Kaj vitamini pomagajo akne na obrazu

Eden od vzrokov za nastanek aken je pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu, ki se pogosto pojavi spomladi ali je posledica podhranjenosti.

Ugotovite, kaj je treba jemati z vitamini za akne na obrazu in kakšne koristne izdelke lahko zapolni pomanjkanje koristnih sestavin v telesu.

Zakaj se pojavijo jegulje

Glavni dejavniki, ki povzročajo izpuščaj, so:

• Vse informacije na tem spletnem mestu so zgolj informativne narave in NI Priročnik za ukrepanje!
• Samo DOKTOR lahko dostavi natančno diagnozo!
• Pozivamo vas, da ne delate samozdravljenja, ampak se prijavite pri specialistu!
• Zdravje za vas in vašo družino!

• pomanjkanje higiene;
• neugodna klima in nevarni delovni pogoji;
• nepravilna nega kože, napake pri izbiri kozmetike;
• nepravilna prehrana, kopičenje v telesu toksinov in toksinov;
• hormonske spremembe in napake;
• bolezni prebavnega sistema;
• endokrine bolezni;
• presnovne motnje;
• živčne motnje, stres in telesna izčrpanost;
• oslabitev imunosti;
• pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu.

Kako cink vpliva na stanje kože

Eden od vzrokov za izpuščaj je pomanjkanje cinka v telesu.

Ta element v sledovih pomaga zmanjšati raven keratina - spojine, katere presežek vodi v zamašitev izločalnih kanalov lojnic in lasnih mešičkov, čemur sledi pojav aken.

Nastajanje aken lahko povzroči tudi počasno sproščanje histamina.

• Cink preprečuje te procese in s tem preprečuje vnetje kože.
• Cink spodbuja tudi regeneracijo celic, ščiti kožo pred negativnimi učinki sončne svetlobe (mineral je del številnih sredstev za zaščito pred soncem), izboljša absorpcijo vitamina A.

Živila, ki izzovejo izpuščaj

Stanje kože je odvisno od prehrane.

In za ljudi z nagnjenostjo k okvaram kože na hrbtu in obrazu je bolje omejiti ali izključiti nekatere izdelke iz menija.

Foto: izdelki, ki spodbujajo razvoj aken

1. Muffin in sladkarije. Buns, čokolada, brezalkoholne pijače in nekateri sadni sokovi povzročajo akne in alergijski izpuščaj.
2. Kava Kofein poveča raven hormona kortizona, kar povzroča akne. Hkrati vrsta kave ni pomembna: izpuščaj lahko povzroči tako kremno pijačo kot tudi instant napitek.
3. Debela in pečena. Spodbuja proizvodnjo presežnega sebuma, kar vodi do nastajanja lojnic, zamašenih por in pojava aken. Jejte maščobne in ocvrte hrane ne sme biti več kot 3-krat na teden.
4. Mlečni izdelki. Potrebno je omejiti uporabo smetane, kisle smetane, sira in sladoleda. Kot za mleko, skuto in kefir, ti izdelki ne povečujejo aktivnosti žlez lojnic in se lahko uporabljajo v običajnih količinah.
5. Matice Oreščki vsebujejo veliko število vitaminov, elementov v sledovih in drugih sestavin, ki so koristne za kožo in celo telo. Vsebujejo tudi snovi, ki aktivirajo žleze lojnice. Zato stopnja porabe orehov ne sme presegati 100 gramov na dan.

Video: »TOP najboljša hrana za lepo kožo«

Kaj vitamini pomagajo boj akne na obrazu

Različne študije so pokazale, da jemanje vitaminov pospešuje proces zdravljenja aken skoraj dvakrat.

Hkrati pa preveliko odmerjanje vitaminov vodi v obratno reakcijo - vnetje se le poslabša.

Za zdravljenje in preprečevanje aken se najpogosteje uporabljajo vitamini A, E, C, PP, skupina B.

Katere vrste vitaminov potrebujete, lahko kozmetolog predlaga glede na vrsto in stanje kože, težave, ki jih je treba rešiti, starost in druge individualne značilnosti.

Askorbinska kislina

Vitamin C spodbuja sintezo interferona, poveča splošno odpornost in ima tudi kompleksen pozitiven učinek na kožo:

• sodeluje pri sintezi kolagena;
• pospešuje regeneracijo;
• pomirja, lajša draženje;
• izboljša teksturo in barvo;
• pomaga odpraviti akne;
• krepi lokalno imunost in funkcije kožnih pregrad.

Foto: askorbinska kislina izboljšuje imunost

Pozimi in spomladi, ko ni na voljo sveža zelenjava in sadje, je bolje jemati tablete vitamina C.

Farmacevtski izdelki bodo nadomestili primanjkljaj askorbinske kisline, povečali obrambo telesa in ohranili zdravje in lepoto kože.

Glavni naravni viri vitamina C so bolgarski poper, agrumi, črni ribez, kivi, šip in morska krhlika.

Askorbinska kislina spodbuja absorpcijo vitaminov A, E, skupine B in železa.

Vendar lahko njegova prevelika ponudba povzroči hudo srbenje kože, alergijsko reakcijo, drisko.

Nikotinska kislina (PP)

Vitamin PP (sicer niacin, nikotinska kislina, vitamin B)₃) pomaga tudi pri odpravljanju napak na koži.

Uporabne lastnosti nikotinske kisline: t

• zmanjšuje vnetje;
• pospešuje luščenje rožnatih delcev;
• zmanjšuje aktivnost žlez lojnic.

Nikonska kislina se proti aknam uporablja ne samo v notranjosti, ampak tudi zunaj - ta spojina je del številnih kozmetičnih izdelkov za akne in akne.

Gobe ​​in goveja jetra so glavni proizvodi, ki pomagajo nadomestiti pomanjkanje vitamina PP v telesu.

Skupina B

Foto: Pivski kvas - vir B vitaminov

Vitamini skupine B:

• izboljšanje krvnega obtoka;
• preprečevanje razvoja bakterij, povečanje lokalne imunosti;
• očistite kožo pred aknam;
• pomagajo znebiti madežev, brazgotin in brazgotin po aknah.

Vitamini skupine B se običajno predpisujejo v obliki tablet in kapsul, v hudih zapostavljenih vnetjih - v ampulah.

Te spojine so še posebej potrebne za mastno in problematično kožo, ki je nagnjena k izpuščajem.

Glavni naravni viri vitaminov skupine B so piščanec, jetra, zrna in stročnice, banane, krompir, črni kruh, suho sadje, pinjole in arašidi.

Preveliko odmerjanje vitaminov B lahko povzroči alergije na nekatera živila.

A (retinol)

Foto: Retinol je predpisan v obliki kapsul ali oljne raztopine.

Retinol aktivira delitev celic, s čimer pospešuje luščenje keratiniziranih delcev. Takšne lastnosti vitamina A zagotavljajo visoko učinkovitost v boju proti aknam.

Zato v kompleksnem zdravljenju hudih oblik aken dermatologi pogosto uporabljajo retinoide - strukturne analoge vitamina A naravnega ali sintetičnega izvora.

Brez priporočil retinoidov je kontraindicirana uporaba - imajo veliko neželenih učinkov in lahko povzročijo resne zaplete pri prevelikem odmerjanju.

Bolje je, da se obrnete na dermatologa, ki vam bo povedal specifična imena zdravil, pogostost njihovega vnosa in trajanje terapevtskega poteka.

Previdno je, da vitamin A potrebujejo ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, retinol pa je popolnoma kontraindiciran pri bolnikih s hipotiroidizmom.

Neodvisno in brez poseganja v zdravje lahko pomanjkanje vitamina A dopolnite z vključitvijo piščančje in goveje jeter, korenja, peteršilja in divjega česna, morskih rib in masla v vašo dnevno prehransko prehrano.

E (tokoferol)

Vitamin E aktivira procese celične obnove, je močan antioksidant in upočasni proces staranja.

Z jemanjem tokoferola se dosežejo naslednji učinki: t

• negativni vpliv na kožo zunanjih dejavnikov je nevtraliziran;
• oksidacijske reakcije upočasnijo;
• izboljšana je nasičenost celic s kisikom;
• aktivira se krvni obtok v kapilarah.

Foto: tokoferol je močan antioksidant.

Vitamin E prispeva k povečanju telesne ravni moških spolnih hormonov in zato ni primeren za mladostnike, ki imajo povečano proizvodnjo testosterona.

Prevelik odmerek vitamina E lahko povzroči motnje v delovanju jeter in ledvic, izjemno visoki odmerki pa lahko povzročijo sepso in krvavitve.

Kadar se uporablja zunaj, vitamin E:

• povečuje elastičnost, odpravlja kožo ohlapnost;
• zmanjšuje suhost, tupost;
• gladi gube;
• aktivira regeneracijo celic;
• ščiti kožo pred negativnimi zunanjimi vplivi.

Glavni naravni viri vitamina E so sončnično in oljčno olje, soja, lešniki, mandlji in orehi, suhe marelice, morska krhlika, mastne ribe.

Odmerjanje in način uporabe

Po proučevanju številnih pregledov ljudi, ki so jemali vitamine za boj proti aknam, lahko sklepamo, da je najboljši način za nasičenje telesa s koristnimi spojinami uporaba izdelkov, v katerih se vsebujejo.

Kot je za farmacevtske izdelke, je bolje, da jih po posvetovanju in na recept zdravnika.

Zakaj se na hrbtu moških pojavijo velike akne? Izvedite tukaj.

Najpogosteje strokovnjaki predpisujejo:

• jemanje vitaminov skupine B v času od dveh tednov do enega meseca;
• uporaba retinola in tokoferola v naslednjih dveh tednih;
• jemanje askorbinske kisline dva tedna po koncu zdravljenja z drugimi vitamini ali hkrati z njimi.

Indikacije in kontraindikacije

Glede na rezultate zdravniških pregledov in laboratorijskih preiskav mora zdravnik ugotoviti, kateri vitamini manjkajo v telesu.

In šele potem bo strokovnjak lahko predlagal, kateri vitamini piti, kako pogosto, koliko dni.

Foto: le po pregledu lahko zdravnik predpiše zdravljenje.

Kontraindikacije za jemanje vitaminov so:

• nosečnost in dojenje;
• starostne meje (specifična starost, navedena v navodilih za vsako zdravilo);
• alergijske reakcije;
• kronične bolezni (samo ob posvetovanju z zdravnikom).

Kaj vsebujejo pripravki

V lekarni lahko kupite različne vitaminske pripravke in komplekse, ki pomagajo pri boju z aknami.

• Vitamin A. Zdravilo je na voljo v obliki oljne raztopine in kapsul za peroralno dajanje. Če želite, da se vitamin popolnoma absorbira, je priporočljivo, da se zagotovi vnos dnevne norme cinka (za odrasle - 15 mg).
• Vitamin E. Oljna raztopina tokoferola se prodaja v lekarni v tekoči obliki in v obliki kapsul za notranjo uporabo.

Foto: Aevit je na voljo v obliki kapsul.

• Aevit, Vitaminel, VitAE. Vsebujejo vitamine A in E, ki sta na voljo v obliki kapsul. Pomaga, da se znebite obstoječega izpuščaja in preprečite nastanek drugih aken, predpisane za nekatere bolezni prebavnega sistema. Te komplekse je dovoljeno ponovno piti samo 3 do 6 mesecev po koncu zdravljenja.
• Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. Kompleksi vitaminov B pomagajo preprečevati akne, odpravljajo suhost in lupljenje kože, pospešujejo rast las in nohtov.
• Zincteral, Zincovital, Tsinsil-T, cinkov kelat. Pripravki s cinkom v obliki tablet se uporabljajo v kompleksni terapiji aken, z lomljivimi lasmi in nohti, za zdravljenje plešavosti.

Pred uporabo katerega koli sredstva se je bolje posvetovati z dermatologom ali kozmetologom.

Strokovnjak bo lahko ugotovil točen vzrok izpuščaja in s tem v mislih, pozval ime zdravila, ki je optimalno primerno za reševanje specifičnega problema.

Simptomi avitaminoze

Avitaminoza vpliva na stanje kože z naslednjimi težavami:

• bledica in dolgočasno, sivkast obraz;
• zabuhlost in ohlapnost kože;
• rdeče lise in akne;
• suhost in luščenje;
• pojav finih gub.

Foto: vitaminski kompleksi bodo pomagali le z pomanjkanjem vitamina.

Vitamini za kožo iz aken bodo pomagali, da se znebite le, če je vzrok izpuščaja avitaminoza.

Če je težava v hormonskih motnjah, boleznih endokrinih, prebavnih in drugih sistemov, bodo vitaminski pripravki izboljšali stanje kože in zmanjšali vnetne procese, vendar se ne bodo popolnoma znebili pomanjkljivosti kože.

Kako odstraniti izpuščaj zaradi podhranjenosti

Akne, ki jih povzroča podhranjenost, lahko odpravimo s preprosto in cenovno dostopno tradicionalno medicino.

• Kalanchoe. Sveže rastline sapo vnetne lezije se zdravijo trikrat na dan. Da bi izdelek ohranili dlje, lahko tinkturo pripravite tako, da sok zmešate z alkoholom.
• Zlati brki. Ima izrazit protivnetni učinek. Uporablja se za pripravo različnih mazil, krem ​​in losjonov, ki pomagajo obvladovati izpuščaje.
• Milo in soda. Para obraz nad posodo z vročo vodo ali zeliščni decoction. Na bombažno blazinico, namočeno v toplo vodo, potopite ščepec sode in enako količino belega mila (po možnosti brez vonja). Izdelek vmešajte v kožo z nežnimi masažnimi gibi, sperite s hladno vodo. Postopek se izvede največ enkrat na teden.

Foto: drgnjenje kamilice z ledenimi kockami bo anesteziralo in razbremenilo vnetje

• Kozmetični led. Izboljšanje stanja kože in zmanjšanje vnetja pomaga pri vsakodnevnem drgnjenju kože z ledenimi kockami, pripravljenimi iz metine ali limonine losjone, decoctiona iz kamilice, peteršilja.

Foto: suhi, vnetljivi elementi so lahko zobna pasta

• Zobna pasta. Orodje hitro izsuši mozolj in zmanjša vnetje, nanaša se na problematična področja do točke. Za zdravljenje aken primerna pasta iz belega, z izvlečki iz kamilice, hrastovega lubja. Ne morete uporabljati barve, beljenje in pasto z meto in evkaliptusom - lahko povzročijo draženje, alergije in celo opekline. Ne nanašajte zobne paste na občutljivo kožo.

Ocene

Ocene učinkovitosti vitaminov v boju proti aknamam so večinoma pozitivne.

Fotografije: pregled zdravljenja

Ta zdravila res pomagajo izboljšati stanje kože in se znebiti aken.

Foto: pregled vnosa prehranskih dopolnil

Če pa so se okvare kože pojavile v ozadju notranjih motenj, potem jemanje vitaminov ni dovolj, zdravljenje osnovne bolezni pa je nujno.

Pravilna prehrana, ustrezen vnos vitaminov in mineralov bodo koristili ne le koži, temveč tudi celotnemu telesu.

Kako se znebiti aken na nogah in dnu? Izvedite tukaj.

Ali salicilni losjon za akne pomaga? Beri naprej.

Vitamini za akne na obrazu

Akne so lojnice, ki zaradi nenormalnega iztoka sebuma in medsebojnega delovanja s kožnimi bakterijami postane vnetje. Če imate veliko aken, morate resno razmisliti o svojem zdravju in pregledati svoj življenjski slog.

Pogosto uporaba kozmetike ne reši, ampak le poslabša stanje. Vzrok je treba poiskati v telesu. Najpogosteje najstniki so zaskrbljeni zaradi vprašanja: "Kateri vitamini so potrebni za akne na obrazu?"

Problem aken je lahko posledica številnih dejavnikov.

Vzroki aken:

• endokrine motnje (hormonske spremembe v telesu pri mladostnikih, motnje presnove pri odraslih);
• nezdrava prehrana;
• pomanjkanje vitaminov povzroča akne;
• depresija, stresne države;
• slabe življenjske razmere;
• neupoštevanje osnovne higiene.

Kljub temu se ne smejo zanemariti kozmetike. Dermatologi pravijo, da se problem aken najpogosteje pojavi pri ljudeh s problematično, mastno kožo. Za normalizacijo žlez je potrebno uporabiti posebno kozmetiko. Vendar ga morate izbrati zelo previdno. Najprej se morate prepričati, da sestava kozmetičnega izdelka ne vključuje sestavin, kot so živalske maščobe, parabeni ali mineralna olja. Ne samo, da lahko poškodujejo kožo, ampak tudi povzročijo resne zdravstvene zaplete na splošno.

Dermatologi priporočajo izbiro samo naravnih krem. Na primer, izdelki vodilnega v proizvodnji naravne kozmetike - podjetje Mulsan Cosmetic. Dnevna vitaminska krema za mastno in problematično kožo bo vaši koži zagotavljala popolno nego skozi ves dan, lajšala razdraženost in pomagala pri boju proti izpuščajem. Globoka penetracija kreme pomaga normalizirati delovanje žlez lojnic in zagotavlja idealno zaščito kože pred škodljivimi okoljskimi dejavniki. Toplo priporočamo, da obiščete spletno stran mulsan.ru in poberete kozmetiko, ki vam bo pomagala.

Kateri vitamini za akne in ogrce manjkajo?

Vitamini za kožo pri ljudeh z aknami se lahko spoprimejo s hrano. Včasih je to dovolj.

Vitamin A je bistven za našo kožo. Povečuje njeno elastičnost, prispeva k normalizaciji presnove. Najbolj dostopen vir tega vitamina je korenje. Ima retinol - antioksidant, ki pomaga obnoviti kožo.

Toda ko uporabljate vaš najljubši korenček, ne smete pozabiti, da se vitamin A absorbira le v kombinaciji z maščobami. Kisla smetana, zelenjava, maslo - bodo pomagale pri telesu pridobiti potreben vitamin iz aken. Vitamin A je še vedno v škampovih, mlečnih izdelkih, piščančjih in govejih jetrih.

Vitamin C izboljšuje teksturo kože, odpravlja toksine in pomirja draženje. Veliko jih je v divji vrtnici, črnem ribezu, limoni, rakitini, papriki, kivi. Vendar je aktivna samo surovo, brez uporabe toplotne obdelave.

Vitamin B pomaga naši koži pri boju z bakterijami in normalizira presnovo. Vitamin B 3 ali nikotinska kislina je najbolj potreben vitamin za to kožo. Aktivno ga uporabljajo proizvajalci krem, gelov proti aknam in aknam. S tem vitaminom se lojnica preveč aktivno preneha, koža pa se obnovi. Vitamin B, nepogrešljiv za rast las, je v mnogih živilih. To je v goveji jetra, pinjole, fižol, gobe.

Vitamin E se imenuje »vitamini lepote«. In za dober razlog. Redna uporaba tako zunaj kot notranjega dela prispeva k ohranjanju mladosti in elastičnosti kože, preprečuje negativne vplive okolja. So bogati z morskimi krhlika, oreški (lešniki, mandlji, pistacije), suhe marelice.

Mnogi od nas opažajo, da so akne poleti veliko manj pogoste kot v drugih obdobjih leta. Nasprotno, poleti koža pridobi z zlato tanko, zdravim videzom in gladkostjo.

Topli poletni dnevi, sonce - najboljši vitamini za akne. K temu prispeva tudi vitamin D. Lahko ga dosežemo le s hojo v sončnem vremenu ali iz ribjega olja, rumenjaka jajc, jeter trske.

Vitamini s cinkom pomagajo telesu pri obvladovanju škodljivih bakterij, suši vnetje kože. Na podlagi cinka proizvedeno veliko zdravil. S hrano se lahko pridobi z rednim uživanjem pšeničnih kalčkov, sira, sončničnih semen, piščančjega srca, kokice, arašidov.

Ni vedno mogoče dobiti vseh vitaminov za obraz samo iz aken s hrano. Kakovost izdelkov pogosto pušča veliko želje ali pa toplotna obdelava "ubije" količino vitaminov, ki jih potrebujemo. V tem primeru so potrebni posebni kompleksi.

Vitamini za akne za tablete za akne

Spodnja tabela je zgolj informativne narave:

Vitamini za kožo pri aknah, gube, akne, suhost in luščenje, problematična koža, tablete, ampule. Imena zdravil, cene

Pomanjkanje vitaminov v telesu lahko resno ogrozi kožo obraza. Akne, akne, akne - vse to povzroča nelagodje in slabša kakovost življenja, zlasti za ženske. Zdrava prehrana v kombinaciji z vitamini za akne daje vaši koži sijoč, zdrav videz.

Zakaj akne in akne

Pojav lezij je pogosto povezan s težavami notranjih organov ali s pomanjkanjem elementov v sledovih v telesu. Motnje ali preureditev hormonskega ozadja je tudi vzrok za to. Najstniki in ženske so najbolj prizadeti zaradi hormonskih sunkov.

Zato je njihova koža najpogosteje ogrožena. Izpostavljenost zunanjim dejavnikom lahko sproži akne in akne.

Vitamini za kožo od aken, akne je priporočljivo vzeti, če je razlog v pomanjkanju snovi.

Vzroki aken:

• sprememba, kršitev hormonskega ozadja;
• neuravnotežena, nezdrava prehrana;
• stres;
• alkohol, kajenje;
• vlažno, vroče podnebje;
• neustrezna nega kože;
• slaba kakovost kozmetike;
• šibka imuniteta;
• hipervitaminoza;
• avitaminoza.

Akne so vnetje žleze lojnice zaradi težav pri vstopanju sebuma pri stiku s kožnimi bakterijami.

Simptomi hipervitaminoze in avitaminoze

Presežek vitaminov v telesu ima ime - hipervitaminoza. Obstajata dve vrsti:

1. Akutno - preveliko odmerjanje vitaminov, kot je zastrupitev.
2. Kronična - razvije se z dolgotrajno uporabo vitaminov v velikih količinah, kot se telo zanaša.

Izpuščaj na koži v obliki aken je eden od simptomov hipervitaminoze.

Nadaljnji simptomi so odvisni od vrste vitamina, ki je v presežku:

1. A - povečan intrakranialni tlak, rinitis, glavobol, zvišana telesna temperatura, zaspanost, slabost, bruhanje, lupljenje kože, izpuščaj na koži, srbenje, bolečine v sklepih, anoreksija (pri otrocih).
2. B (B6, B5, B9, B12) - glavobol, nespečnost, razdražljivost, aritmija, slabost, dehidracija.
3. C - zamegljen vid, tesnoba, motnje trebušne slinavke in ledvic, nespečnost, omotica, srbenje, zapoznela menstruacija, razvoj patologij med nosečnostjo in celo spontani splav.
4. D - povečana utrujenost, glavobol, motnje v prebavnem traktu, nenadna izguba telesne mase, bolečine v mišicah in sklepih, tremor v rokah in otrplost, okvarjeno delovanje ledvic, hematomi, dehidracija.
5. E - utrujenost, glavobol, diplopija, driska.
6. K (K3) - anemija, hiperbilirubinemija (pri novorojenčkih).
7. Folat (folna kislina) - disfunkcija ledvic.

Vitamin pomanjkanje - akutno pomanjkanje vitaminov za dolgo časa.

Simptomi:

• dermatitis;
• luskavica;
• ekcem;
• itchthiasis;
• težave s prebavnim traktom (izguba apetita, slabost, bruhanje, hitro zmanjšanje telesne mase);
• pospešeno izpadanje las, alopecija;
• oslabljena rast in razvoj otroka, mišična distrofija;
• pospešena izguba zob;
• zmanjšana imunost;
• duševne motnje;
• povečan sindrom krvavitve;
• bolečine v okončinah.

Kompetenten pristop k zdravljenju in uravnotežena količina vitaminov bosta olajšala akne in akne. Izboljšajte kakovost življenja.

Kateri vitamini pomagajo izboljšati kožo na obrazu

V boju proti aknam je bolje uporabiti kompleksno terapijo. To pomeni, da potrebujemo pravo nego, tako zunaj kot notranje. Uporabite dekorativno kozmetiko v minimalnih količinah. Pogosto vodi do zamašenih por, kar preprečuje zdravljenje.

E, C in A - vitamini za kožo pred aknami.

Identificirati (s pregledom) razlog za akne, začeti ustrezno terapijo. Držite se uravnotežene prehrane. Če se je izkazalo, da so pogosti izpuščaji, akne, akne, akne pomanjkanje enega ali drugega vitamina, potem morate takoj napolniti elemente, ki manjkajo v telesu.

Vitamini za akne (akne) za kožo, ki bodo pomagali, da dobite zdrav in svež videz:

• A (retinol);
• B (B1, B2, B5, B6, B9, B12);
• C (askorbinska kislina);
• D;
• E (tokoferol);
• PP (nikotinska kislina);
• P (rutin);
• H (biotin).

Zgornji seznam prispeva k izboljšanju in izboljšanju kože.

Indikacije in kontraindikacije za jemanje vitaminov

Da bi dobili največje koristi od jemanja vitaminskih pripravkov, morate slediti preprostim, vendar zelo pomembnim pravilom:

1. Določite namen jemanja zdravil. Za preprečevanje je bolje izbrati vitaminski kompleks. Da bi odpravili težave, kot so akne ali akne, popijte seveda posebej sprejete vitamine.
2. Kombinacija vitaminskega kompleksa ali posameznih uporabljenih vitaminov ni priporočljiva.
3. Vsakih 2-3 mesece, da si vzamete odmor med sprejema.
4. Pravilna prehrana.
5. Maske za obraz z vsebnostjo vitamina (enkrat na teden) bodo pomagale v boju proti problematični koži.

Vitamini za kožo pred aknami in aknamami, morate upoštevati naslednja jasna navodila in upoštevati zgoraj navedena pravila. Prekomerna količina snovi lahko povzroči škodljive učinke.

Askorbinska kislina (C): lastnosti in učinki na kožo

Askorbinska kislina je močan antioksidant in je odgovorna za delovanje imunskega sistema. Vitamin C je nepogrešljiva pomoč v boju proti aknamom in drugim vnetjem na koži.

To vpliva na kožo, kot je ta:

1. Zmanjšuje rdečico ali vnetje aken.
2. Zdravi, ne dopušča nastanek brazgotin.
3. Bori se s pigmentacijo na koži.
4. Zagotavlja odpornost proti toksinom in okužbam.
5. Spodbuja globinsko čiščenje por.
6. Deluje kot piling, zmanjšuje lupljenje kože.
7. Ima vlažilni učinek na suho kožo.
8. Izravnava barvo kože.

Vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena, ki preprečuje nastanek gub in prispeva k podaljšanju mladosti.

Nikotinska kislina (B3)

Nikotinska kislina normalizira presnovne procese v telesu, bori se proti bakterijam. B3 (drugo ime - PP) se doda proizvodnji gelov, krem ​​za boj proti aknam in aknam.

Njegove lastnosti:

1. Izboljšuje krvni obtok. Zaradi tega koža prejme več hranil.
2. Odpravlja vnetne procese.
3. Odstrani pigmentacijo na koži, izenači barvo.
4. Prikazuje toksine in toksine.
5. Zmanjšuje proizvodnjo sebuma.
6. Odstrani zabuhlost obraza.
7. Sodeluje pri redoks reakcijah.
8. Odpravlja akne, normalizira delovanje žlez lojnic.
9. Zategne kožo, odstrani obrazne gubice.

Pomanjkanje vitamina PP spremlja srbenje, zmanjšuje zaščitne lastnosti kože.

Pantotenska kislina (B5)

B5 (pantotenska kislina) ima učinek sušenja, ki prispeva k hitremu celjenju. Gladi gube, daje koži elastičnost in čvrstost.

Piridoksin (B6)

Piridoksin - odpravlja neravnovesje hormonov, ki izzovejo akne. Ima hiter zdravilni učinek.

Folna kislina (B9)

Obnavlja zdrave kožne celice.

Lastnosti folne kisline:

1. Hitro odstrani toksine, ki izzovejo vnetje in pojav aken.
2. Aktivira krvni obtok.
3. Ohranja vodno ravnovesje kože.
4. Upočasni proces staranja.
5. Koži daje zdrav, sijoč videz.

Pomanjkanje folne kisline vodi do aken.

Cianokobalamin (B12)

Vitamini za kožo iz aken in akne skupine B, zlasti B12, imajo pomlajevalni učinek. Cianokobalamin obnavlja celično sestavo kože tako, da sproži proces regeneracije znotraj celic.

Retinol (A)

Retinol je antiseptik, ki se bori proti vnetju na obrazu. Normalizira delovanje žlez lojnic. Spodbuja proizvodnjo kolagena in s tem pomlajuje kožo. Odpravlja pigmentacijo.

Tokoferol (E)

Izravnava kožo, jo naredi mehko. Ohranja mladost. Ne dopušča virusov in okužb v telesu. Ščiti pred toksini. Zdravi rane in brazgotine po aknah.

Vitamini za akne: seznam, navodila za uporabo

Motnje žlez lojnic so glavni vzrok aken. Kot pri zdravljenju aken mora biti jemanje vitaminov natančno vedeti, da se akne pojavijo prav zaradi pomanjkanja vitamina in ne zaradi težav z notranjimi organi.

Seznam vitaminov:

1. A - utopi izpust čezmerne maščobe. Zdravi brazgotine. Odpravi akne in črne pike. Lahko ga vzamete v obliki kapsul peroralno, navzven v obliki kreme, maske, geli. Vsebuje korenje, ki se absorbira v kombinaciji z maščobami.
2. C - lajša draženje, odpravlja toksine. Po aknah izravnava ton kože. Ta vitamin najdemo v številnih živilih, kot so citrusi. Učinkovito brez toplotne obdelave. Obstaja v obliki tablet, tablet. Priporočljivo je dodati maske za obraz, smetano.
3. B - očisti bakterije, izboljša krvni obtok. Akne zdravijo brez brazgotin. Vsebuje veliko izdelkov (stročnice, jetra, gobe) v obliki tablet, krem ​​in akenskih gelov.
4. E - gladi kožo, ohranja mladost. Bodite navzven v obliki maske, kreme, geli. Peroralne kapsule z vitaminom E.

Vitamini za akne

Zdravljenje aken je podobno zdravljenju aken. Vitamini in njihova uporaba so enaki. Če zaužijete kompleksen ali ločen vitamin, lahko problem kožnega izpuščaja rešite že dolgo in morda za vedno. Trajanje zdravljenja aken je odvisno od stopnje zapletenosti te težave.

Vitamini za suho in luskasto kožo na obrazu

Suha, luskasta koža, enako neprijeten problem kot akne. To je lahko stalni in sezonski pojav. Obstaja veliko razlogov za luščenje kože. Eden od njih je pomanjkanje vitaminov v telesu.

Vitamini A, B skupine, C, E in K prispevajo k raztopini suhe kože.

Namreč:

• od hrapavosti - B3 (nikotinska kislina);
• suhost odpravlja A, B, C, E;
• razpoke v koži A, E;
• Wilt A, C, B6, E, B2.

Vzemite navznoter in navzven.

Vitamini za problematično kožo

Težave s kožo niso le akne, akne. Prav tako je: suha, mastna, zbledela koža, bolezni na njej, pigmentacija, strij, itd.

Pred izbiro vitamina ali kompleksa zdravil je treba ugotoviti razlog za poslabšanje stanja kože na obrazu:

1. Pri pojavu aken akne: A, E, C, B.
2. Suha koža: A, S.
3. Hiperpigmentacija: antioksidanti.
4. Mastna koža: B3
5. Raztezki: E, B6, cink.

Po ugotovitvi vzroka morate izbrati ustrezno metodo za odpravo težave.

Učinkovite vitaminske tablete, cene

Obseg vitaminskih kompleksov je precej velik.

Tukaj je seznam najbolj učinkovitih zdravil za boj proti problematični koži:

1. "Aevit" - vsebuje vitamine A, E. Spodbuja hitro celjenje ran, neguje kožo z makrohranili in elementi v sledovih. 40 rubljev, 20 kapsul.
2. Vitrum vitamin E je vitamin E, koristen za elastičnost kože, uravnoteženje hormonov. 630 rubljev, 60 kapsul.
3. "Vitamin E Zentiva" - zmanjšuje krhkost kapilar in prepustnost, zavira proces staranja. 289,40 rub., 30 kapsul.
4. "Tsinsil T" - če težave s kožo nastanejo zaradi pomanjkanja cinka. 430 rub., 20 kapsul.
5. "Askovit" - dopolnjuje vitamin C, povečuje imuniteto. Na voljo v obliki šumečih tablet 10 kosov. 158 rub. V obliki praška 1000 mg (10 kosov) 212 rubljev.
6. "Aerovit" - obstaja vitamin B, zdravi rane, odpravlja suho kožo. Tablete 30 kosov. 128 rub.
7. "Alvitil" - pozitivno vpliva na kožo z aknami in mozolji (skupina B). 180 rub., 50 tablet.
8. "Complivit" - vitaminski kompleks + minerali. Pomaga znebiti akne, izravnati barvo kože in strukturo 172 rub., Tablet 60 kosov
9. "Supradin" - v sestavi tega zdravila cink, pomaga pri boju proti aknam. 684 rub. - 20 kosov.
10. "Elevit" - vsebuje vitamine (A, B, C, E), minerale (cink, magnezij, železo, mangan, kalcij). Cink preprečuje akne in prispeva k njihovi odstranitvi. 675 rub. - 30 tablet.

Najboljši vitamini v ampulah in njihova cena

Za zunanjo uporabo so vitamini v ampulah zelo priročni. Lahko se dodajo v maske, kreme, gele ali nanesejo v čisti obliki na kožo.

Vrhunski vitamini:

1. A (retinol) - preprečuje dermatološke bolezni. Dodatek k kozmetiki. 540 rub. - 10 ampul.
2. B6 (piridoksin) - imenovan "kožni vitamin", zdravi akne, akne, akne. Normalizira hormonsko ozadje. 10 ampul po 1 mg - 26 rubljev.
3. B3 (PP) - nikotinska kislina lajša vnetje, preprečuje ponoven pojav aken, aken, aken, bori se proti patogenim bakterijam. 140 rub. - 10 ampul po 1% na 1 mg.
4. C (askorbinska kislina) - lajša draženje, izboljšuje strukturo kože. Ampule 2 mg 10% - 45 rubljev. 10 kosov.
5. E - priporočeno v kombinaciji z vitaminom A. Cena za 1 ampulo 70 - 80 rubljev.

Vitamini za kožo obraza in na splošno za telo lahko pomagajo in škodijo. Nepravilno izbrana zdravila lahko povzročijo več izpuščajev in vnetij. Pomembno je uskladiti odmerek vitamina z dnevno prehrano.

Zato bo učinek zdravljenja bolj popoln in ugoden. Malo potrpljenja in pravi pristop k problemu bo razbremenil neprijetne in nadležne akne.

Kompleks Aevit

"Aevit" - multivitaminski kompleks, vsebuje dve vrsti vitamina A in E. Oblika sproščanja - kapsule. Zasnovan za ljudi, ki imajo pomanjkanje vitaminov A, E. Primeren je za notranjo in zunanjo uporabo. Pomaga, da se znebite aken, ima pomlajevalni učinek, odpravlja gube na obrazu, je uporaben za nohte in lase.

Zincterol

Glavna sestavina tega zdravila je cink. Močno zdravilo za akne. Poveča odpornost proti okužbam. Zdravilni učinek. Če se nepravilno uporablja, se lahko stanje kože in splošno stanje telesa poslabšata. Na voljo v tabletah. Vzemite ustno.

Pentovit

Vsebuje vitamine skupine B. Spodbuja regeneracijo kože, pomaga pri aknah, aknah, aknah, hitro pozdravlja in obnavlja kožo, krepi nohte in spodbuja rast las. Na voljo v obliki tablet za notranjo uporabo.

Magne B6

Magnezij je mineral, ki se absorbira v kombinaciji z vitaminom B6. V telesu jemljite tiste s pomanjkanjem magnezija. Pomaga izboljšati splošno stanje, pozitivno vpliva na kožo. Za notranjo uporabo je na voljo v obliki tablet in v obliki vial za pitje z okusom vanilije.

Askorbinska kislina

Vitamin C se vzame za:

• krepitev imunskega sistema;
• preprečevanje hipovitaminoze, avitaminoze;
• s prehladi;
• za izboljšanje stanja kože;
• akne in akne, saj ima zdravilni učinek.

Vitamin je primeren tako za notranjo uporabo kot za zunanjo uporabo. Sprostite ga v obliki dražejev, tablet, praška, v tekoči obliki.

Nasveti zdravnikov: kaj jesti, da bi se izognili pomanjkanju vitamina

Vzrok številnih bolezni je lahko pomanjkanje vitaminov v telesu. Zdravniki izjavljajo, da se pomanjkanje vitamina poslabša s prihodom pomladi. Ljudje s kroničnimi boleznimi, otroci in starejši ljudje najbolj trpijo zaradi tega problema.

Razdražljivost, bledica, utrujenost, nespečnost - eden od mnogih simptomov beriberija. Poleg multivitaminskih pripravkov morate revidirati tudi prehrano. S hrano v telesu dobi določeno količino mineralov in vitaminov. Z izravnavo jih lahko pozabite na to bolezen.

Glede na to, kakšen vitamin manjka v telesu, zdravniki priporočajo uživanje naslednjih zdravil:

1. A - korenje, pesa, buča, kopriva, rdeča bolgarska paprika, marelice, koruza. Bolje je uporabiti sveže.
2. B-skupina - riž, ovsena kaša, ajda, moka iz pšenične moke najvišjega razreda, stročnice, žita, kvas, svinjina, govedina, ribe, mlečni izdelki, oreški, sveža zelenjava, jajca, šparglji, morska krhlika.
3. C - citrusi, jabolka, zelje, divja vrtnica, kislica, krompir, črni ribez, stročnice, paprike, koper, peteršilj.
4. D - rdeča riba, kaviar, ribje olje, jetra, maslo, kisla smetana, mleko.
5. E - špinača, jajčni rumenjak, rastlinsko olje, kislica, peteršilj, koper, šipak.

Za vse zgoraj navedeno, lahko dodate laneno olje, bučno olje, mleko Čičak.

Kaj ni priporočljivo jesti med pomanjkanjem vitamina:

• kava (največ ena skodelica na dan, naravna, z mlekom);
• alkohol;
• Prigrizki: krekerji, arašidi z začimbami, čips;
• klobase, slanina, klobase, balyk in vsi mesni izdelki iz trgovine;
• hitra hrana;
• majoneza, omake iz majoneze, ketchup (vse vsebuje konzervanse);
• izdelki, ki vključujejo "E";
• vse transmaščobe: namaz, margarina itd.

Priporočljivo je izključiti:

Da bi preprečili bolezen z avitaminozo, zdravniki priporočajo jesti vsaj 0,5 kg na dan zelenjave, sadja in jagodičja.

Raznolikost pri izbiri zgoraj navedenih izdelkov je dobrodošla in celo zaželena. Idealno, če bo poraba zelenjave surova, vendar je toplotna obdelava sprejemljiva.

Pozimi lahko uporabite zamrznjeno:

Poleti je bolje, da se naslonite na solate, sveže jagode, lubenice, melone, zelenice, zelje, koruzo. Ne pozabite na perutninsko meso, jajca, ribe, oreške, mlečne izdelke, rastlinsko olje. Treba je opustiti slabe navade, preživeti več časa na svežem zraku, se sončiti, se ukvarjati s športom.

Vitamini za kožo obraza in za celo telo kot celoto so sestavni del zdravljenja aken in aken. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je potrebno delovati celovito: pravilna prehrana, šport, vitamini. Samopomoč je jamstvo za zdravje.

Oblikovanje člankov: Oksana Grivina

Video o vitaminih za akne

Najboljši vitamini in dodatki za zdravljenje aken:

Vitaminske maske za akne:

Kaj vitamini za akne piti

Narava nikogar ne obravnava ugodno - daje nekomu čisto kožo, medtem ko drugi v bližini trpijo zaradi pogostih izpuščajev in neuporabnega boja z njimi. Hipoteza, da se akne pojavljajo zaradi slabe nege kože ali prisotnosti infekcijske lezije, ni vedno pravilna.

Včasih ima predstavljeni problem začetek bolezni v telesu. V večini primerov pomanjkanje vitaminov povzroča težave z nastajanjem aken. Naslednja bo podrobno razpravljali o značilnostih zdravljenja z vitamini.

Znaki pomanjkanja mikrohranil

Akne izpuščaj je stanje kože, imenovano akne.

Bolezen je takoj opazna zaradi prisotnosti naslednjih znakov: t

• koža postane večja zaradi okvare žlez lojnic
• bele gnojne akne in črne pike - na njej nastajajo komedoni;
• pojavljajo se tudi rdeče akne z razjedami - pustule;
• na koži nastanejo brazgotine - to je posledica obnove tkiva po aknah.

Dejavniki tveganja

Akne se pojavljajo iz določenih razlogov, vendar obstajajo dejavniki, ki jih je lahko predvideti. Prispevajo k spremembam v funkcijah lojnih žlez.

Te vključujejo:

• v zadnjih dneh menstrualnega ciklusa - v tem obdobju se poveča sproščanje moških spolnih hormonov;
• prevlado maščobnih, začinjenih, sladkih živil - aktivirajo žleze lojnice;
• podnebne razmere - toplota in vlažnost sta najbolj ugodno okolje za aktiviranje kožnih bakterij;
• neustrezna nega kože - napačna izbira izdelkov za nego vodi do povečane vsebnosti maščob ali suhosti, kar povzroča mozolje;
• kajenje in alkoholne pijače - telo se preprosto ne more spopasti s stalnim dotokom škodljivih snovi iz slabih navad.

Obstajajo tudi drugi dejavniki, zato je brez temeljite določitve vzroka nemogoče začeti zdraviti akne.

Izdelki, ki poslabšajo stanje kože

Običajni proizvodi lahko slabo vplivajo na kožo. Povečajo sebaceous žleze, koža postane maščobe in zamaši pore, kar povzroča akne.

Ti izdelki vključujejo:

• kava - lahko je katera koli, vendar poveča sintezo hormona kortizola, ki stimulira žleze lojnice;
• moka in sladkarije - izzovejo povečano sproščanje insulina, njegov stranski učinek pa je tudi stimulacija delovanja žlez lojnic;
• pikantna, ocvrta in mastna hrana - prebavni sistem nikoli popolnoma ne obdela teh živil. Preostali delci začnejo sproščati toksine, ki jim koža pomaga izločati iz telesa, toda sama trpi;
• mlečni izdelki - pogosta poraba kisle smetane, skute, smetane povzroči izpuščaje na obrazu;
• Orehi so mastna živila, ki pomagajo revitalizirati lojnice.

Ti izdelki so možni, vendar v minimalnih količinah, še posebej, če obstaja težnja po aknah.

Vpliv športne prehrane

Športna prehrana je postala zelo priljubljena, vendar so akne na koži neželeni učinek. Izkazalo se je, da steroidi, ki so na voljo v športni prehrani, povzročajo povečano izločanje sebuma.

Akne izpuščaj v tem primeru se zgodi zaradi hormonske odpovedi. Zato se je znebiti aken zelo težko. Ne morete prenehati jesti te vrste hrane - to bo slabo vplivalo na vaše zdravje. Tudi znižanje stopnje je nemogoče.

Tu je dovoljeno le simptomatsko zdravljenje, ki ga je predpisal zdravnik.

Kaj vitamini in izdelki pomagajo akne

Ko telesu primanjkuje vitaminov ali drugih hranil, se kožni kosmiči, suši in na njem se pojavijo mozolji. Pogosto obnavljanje telesa z elementi v sledovih odpravlja to težavo.

Poleg tega se šteje, kateri vitamini za akne je treba uporabiti, kako jih jemati pozneje.

Skupina B

Skoraj vsi vitamini B so potrebni za normalno življenje. Še posebej so pomembni za srce in krvne žile, centralni živčni sistem in kožo.

Vitamini sodelujejo:

• pri lajšanju vnetja;
• pri zmanjševanju pigmentacije;
• pri pospeševanju presnove in krvnega obtoka;
• pri normalizaciji žlez lojnic;
• v obnavljanju kožnih celic.

Askorbinska kislina

Askorbinski ali vitamin C odlično podpira imunski sistem in ima pozitiven učinek na kožo. Učinkovita je v kombinaciji z vitamini A in E, pomaga pa tudi sama.

Ščiti celične membrane pred poškodbami, odstrani toksine iz telesa, pomaga sintetizirati kolagen in s tem izboljša stanje kože, odstrani rdečico in draženje.

Obstaja veliko vitamina C v divji vrtnici, sladki papriki, črnem ribezu, agrumih in kivijah. Hitro se izloči iz telesa, tako da se presežek nikoli ne zgodi.

Tokoferol

To je vitamin E - ima antioksidativne lastnosti in je sposoben zaščititi celice pred škodljivim okoljem, odstraniti težke kovine in radioaktivne snovi iz telesa. Če ima telo dovolj tega vitamina, bo koža prožna in sveža.

Tocopherol pomaga pri hitrem obnavljanju kože po odstranitvi aken zaradi stimulacije procesa regeneracije. Vendar je njegov presežek v telesu škodljiv za zdravje.

V takšnih proizvodih je vitamin E: suhe marelice, morska krhlika, oreški, ribe, mastne sorte in rastlinska olja. Dobro se absorbira z vitaminom A.

Retinol

Ta vitamin A pomaga tudi v hudih primerih. Pomaga pospešiti metabolizem, izboljša imuniteto, aktivira proizvodnjo kolagena in pomaga obnoviti kožo.

Ne moremo ga jemati v tabletah, vendar je z izdelki nepogrešljiv. Obstaja vitamin A v korenju, peteršilju, jetrih, jajcih in maslu. Dobro prebavljen s cinkom.

Vitamin razbremeni vnetje in tako ustavi nadaljnje širjenje aken, pospeši luščenje mrtvih kožnih celic, preprečuje zamašitev por, zmanjšuje aktivnost žlez lojnic.

Vitamin PP najdemo v živilih, kot so goveja jetra, mlečni izdelki, riž, paradižnik in polnozrnati izdelki.

Kako uporabljati vitamine s cinkom v rožnatih aknah? Več si preberite tukaj.

Vitamin D

Nepogrešljiv v boju proti aknamom, pomanjkanje pa povzroča pojav aken. Veliko vitamina na soncu, ribjega olja in mlečnih izdelkov.

Kako jemati vitaminske komplekse

Za pospešeno nasičenje telesa in dobro absorpcijo vitaminov je najbolje, da jih vzamete v kombinaciji. Spodaj so prikazani najbolj znani in učinkoviti kompleksi aken.

Draže v Nemčiji. Poleg navedenih vitaminov vsebuje tudi vitamine skupine B, ki so nepogrešljivi za žensko lepoto: B1, B5, B6, B12. Obstajajo cistin, riboflamin, železov fumarat in ekstrakt kvasa.

Solgar

Proizvajalec kapsul ZDA. Vsebuje žveplo, ki je dobro za prehajanje hranil v celice in odstrani škodljive snovi iz njih. Znatna količina omega-3 maščobnih kislin, ki jih potrebuje žensko telo.

Ierb

Vitaminski kompleksi za ženske in pomlajevanje kože, odpravljanje aken. V komplekse se dodajo druge snovi, ki so koristne za kožo.

Metode uporabe in odmerjanje

Pijte vitamine predpiše zdravnik in po posvetovanju z njim.

Strokovnjaki običajno predpisujejo:

• Vitamini B - 2 tedenska tečaja;
• tokoferol in retinol - po vitaminih B, dva tedna;
• askorbinsko kislino - vzeti z drugimi vitamini ali po njih, v dveh tednih.

Toda najboljša zasičenost telesa z vitamini je uporaba izdelkov, ki jih vsebujejo.

Vpliv pomanjkanja cinka na nastanek aken

Pomanjkanje cinka v telesu izzove izpuščaj aken. Cink normalizira razmerje med hormoni in zmanjšuje aktivnost žlez lojnic. Manj cinka v telesu, močnejše so akne.

Strokovni nasveti

Strokovnjaki priporočajo ne preveč odnese z vnosom vitaminov, drugače lahko akne še bolj.

Podajajo tudi naslednje nasvete:

• za preprečevanje prevelikega odmerjanja je nemogoče skupaj z vitaminskimi tabletami uporabljati izdelke, v katerih je v prehrani;
• neustrezna nega kože in pogosto stiskanje aken - to preprečuje sprostitev, da tudi vitamini ne bodo pomagali;
• Če kompleks vsebuje nekaj imen vitaminov, potem je njihova količina v pripravku visoka, zato ni priporočljivo, da sami predpisujejo vitamine.

Ne morete pretiravati pri jemanju snovi. Njihov presežek bo povzročil nastanek novih težav.

Video: Koristne informacije

Kontraindikacije in priporočila

V primeru aken se morate posvetovati z zdravnikom in na podlagi rezultatov analize ugotoviti, kateri vitamini manjkajo v telesu. Zdravnik bo predpisal zdravila in določil potek zdravljenja.

Kontraindikacije z vitamini vključujejo: t

• nošenje otroka;
• dojenje;
• starost (omejitve so določene v navodilih);
• tveganje alergij.

Razlikujemo tudi prisotnost nekaterih kroničnih patologij.

Najboljše droge

Priporočljivo je jemati vitamine v tabletah, vendar je pomembno vedeti, da vsebujejo terapevtski odmerek in se ne smejo piti za profilaktične namene. Najboljše zdravljenje aken je predstavljeno spodaj.

Z cinkom

Tsinkovital, cinkov kelat, Tsinsil-T. Potek zdravljenja je od 20 do 60 dni.

Z žveplom

Pivski kvas Evisent, vsebujejo žveplo. Pijte 2-3 tablete trikrat na dan med obrokom.

V ampulah

Običajno predpisujejo vitamine B v naprednejših primerih. Čiste ampule se uporabljajo za drgnjenje v kožo obraza.

Za ženske

Pogosto so predpisani takšni kompleksi vitaminov, kot so "Aevit", "Pentovit" in "Tsintekral".

Za moške

Da se znebite aken so dodeljeni kot "Aevit", "Magne B6", askorbinska kislina.

Za najstnike

Najbolj primerni so za "pivski kvas s cinkom". Pripravek vsebuje veliko vitaminov, mineralov in drugih uporabnih elementov. V skladu z navodili je treba piti.

Dodatno so imenovani "Pikovit", "Complivit", "Vitrum".

Kako se aevit bori z aknami

Vsebuje vitamine A in E, pa tudi sojino ali koruzno olje, v katerem se vitamini raztopijo. Zdravilo se proizvaja v obliki kapsul ali raztopine za injekcije ali za zunanjo uporabo.

Že dolgo se uporablja pri zdravljenju aken. Vnos - 1 kapsula na dan 30 dni. Navzven se uporablja tako v čisti obliki kot za pripravo mask ali mešanje s smetano.