Kaj so strije na koži, zakaj se pojavljajo in kaj z njimi?

Raztezki na koži - zakaj se pojavijo in kaj storiti z njimi?
Ta vprašanja motijo ​​mnoge ženske - kaj so strij, zakaj so se pojavile in kako se z njimi boriti? Z zdravstvenega vidika so le redko nevarni za zdravje, vendar so vzrok za resne estetske izkušnje. Boleči kozmetični postopki, drage mazila in kreme... ne delujejo? Da bi našli pravi način zdravljenja, je treba razumeti naravo tega pojava.

Kaj je bistvo kršitve?

Strije se imenujejo zato, ker se pojavijo po tem, ko se koža raztegne čez njeno elastičnost za kratek čas. Vizualno strij (strij) so ozke proge ali črte, ki se razlikujejo po odtenku od okoliške kože. Strije se razvijajo v treh stopnjah:

• akutna;
• subakutna faza;
• kronična faza.

Lezije so najprej rdeče in dvignjene, nato se razširijo po dolžini, v drugi fazi pa dobijo vijolični odtenek. Po raztezanju bledijo, postanejo svetlo roza, bela ali srebrna. Zakaj se pojavijo? Odvisno je od številnih dejavnikov, vključno z genetsko predispozicijo, stopnjami stresa na koži in nivoji kortizola.

Dejstvo! Pojav strij je lahko znak hude bolezni.

Razpoke nastanejo v globokih slojih kože zaradi zlomov v veznem tkivu. Strije so običajno neškodljive, ne potrebujejo zdravljenja in sčasoma postanejo komaj opazne. Včasih se lahko pojavi srbečica in bolečina, draženje in mozolji. Diagnoza temelji na pregledu in pregledu bolnikove anamneze.

Če zdravnik sumi na povečano proizvodnjo kortizola, bodo potrebni dodatni testi.

Kako se pojavijo strij?

Kožo sestavljajo trije plasti - hipoderma (globoka plast), dermis (sredina) in povrhnjica (zunanja). V srednjem sloju se oblikujejo raztezki. Dermis vsebuje močna, med seboj povezana vlakna, ki omogočajo, da se koža razteza, ko telo raste. Prekomerna rast povzroči poškodbe in razpoke v srednjem sloju.

Dejstvo! Stresna stanja vodijo do zvišanja ravni kortizola, ki zavira proizvodnjo kolagena.

Nove strije so pogosto nasičene rdeče ali vijolične barve. To je mogoče razložiti z dejstvom, da se skozi vrzeli v dermisih pojavijo krvne žile.

Ko je poškodovano območje obraslo s tankim vezivnim tkivom, so posode zaprte, raztezek postane belkast, sivkast ali biseren.

Kdo je v nevarnosti?

Kljub temu, da so strije neškodljive in ponavadi ne bolijo, njihova prisotnost različno vpliva na samopodobo in kakovost človeškega življenja. Včasih grd "utori" ustvarjajo resno psihološko nelagodje.

Bolj ko kožo doživljate, večja je nevarnost nastanka strij. Najpogostejši vzroki strij so naslednji:

1. Ostro povečanje telesne mase. Velikost in število strij sta odvisna od povečanja telesne teže.
2. Rast grdo. Nekateri mladostniki, ki nimajo prekomerne telesne teže, poiščejo strijo na telesu. To je posledica spazmodične rasti v puberteti. Koža preprosto nima časa, da bi se prilagodila drugim velikostim telesa.
3. Šport Po povečani mišični masi z dvigovanjem uteži se pojavijo grde črte, ponavadi v rokah in ramenih.
4. Nosečnost V tretjem trimesečju ženski trebuh narašča tako hitro, da je verjetnost atrofičnih sprememb približno 90%. Večplodne nosečnosti lahko vodijo do novih strij.
5. Hormoni. Hormonsko neravnovesje zmanjšuje sintezo kolagena in elastina s strani fibroblastov, kar zmanjšuje regenerativne sposobnosti kože. Pojav strij se lahko pojavi pri spreminjanju hormonskih koncentracij po hujšanju.
6. Genetska predispozicija. Kolagen je beljakovina, ki je odgovorna za elastičnost kože. Nižja kot je vsebnost kolagena, večja je verjetnost razvoja strij. To je podedovani faktor.
7. Bolezni, kot so Cushingova bolezen in Marfanov sindrom.

Uporaba olj, losjonov in krem ​​je učinkovita kot preventivni ukrep, medtem ko so strije v akutni obliki. Potem ko so strije prešle v kronično fazo, se bodo morali boriti z »stavkovno artilerijo« - z laserjem in skalpelom.

Povezani učinki - srbenje, akne in bolečine

Telo usmerja sredstva, da popravijo okvarjeno integriteto dermisa. Ko se telo še naprej bori z odmori, postanejo poškodovani živci pod napetostjo, kar povzroča občutek srbenja in željo po praskanju poškodovanega območja. Ker lahko zdravljenje traja več kot eno leto. Raztezki poškodujejo in povzročajo nelagodje dolgo časa.

Lokalna območja so tudi opraskana zaradi suhe kože. Boj z losjoni in kremami je potreben, vendar ne dovolj. Splošna telesna hidracija je najboljši način. Priporočena dnevna poraba vode je 8 kozarcev, pomemben del pa je porabljen s hrano, ki jo je treba upoštevati v skupni količini vhodne tekočine.

Če se pojavijo kožni izpuščaji - majhne mozolji in akne, najverjetneje je to posamezna kožna reakcija. Vendar pa je pomembno, da redno pregledujete prizadeta kožna področja. Tako kot neokrnjena koža se lahko okužijo tudi strij. Rdečica, akne in akne - razlog za posvetovanje s strokovnjakom.

Kako rešiti problem?

Kaj storiti z strijami? Pomembno je razumeti, da strije nikoli ne izginejo. Zunanje manifestacije je mogoče čim bolj zmanjšati, vendar jih ni mogoče odstraniti z zdravilnimi sredstvi ali s pomočjo kozmetologije. Skrb za kožo vnaprej je edina pot.

Kako ravnati z strijami:

1. Notranje vlaženje - z zadostno količino tekočine, zunanjimi - olji, kreme, losjoni. Za zdaj, strij z bogato barvo za nego kože vplivajo na zdravljenje.
2. Ohranite stalno telesno težo. Med nosečnostjo je to skoraj nemogoče, vendar je v preostalem življenju potrebno redno vstati na tehtnico. In ustrezno prilagodite prehrano in življenjski slog.
3. Prehrana bogata z antioksidanti, minerali in omega-3 maščobnimi kislinami. Vitamin C pomaga predvsem pri čiščenju kožnih por, pa tudi pri tvorbi kolagena in elastina. Žveplo prispeva k celjenju brazgotin in ran. Te sestavine najdemo v kremah, vendar jih je bolje absorbirati s hrano.
4. Stiskanje kože z masažo, grmičevjem in oblogami, kar je treba opraviti redno.
5. Laserska terapija in dermoobrazija ne bosta odstranila strije, ampak jih bosta manj opazna.
6. Plastična kirurgija je radikalna možnost, ki lahko povzroči ravno trebuh, raztegnjena koža, skupaj z strijami pa se odstrani s skalpelom. Velja za primere znatne izgube teže, po več nosečnosti (predpasnik na trebuhu).

S kombinacijo različnih načinov za odpravo strij, je mogoče doseči želeni rezultat. Pomembno je vedeti, da nihče ni popoln.

V nekaterih primerih so strije neizogibne in z njimi ni ničesar mogoče storiti, sprejemanje samega sebe in učenje sprejemanja napak je najboljši način, da postanete srečni.

Če najdete napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Zelo bomo hvaležni, če ga ocenjujete in ga delite na socialnih omrežjih.

Raztezanje kože

Resnica o strijah kože

Krhka ženska obkrožena s sovražniki. Gube, ekstra kilogrami, celulit, akne - in seveda kožni strij. Te grde črte na bokih, trebuhu in prsih bodo zagotovo pokvarile razpoloženje skoraj vsake ženske.

Zakaj se pojavijo strijske lase?

V besedi "strij" je odgovor na vprašanje, od kod prihajajo. Strige kože se pojavijo zaradi mehanske poškodbe, ko je preveč raztegnjena. Telo "darns" teh zlomov z vezivnega tkiva - tako kot brazgotine. In prosim, tukaj so grdi trakovi - strij. Na začetku mlado vezno tkivo prodrejo krvne kapilare, tako da imajo strijske lase bogato rožnato ali celo vijolično barvo. Potem starost vezivnega tkiva, izguba vodo in z njo ter elastičnost. Kapilare odmrejo. Iz tega razloga bledi koža raztezajo. (Če se sončite, ostanejo še vedno bele barve. Razlaga je, da v vezivnem tkivu ni pigmenta).

Najpogostejši razlog za nastanek kožnih strij je dramatična sprememba volumna telesa. Zato nosečnice pogosto trpijo zaradi te nadloge. Zdi se, da je to nesmisel: na koži se pojavijo strijci tistih, ki so prehitro izgubili težo. No, od kod so? Konec koncev, obseg telesa, nasprotno, zmanjšal! Kaj se tukaj razteza? Izkazalo se je, da ko izgubite težo prehitro, se dotok krvi v kožo poslabša in z njo ostro elastičnost glavnega podkožnega sloja dermisa pade. Kjer se v gubah pojavi prekomerna koža, se "zlomi", kot posušen papir v krilu. Vse, kar že poznate...

Prehranski strokovnjaki so natančno izračunali hitrost, s katero je dovoljeno izgubiti težo, ne da bi pri tem tvegali, da boste na želodcu ali stegnih dobili kožo. Omejitev je ta: na mesec lahko zmanjšate težo za največ 2%. Za žensko, ki tehta 75 kilogramov, to pomeni izgubo enega kilovata in pol, ne več!

Pomembno vlogo ima genetski dejavnik. Nagnjenost k nastanku kožnih strij je podedovana. Če je vaša mama ali babica trpela zaradi teh umazanih trakov, potem ne boste rešeni. Veliko je odvisno od starosti. Nenavadno je, vendar je v 15-25 letih tveganje za strij najvišje. To je posledica dejstva, da mlada koža raste "preveč" počasi. Pogosto se zlomi in ne sledi rasti telesa. Toda v odrasli dobi se strija skoraj nikoli ne zgodijo. Koža ima čas, da se raztegne. Nastanejo globoke gubice. Obdržijo dobavo "materiala", kar je dovolj za kompenzacijo kakršnega koli raztezanja. Severnjaki so bolj nagnjeni k striženju kot južnjaki. Iz razloga, da imajo veliko tanjšo kožo. Kakšen sklep izhaja iz zgoraj navedenega? Iz kože nas raztegnejo, da vas ne zaščitijo. Žalostna, vendar resnična...

Kako ravnati s strijami na koži?

Strokovnjaki priporočajo uživanje več beljakovin. Je glavni "gradbeni material" kože, je odgovoren za regeneracijo (obnovo) kože, njihovo zdravo stanje in elastičnost. Vendar pa odločilna beseda pri preprečevanju (namesto pri zdravljenju!) Kožnih strij ostane za številnimi kozmetičnimi izdelki. Njihova največja naloga je vlaženje kože in spodbujanje nastajanja kolagena. No, bolj kožo obeh, višja je meja njene moči.

Dejansko staro in zanesljivo zdravilo za preprečevanje strij je običajno oljčno olje. Vendar pa je danes oljčnemu olju dodan celoten arzenal kozmetičnih pripravkov. Praviloma so sestavljeni iz naravnega elastina in kolagena, silikona, različnih hranil in hialuronske kisline - močan vlažilec, ki "zadržuje" vlago v zgornjih plasteh kože. Res je, da nobena od teh komponent ne more prodreti globoko v kožo. Vendar pa je dobro, da na površini kože ustvarijo tanek »tesnilni« film, ki preprečuje izhlapevanje vlage.

Pred kratkim so se pojavila zdravila, ki s pomočjo rastlinskih izvlečkov preprečujejo nastanek kožnih strij. Palisander, limona, poprova meta in rastlinska olja iz eteričnih olj pšeničnega trave in oreha se aktivno borejo proti lahkotnosti kože, biosaharidi, sojina žganja, hidrolizat proteina korenja in izvleček tigrove trave preprečujejo raztezanje, zmanjšujejo obstoječe brazgotine, krepijo strukturo podpornih vlaken kože in preprečujejo ličenje zaradi dolgotrajne vlage. Vsaj tako pravijo v oglaševanju. Je mogoče verjeti vse to? In ja in ne. Vsaka komponenta je hkrati prejela dokaze o svoji učinkovitosti v sterilnih pogojih laboratorijev. Toda ko gre za določeno proizvodnjo, je preveč odvisno od kakovosti surovin, doziranja, pogojev skladiščenja in prodaje.

Eden zadnjih kandidatov za vlogo našega rešitelja od strij za kožo je retinol, torej vitamin A. Retinol je znan po močnem učinku na kožne celice: aktivno sintetizirajo beljakovine, delijo, proizvajajo kolagen v usnjici. Druga krepilna sestavina, demityl aminoetanol, ali preprosto DMAE, je tudi snov naravnega izvora, ki jo človeško telo lahko proizvaja sama, vendar v nezadostnem obsegu. DMAE ima protivnetne lastnosti, zmanjšuje rdečico na območju strij in gladi stare brazgotine. Na žalost je učinek te snovi kratkotrajen (ne dlje kot en dan), zato je treba vsak dan uporabiti sredstva z DMAE.

Znebite se strij

In končno, lahko preprosto prikrijete kožo, ki se razteza z dekorativno ličilo. Na primer, za prikrivanje svežih, še ne bledih strij uporabite strojenje. Ker bo koža okoli brazgotin dobila bogato rjavo odtenek, same strijke ne bodo več tako vidne.

in kljub temu je najboljši način, da se izognete raztezanju kože, da preprečite nenadne nihanja v teži, izgubite težo in se postopoma okrevajte, ne da bi vas v skušnjavi izgubili pet kilogramov na teden. Če so se kljub previdnosti pojavile strijske lase, ne hitite pobegniti v lepotne salone. Najprej vprašajte svoje prijatelje o nesreči in izvedite marketinško raziskavo: kakšen postopek jim je v resnici pomagal, v katerem salonu, ali so po njem nastali kakršni koli zapleti ali neželeni učinki. No, če vam nič ne pomaga - razširite roke in živite naprej. Na koncu nihče še ni umrl od strij!

Kaj povzroča strij

Striae - problem ni nov, a še vedno postavlja številna vprašanja. Zakaj se na koži pojavijo strij? Kako se jih znebiti? Kako preprečiti njihovo pojavljanje? Vrste strij? Toda ne skrbite preveč. Problem strij ni tako slab, kot se zdi. Danes lahko ponudite kozmetiko in strojno opremo ter plastično kirurgijo. Da ne bi dosegli zadnjega, je najpomembnejše pravočasno zaznati problem, začeti takojšnjo obravnavo v začetni fazi njihovega pojava. Glavni razlog za nastanek strij je hormonsko neravnovesje z močnim zmanjšanjem ali povečanjem telesne teže. Vendar obstajajo številni drugi dejavniki, ki povzročajo. Toda najprej najprej...

Kaj povzroča pojavljanje strij?

Strije lahko nastanejo zaradi raztezanja kože. Vzrok so lahko tudi posledice celjenja ran, mikrotrauma in brazgotin šivov po operaciji. Podrobneje je treba razmisliti o glavnih razlogih.

Raztezki za moške (na hrbtu, ob straneh, zadnjici, bokih, pod pazduho in na podlakti). Vzroki:

• Horizontalne strijice na straneh, spodnjem delu hrbta in bokovih se oblikujejo kot posledica pretirane vadbe, nenadne izgube teže ali povečanja telesne mase.
• Okvara se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb ali motenj trebušne slinavke.

Stretch pri ženskah (lahko nastanejo na skoraj vsakem delu telesa). Vzroki:

• Nosečnost V tem obdobju se koža raztegne v prsih in trebuhu.
• Debelost. Hitro povečanje teže dramatično raztegne kožo.
• Diabetes. Zaradi razpokanja in sušenja kože.
• Endokrine bolezni in bolezni trebušne slinavke. Telo sprosti velike količine kortizola, ki oslabi vezivno tkivo.
• Ostra izguba teže.
• Dolgotrajna uporaba zdravil iz skupine glukokortikoidov, ki vodijo do polnosti, torej do strij.
• Dednost.

Raztezki pri mladostnikih (oblikovani po vsem telesu). Vzroki:

• Debelost.
• Hormonska okvara.
• Izguba telesne teže ali oster porast telesne mase.
• Močna rast. Ko koža nima časa za rast za telo in mišično maso.
• Strije na hrbtu najstnika lahko govorijo o težavah z notranjimi organi.

Raztezki pri otrocih. Vzroki:

• Hormonska okvara.
• Debelost.
• Izguba telesne teže ali oster porast telesne mase.
• Močna rast.
• Nepravilna prehrana.
• Sedeči način življenja.
• Prekomerna telesna dejavnost.

Kaj povzroča hormonske strij?

Hormonske proge se najpogosteje pojavijo med nosečnostjo, pa tudi med puberteto. V tem obdobju je moteno ravnovesje hormonov, zato kožna tkiva postanejo tanjša. Treba se je posvetovati z zdravnikom, se testirati in začeti jemati zdravila, ki lahko normalizirajo hormone.

Kaj povzroča strij med nosečnostjo?

Nosečnost je čudovit trenutek v usodi ženske, toda napake na koži lahko v tem obdobju potemnijo. Ker plod raste in se razvija, narašča nosečnica, pojavijo se dodatni kilogrami, koža je raztegnjena, primanjkuje vlage, izgublja se elastičnost in se pojavijo brazgotine.

Kaj povzroča strija na obrazu?

Strije na obrazu se lahko oblikujejo zaradi mehanskih poškodb kože ali povečanega hormonskega progesterona, ki le upočasni proizvodnjo prepotrebnega elastina. Raztezki na obrazu se lahko oblikujejo tudi zaradi izgube teže.

Značilnosti strij:

Rožnate strije. Oblikuje se na samem začetku, po trganju kožnih vlaken. Brazgotine so še vedno zelo sveže in so blizu površine kože.

Vijolična strija. Postanejo tako po raztegnjeni tkanini, ki ni tako sveža, vendar še vedno obstaja možnost, da se hitro in preprosto znebite napake.

Modre proge. Tako senco dobijo v 4-5 mesecih. V tem primeru kreme ne bodo pomagale.

Bela črta. Stari trakovi postanejo belkasti in izgubijo pigment. Tako so strije okoli 8 mesecev ali več. Niso več primerni za kozmetično obdelavo in zahtevajo vsaj lasersko resurfacing.

3 možnosti za odpravo strij: kirurške, kozmetične, zdravila iz lekarne

Izberite način zdravljenja je odvisno od barve odsek. O kirurgu se je treba obrniti šele, ko vse druge možnosti ne pomagajo, starost vaših strij pa je več kot 8 mesecev.

Še bolje, najprej se obrnite na kozmetičarko. Sodobni strojni postopki in profesionalna orodja so se že večkrat izkazali kot dragoceni.

Zdravljenje na domu je treba najprej zdraviti. Danes, na policah lekarn in kozmetičnih trgovin veliko izbiro zdravil, ki so načini za hitro osvoboditi telo strij. Ampak samo, če so rožnate ali vijolične barve. Takšni izdelki vsebujejo aminokisline, eterična olja, kolagen, vitamine in minerale.

Katere postopke je mogoče uporabiti za odpravo strij?

Nemogoče je, da bi se hitro znebili starih strij. Še posebej na hrbtu in trebuhu. Poleg posebnih mazil, gelov in losjonov vam lahko kozmetologija nudi tudi mezoterapijo in lasersko poliranje.

Bistvo mezoterapije je injiciranje posebnega aparata na področju strij. To vam omogoča izboljšanje lokalne presnove. Zahteva nekaj postopkov.

Lasersko poliranje vam omogoča, da po eni seji dosežete rezultate. Vendar pa je ta metoda bolj boleča in draga.

Preventivni ukrepi:

• Poskusite narediti fizične vaje, ki krepijo mišice telesa.
• Pogosto opravite tuširanje in na telo nalijte hladno vodo.
• Naredite lahke masaže z rokami v različnih območjih.
• Uporabite vlažilce in gele, ki izboljšajo elastičnost kože.
• Ne pozabite na obloge. Kontaktirajte jih vsaj enkrat na teden.
• Nosite kakovostno spodnje perilo.
• Poskusite jesti uravnoteženo. S tem se boste izognili hormonskim težavam.
• Ne preobremenjujte se in ne stradajte, če ne želite raztegniti kože.

Priljubljena vprašanja:

Ali se lahko strige oblikujejo po povečanju prsi?

Da, lahko zaradi močnega povečanja volumna in raztezanja kože. Zato je pred operacijo potrebno izvesti preventivne ukrepe proti pojavu strij - vlaži kožo, različne masaže, uravnoteženo prehrano in jemanje vitaminov.

Kaj povzroča strie ob straneh?

Če se na straneh oblikujejo vertikalne strij, je to posledica ostrega povečanja telesne mase ali ostre izgube teže. Horizontalne strije kažejo hormonske motnje in bolezni endokrinega sistema.

Za obvladovanje strij na straneh potrebujete enak način kot pri strijah v vseh drugih conah, poleg tega pa morate obiskati strokovnjaka za prehrano in endokrinologa, da normalizirate prehrano in uravnavate hormone.

Zakaj se strije pojavijo na zadnjici moških?

To je ponavadi posledica pretiranega fizičnega napora, pa tudi dramatične izgube teže ali povečanja telesne mase. Zato je treba pri prvih simptomih takoj ukrepati.

Ali so na bokih po porodu možni strij in ne le na trebuhu in prsih?

Da, med porodom je med poskusi močna napetost celotnega telesa bodoče matere, vključno s kožo. Razpade se in se lahko pojavijo strije na stegnih in zadnjici, med nogami in na drugih območjih. Obstaja tudi velika nevarnost, da boste imeli strige na nogah in teletih, saj so noge med nosečnostjo prisiljene nositi veliko težo. V tem primeru zdravniki običajno priporočajo počitek pogosteje.

Strije na koži - vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Vsaka ženska želi biti popolna. Kupujemo drage kreme, gremo v drage spa salone, plačujemo veliko denarja fitnesu. In nenadoma, v enem, nikakor ne čudovit dan, na naši koži najdemo grdo pajčevino - strij ali, znanstveno, strij. Pojavijo se na stegnih, trebuhu ali, na grozo, na prsih. Lahko se pojavijo, kot pri odrasli ženski, ki rodi, in pri tanki sedemnajstletni deklici. Zakaj se ta napaka pojavlja? In kako preprečiti njegovo pojavljanje?

Vzroki strij

Strije ali strij so vrsta tvorbe brazgotine na koži. Pojavljajo se kot posledica hormonskih sprememb v telesu, predvsem pri ženskah. Iz presežka hormonov je motena aktivnost celic, ki so odgovorne za elastičnost kože. Nastajanje kolagena in elastina močno pade, vlakna vezivnega tkiva se začnejo razgrajevati, njihova elastičnost se zmanjšuje. Notranji sloj kože, dermis, se razteza od normalne do zelo tanke. In tam, kjer je tanek, se zlomi. Pravzaprav je raztezanje majhna brazda namesto raztrganih vlaken.

Sveže strije so napolnjene z vezivnim tkivom z množico kapilar, zato so v začetku strij rdečkaste ali vijolične barve, sčasoma te kapilare starajo in razpadejo, brazgotina bledi in postane komaj opazna bela. Ker pa vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta, ti kraji nikoli ne tan. Poleti jih lahko rahlo retuširamo tako, da z bombažno blazinico po celotni dolžini drgnemo kremo za porjavitev.

Mlada dekleta v puberteti in tudi nosečnice so še posebej podvržene tej pomanjkljivosti kože. V teh obdobjih je hormonski porast ženskega telesa še posebej močan. Krepi in izgubi elastičnost ter kožo žensk, ki dramatično pridobijo in izgubijo težo.

Glavni dejavniki

Stopnja izpostavljenosti strijem je odvisna od naslednjih dejavnikov:

1. Genetika. Menijo, da so strukturne značilnosti kože podedovane. Če ima vaša mama ali babica že po vašem telesu strij, je vredno posebno pozornost posvetiti preprečevanju že v adolescenci.
2. Geografija. Ženske v južnih državah so veliko manj nagnjene k strižam kot ženske na severu. To pojasnjuje dejstvo, da je pri severnih ženskah koža tanjša, zato je verjetnost mikro zlomov večja.
3. Starost Največje število strij se pojavlja v 15-18 letih. Telo raste tako hitro, da koža "nima časa", da se raztegne. Občutljivo in tanko kožo dojk je še posebej močno raztegnjeno v trenutku, ko prsi začnejo rasti. Strije se lahko pojavijo dobesedno čez noč. S starostjo je verjetnost, da se bodo pojavile strije, močno zmanjšala zaradi gubic na koži.
4. Posebni pogoj. Nosečnost je čas hitrega naraščanja hormonov, ki vznemirja žensko telo 9 mesecev. Poleg tega se teža dramatično poveča in koža na trebuhu in prsih se zategne, kar v 90% vodi do raztezanja v krajih z največjo napetostjo - na trebuhu, bokih in prsih.
5. Šport Strije se lahko pojavijo v primeru ostre mišične mase pri športnikih. Tudi za njih lahko vodi in ostro ukinitev usposabljanja.
6. Ostra nihanja teže. Prekomerna teža povzroči izgubo tonusa kože in njihovo močno napetost. Toda prehitra izguba teže povzroči nastanek strij. Nutricionisti svetujejo, da ne izgubijo več kot 2% začetne teže na mesec, da bi preprečili pojav strij.
7. Bolezni. Na splošno je lahko neškodljiva kožna napaka znak endokrinih bolezni. Če se pojavijo strije brez očitnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Preprečevanje pojava strij

Preprečevanje pojava strij na koži se mora začeti v mladosti. To je še posebej pomembno v kritičnih obdobjih pubertete in nosečnosti. Veliko lažje je preprečiti raztezanje na koži, kot pa prikriti obstoječe strij. Popolnoma utrjujoče strij je možno le s pomočjo laserske terapije, odstranjevanje plasti kože z ozdravljenim tkivom. Zato v primeru nagnjenosti k svojemu videzu poskušajte dodatno podpreti kožo prsnega koša, trebuha in stegen.

Preprečevanje lahko razdelimo na dva glavna dela: zdrav način življenja in problematična področja nege kože.

Za zdrav način življenja so:

• Zdrava hrana. Še posebej dobri izdelki so nasičeni s cinkom, bakrom, vitamini C, B₅ in E - snovi, ki prispevajo k proizvodnji kolagena. Veliko jih je v avokadu, jetrih, zelenem grahu, bučnih in sončničnih semenih, celih zrn. Zelo bogata z beljakovinskimi živili. Beljakovina je odgovorna za regeneracijo tkiv v telesu in preprečuje njihove prekinitve.
• Zdrav ton kože. V mlahavi koži manj kolagena. Popolnoma izboljša tonus in krvni obtok tuša, kožo stegen lahko očistimo s kocko ledu. Odličen učinek na masažo kože z udarci in stiskanjem.

Posebno pozornost je treba nameniti negi kože stegen, trebuha in prsnega koša:

• Eterična in eterična olja. Danes jih lahko kupite v kateri koli zeleni farmaciji. Priporočljivo je, da uporabite osnovna olja, bogata z vitaminom E, kot so olje mandljev, oljk, pšeničnih kalčkov. Ta olja lahko zmešate skupaj in izberete eno. Na koži ustvarijo film, ki preprečuje izhlapevanje vlage iz globljih plasti kože in hrani zgornjo plast. Nekatera eterična olja, kot so geranijevo olje, pomaranča, limona, poprova meta in palisander, so zelo koristna pri spodbujanju krvnega obtoka. Eterična olja se raztopijo v baznem olju. Ne več kot 5-6 kapljic na žlico olja. S pomočjo mešanice olj naredite aktivno masažo ali pa jih preprosto obrišite po masažnih linijah in pustite, da se popolnoma namočijo.
• Piling kože. Piling izboljšuje prekrvavitev krvi, povzroča hitrost krvi na masažno mesto in lušči vrh mrtvega sloja kože, ki koži omogoča bolj aktivno dihanje. Kot škrobni material za trebuh in stegna lahko vzamete spalno kavo, pomešano z medom ali oljčnim oljem. Za dojke je primerna mehkejša masaža iz ene tretjine kozarca naravnega jogurta, žlica mandljevega olja in posušene limonine lupine, naribane na drobnem.
• Zavijanje. Kožo nasičajo tudi s koristnimi mikroelementi, vitamini in aminokislinami. Obstajajo alge in blatne obloge. Najbolj učinkovita alga je spirulina, problematična območja so ovita v alge, nato pa polietilen in brisačo za eno uro. Naredite 5-7 postopkov vsakih nekaj mesecev. Blatne obloge se izvajajo po enakem principu.

In seveda, odličen način za preprečevanje strij na koži je, da spremljate svojo težo, ne da bi ji omogočili strmo nihanje.

Zdravila

Treba je začeti zdravljenje strij čim prej, saj so stare strije veliko težje odstraniti. Če se želite znebiti strij, uporabite:

• Aekol je oljna raztopina vitaminov A in E, ki se uporablja zunaj. Aekol pospešuje regeneracijo kože.
• Aevit - kapsule za zaužitje, ki vsebujejo vitamine A in E. t
• Kontraktubeks - gel za zdravljenje brazgotin in strij.
• Strattaderm - silikonski gel, normalizira sintezo kolagena na problemskih področjih kože.
• Olje iz strij Bella mama - je sestavljeno iz dvanajstih vrst olj, ki obnavljajo delovanje kože.

Tehnike zdravljenja raztezanja

Uporabljajo se tudi naslednji načini strija:

• Lasersko poliranje (luščenje) - laserski žarki prodrejo v globlje plasti kože in uničijo vlakna strij.
• Mezoterapija - injekcije pod kožo posebnih rešitev: kolagen, rastlinski izvlečki, encimi, aminokisline, vitamini.
• Kemični piling - nanašanje kemičnih raztopin na kožo. Metoda ima veliko stranskih učinkov, ki jih bolniki včasih močno prenašajo.
• Mikrodermoabrazija - mehansko brušenje strij. Precej boleča metoda, ne velja za velika področja kože.
• ELOS-pomlajevanje - hkratni učinek na globoke plasti laserske kože, svetlobne energije in radiofrekvenčnega sevanja, zaradi česar se začne povečana proizvodnja kolagena.
• Ozonska terapija - uvedba pod kožo terapevtske mešanice, ki jo sestavljajo kisik in ozon, ali nanašanje sestavka na kožo v obliki mask.

Kako se znebiti strij - 10 razpoložljivih načinov

Popolnoma znebiti strij lahko, žal, le s pomočjo kirurga ali lasersko resurfacing. Vendar to ne pomeni, da se strije ne morejo skriti. Že več stoletij so ženske nabrale dobre izkušnje pri ohranjanju lepote svoje kože. Vendar pa je potrebno biti potrpežljiv, da se raztegnejo nevidni, čas in metodično upoštevanje izbrane metode.

1. Scrubs. Eden od najučinkovitejših načinov, da naredite strij neviden, je pogosto luščenje kože na problematičnih področjih. Kot pralnik lahko uporabite kavo, sladkor, sol, zmleto kavo, marelične kosti ali slive, jagodna semena ali kivi s kašo. Za boljšo vlažnost pilinga zmešajte z eno ali dvema žlicama oljčnega ali mandljevega olja in žlico naravnega jogurta. Masažo problematičnih področij s krožnimi gibi s pilingom 2-3 krat na teden.
2. Masažne mešanice z eteričnimi olji. Nekatera eterična olja povečajo sposobnost regeneracije celic. Masažne mešanice vključujejo osnovna olja: oljčno, mandljevo, olje pšeničnih kalčkov in eterična olja. Za strij se priporočajo olja iz limone, pomaranče in mandarine, olja geranije, sivke, nerolija in rožmarina. Na veliko žlico vzemite največ 6 kapljic eteričnih olj. Olja, ki jih lahko izberete za mešanje po vašem okusu.
3. Kopeli, ki dajejo koži elastičnost. Z masažnimi mešanicami je koristno kombinirati zdravilne kopeli s soljo in eteričnimi olji. Za to dodajte 2 kapljici eteričnega olja kamilice in 3 kapljice sivkinega olja na žlico morske soli. Za kopel je dovolj 2-3 žlic mešanice. Bodite te kopeli 2-3 krat na teden.
4. Mumiyo Spodbuja celjenje brazgotin z drgnjenjem mumiyo. Če želite to narediti, raztopite 1 g mumije v žlico vrele vode, dodajte 80 gramov kreme za dojenčke. Vsak dan narežite na strijo, najbolje po pilingu. Zmes shranimo v hladilniku največ 2 dni.
5. Losjoni z eteričnimi olji. Je mešanica čistih eteričnih olj. Losjon za lupljenje potrebujete enega ali dva prsta, ki kažejo na mesto raztezanja, ki kožo enostavno masirate. Uporabne so na primer losjonova olja sivke, neroli in kadila. Vzemite 2 kapljici vsakega olja.
6. Alge. Kako se znebiti svežih strij bo pomagalo zaviti z alpami spiruline. Strije se ovijejo z algami, nato z eno vrečo in odejo za uro in pol. Skupaj zahteva približno 12 postopkov.
7. Masaža Aktivna masaža z ali brez olj bo pomagala izboljšati prekrvavitev na problemskih področjih. Dobro pomaga proti celulitni masaži v predelu trebuha in stegen. Ne pozabite, da mora biti gibanje med masažo v srcu. Po masaži segrejte prostor in ga pokrijte z odejo. Masaža je dobra, saj jo lahko kadarkoli naredite, na primer med gledanjem filma.
8. Zavijanje. Če želite obnoviti kožo na mestih strij, je koristno narediti obloge z kakavovim maslom, lanolinom, terapevtskim blatom. Za to nanesite izdelek na kožo, zavijte s plastiko in toplo brisačo. Eno uro kasneje se lahko embalaža odstrani in odstranijo ostanki.
9. Olja. Slovanske ženske so se že v antiki borile z strijami s pomočjo bogatega vitamina E, lanenega olja. Danes so primerni tudi mandlji, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov, kot tudi čisti vitamin E, ki ga lahko dodamo olju. Strijo lahko masirate z oljem, lahko pa jo večkrat na dan zbadate. Za mastno kožo je bolje vzeti mandljevo olje, za olje iz suhih pšeničnih kalčkov.
10. Diet Vendar pa bodo vsi postopki neuporabni s slabo neuravnoteženo prehrano. Za kožo dovolj snovi za proizvodnjo kolagena in elastina, jesti več različnih zelenjave, oreščkov, bučnih semen, morskih sadežev, sadja in zelenjave.

Najpomembnejša stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da mora biti boj proti strijem dosleden. Postopkov ne mečite na sredino, ne delajte jih enkrat ali dvakrat - ne bo nič dobrega. Kombinirajte različne načine, opazujte, katera od njih se najbolje odziva. Vsaka oseba je drugačna, če najdete »svoje« pomeni, boste hitro in zlahka obnovili lepoto vaše kože. Toda to je za nas ženske tako pomembno.

Strije. Striae.

Strije (strij) - napaka na koži v obliki linearnih pasov, lokaliziranih na mestih največje raztegljivosti kože. Sveže zastavice so rožnate ali rdeče-vijolične barve; sčasoma bledijo in se spremenijo v biserno bele atrofične črte. Strije so lokalizirane predvsem na koži mlečnih žlez, trebuha in stegen. Predstavljajo izključno kozmetično napako in ne povzročajo nobenih fizičnih nevšečnosti, toda tudi v tem primeru mnoge ženske niso pripravljene sprejeti prisotnosti strij. Za odstranitev (ali zmanjšanje resnosti) raztezanja se uporabijo kemični pilingi, lasersko obnavljanje kože, obloge alg itd.

Strije. Striae.

Nenavadna težava pojava strij na koži (stria) je velika večina žensk. Skoraj 2/3 poštenega spola poroča o svojem pojavu v prsih, trebuhu in stegnih v obdobju po porodu, po dojenju ali kot posledica velike izgube dodatnih kilogramov. Strije, ali strij, so cicatricial spremembe kože zaradi mikro trave posameznih vlaken.

Kljub temu, da strij na koži niso nevarni za zdravje države, dajejo svojim lastnikom veliko nevšečnosti v estetskem smislu. Ženskam je nerodno, da nosijo odprta oblačila, ne skušajte se sončiti, tako da strij ne izstopajo na temnejši koži. Tako kot pri vseh drugih kozmetičnih napakah se je treba boriti še pred pojavom strij.

Zunanje manifestacije strij (strij)

Obstajajo tri vrste strij na telesu: nitaste, plitke, belkaste črte, majhne bledo rožnate brazgotine in vzdolžne brazgotinske okvare modro-rdeče barve, ki sčasoma postanejo lahke.

Strije se ponavadi pojavljajo na koži stegen, trebuha, prsnega koša in s spremljajočimi hormonskimi motnjami - na obrazu. Strije, ki jih povzroča strmo zmanjšanje telesne teže, so vertikalno razporejene po telesu, endokrine motnje - vodoravno.

Pod vplivom hormonske regulacije ali občutnega raztezanja kože so kolagenska in elastinska vlakna podaljšana in razredčena, kar vodi do njihovih notranjih solz. V krajih poškodb vlaken se pojavi proliferacija vezivnega tkiva. Najprej so strijki rožnato-vijoličaste barve, nato pa postopoma bledijo in pridobivajo biserno belo barvo. Če čas ne bo ukrepal, bodo čez nekaj časa strije navzven podobne brazgotinam. Temna ali strojena koža še bolj poudari strij, saj vezivno tkivo ne vsebuje pigmenta in se ne obarva.

Vzroki strij

Pojav strij ni samo posledica preobremenitve kože. Strije (strij) so posledica celjenja kožnega kolagena in elastinskih vlaken po mikrotraumih, tj. njihove brazgotine.

Pojav strij je posledica povečanega izločanja kortizola, hormona skorje nadledvične žleze. Njegova hipersekrecija vodi do raztezanja, redčenja in razpokanja kožnih vlaken s poznejšim pojavljanjem strij (strij).

Razlog za zlom vlaken in njihovo kasnejše brazgotinjenje je lahko nezadostna elastičnost kože ali njena slaba regenerativna sposobnost. Notranje mikrotraume vlaken vodijo do proliferacije veznega, tj. Brazgotinskega tkiva v mestih solz.

Vzroki strij v stegnih, zadnjici, trebuhu in prsnem košu so lahko zelo različni: puberteta, nosečnost in pomembna nihanja teže. Mladostniki v prehodni starosti, nosečnice, športniki - vsi tisti, ki iz enega ali drugega razloga hitro povečajo svojo telesno težo, so izpostavljeni pojavu strij. Prav tako igra vlogo in dedni dejavnik, če so v družini na voljo strijine med ženskami starejše generacije. Drug razlog za nastanek strij lahko služi kot hormonsko nadomestno zdravljenje bolezni endokrinega sistema.

Pri ljudeh, ki so prisiljeni dolgo časa jemati steroidne hormone (hidrokortizon, prednizon in drugi hormoni nadledvične žleze), kot tudi pri bolnikih z Itsenko-Cushingovim sindromom, se lahko po celotni površini telesa in na obrazu pojavijo strije. Takšne strijke so bolj izrazite v dolžini, širini in površini telesne površine kot strije nosečih ali najstnikov.

Preprečevanje strij

Da bi se izognili pojavljanju strij, ni lahko, zlasti v primerih, ko obstajajo objektivni razlogi za to: nosečnost, endokrine težave, slaba elastičnost kože in že obstoječe strijke zaradi spremembe teže. Toda ta naloga je popolnoma rešljiva, če se ji lotite vse resnosti in odgovornosti.

Preventivne ukrepe za preprečevanje strij naj sprejmejo ženske, ki iz enega ali drugega razloga pridobivajo ali izpuščajo te dodatne kilograme. V obdobju nosečnosti, ko je koža prsnega koša, trebuha, stegna prekomerno raztegnjena, je potrebno posebno skrb za ta področja telesa. Da bi preprečili pojav strij, dermatologi in kozmetologi priporočajo uporabo krem ​​z vsebnostjo vitaminov A, E in C ter kompleks kolagen-elastin.

Profesionalne kozmetične linije Decleor, Babor, Biotherm ponujajo posebne kreme, ki učinkovito preprečujejo pojav strij. Dober učinek je masaža najbolj ranljivih za nastanek strij na prsih, stegnih, trebuhu z lahkim drgnjenjem oljčnega olja. Vsakodnevna uporaba sredstev za preprečevanje pojavljanja strij, čeprav ne zagotavlja 100% rezultata, v nekaterih primerih pa je lahko učinkovito sredstvo proti njihovemu pojavljanju.

Sodobna kozmetična industrija ponuja široko paleto posebnih fitokremov: Biotherm (Biovergetures), Galenske (specifične zelenjave), Gernetic, Lierac (Photolastil), Phytomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergetures) in drugo. druge, ki se učinkovito borijo proti pojavu strij. Sestava posebnih krem ​​za krepitev kože, praviloma vključuje aktivne vlažilne sestavine (sok aloe, hitosan, hialuronska kislina), kot tudi vitaminsko-mineralne komplekse, kolagen, aminokisline in beljakovinske hidrolizate. Bistvena sestavina takih izdelkov so rastlinska olja (avokado, boražina, grozdno seme, pšenični kalčki, kakav, morska krhlika, oplelinnik, soja, osat, šipak itd.), Ki negujejo šibko, raztegnjeno kožo.

Preprečevanje strij med nosečnostjo

Pred nosečnostjo je treba sprejeti preventivne ukrepe za preprečevanje strija kože. V ta namen lahko opravite postopek vakuumske ali splošne higienske masaže. Preizkušena rastlinska olja, ki se uporabljajo pri masaži, izboljšujejo elastičnost kože in njeno prehrano.

Postopki blatnih in algnih oblog prispevajo k vnosu esencialnih aminokislin, vitaminov in mineralov v celice, kar izboljša tonus kože in turgor.

Med nosečnostjo se lahko odpravite na samomasažo. Po tuširanju je treba telo previdno zmehčati z mehko frotirno brisačo, nato pa s stiskanjem, skrbno obdelati kožo trebuha v smeri urinega kazalca do njegove rahle rdečice. Ta metoda samomasaže poveča krvni obtok in prehrano kože ter jo tako ščiti pred pojavom strij. Med nosečnostjo je koristno nositi posebno elastično spodnje perilo in povoj, ki ščiti kožo pred pojavom strij.

Odstranjevanje (zdravljenje) strij

Učinkovitost zdravljenja strij vpliva na zastaralni rok njihovega nastanka. Samo nedavne striže, ki so se pojavile pred manj kot enim letom, se lahko popolnoma odpravijo ali pa se njihova manifestacija bistveno zmanjša. Ampak od starih strij, žal, skoraj nemogoče.

Pri zdravljenju strij zahteva celovit potek, ki temelji na kombinaciji in menjavanju različnih tehnik. To je trden in dolgotrajen proces, ki zahteva disciplino in potrpežljivost. Manifestacije že nastalih belkastih brazgotin se lahko le z nekoliko zmanjšajo z laserskimi ali drugimi metodami poliranja, izravnavanjem reliefov in okolice.

Kemični piling. Učinek kemičnega pilinga temelji na uporabi močnih kislin na brazgotinah, ki z žganjem povrhnjice aktivirajo proizvodnjo kolagena v lastni koži. Za kemični piling se uporabljajo alfa hidroksi kisline, trikloroocetna kislina in fenolne kisline. Fenolne kisline imajo najbolj aktivno in učinkovito delovanje, vendar lahko njihova uporaba povzroči nevarnost resnih neželenih učinkov. Zaradi ekstremne bolečine v postopku se peeling fenola izvaja pod splošno anestezijo in ima kontraindikacije zaradi visoke toksičnosti zdravilne učinkovine (npr. Bolezni srca in žil). Učinek trikloroocetnih in alfa-hidroksi-kislin ni tako globok in mehkejši, ampak zahteva tudi skladnost z vsemi previdnostnimi ukrepi. Na doseganje pozitivnega rezultata močno vpliva ustrezna pred peeling terapija kože in strokovnost specialista, ki izvaja postopek. Kemični piling je medicinski postopek in zahteva ustrezne kvalifikacije in praktične izkušnje.

Laserski piling. Pred laserskim pilingom je potrebno posebno usposabljanje. Pred izvedbo postopka za 1-2 mesecev kaže na uporabo na koži kreme z visoko vsebnostjo askorbinske kisline. Laserski piling se izvaja v bolnišnici pod anestezijo. Med manipulacijo zdravnik zdravi kožo z brazgotinami z laserskim žarkom, ki jih požari v plasteh. Celoten postopek traja manj kot eno uro. Ponavadi se izcedek pojavi po enem dnevu, vendar je ambulantno zdravljenje predpisano v naslednjih dveh tednih. Po izpostavljenosti laserju se na koži pojavi rdečina in oteklina, ki spominja na opekline. Ta območja je treba obdelati s posebnimi regenerativnimi kremami. Ne priporočamo sončnih kopeli 3 mesece, zato je laserski piling boljši za jesensko ali zimsko.

Plastična kirurgija Najbolj učinkovit in radikalen način, kako se znebiti strij, je, da jih takoj odpravimo. Pri delovanju trebušne plastike ali abdominoplastike se preseže koža sprednje trebušne stene skupaj z strijami. Tveganje za kirurški poseg je vedno povezano z možnostjo gnojnih zapletov, dolgim ​​celjenjem ran, nastankom grobe postoperativne brazgotine. Po abdominoplastiki se odstranjevanje šivov ponavadi pojavi v 7-10 dneh, po dveh tednih pa se doseže popolno okrevanje.

Obloge Z manjšimi, na novo nastalimi strijami se lahko uporabljajo obloge alg (talasoterapija). Morske alge Spirulina izboljšajo tonus in elastičnost kože, nasičene z naravnimi vitamini in mikroelementi. Na suho in čisto kožo nanesemo masko alg, nanesemo film in nanesemo termalno odejo, da se telo ogreje in ohranja toplo. Spodbuja najboljšo penetracijo hranil iz alg v kožo. Nato se masa alg spere z navadno vodo. Potek zdravljenja je od 6 do 12 postopkov.

Po zavijanju alg koža opazno izboljša njen tonus, turgor in olajšanje. Sveže (do šest mesecev) strije lahko popolnoma izginejo. Še boljši učinek je kombinacija talasoterapije z ultrazvočno terapijo in pripravki derivatov vitamina A (retinol). Učinek dviganja (izboljšanje tonusa kože) je kombiniran z učinkom luščenja (odstranitev odmrlih celic rožnate plasti povrhnjice) in limfne drenaže (odstranitev odvečne tekočine). Mišice se tako zategnejo, koža gladka in strije izginejo. Toda ta metoda je učinkovita le s svežimi in rahlo izraženimi spremembami cikatric.

Pojav strij je povezan z globokimi poškodbami plasti kože, zato njihovo zdravljenje ni vedno učinkovito. Če pojava strije ni posledica nosečnosti, temveč jo spremljajo druge fiziološke spremembe (zvišanje krvnega tlaka, povečanje telesne mase, telesne dlake, prsi in hrbet), potem je to stanje najverjetneje povezano z motnjami endokrinskega sistema in zahteva pomoč endokrinologa.

Raztezki na koži: zdravljenje strij, vzroki

Raztezki na koži - poznani številnim bodybuilderjem, zlasti tistim, ki so pridobili veliko maso. Upoštevajte, da strij niso samo bodybuilderji. Neprijetni pasovi na telesu, ki se pogosto kažejo pri mladostnikih, nosečnicah in drugih ljudeh, ki prenašajo hormonske spremembe, ali imajo težave z endokrinim sistemom. Navzven imajo ti pasovi praviloma rdečkasto ali vijolično barvo, sčasoma pa jo spremenijo v belo. Katera pa je že taka in ostane, ker kraj strij ne vsebuje pigmentov, in zato ne morejo sončiti.

Vzroki strij

Strije so raztezanje kože, kot tudi solzenje dermisa. Teoretično se lahko pojavijo v vsakem delu telesa, v večini primerov pa se pasovi oblikujejo v tistih krajih, kjer ima oseba najvišjo koncentracijo podkožnih maščob - prsnega koša, trebuha, stegen in zadnjice. Za športnike ta seznam dopolnjujejo tudi kraji, kot sta notranja stran orožja in delta, saj se v procesu intenzivnega usposabljanja ta območja znatno povečajo. Na začetku so strijke rožnate barve, koža na njih postane tanjša v primerjavi s preostalim delom telesa. Poleg tega lahko srbi. Sčasoma bendi bledijo, na tej stopnji pa jih je veliko težje odpraviti. Bela strija se imenujejo »staromodna« in takšen odtenek dobijo približno eno leto in pol od trenutka, ko se pojavijo.

V bistvu, strij kože niso nič drugega kot mikro trave. Koža se ne more raztegniti zaradi hitrih sprememb v volumnu telesa in se zato poškoduje od znotraj. Telo, ki poskuša "zašiti" rano, napolni območje z veznim tkivom, ki se po svojih lastnostih, posebej zunanjih, razlikuje od kože. Poleg tega so vzroki za strij specifična hormonska zdravila, to velja zlasti za kortikosteroide, ki se uporabljajo predvsem za odpravo teh ali drugih vnetij.

Pojav raztezanja kože kaže, da je proces tvorbe elastina in kolagena, ki je neposredno odgovoren za stanje kože, v telesu moten. Kot taka ne ogrožajo zdravja telesa, če pa je vzrok pojava strij povezan z določenimi hormonskimi motnjami, ga je vsekakor treba odpraviti. V primeru strij je veliko bolj negativna točka njihov estetski učinek, za razliko od bojnih brazgotin, ti trakovi ne krasijo telesa niti najbolj brutalnega človeka. Da ne omenjam lepega spola.

Redčenje kož in zmanjšanje njene elastičnosti na mestih strija se pojasnijo s hormonskimi spremembami, ki so že omenjene. To se, kot je znano, pojavlja pri mladostnikih v puberteti, pri ženskah med nosečnostjo in tudi pri nekaterih športnikih, ki korenito revidirajo svojo prehrano ali uporabljajo anabolične steroide. Pravzaprav niti prehrana niti uporaba kateregakoli zdravila ne igrajo vloge, toda sledi dramatična sprememba teže in na en ali drug način. Zato je problem strij tako pomemben za bodybuilderje, katerih proces usposabljanja vključuje pridobivanje mišične mase ali, nasprotno, poudarek na tako imenovanem "sušenju". Če te procese spremlja uporaba farmakološke podpore, se znatno poveča tveganje raztezanja kože. Mimogrede, nenazadnje, da bi se izognili tveganju strij, strokovnjaki za prehrano svetujejo o izgubi teže, da bi poskušali izgubiti težo za največ 2-3% na mesec. V zvezi z usposabljanjem - prekomerna obremenitev po dolgem premoru, ali obratno - ostro ukinitev razredov, lahko vodi tudi do strij.

Stretch Marks zdravljenje in preprečevanje

Glede na zapletenost boja proti strijam kože, bo pravočasno preprečevanje njihove manifestacije veliko boljša rešitev. Toda nekatere njegove točke se lahko uspešno uporabijo že za odpravo obstoječih pasov, zato jih bomo v obeh primerih obravnavali sočasno. Zato je za preprečevanje in odpravljanje strij priporočljivo:

• odstranite problematična področja kože s posebnimi kremami in olji;
• ohranjanje optimalne vodne bilance v telesu, pitje vsaj 2 litra vode na dan;
• poskušajte jesti čim manj hrane s soljo in konzervansi;
• bodite pozorni na potrebno koncentracijo vitaminov in mineralov v vaši prehrani.

Govorimo predvsem o komponentah, kot so cink, baker, vitamini C, B5 in E, saj te snovi povečujejo proizvodnjo kolagena. Izdelki, ki jih vsebujejo največji volumen, so: avokado, jetra, zeleni grah, bučna in sončnična semena, cela zrna. Prav tako obnavljanje tkiva in preprečevanje njihovega preloma prispeva k beljakovinam, ki so že pomembna sestavina prehrane bodybuilderja;

• eterična olja ali rastlinski izvlečki so snovi, ki spodbujajo krvni obtok v telesu.

Najbolje je, da jih med kopanjem dodajate neposredno v vodo. Ali pa se med kopanjem drgnite v kožo. Možno je uporabiti eno olje in kombinacijo več naenkrat. V drugem primeru je treba izbrati eno od olj kot glavno, najboljše, če gre za olje, bogato z vitaminom E, na primer mandljevo ali oljčno. Na eno žlico tega olja raztopimo nekaj kapljic eteričnega olja (geranije, limone, pomaranče, mete, palisandra itd.). Nastala zmes se z masažnimi gibi vtre v kožo. Uporabite lahko tudi kombinacijo čistih eteričnih olj, ki jih mešate v razmerju 2 kapljici vsakega.

Zadnja dva napitka se najpogosteje uporabljata pri dekletih, vendar to ne pomeni, da ju morajo moški bodybuilderji prezreti. Ta priporočila so učinkovita in univerzalna.

Za preprečevanje in neposredno zdravljenje strij lahko uporabite tudi različne vrste pilingov. Poleg tega so njihovi recepti precej preprosti, zato lahko pripravite piling:

1 kozarec soli + 1 kozarec sladkorja + 0,5 kozarca olja (idealno, palmovo olje). Med vodnimi postopki problematična območja temeljito obrišite z nastalo sestavo, po tuširanju ali kopanju pa namažite te površine s kremo.

Tudi za vodne postopke - da bi se izognili strijam, je kontrastni tuš zelo uporaben, saj krepi tako kožo kot gladke mišice pod njo.

Zdravila za zdravljenje strija kože

V primeru, ko so se pasovi že pojavili in ne želite, da ostanejo do konca življenja, se morate soočiti z njihovo takojšnjo odpravo. Če govorimo o specifičnih imenih zdravil za boj proti strijam, je vredno omeniti naslednja zdravila:

Aekol

Raztopina, ki vsebuje mešanico vitaminov A in E, spodbuja regeneracijo kože. Uporablja se zunaj.

Contractubex

Posebni gel proti strijem in brazgotinam.

Strataderm

Gel na osnovi silikona. Optimizira proizvodnjo kolagena na problemskih področjih kože.

Aevit

Kapsule za notranjo uporabo. Vsebujejo vitamine A in E. t

Strokovna pomoč

Sodobne kozmetične in medicinske klinike ponujajo številne načine, s katerimi lahko odstranite strijske madeže s kože. Nekaj ​​besed o vsakem od njih.

Lasersko poliranje

Postopek je učinek laserskega žarka na mesta, kjer se pojavijo strij. Žarek je sposoben doseči tudi najgloblje plasti kože in uničiti notranja vlakna. Po posegu koža postane svetlo rdeča, kot da bi bila po opeklinah. Včasih traja več mesecev, da se pokrov popolnoma povrne.

Kemični piling

Ta postopek vključuje nanašanje na kožo posebnih kislin, ki vse zažgejo, vključno z notranjimi plasti epidermisa. Postopek je zelo boleč, poteka pod splošno anestezijo. Poleg prejšnje metode je ta vrsta izpostavljenosti kontraindicirana za nosečnice in doječe ženske.

Kot alternativa dvema zgoraj opisanima metodama, bodoče in sedanje matere pogosto uporabljajo obloge iz alg. Kupite "surovine" za zmes v vsaki lekarni. Suhe algice se razredčijo v topli vodi, nato pa se sestava nanaša na območja z strijami in prekrije s termalno folijo. Eno zavijanje traja 40-45 minut. Namesto spiruline lahko uporabite tudi glino, kakav, zdravilno blato.

Obstajajo tudi kontraindikacije za metodo, imenovano "mezoterapija". Njegovo bistvo je v izvajanju mikroinjekcij pod kožo. Te injekcije vključujejo vitamine in rastline, zaradi česar so brazgotine nevidne. Vendar pa še vedno ni mogoče popolnoma odpraviti strij, poleg tega je treba upoštevati, da je ta postopek prepovedan pri boleznih mehurja in številnih drugih boleznih. Zato se pred začetkom mezoterapije posvetujte z zdravnikom.

Mikrodermabrazija kože je tudi eden od postopkov, ki jih nudijo kozmetične klinike. Vendar pa ni primeren za velika področja kože, ki jih spremlja bolečina in hkrati daje želeni učinek do največ 50%. Zato se uporablja v redkih primerih.

Med bolj benignimi medicinskimi metodami lahko omenimo tudi ELOS pomlajevanje, pri katerem se koža istočasno zdravi z laserjem, svetlobnim tokom in radiofrekvenčnim sevanjem, kar omogoča stimulacijo proizvodnje kolagena, kot tudi ozonske terapije, v skladu s katero zdravilna mešanica, ki je večinoma sestavljena iz kisika in ozona. Popolnoma odpraviti strij je mogoče le s pomočjo plastične kirurgije. Kirurški poseg v tem primeru vključuje odstranitev raztegnjene kože med abdominoplastiko.

Vendar pa tudi operativna metoda ne zagotavlja vedno popolne odprave strij, še posebej ko gre za dolgotrajne brazgotine. Vse potrebne postopke, vključno z medicinskimi, je treba opraviti pravočasno, v zgodnji fazi pojavljanja strij, le tako jim boste »pomagali«, da brez sledi izginejo. Ne pozabite uporabiti celostnega pristopa, ki združuje različne načine obvladovanja strij, postopki se izvajajo redno in se sčasoma ustavijo na tistih, ki imajo najbolj pozitiven učinek na vašo kožo.