporabljajo predvsem za odpravo teh ali drugih vnetij.

Pojav raztezanja kože kaže, da je proces tvorbe elastina in kolagena, ki je neposredno odgovoren za stanje kože, v telesu moten. Kot taka ne ogrožajo zdravja telesa, če pa je vzrok pojava strij povezan z določenimi hormonskimi motnjami, ga je vsekakor treba odpraviti. V primeru strij je veliko bolj negativna točka njihov estetski učinek, za razliko od bojnih brazgotin, ti trakovi ne krasijo telesa niti najbolj brutalnega človeka. Da ne omenjam lepega spola.

Redčenje kož in zmanjšanje njene elastičnosti na mestih strija se pojasnijo s hormonskimi spremembami, ki so že omenjene. To se, kot je znano, pojavlja pri mladostnikih v puberteti, pri ženskah med nosečnostjo in tudi pri nekaterih športnikih, ki korenito revidirajo svojo prehrano ali uporabljajo anabolične steroide. Pravzaprav niti prehrana niti uporaba kateregakoli zdravila ne igrajo vloge, toda sledi dramatična sprememba teže in na en ali drug način. Zato je problem strij tako pomemben za bodybuilderje, katerih proces usposabljanja vključuje pridobivanje mišične mase ali, nasprotno, poudarek na tako imenovanem "sušenju". Če te procese spremlja uporaba farmakološke podpore, se znatno poveča tveganje raztezanja kože. Mimogrede, nenazadnje, da bi se izognili tveganju strij, strokovnjaki za prehrano svetujejo o izgubi teže, da bi poskušali izgubiti težo za največ 2-3% na mesec. V zvezi z usposabljanjem - prekomerna obremenitev po dolgem premoru, ali obratno - ostro ukinitev razredov, lahko vodi tudi do strij.

Stretch Marks zdravljenje in preprečevanje

Glede na zapletenost boja proti strijam kože, bo pravočasno preprečevanje njihove manifestacije veliko boljša rešitev. Toda nekatere njegove točke se lahko uspešno uporabijo že za odpravo obstoječih pasov, zato jih bomo v obeh primerih obravnavali sočasno. Zato je za preprečevanje in odpravljanje strij priporočljivo:

• odstranite problematična področja kože s posebnimi kremami in olji;
• ohranjanje optimalne vodne bilance v telesu, pitje vsaj 2 litra vode na dan;
• poskušajte jesti čim manj hrane s soljo in konzervansi;
• bodite pozorni na potrebno koncentracijo vitaminov in mineralov v vaši prehrani.

Govorimo predvsem o komponentah, kot so cink, baker, vitamini C, B5 in E, saj te snovi povečujejo proizvodnjo kolagena. Izdelki, ki jih vsebujejo največji volumen, so: avokado, jetra, zeleni grah, bučna in sončnična semena, cela zrna. Prav tako obnavljanje tkiva in preprečevanje njihovega preloma prispeva k beljakovinam, ki so že pomembna sestavina prehrane bodybuilderja;

• eterična olja ali rastlinski izvlečki so snovi, ki spodbujajo krvni obtok v telesu.

Najbolje je, da jih med kopanjem dodajate neposredno v vodo. Ali pa se med kopanjem drgnite v kožo. Možno je uporabiti eno olje in kombinacijo več naenkrat. V drugem primeru je treba izbrati eno od olj kot glavno, najboljše, če gre za olje, bogato z vitaminom E, na primer mandljevo ali oljčno. Na eno žlico tega olja raztopimo nekaj kapljic eteričnega olja (geranije, limone, pomaranče, mete, palisandra itd.). Nastala zmes se z masažnimi gibi vtre v kožo. Uporabite lahko tudi kombinacijo čistih eteričnih olj, ki jih mešate v razmerju 2 kapljici vsakega.

Zadnja dva napitka se najpogosteje uporabljata pri dekletih, vendar to ne pomeni, da ju morajo moški bodybuilderji prezreti. Ta priporočila so učinkovita in univerzalna.

Za preprečevanje in neposredno zdravljenje strij lahko uporabite tudi različne vrste pilingov. Poleg tega so njihovi recepti precej preprosti, zato lahko pripravite piling:

1 kozarec soli + 1 kozarec sladkorja + 0,5 kozarca olja (idealno, palmovo olje). Med vodnimi postopki problematična območja temeljito obrišite z nastalo sestavo, po tuširanju ali kopanju pa namažite te površine s kremo.

Tudi za vodne postopke - da bi se izognili strijam, je kontrastni tuš zelo uporaben, saj krepi tako kožo kot gladke mišice pod njo.

Zdravila za zdravljenje strija kože

V primeru, ko so se pasovi že pojavili in ne želite, da ostanejo do konca življenja, se morate soočiti z njihovo takojšnjo odpravo. Če govorimo o specifičnih imenih zdravil za boj proti strijam, je vredno omeniti naslednja zdravila:

Aekol

Raztopina, ki vsebuje mešanico vitaminov A in E, spodbuja regeneracijo kože. Uporablja se zunaj.

Contractubex

Posebni gel proti strijem in brazgotinam.

Strataderm

Gel na osnovi silikona. Optimizira proizvodnjo kolagena na problemskih področjih kože.

Aevit

Kapsule za notranjo uporabo. Vsebujejo vitamine A in E. t

Strokovna pomoč

Sodobne kozmetične in medicinske klinike ponujajo številne načine, s katerimi lahko odstranite strijske madeže s kože. Nekaj ​​besed o vsakem od njih.

Lasersko poliranje

Postopek je učinek laserskega žarka na mesta, kjer se pojavijo strij. Žarek je sposoben doseči tudi najgloblje plasti kože in uničiti notranja vlakna. Po posegu koža postane svetlo rdeča, kot da bi bila po opeklinah. Včasih traja več mesecev, da se pokrov popolnoma povrne.

Kemični piling

Ta postopek vključuje nanašanje na kožo posebnih kislin, ki vse zažgejo, vključno z notranjimi plasti epidermisa. Postopek je zelo boleč, poteka pod splošno anestezijo. Poleg prejšnje metode je ta vrsta izpostavljenosti kontraindicirana za nosečnice in doječe ženske.

Kot alternativa dvema zgoraj opisanima metodama, bodoče in sedanje matere pogosto uporabljajo obloge iz alg. Kupite "surovine" za zmes v vsaki lekarni. Suhe algice se razredčijo v topli vodi, nato pa se sestava nanaša na območja z strijami in prekrije s termalno folijo. Eno zavijanje traja 40-45 minut. Namesto spiruline lahko uporabite tudi glino, kakav, zdravilno blato.

Obstajajo tudi kontraindikacije za metodo, imenovano "mezoterapija". Njegovo bistvo je v izvajanju mikroinjekcij pod kožo. Te injekcije vključujejo vitamine in rastline, zaradi česar so brazgotine nevidne. Vendar pa še vedno ni mogoče popolnoma odpraviti strij, poleg tega je treba upoštevati, da je ta postopek prepovedan pri boleznih mehurja in številnih drugih boleznih. Zato se pred začetkom mezoterapije posvetujte z zdravnikom.

Mikrodermabrazija kože je tudi eden od postopkov, ki jih nudijo kozmetične klinike. Vendar pa ni primeren za velika področja kože, ki jih spremlja bolečina in hkrati daje želeni učinek do največ 50%. Zato se uporablja v redkih primerih.

Med bolj benignimi medicinskimi metodami lahko omenimo tudi ELOS pomlajevanje, pri katerem se koža istočasno zdravi z laserjem, svetlobnim tokom in radiofrekvenčnim sevanjem, kar omogoča stimulacijo proizvodnje kolagena, kot tudi ozonske terapije, v skladu s katero zdravilna mešanica, ki je večinoma sestavljena iz kisika in ozona. Popolnoma odpraviti strij je mogoče le s pomočjo plastične kirurgije. Kirurški poseg v tem primeru vključuje odstranitev raztegnjene kože med abdominoplastiko.

Vendar pa tudi operativna metoda ne zagotavlja vedno popolne odprave strij, še posebej ko gre za dolgotrajne brazgotine. Vse potrebne postopke, vključno z medicinskimi, je treba opraviti pravočasno, v zgodnji fazi pojavljanja strij, le tako jim boste »pomagali«, da brez sledi izginejo. Ne pozabite uporabiti celostnega pristopa, ki združuje različne načine obvladovanja strij, postopki se izvajajo redno in se sčasoma ustavijo na tistih, ki imajo najbolj pozitiven učinek na vašo kožo.